6 Mga Lakang sa Longevity

6 Mga Lakang sa Longevity

Tawgon ang pagpangita alang a u a ka tuburan a pagkabatan-on. "Ang paghimo a yano nga mga pagbag-o a imong adlaw-adlaw nga pagkinabuhi mahimo’g moabot walo hangtod 10 ka tuig a imong kinabuhi,&qu...
3 ka Paagi nga Magpadayon nga Mas himsog Samtang Nagtan-aw sa TV

3 ka Paagi nga Magpadayon nga Mas himsog Samtang Nagtan-aw sa TV

ama a bi an kin a nga nakalingkod a u a ka Ang unod nga Top Model a America (o Tinuod nga Mga Pang-balay ... o Pagpadayon a mga Karda hian ...) ang marathon maka ulti kanimo, ang walay paghunahuna ng...
10 Mga Babaye Ang Adunay Kandidato Bahin sa Giunsa Nila paghunong sa Pag-ahit sa Ilang Buhok sa Lawas

10 Mga Babaye Ang Adunay Kandidato Bahin sa Giunsa Nila paghunong sa Pag-ahit sa Ilang Buhok sa Lawas

Adunay gihapon u a ka tigma nga naglibot a mga babaye ug mga femme-identified nga mga tawo nga wala mag-ahit, apan ang 2018 nakakita a u a ka paglihok padulong a garbo a buhok a lawa nga nagkaku og.Gi...
Tan-awa ang Rebel Wilson nga "Sugdi ang Semana sa Tuo" uban ang Pipila nga Makapahingangha nga Pagbali sa Gulong

Tan-awa ang Rebel Wilson nga "Sugdi ang Semana sa Tuo" uban ang Pipila nga Makapahingangha nga Pagbali sa Gulong

Kaniadtong Enero, ginganlan ni Rebel Wil on ang 2020 nga iyang "tuig a kahim og" ug nag ugod a paggahin dugang nga ora a pag-eher i yo ug pagpaayo a iyang pagdiyeta. ukad niadto, nagpabilin ...
Hibal-i Kon Unsay Gibuhat Niining Mama Human Gipakaulawan sa Internet ang Iyang Bata

Hibal-i Kon Unsay Gibuhat Niining Mama Human Gipakaulawan sa Internet ang Iyang Bata

Ang mga fan a NBA a tibuuk na ud adunay u a ka bag-ong hilig: i Landen Benton, u a ka 10 ka bulan nga bata nga bantog a In tagram nga adunay talag aon nga pagka ama a champ a Gold tate Warrior nga i t...
Ngano nga ang Pagkaon sa Paniudto Diha sa Imong Talaan Mao ang Hingpit nga Pinakagrabe

Ngano nga ang Pagkaon sa Paniudto Diha sa Imong Talaan Mao ang Hingpit nga Pinakagrabe

a pipila ka mga adlaw, kini dili malikayan. Napuno ka a trabaho ug dili mahibal-an ang pagbiya a imong lame a aron mokaon kung ang tibuuk nga kapalaran a kompanya naa a imong abaga (o labing meno gib...
Ang Runner's High Sama Kalig-on sa Drug High

Ang Runner's High Sama Kalig-on sa Drug High

Adunay u a ka hinungdan nga gu to namon nga maabot ang taa nga runner: Ang kalipay nga imong makuha amtang gibunalan ang emento dili lamang tinuod, kini ama ka maayo a taa nga imong makuha gikan a u a...
Kini nga Apple Pie Smoothie Bowl Sama sa Dessert alang sa Pamahaw

Kini nga Apple Pie Smoothie Bowl Sama sa Dessert alang sa Pamahaw

Ngano nga magtipig ug apple pie alang a Thank giving de ert kung mahimo nimo kini pamahaw kada adlaw? Ang re ipe a apple pie moothie nga panak an mao ang pun-on nimo ug ampingan ang pangandoy a mga ta...
Pag-ehersisyo ug Pagdugang sa Imong Kasingkasing Sa Pagmabdos

Pag-ehersisyo ug Pagdugang sa Imong Kasingkasing Sa Pagmabdos

Ang pagmabdo u a ka kulbahinam nga ora , wala’y pagduha-duha bahin niini. Apan magmatinuoron kita: Nag-uban u ab kini mga u a ka bilyon nga mga pangutana. Luwa ba ang pag-eher i yo? Adunay mga pagdili...
Giunsa ang Pagluto nga adunay Citrus alang sa Pagpataas sa Vitamin C

Giunsa ang Pagluto nga adunay Citrus alang sa Pagpataas sa Vitamin C

Ang u a ka hit a citru u a ka tinago nga hinagiban a u a ka chef alang a pagdugang a kahayag ug balan e, ug uban ang lainlaing mga lahi a panahon, karon ang hingpit nga ora aron magdula uban ang lab-a...
Giunsa ang Pagpili sa Labing Maayo nga Multivitamin alang kanimo

