Kini nga 10-Minuto nga Pag-ehersisyo sa Pagtapos Gidisenyo aron Mahurot ang Imong Kaunoran
Kini mahimong labi ka matintal nga i alibay a tualya a katapu an a u a ka eher i yo. (Ug a pipila ka mga adlaw, ang pag-eher i yo a tanan mahimo’g u a ka tinuud nga kadaugan.) Apan kung adunay ka naha...
Unsa ang Buhaton Kung Nahulog ang Imong Kuko sa tiil
Kung nahulog ang imong kuko a tiil, tingali naghunahuna ka "Tabang!" a tumang kali ang ???. Kung bahin a pagkawala a u a niining gagmay nga mga lalaki, bayad ang pag-inom og chill pill ug ma...
Kini nga Nagkalainlain nga mga Modelo Maora'g Pamatuud sa Fashion Photography Mahimo nga Dili Makaput sa Himaya
ukad nga ang pagkalainlain a lawa ug pagkapo itibo a lawa nahimo nga u a ka butang, dili ikalimod nga ang indu triya a fa hion naningkamot nga mahimong (gamay) nga labi pa. Ang punto a ka o: kini nga...
Ang Labing Maayo nga Prenatal Bitamina, Sumala sa Ob-Gyns (Dugang pa, Nganong Kinahanglan Nimo Sila Sa Unang Dapit)
Ang paghunahuna kung un ang mga bitamina ang kinahanglan nimong kuhaon aron madugangan ang imong nutri yon igo nga nakalibog. Paglabay a lain nga hinungdan a pag agol — ama a u a ka tawo nga nagtubo a...
9 Running Stretch nga Buhaton Human sa Matag Usa ka Run
Kung kulang ka a ora , ang pag-inat ka agaran ang una nga butang nga buhaton-apan dili kini kinahanglan. Ang pag-unat a wala pa ug pagkahuman a pagdagan makapugong a ka agarang mga kadaot a pagdagan, ...
Ang Cheerleading ug Muay Thai Mahimong Nahimong Palakasan sa Olimpiko
Kung naa kay Olympic fever ug dili na lang makahulat a Tokyo 2020 ummer Game nga molibot, ang pinakabag-o nga t i mi a Olympic makapahimo nimo; Ang cheerleading ug Muay Thai opi yal nga nadugang a li ...
Mahimo na Nimo Karon ang Imong Stevia Fix sa Starbucks
Kung ang kadaghan a mga yrup, a ukal, ug mga tam-i nga magamit nga mapili gikan a tarbuck wala pa makapanghunahuna, karon adunay u a pa nga kapilian nga kapilian a condiment bar. Bag-o lang gipahibalo...
Nganong Gidumtan sa Imong Iro ang Imong Jerk Ex-Boyfriend
Nahibal-an nimo nga gimingaw ka a imong iro kung wala ka, gihigugma ka labaw a bi an un ang butang (mao kana ang gipa abut a tanan nga mga lobbery treat nga nahabilin a imong higdaanan, di ba?), ug gu...
Pagkuha usa ka labi ka kasubo nga dughan
Ang e tratehiya a tigban ayPara a ma epektibo nga pag-eher i yo, buhata ang mga lihok nga mogana a kaunoran a imong dughan gikan a labaw a u a ka anggulo.Ngano nga kini molihokAng mga kaunuran gilangk...
Adunay Ka ba Sakit sa Pagkaon?
amtang ang bi an kin a mahimo nga mabiktima a u a ka akit a pagkaon, mga 95 por yento a mga nag-anto a anorexia mga babaye-ug ang ihap pareha a bulimia. Dugang pa, u a ka pagtuon a 2008 nakit-an nga ...
Ang Labing Maayo nga Pag-ehersisyo alang sa Imong Zodiac Sign
Wala kami nanuktok og gamay nga kla e a pag-eher i yo (o pag ulay og bag-ong butang gawa a imong fitne comfort zone), apan adunay i ulti alang a u a ka rutina nga hingpit nga mohaum a imong per onalid...
Ang Babaye nga Nagbutang Gorilla Glue sa Iyang Buhok Sa katapusan Nakakuha Kahupayan
Pagkahuman a mga emana nga pagpaambit a iyang ka inatian nga dili makuha ang Gorilla Glue gikan a iyang buhok, Te ica Brown a katapu an nakab-ot ang po itibo nga angputanan. Pagkahuman a upat ka ora n...
Ngano nga Tinuod nga, Gidumtan Ko gyud ang Smoothie Trend
ulayi lang kini, ganahan ka niini! Dili ko i ulti kanimo kung kapila na nako madungog ang kana nga mga pulong gikan a maayo nga gihunahuna nga mga moothie pu her. Ug tinuud, ingon u a ka batang babay...
Kinahanglan ba Adunay Usa ka Label sa Pasidaan Sa Imong Avocado?
Un a man ang mahimong daotan a mga avocado? ila ang nag-unang angkap a tanan nimong paborito nga mga pagkaon: guacamole, avocado toa t, ug bi an ang him og nga mga de ert. Dugang pa, ila dagaya a mga ...
Ang Maple Syrup ba ang Bag-ong Sugnod sa Karera?
Hingpit namon nga nahibal-an nga kini nag-ayo a mga pancake, apan mahimo ba u ab a maple yrup ang imong pagdagan a unod nga lebel? Daw buang, apan tingali kini u a a labing kaayo nga fuel fuel alamat ...
Ang 'Broad City' Adunay Bag-ong Linya sa Mga Dulaan sa Sekso
Ang Lapad nga yudad mga bata ( ila Ilana Glazer ug Abbi Jacob on, mga tagbuhat ug kapwa bituon a how) dili ang una nga naghi got bahin a tinuud nga ek o a kinabuhi a TV (hi, ek o ug ang Lung od, Mga b...
Si Ashley Graham Nabuntis sa Iyang Unang Anak
i A hley Graham hapit na mahimong inahan! Gipahibalo niya a In tagram nga gilauman niya ang iyang una nga anak a iyang bana nga i Ju tin Ervin." iyam ka tuig ang miagi karon, gika al nako ang gu...
Pagkasensitibo sa Pagkaon nga Makapatambok Ka
Dili ikatingala nga makadungog bahin a mga arti ta a Hollywood a mga higpit nga mga diyeta, apan karong bag-o ang tanan gikan Kim Karda hian a Miley Cyru moabut a unahan aron i ulti nga dili ila mokao...
Ngano nga ang mga Doktor Nag-diagnose sa Daghang Babaye nga adunay ADHD
Panahon na nga hatagan ug pagtagad ang gidaghanon a mga babaye nga gire eta nga mga tambal a ADHD, umala a bag-ong taho gikan a Center for Di ea e Control and Prevention (CDC).Gitan-aw a CDC kung pila...
Mga Calories sa Pagbuto nga Nagbuhat sa Imong Paboritong mga Kalihokan
Kung moga to ka og 500 nga labi ka daghan nga kaloriya kay a a imong nangaon matag adlaw, mahulog ka u a ka libra matag emana. Dili daotan nga pagbalik a imong pagpamuhunan a eher i yo. Ania kung un a...