Mga Blocker nga Natural ug Botika nga Estrogen alang sa Mga Lalaki

Kontento

• Ang estrogen sa mga lalaki
• Mga natural blockers sa estrogen
• Mga nagbalabag sa tambal nga estrogen
• Pagpahiuli sa balanse
• Mga estrogens sa kalikopan
• Gibug-aton
• Pagkaon
• Pakigsulti sa imong doktor
• Q&A
• T:
• A:

Dili timbang nga hormone

Ingon sa edad sa mga lalaki, maminusan ang ilang lebel sa testosterone. Bisan pa, ang testosterone nga mikunhod sobra o kadali mahimo nga magresulta sa hypogonadism. Kini nga kahimtang, gihulagway sa kawalay katakos sa lawas sa paghimo niini nga hinungdan nga hormone, mahimong hinungdan sa daghang mga simtomas, lakip ang:

• pagkawala sa libido
• paghulog sa produksyon sa sperm
• erectile Dysfunction (ED)
• kakapoy

Ang estrogen sa mga lalaki

Ang Estrogen, nga panguna nga gihunahuna nga usa ka babaye nga hormone, nagsiguro nga ang lawas nga lalaki ninglihok nga maayo. Adunay tulo nga lahi sa estrogen:

• estriol
• estrone
• estradiol

Ang Estradiol mao ang nag-una nga tipo sa estrogen nga aktibo sa mga lalaki. Adunay kini hinungdanon nga papel sa pagpadayon nga himsog ang mga kalalakin-an ug utok nga himsog. Gitugotan usab niini ang sperm nga molambo nga maayo.

Ang usa ka pagkadili timbang sa hormon - pananglitan, pagdugang sa estrogen ug pagminus sa testosterone - nagmugna mga problema. Ang daghang estrogen sa lawas sa lalaki mahimong mosangpot sa:

• gynecomastia, o pag-uswag sa tisyu sa dughan nga lahi sa babaye
• mga isyu sa kasingkasing
• dugang nga risgo sa stroke
• pagtaas sa timbang
• mga problema sa prostate

Mga natural blockers sa estrogen

Kini nga natural nga mga produkto makatabang sa pagbabag sa estrogen:

• Ihalas nga gamot nga nettle: Ang dahon sa nettle o dahon sa nettle kanunay gigamit aron makahimo og tambal nga prostate. Ang mga nettle adunay sulud nga mga compound nga naglihok isip natural estrogen blockers. Ang pagkuha sa mga suplemento mahimong makontrol ang paghimo sa hormone.
• Chrysin: Kini nga flavonoid makit-an sa passionflower, honey, ug bee propolis. Ang mga tigpasiugda nangatarungan nga kini nagbabag sa estrogen ug nagdugang sa testosterone, ug ang uban nag-angkon nga wala’y ebidensya.
• Maca: Ang Maca usa ka krusipiko nga tanum nga gikan sa Peru. Gisulti sa mga tigpasiugda nga adunay kini daghang mga benepisyo, lakip ang pagpaayo sa katambok ug pag-ali sa estrogen sa mga lalaki. Bisan kung adunay daghang mga bitamina ug nutrisyon, adunay gamay nga ebidensya sa syensya nga kini adunay papel sa pagkontrol sa mga hormone.
• Gikuha ang binhi sa ubas: Ang kini nga kinuha gipakita nga naglihok ingon usa ka tigpugong sa aromatase, o estrogen blocker, sa mga babaye nga postmenopausal nga nameligro sa kanser sa suso. Ang mga lalaki mahimo’g masinati ang parehas nga mga benepisyo kung kuhaon kini ingon usa ka suplemento.

Mga nagbalabag sa tambal nga estrogen

Ang piho nga mga produkto nga parmasyutiko adunay epekto nga makapugong sa estrogen sa mga lalaki. Kasagaran nga gidisenyo alang sa mga babaye, nakakuha sila sa pagkapopular sa mga kalalakin-an - labi na sa mga kalalakin-an nga gusto makabaton mga anak.

Ang mga suplemento sa testosterone mahimong mosangput sa pagkabaog. Apan ang mga reseta nga estrogen blockers, sama sa clomiphene (Clomid), makapahiuli sa pagkabalanse sa hormon nga wala makaapekto sa pertilidad.