Giunsa ang Pagpili sa Labing Maayo nga Multivitamin alang kanimo

Dili ka moadto a gym o mag-jogging nga wala giandam ang tanan nga kinahanglanon: neaker, headphone, botelya a tubig. Bi an pa andam ka ba alang a imong adlaw uban ang u a a labing kaayo nga multivitam...
8 Mga Kaayohan sa Panglawas sa Mga Ehersisyo sa Buntag

8 Mga Kaayohan sa Panglawas sa Mga Ehersisyo sa Buntag

Ang hingpit nga labing kaayo nga ora aron mag-eher i yo kanunay nga mahimo matag higayon nga molihok alang kanimo. Pagkahuman, nag-eher i yo a ala 9 a gabii. gipukpok ang paglaktaw niini matag higayon...
Ang Starbucks Nagpagawas Lang og Tie-Dye Frappuccino Apan Anaa Lang Kini Sulod sa Pipila ka Adlaw

Ang Starbucks Nagpagawas Lang og Tie-Dye Frappuccino Apan Anaa Lang Kini Sulod sa Pipila ka Adlaw

Nibalik ang Tie-dye, ug nag ugod na a ak yon ang tarbuck . Ang kompanya naglan ad a u a ka talag aong bag-ong tie-dye Frappuccino a U. . ug Canada karon. (May Kalabutan: Ang Kumpleto nga Panudlo a Ket...
Ang Pinakalisud nga mga Butang Bahin sa Paglihok nga Mag-uban

Ang Pinakalisud nga mga Butang Bahin sa Paglihok nga Mag-uban

Dili ig apayan kung giun a kini pagtan-aw a mga rom-com, pinauyon a u a ka bag-ong pagtuon nga gihimo a UGalog, 83 por yento nga mga kababayen-an ang nag-ingon nga paglihok nga magkauban li ud gyud. K...
Ngano nga Kini nga Duha ka mga Babaye Nagdagan sa London Marathon Sa Ilang Underwear

Ngano nga Kini nga Duha ka mga Babaye Nagdagan sa London Marathon Sa Ilang Underwear

Kaniadtong Domingo, ang peryodi ta nga i Bryony Gordon ug ang plu - ize nga modelo nga i Jada ezer nagkita a linya a pag ugod a London Marathon nga wala mag ul-ob gawa a ilang underwear. Ang ilang tum...
Mao Kini ang Gitubag ni Iskra Lawrence nga Gitawag nga "Tambok" Sa Instagram

Mao Kini ang Gitubag ni Iskra Lawrence nga Gitawag nga "Tambok" Sa Instagram

u iha ang mga komentaryo a In tagram bahin a bi an un ang feed a babaye nga bantog nga babaye ug dali nimo madi kobrehan ang bi an diin nga mga hamer a lawa nga, maayo, wala’y kaulaw. amtang ang kada...
Nagbaligya Karon ang Starbucks sa Pinagsagol nga Plant-Base Protein nga Cold Brew Drinks

Nagbaligya Karon ang Starbucks sa Pinagsagol nga Plant-Base Protein nga Cold Brew Drinks

Ang pinakabag-o nga ilimnon a tarbuck mahimong dili makadani a ama nga ka amok ama a iyang mga fla hy rainbow confection . (Hinumdumi kini nga ilimnon nga unicorn?) Apan alang a bi an kin a nga giuna ...
4-Semana nga Plano sa Pagbansay sa Timbang alang sa mga Babaye

4-Semana nga Plano sa Pagbansay sa Timbang alang sa mga Babaye

Gi-cardio-ing ba nimo ang imong kaugalingon hangtod a kamatayon? Oo, ang pagdagan, pagbi ikleta, ug pag-igo a elliptical nga relihiyo o makatabang kanimo nga makab-ot ang imong mga katuyoan, labi na k...
Unsa ang Kalainan Tali sa Tibuok Trigo ug Tibuok Lugas?

Unsa ang Kalainan Tali sa Tibuok Trigo ug Tibuok Lugas?

Tingali nahibal-an nimo nga laktawan ang tinapay nga Katingalahan kung magkuha u a ka tinapay a grocery tore, apan komo ta kung bahin a pagpili tali a "tibuok nga trigo" ug "tibuok nga ...
Pagtaas sa Mga Kaso nga Alerdyi sa Meat Nag-uswag

Pagtaas sa Mga Kaso nga Alerdyi sa Meat Nag-uswag

Ang tigban ay a celebrity ug uper-fit nga i mama Tracy Ander on kanunay na nga nailhan ingon u a ka trendetter ug a makau a pa naa a u a ka bag-ong trend-gawa a niining panahona wala kini kalabotan a ...