Tinuod nga Kinabuhi: Ako ang Kinabataang Babaye nga CrossFit Competitor

Kontento

• Ribyuha alang sa

Usa ka 275-libra nga deadlift, 48 nga pull-up, likod nga nag-squatting kaduha sa iyang gibug-aton. Ang kakompetensya sa CrossFit ug atleta nga WOD Gear Team Clothing Co. nga si Valerie Calhoun naila sa pagbutang pila ka mga katingad-an nga numero, apan adunay usa nga nakahatag og daghang gasp: ang iyang edad. Gisugdan ni Calhoun ang CrossFit sa 13 ug karon sa 17 ang labing bata nga babaye nga nakigkompetensya sa 2012 Reebok CrossFit Games. Samtang ang iyang pagkabatan-on mahimo nga makapahingangha sa uban, dili kini mabalaka kaniya. "Mahimo nga bata pa ako kung itandi sa akong mga kakompetensya, apan gihigugma ko ang adrenaline rush kung nakigkompetensya ako. Ang Crossfit nagdala sa labing maayo kanako ug naghatag kanako 110 porsyento."

Kanunay usa ka atleta, nagsugod si Calhoun sa kompetisyon nga gymnastics sa edad nga 4 apan kinahanglan nga mohunong pagkahuman sa siyam ka tuig tungod sa usa ka kadaut. Maayo na lang, ang tag-iya ug trainer sa Rocklin CrossFit nga si Gary Baron ang nakadiskubre kaniya ug nakita ang dili katuohan nga potensyal sa preteen. Pagka 2011 ang koponan ni Calhoun nakuha ang ikaunom nga pwesto sa mga dula nga Reebok CrossFit ug ang mga tawo sa tibuuk kalibutan nagsugod sa pagtan-aw sa gamay nga batang babaye sa California (5-piye lang ang gitas-on niya!) Ingon usa ka seryoso nga kompetisyon.

Sama sa daghang mga batan-ong atleta, kinahanglan nga maghimo og sakripisyo si Calhoun alang sa isport nga gusto niya. "Siyempre adunay mga higayon nga dili ako makauban sa mga higala tungod kay busy kaayo ako sa CrossFit, apan kana ang akong gipili. Nangita ko og oras aron mabalanse ang oras sa gym ug oras sa pagdula tungod kay gusto pa nako nga malingaw sa akong pagkatin-edyer, "ingon niya. "Nawala ko ang usa ka sayaw sa eskuylahan o bisan ang mga finals para sa mga Regional, apan sa tanan akong gibati nga ang CrossFit hingpit nga mohaum sa akong kinabuhi."

Sa tunga-tunga sa mga lakaw sa handstand ug pistol squats-ang pila sa iyang pinalabi nga lihok-nagtrabaho siya sa mga ensakto nga pag-ehersisyo ug mga lift sa Olimpiko nga naglangkob sa kompetisyon sa CrossFit. Ang iyang pinalabi nga WOD (pag-ehersisyo sa adlaw, usa ka adlaw-adlaw nga buluhaton sa CrossFitter) mao si "Fran," usa ka mubu apan grabe nga pag-ehersisyo nga gilangkuban sa tulo ka hugna nga 21, 15, ug 9 nga reps ng thrusters ug pull-up. "Ganahan ko niini tungod kay maayo ang akong pagbuhat niini, ug gidumtan ko kini tungod kay nagkinahanglan kini og daghan gikan kanako human sa pagbuhat niini," miingon si Calhoun bahin sa brutal nga pag-ehersisyo, nga nahimong sentro sa usa sa iyang labing dramatikong mga gutlo sa CrossFit.

"[Kini ang] katapusang kalihokan sa 2011 Crossfit Games. Gikinahanglan ang tanan nga unom nga myembro sa koponan nga maghimo us aka indibidwal nga pag-ehersisyo alang sa oras, sama sa usa ka relay. Ang una nga tawo kinahanglan nga makumpleto sa wala pa ang sunod makapadayon ug uban pa sa wala pa ang 30-minuto Naabot na ang limitasyon sa oras, siya miingon. "Ikasubo, ang among unang miyembro sa team natanggong sa ring dips, nga migugol ug 25 minutos aron makompleto ang iyang bahin sa pag-ehersisyo. Niadtong panahona ang uban pang lima ka mga koponan hapit na mahuman sa tanan nga unom sa ilang mga bahin. Pagkahuman sa 25 minuto, nahuman sa akong kauban ang iyang katapusang singsing sa paglangoy ug buhaton ko si Fran. Samtang naghimo ko sa akong mga pull up, ang tibuok stadium nagsugod sa pag-ihap sa akong mga reps sa kusog. Nakompleto nako si Fran sa ubos sa tulo ka minuto ug dayon miadto kami sa among ikatulo nga miyembro. Sa oras nga natapos na ang among ika-upat nga miyembro, nakulangan ang oras ug mihunong ang mga maghuhukom ug nanglakaw. Bisan kung natapos na ang oras, nagpadayon ang mga miyembro sa among koponan hangtod nga nakumpleto ang tanan nga unom nga mga miyembro, nga adunay kusog sa panon sa mga tawo ug ang ubang mga koponan nga nagpahalipay sa amon. Bisan kung wala kami una nga gikuha, kini usa ka mahiwagang kasinatian ug usa ka maayong panig-ingnan kung unsa ang tungkol sa CrossFit. "

Uban niana sa iyang luyo, unsa ang iyang katuyoan alang sa mga Dula karong tuiga? "Aron mahimong pinakabata nga mananaog sa mga dula nga CrossFit nga nahimo" syempre!

UPDATE: Ang koponan ni Calhoun, ang Honey Badgers, miabut sa ika-16 sa 2012 Reebok CrossFit Games. Mao nga samtang ang batang babaye nga naila nga "the wunderkind" wala makabuhat sama sa gilauman niya, nga bata pa kaayo adunay mga bentaha: Mobalik gyud siya alang sa daghang mga kompetisyon!

Ribyuha alang sa