Ang pipila nga mga tambal nga nailhan ingon pili nga estrogen modeptor modulator (SERMs) mahimo usab gamiton aron babagan ang estrogen sa mga lalaki. Kasagaran gibaligya kini alang sa pagtambal sa kanser sa suso. Mahimo usab sila gamiton off-label alang sa lainlaing mga kondisyon nga may kalabutan sa ubos nga testosterone, lakip ang:

• pagkabaog
• ubos nga ihap sa sperm
• gynecomastia
• osteoporosis

Pagpahiuli sa balanse

Mahimo ka makahimo og daghang mga lakang aron maibalik ang pagkabalanse sa lebel sa imong estrogen. Pananglitan, kung ang imong sobra nga estrogen nga adunay kalabutan sa ubos nga testosterone, mahimo ka makabenipisyo sa testosterone replacement therapy (TRT) sa porma sa usa ka estrogen blocker.

Mga estrogens sa kalikopan

Imposible nga malikayan ang tanan nga mga estrogens sa kinaiyahan. Bisan pa, ang paglikay sa mga produkto nga karne gikan sa mga hayop nga gipadako sa mga synthetic hormone usa ka maayong lugar aron magsugod. Ang mga putos nga pagkaon nga plastik o mga suludlan sa pagkaon mahimong molusot sa estrogen sa pagkaon. Ang mga shampoo ug toiletries nga adunay parabens adunay usab estrogen. Isalikway ang kini nga mga produkto bisan kanus-a mahimo.

Gibug-aton

Pagminus sa timbang o, labi ka hinungdan, mawad-an sa taba sa lawas. Ang mga pagdiyeta nga adunay daghang tambok ug sobra nga tambok sa lawas parehas nga nalambigit sa sobra nga estrogen.

Pagkaon

Mahimo mo usab nga mapuslanon ang pagkunhod sa imong pag-inom sa alkohol. Nakababag ang alkohol sa pag-andar sa atay ug kidney, nga sa baylo nakaapekto sa katakus sa lawas nga makontrol ang estrogen.

Sa pikas nga bahin, tingali gusto nimong dugangan ang imong pagkaon og mga gulay sa krus. Ang mga pagkaon sama sa broccoli, kale, ug Brussels sprouts adunay sulud nga compound nga nagkontrol sa estrogen. Adunay usab sila zinc, nga makatabang aron madugangan ang testosterone.

Pakigsulti sa imong doktor

Ang daghang estrogen mahimong hinungdan sa mga problema sa mga kalalakin-an, apan mahimo usab kini gamay nga testosterone. Pananglitan, naa ka sa labi ka taas nga peligro alang sa pagpalambo sa osteoporosis kung ang imong lebel sa estrogen mubu kaayo. Ang katuyoan sa mga blocker sa estrogen kinahanglan dili gyud maminusan ang estrogen sa usa ka dili kahimsog nga lebel.

Pakigsulti sa doktor kung nabalaka ka sa lebel sa estrogen. Mahimo nila nga mabantayan og maayo ang lebel sa imong hormon nga adunay mga pagsulay sa dugo, ug hisgutan ang mga kapilian nga therapy sa hormone uban kanimo.

Q&A

T:

Unsa ang posible nga epekto sa mga blocker sa estrogen?

Dili nagpaila nga pasyente

A:

Wala’y datos sa medikal nga literatura alang sa natural nga mga remedyo sa taas, mao nga lisud isulti kung unsa ang mga epekto alang sa mga pagtambal. Wala usab sila gibantayan sa FDA, nga lisud mahibal-an kung unsa ang tinuud nga naa sa botelya. Sama sa alang sa clomiphene, ang mga epekto nga sa kadaghanan mao ang gihulagway sa mga babaye, nga adunay kalabutan sa taas nga lebel sa estrogen, sama sa hot flashes. Ang SERM tamoxifen mahimo usab hinungdan sa mga mainit nga pagkidlap, ug adunay dugang nga peligro nga magkaguba sa dugo apan mapuslanon nga mga epekto sa mga lipid. Ang mga tigpugong sa aromatase sama sa anastrazole adunay dyutay nga mga epekto, apan ang pipila ka mga tawo adunay sakit sa kaunuran ug lutahan. Sa mga babaye, kini ang hinungdan sa mga sekswal nga epekto tungod sa mga kabtangan nga makababag sa estrogen.Labing menos usa ka pagtuon ang nagpakita mga pagbag-o sa panghunahuna, pagdugang sa pagkakapoy, ug dili maayo nga pagkatulog.

Suzanne Falck, MD, FACPAng mga tigbalita nagrepresentar sa mga opinyon sa among mga eksperto sa medisina. Ang tanan nga sulud istrikto nga nahibal-an sa impormasyon ug dili kini angay ikonsiderar nga tambag sa medisina.