Manunulat: Sara Rhodes
Petsa Sa Paglalang: 12 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 24 Hunyo 2024
Anonim
11 PANAGINIP na Magbibigay Sa Iyo ng BABALA
Video: 11 PANAGINIP na Magbibigay Sa Iyo ng BABALA

Kontento

Kung nahulog ang imong kuko sa tiil, tingali naghunahuna ka "Tabang!" sa tumang kalisang ???. Kung bahin sa pagkawala sa usa niining gagmay nga mga lalaki, bayad ang pag-inom og chill pill ug maghulat. Ania ang tanan nga kinahanglan nimong mahibal-an bahin sa labing komon nga isyu sa pagkawala sa usa ka kuko sa tiil, mga hinungdan ngano nga kini mahitabo, ug kung unsa ang imong mahimo bahin niini.

Mga Rason Kon Nganong Nawad-an Ka og Kuko

1. Usa ka impeksyon

"Ang impeksyon sa fungal mahitabo kung adunay sobra nga pagtubo sa fungi sa ilawom o sa lansang. Ang fungi nahigugma sa mainit, basa nga mga palibot, mao nga kasagaran kini sa mga kuko sa tiil," gipasabut ni Sonia Batra, M.D., usa ka dermatologist ug cohost sa show. Ang mga Doktor. Ang mga simtomas sa usa ka impeksyon naglakip sa pag-yellowing ug streak sa lansang, usa ka flaky nga nawong sa lansang, ug mga lansang nga nadugmok. Kung wala matambalan, ang kuko mahimo nga makagawas gikan sa lansang nga higdaan sa kuko, saysay niya. Oo, kana nagpasabut nga imong atubangon ang usa ka kuko sa tiil nga mahulog kung wala nimo damha. (Paghulat, mahimo ka ba alerdyik sa gel polish?)


2. Trauma o kadaot

Walay impeksyon? Ang bisan unsang matang sa trauma sa lugar—sama sa bug-at nga butang nga mitugpa niini o gahi nga stub—mahimo usab nga hinungdan sa pagkahulog sa kuko sa tiil. "Ang kuko mahimo’g mangitngit o itom samtang ang dugo mobug-os sa ilalum niini ug mag-ipit niini. Kini lagmit mahulog sa pipila ka mga semana," ingon niya.

3. Ikaw usa ka madasigon nga magdadagan

Kasagaran nga mawad-an og kuko sa tiil gikan sa pag-log sa daghang mga milya sa pagbansay. "Ang balikbalik nga aksyon sa imong tudlo sa tiil nga naigo sa atubangan sa sapatos mahimong hinungdan sa kadaot sa lansang, ug hinungdan nga kini mahulog sa katapusan," miingon si Dr. Batra. "Ang pagbansay sa mga runner sa distansya alang sa mga marathon kanunay nga makasinati niini, ingon man usab ang mga nagdagan nga dili maayo ang sapatos o nga ang mga kuko sa tiil taas kaayo." (P.S. Kinahanglan usab nimo nga iunat ang imong mga tiil pagkahuman sa pag-ehersisyo.)

Giunsa ang Pag-atubang sa usa ka Toenail Nahulog

Kung ingon og ang imong lansang nagpadulong sa katalagman, sukli ang pag-agda nga kuhaon kini. “Ayaw kuhaa ang nabali nga kuko sa tiil kon dili pa kini andam,” matod ni Dr. Batra. "Kung kini halos dili gilakip ug nagbitay lang, kinahanglan nga hinayhinay nga tangtangon kini gamit ang mga gunting."


Kung adunay ka pagduha-duha, bisan pa, labing maayo nga biyaan ang toenail nga mahulog nga mag-inusara. I-file lang ang bisan unsang gahi nga mga kilid aron dili sila makadakop sa bisan unsang butang, matambalan ang bisan unsang pagdugo gikan sa gisi, limpyohan ang lugar, ug siguruha nga bantayan kini kung adunay mga timailhan sa impeksyon.

