Giunsa ang Pagpugong sa Imong Pagkaon nga Wala’y Pagpugong
Ang akong ngalan mao i Maura, ug ako u a ka adik. Ang akong gipili nga angkap dili kapeligro ama a heroin o cocaine. Dili, ang akong naandan mao ang ... peanut butter. Gibati nako ang pagkurog ug wala...
Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Pagdiyeta nga Anti-Kabalaka
Adunay higayon nga ikaw mi mo nakigbi og a kabalaka o nakaila a u a nga adunay. Kana tungod kay ang pagkabalaka nakaapekto a 40 milyon nga mga hamtong a E tado Unido matag tuig, ug mga 30 por yento ng...
Ang Halo Top Ice Cream Pops Opisyal na Dinhi
Tanan nga mga litrato: Halo Top Ang Halo Top nakatangtang a gahum a mga nabantog ama a Ben & Jerry' ug Häagen-Daz aron mahimo’g labing mahal nga pint a orbete a U. -ug li ud makiglali a i...
Ang Top 10 Workout Songs para sa Agosto 2014
Ang pagtapo a ting-init a u a ka taa nga nota, ang top 10 nga li tahan karong bulana adunay u a ka makalingaw nga lainlaing mga cut a ayaw, club remix, ug talag aon nga mga kolabora yon. a atubangan a...
Kini nga Dali nga Pag-agos sa Yoga Makapataas sa Imong Metabolism
Ang pag ulud a u a ka bata an a yoga him og tungod a daghang mga katarungan (tan-awa: 8 Mga Paagi nga Gipilde a Yoga ang Gym), ug ang pagbalhin a imong prakti a buntag labi ka maayo. Ania ang pipila l...
Kini nga 1-Adlaw nga Maayong Panglawas nga Plano sa Pagkaon Makatabang sa Imong Mibalik sa Subay
Tingali migugol ka og u a ka daghan kaayong mga gabii a emana a pag ulay a bag-ong mga re tawran uban a imong labing uod nga mga higala, mibaka yon a u a ka emana a u a ka dapit a pagkaon, o adunay di...
Kini nga Propesyonal nga Ballerina Mihunong sa Pagkakita sa Iyang Cellulite Ingon Usa ka Flaw
Ang feed a In tagram ni Kylie hea puno a mga kaakit-akit nga mga ballet po e a iyang pag-arte a tanan nga mga kadalanan a New York. Apan ang prope yonal nga mananayaw nag-po t lang u a ka litrato nga ...
Ang Matam-is nga Singot Bisag Gamay Legit?
Nagduhaduha ako a bi an un ang produkto nga nag aad a ~pagpau wag a akong pag-eher i yo~, nga wala gyud kinahanglan nga mag-eher i yo ako nga ma maalamon, ma dugay, o ma taa nga inten ity. Apan karong...
Nawad-an Kana nga Tambok sa Tiyan!
Nag-crunch mi. Kami Ab Bla t. Naglikay kami a mga carb . Heck, moadto pa kami a ilawom a kut ilyo aron makuha ang ab flab.Ika ubo, gipakita a dili pa dugay nga panukiduki nga mahimo ka mag-crunch hang...
80 Porsiyento sa mga Tawo Nangihi Sa Kaligoanan
Ang pagluhod a ulan mao ra ang labing gitago-tago a Amerika-wala’y nag ulti bahin niini, apan hapit hapit tanan a amon ang naghimo niini, umala a u a ka bag-o nga urbi a Li ta ni Angie bahin a mga bat...
3 nga mga Aplikasyon nga Makapadali sa Natural nga Pagplano sa Pamilya
Nagtinguha nga makit-an ang u a ka porma a pagpugong a pagpugong nga dili more ulta a pagbag-o a mood o negatibo nga mga epekto? Ang pagbalik a mga ukaranan mahimo nga ek akto nga imong kinahanglan. (...
Ang Pagkaon sa OMAD Usa ka Talagsaon nga Porma sa Wala’y Pagkahuman nga Pagpuasa nga Nakataas ang mga Pulang Bandila
a pag ugod a matag tuig, ang u a ka bag-ong pagdiyeta agad modako a pagpangita a Google, ug dili malikayan nga ang pila a akong kliyente nangutana bahin niini. a miaging tuig, wala magdugay nga pagpu...
Dili interesado si Anna Camp nga Mahimong usa ka Sukat 0
Taliwala a u a ka paglihok a Broadway nga nagpa undayag walo nga mga pagpakita a u a ka emana ug u a ka mega pre tour alang a Pitch Perfect 3- a Biyerne , a katapu an!-Anna Camp bu y a, a labing gamay...
Adunay Ka Ba Reverse Seasonal Affective Disorder?
Ang ting-init bahin ra a anag a adlaw, mga pagbiyahe a baybayon, ug # Ro éAllDay-tulo ka bulan nga wala’y lain kundi ang lingaw ... di ba? a tinuud, alang a u a ka gamay nga por yento a mga tawo,...
Ang Makapahinganghang Buhat nga Nakuha Nimo Gikan sa usa ka Dagan
Nahibal-an a matag magdadagan nga ang pagpukpok a emento ama ka hinungdan a hunahuna ama a lawa : iguro, kini makapaayo a imong ka ingka ing ug makaminu an ang imong peligro a kan er, apan gipakita u ...
4 Kinahanglan nga Adunay Kandila nga Mga Kandila
Nabalaka ako a mga kandila nga humot, ang inaw a uga nga ilang gihatag ug ang matahum nga baho nga ilang gibilin nga naglibot a akong apartment. Ang u a ka nag iga nga kandila mahimong u a ka maabiabi...
Gikuha ra ni Kate Upton ang Bootcamp Fitness sa usa ka Grabe nga Pag-ehersisyo sa Dagat
i Kate Upton dili u a nga maglikay a u a ka li ud nga pag-eher i yo. Nakabaton iya u a ka dungog alang a pagdu o a mga led nga puno a 500 pound ug paghimo nga 200-pound deadlift nga ingon kadali. (Gi...
4 Mga Butang nga Kinahanglan nga Buhaton sa Matag Babaye alang sa Iyang Panglawas nga Seksuwal, Pinauyon sa usa ka Ob-Gyn
"Ang matag babaye angayan a maayong kahim og a ek wal ug u a ka ku ug nga kinabuhi a ek o," ingon ni Je ica hepherd, MD, u a ka ob-gyn ug u a ka gynecologic urgeon a Baylor Univer ity Medica...
Unsa ang Hibal-an Sa Dili pa Mopalit ug Sports Bra, Sumala sa mga Tawo nga Nagdisenyo Niini
Ang mga port bra mao tingali ang labing importante nga pira o a fitne apparel nga imong gipanag-iya-bi an un a pa ka gamay o dako ang imong dughan. Dugang pa, mahimo ka nga mag ul-ob a ayup nga gidak-...
Ang Labing Maayo nga Pag-ehersisyo sa Glute alang sa mga Tawo nga adunay Dili Maayo nga mga Tuhod
Kung ikaw adunay akit a tuhod, mahimo’g makapahigawad ang pagpangita a mga eher i yo nga dili ma akitan apan magpuntirya ug mag-tono a imong inagaw. Gitabonan ka namo a lima a pinakamaayo nga mga eher...