Himsog nga Mga Resipe sa Burger alang sa Adlaw sa Dula
Nabalaka bahin a epekto a pagkaon a football a imong dyeta ug mga katuyoan a kahim og? Ang mga burger u a ka pagpatuyang, igurado, apan dili kinahanglan nga kini u a ka kaloriya nga tigkuha og kaloriy...
Ang Pink 'Drink nga Starbucks mao ang Perfect Fruity Treat
Paglabay a mga katuigan, tingali nabati nimo ang dili mailhan nga mga tinago nga menu item a tarbuck nga gihunghong a mga bari ta a counter o, labing meno , nakita kini nga mi-pop up a imong In tagram...
Ambak sa Ting-init uban Niining High-Intensity Playlist
Dili ba makuha ang kada ig nga maigo a gym karon? Laktaw kini ug luk o ang pi i! Ang pagluk o a lubid nag unog labaw pa a 10 nga kaloriya a u a ka minuto amtang gipalig-on ang imong mga bitii , kulot,...
Paghimo Usa ka Dakong Pagbag-o sa Kinabuhi
Ang pag-itch aron mabag-o ang imong kinabuhi, apan dili ka igurado kung andam ka ba nga mobalhin, ibalhin ang mga karera o kung dili mapugngan ang imong naayo nga pamaagi a pagbuhat a mga butang? Ania...
Ang Siyensiya Nag-ingon nga Ang ubang mga Tawo Gituyo nga Mag-inusara
Pagtan-aw og igo nga romantikong mga komedya ug tingali makumbin er ka nga gawa kung makit-an nimo ang imong kapika a kalag o, kung mapakya kana, bi an kin a nga tawo nga nagginhawa nga adunay poten y...
Hingpit nga Pagtinguha (Sa Lang 3 nga Dali nga mga Lakang)
Ang ad nga kaniadto naghagit a "Pu ta nga dili ka makakaon a u a lang" adunay imong numero: Kanang una nga chip a patata dili malikayan nga modala a u a ka hapit wala’y ulod nga bag. Kinahan...
Gipatin-aw ni Lily Collins Ngano nga Kinahanglan Naton nga Hunongon ang Pagkalinga sa Atong Kultura nga Adunay "Manipis"
Ang pagkat-on a paghigugma ug pagpa alamat a iyang lawa u a ka taa ug li ud nga pakigbi og alang kang Lily Collin . Karon, ang aktre , nga matinud-anon bahin a iyang nangaging mga pakigbi og a u a ka ...
Si Kerry Washington Naghimo usa ka Maayo nga Pagtandi Tali sa Therapy ug Personal nga Pagbansay
Kaniadto ang terapiya u a ka gidili nga hili gutan—u a nga dili dali nga moabut a panag-i toryahanay kung wala’y ten iyon o paghukom.Maayo na lang, ang tigma a palibot a therapy nabuak karong mga adla...
Mga Lihok sa mga Babaye: "Misaka Ko sa Mount Kilimanjaro"
"Mikatkat ko a Mount Kilimanjaro" dili kung un a ang ka agarang tubag a mga e tudyante kung gipangutana kung giun a nila gigugol ang ilang baka yon a ting-init. Apan ang 17-anyo nga i amanth...
Kini nga Dietitian Naghagit sa Eurocentric nga Ideya sa Himsog nga Pagkaon
“Ang him og nga pagkaon wala magpa abot nga bug-o nga u bon ang imong pagkaon o biyaan ang mga pagkaon nga importante kanimo,” matod ni Tamara Melton, R.D.N. "Gitudloan kita nga adunay u a ka paa...
Makadaot ba ang Dili Maayo nga Postura sa Imong Pagkatulog?
Kung naproblema ka a pagkatulog karong bag-o, ania ang u a ka katingad-an nga mapu lanon nga tip: Ibalik ang imong mga abaga ug lingkod nga tul-id—oo, ama a gitudlo kanimo a imong mga ginikanan.Ang po...
Giunsa Nawala ni Khloe Kardashian ang 30 Pounds
Khloe Karda hian labi ka init ang hit ura! Ang 29 nga tuig nga bag-o lang nahulog 30 pound , uban ang iyang trainer nga i Gunnar Peter on nga giingon nga "gipatay niya kini a gym.""Wala...
Ang Plano nga Parenthood CEO nga si Cecile Richards Gisaway ang Bag-ong Bersyon sa Health Care Bill
Ang mga Republikano a enado a katapu an nagpadayag a u a ka bag-o nga ber yon a ilang balaud a pag-atiman a kahim og amtang nagpadayon ila a pakigbi og alang a kadaghanan nga mga boto nga gikinahangla...
SHAPE Up Karong Semana: Pagpahiangay Sama nila Mila Kunis ug Rosario Dawson ug Mas Init nga Mga Istorya
Gituman kaniadtong Biyerne , Hulyo 21 Adunay pipila ka medyo ali ngaw nga mga talan-awon taliwala Mila Kuni ug Ju tin Timberlake a Mga Higala nga adunay mga Kaayohan. Giun a man niya pagpangandam alan...
Playlist: Top 10 Mga Kanta sa Pag-ehersisyo alang sa Agosto 2013
Ang nag-una nga 10 a kini nga bulan gidominahan a pop mu ic-bi an gikan a lainlaing mga gigikanan. Mickey Mou e Club mga beterano Britney pear ug Ju tin Timberlake tupad a tupad American Idol Alumni P...
8 Mga Termino sa Pagluto sa Kaloriya nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an
Giluto ham inugba manok. Nagprito bru el prout . Gi unog almon Kung nag-order ka a u aka butang gikan a menu a re tawran, adunay higayon nga ang chef maampingong nagpili u a ka pamaagi a pagluto aron ...
6 nga Dali nga Mga Plano sa Pag-ehersisyo Mao nga Makita Nimo ang Kahibulongan sa Imong Bisti sa Kasal
Bag-o ka lang nga nakig-engage, naa a tunga-tunga a pag-book a mga vendor ug pagpili a mga kahikayan a bulak, o mga emana gikan a dako nga adlaw, lagmit nagplano ka nga pau wagon ang imong kahim og a ...
Kini nga Pineapple Cup Granita Mao ang Labing Instagram-Worth Healthy Treat
Andama ang imong telepono, tungod kay ang kini nga him og, nagyelo nga re ipe a panam-i nga pagkaon mao ang mahimong labing In tagrammable nga pagkaon nga imong gikaon a bug-o nga bulan.Dili ra kini k...
Labing katugnaw nga Sulud nga Sulayan Niini nga Ting-init: Pagdagan sa Wild Weekend
Run Wild WeekendGranby, ColoradoAng pagdagan a agianan dili kinahanglan makahadlok. Gamita ang abilidad niini nga mapaduol ka a kinaiyahan ug mapuypoy ang ten iyon niining trail running weekend nga gi...
Ang Pag-ihi ba ang Solusyon sa Dili Maayo nga Mga Kondisyon sa Panit?
Gikan a mga ma kara a lapok a balay hangtod a bulawan o caviar nga mikaylap a pa, nagbutang kami pipila ka mga katingad-an nga butang a among panit-apan tingali wala’y labi ka katingad-an kay a ihi.Oo...