Sa Unsang Paagi Naayo Ko Human Gigisi ang Akong ACL Lima ka Beses—Walay Operasyon
Kini ang una nga kwarter a dula a ba ketball. Nag-dribble ko a korte a u a ka pa pa nga break a dihang ang u a ka tigdepen a mida mag a akong kilid ug mipalaya a akong lawa . Ang akong timbang nahulog...
Ang Bag-ong Sunscreen Nga Nagtugot Kanimo nga Masuhop ang Bitamina D
Nahibal-an nimo nga ang un creen gikinahanglan kaayo alang a protek yon a kan er a panit ug anti-aging. Apan u a a mga di bentaha a tradi yonal nga PF mao nga gibabagan u ab niini ang kataku a imong l...
Kelly Ripa's 3 Get Fit Quick Tips
a TV ug a mga maga in, Kelly Ripa kanunay nagpakita nga adunay hingpit nga panit, u a ka naggilakgilak nga pahiyom ug walay katapu an nga ku og. a per onal, ma klaro pa! Uban a u a ka bu y nga i kedy...
Ang Kamatuoran bahin sa Trans Fats
Medyo makahadlok a dihang ang gobyerno mohimo a pagdili a mga re tawran a pagluto nga adunay angkap nga makit-an pa a mga pagkaon nga gibaligya a grocery tore. Mao kana ang gibuhat a New York tate a d...
Kini ba ang Bag-ong Paagi aron Makakuha usa ka Pag-ayo sa Caffeine?
Alang a kadaghanan a aton, ang gihunahuna nga laktawan ang among aga nga ta a a caffeine ingon u a ka mabangi ug dili ka agaran nga porma a pagpaanto . Apan ang rancid nga gininhawa ug naman ahan nga ...
Ang Imong Giya sa Hingpit nga Pagkaligo Human sa Pag-ehersisyo
Pipila nga mga butang ang mobati nga labi ka maayo pagkahuman a pag-eher i yo kay a hinayhinay nga nagtuhop a u a ka mainit nga pagkaligo a bula-labi na kung ang imong pag-eher i yo nalakip a mga tugn...
9 Mga Paagi sa Pagtabang sa Imong Lalaki nga Makaon nga Mas Himsog
Kung ikaw u a ka kale-and-quinoa nga kla e nga gal nga adunay u a ka mahigugmaon nga karne ug patata , tingali gu to nimo nga makakuha ka daghang mga utanon a iyang pagdiyeta. Ug amtang dili nimo mahi...
Kinsa ang Kinahanglan nga Sulayi ang usa ka High-Protein Diet?
Nakita nimo iya a gym: ang toned nga babaye nga kanunay mopatay niini a quat rack ug morag nagpuyo a linuto nga itlog, inugba nga manok, ug whey protein hake. Tinuud nga normal alang kanimo ang paghun...
3 Mga Paagi sa Pag-ihaw sa Bisan Unsa nga Mas Maayo
Ang pag-ihaw u a ka maayo kaayo, ubo nga tambok nga pamaagi a pagluto alang a lainlaing makapahim og nga mga pagkaon-gikan a eafood ug manok hangtod a mga utanon ug bi an pruta . I-maximize ang poten ...
Si Katie Dunlop sa Love Sweat Fitness Mipaambit sa Iyang Senemanang Listahan sa Grocery—Ug Recipe sa Panihapon
Daghan ang nakat-onan ni Katie Dunlop bahin a nutri yon ulod a mga katuigan. "Mga 10 ka tuig na ang milabay, nagkinabuhi ako nga dili maayo nga e tilo a kinabuhi," nahinumdom ang trainer ug ...
Tan-awa si Miley Cyrus nga Nagpakita sa Iyang Mad Yoga Skills
alamat a u a ka erye a mga video a In tagram nga gi-po t karon ni Miley Cyru , karon naa na kami a ulud kung giun a ang mag-aawit nga "mag ugod a adlaw nga hu to": nga adunay pipila ka mga ...
Ang Flywheel Naglunsad og Bag-ong At-Home Bike nga Nagpakita sa mga Klase nga Mahimo Nimong Livestream
Atubanga kini: Bahin a draw a mga kla e a fitne a grupo (ug ang pag-u wag a mga boutique tudio) ang pagkamay-tulubagon ug pagda ig nga gitanyag a mga komunidad. Nakapa ingot ka tapad a (ug a pila ka m...
Giunsa makuha ang Labing Kadaghan sa Imong P90X nga Pag-ehersisyo
Tingali nahibal-an na nimo ang mga punoan bahin a P90X - li ud kini ug kung undon nimo kini, mahimo ka nga ingon ka maayo ka porma ama a mga katingad-an nga mga ikat nga tawo. Apan nahibal-an ba nimo ...
Tan-awa Kini nga Talagsaon nga Plus-Size nga mga Babaye nga Naghimo Pag-usab sa Taas nga Fashion Ads
Ang pagkalainlain a lawa u a ka mainit nga hili gutan a di ku yon a ulud a indu triya a u o, ug ang panag ulti nag ugod a pagbalhin labi pa kaniadto. Gi ulbad a Buzzfeed ang i yu pinaagi a pag ulod a ...
6 Mga Inahan nga Celeb Nga Naghimo sa Ilang Kaugalingon nga Pagkaon sa Bata
Un a ang naa a gamay nga banga nga ba o nga ingon maayo, apan kung kini gipalit a tindahan, nahibal-an ba nimo kung un a ang imong gibutang a baba a imong bata? Kanhing aktre ug inahan a tulo Liza Hub...
Nahunong ako sa Pakigsulti Mahitungod sa Akong Lawas sa 30 kaadlaw — ug Nakapagawas sa Akong Lawas nga si Kinda
Wala ko makita ang akong lawa pinaagi a lente a pagtahod a kaugalingon hangtod nga naa ako a ikaunom nga ang-ang ug nag ul-ob pa og mga inina nga gipalit a Kid R U . U a ka outing a mall a wala maduga...
Mahimo bang Mohunong ang mga Tawo sa Plastic Surgery nga Morag Ivanka Trump?
Bi an un a pa ang imong gihunahuna bahin kang Ivanka Trump, lagmit mouyon ka a pahayag nga kini u a ka gamay a ibabaw aron magpa-pla tic urgery e pe ipikong tan-awon ama kaniya. Katingad-an, kini ingo...
Si Hilaria Baldwin Maisugon nga Nagpakita Kon Unsay Mahitabo sa Imong Lawas Human sa Pagpanganak
Ang pagmabdo ug dayon nanganak, a prangka nga pagka ulti, adunay u a ka numero a imong lawa . Pagkahuman a iyam ka bulan nga pagpatubo a u a ka tawo, dili kini ama a pag-pop out a bata ug ang tanan mo...
Kini nga $6,000 Curling Iron Gibuhat alang sa Victoria's Secret Fashion Show
a karon nga mga matahum nga butang dili gyud kita makaya nga makabaton mga balita, adunay karon u a ka Beachwaver nga hingpit nga na aligan a mga kri tal nga warov ki. Anaa pinaagi a cu tom order lam...
5 Mahimsog nga Mga Batasan sa Pagkaon nga Dili Makapanilam sa Lingaw sa Matag Pagkaon
Taliwala a nagka umpaki nga pag ik ik a nutri yon, mga pagdiyeta a u o, ug mga mitolohiya a pagkaon, ang him og nga pagkaon mahimo’g makahadlok u ahay. Apan ang tinuod, ang paghimo’g ma u tan ya nga m...