Unsa ang buhaton Kung Nahulog ang Imong Toenail

"Kung ang imong kuko sa tiil mahulog ug kini nagdugo, ang unang butang nga buhaton mao ang pag-pressure sa lugar hangtod nga kini mohunong sa pagdugo. Unya limpyohan ang panit sa ilawom gamit ang sabon ug tubig ug pagbutang og antibiotic ointment aron malikayan ang impeksyon sa dili pa tabunan ang bukas nga samad sa usa ka bendahe, "ingon ni Dr. Batra. Hupti nga limpyo ug natabunan ang lugar hangtod nga magsira ug mag-ayo ang samad.

Kung adunay bukas nga pagtibhang o luha sa nagpahiping panit gikan sa pagkahulog sa kuko sa tiil, kinahanglan nimo nga hinloan ang panit ug tabunan aron malikayan ang pagsulod sa bakterya ug hinungdan sa impeksyon, ingon niya. Kung ang tanan nga bukas nga samad naayo na, maayo ra nga biyaan ang lugar nga wala’y tabon — siguruha lang nga kini magpadayon nga limpyo ug uga.


Kini nga bili sa paghatag sa imong tudlo sa tiil usa ka gamay nga dugang nga TLC tungod kay siguradong dili nimo gusto ang usa ka impeksyon nga mokatap sa bag-ong mitubo nga lansang.

"Ang kapula / kanal / sobra nga kasakit mahimong mga timailhan sa impeksyon apan dili kanunay," ingon ni Said Atway, M.D., usa ka podiatrist sa The Ohio State University Wexner Medical Center. "Ang mga sangputanan sa impeksyon sa bakterya sa tudlo sa tiil parehas sa mga sangputanan sa bisan unsang ubang impeksyon sa panit / humok nga tisyu nga ang impeksyon mahimong mokaylap ug mosangput sa dugang nga kadaot sa naglibot nga tisyu," ingon niya. Dayag, dili maayo — busa kung sa imong hunahuna mahimo kini nga matapunan, adto tan-awa ang usa ka doc.

Giunsa Pagtipig nga Luwas ang Bag-ong Kuko

Pagkahuman nimo sa pag-antos sa pagkahulog sa usa ka kuko sa tiil, magsugod ka makakita usa ka bag-ong kuko nga moabut pagkahuman sa unom ka semana (yay!), Apan kini motubo sa imong naandan nga rate sa pagtubo sa lansang, ingon ni Dr. Batra . Kasagaran mokabat ug usa ka tuig aron motubo pagbalik ang kuko sa tiil (gikan sa cuticle hangtod sa tumoy). Ania kung giunsa ang pag-monitor sa pag-uswag:

  • Kung dili ka sigurado kung ngano nga una nga nahulog ang imong kuko sa tiil, siguruha nga mahibal-an ug ayohon ang isyu sa wala pa moabut ang bag-o, o mahimo kini dali nga mabalhin sa parehas nga butang.
  • Kung nawala ang daan nga kuko sa tiil tungod sa impeksyon sa fungal, tambali usab ang bag-ong kuko gamit ang tambal nga antifungal.
  • Padayon nga hapsay ang bag-ong lansang ug ipasaka aron dili magisi ang mga sulud gikan sa pagdakup sa mga medyas ug labi pa nga mabuak.
  • Hupti nga uga ang imong mga tiil, ilisan kanunay ang imong mga medyas, ug likayi ang pagtiniil sa mga publikong lawak saringan aron malikayan ang mga impeksyon.
  • Hugasi ang imong mga tiil kada adlaw gamit ang sabon ug tubig ug pilia ang mga medyas nga makaginhawa.
  • Kung ang bag-ong lansang motubo balik nga hiwi o nadaot, tan-awa ang usa ka doktor.
  • Kung adunay mga pagbag-o o pagbag-o sa kolor, huptan nga limpyo ug uga ang lugar ug gamita ang mga tambal nga antifungal nga wala’y reseta. Kung dili kini klaro, tan-awa ang usa ka doktor alang sa mas kusgan nga antifungal cream.

(Related: Giunsa Pagtratar ang mga Buak nga Tikod nga Dili Na Mawala)

Komosta ang Nail Polish?

Bisan kung kini makatintal sa pag-swipe sa pipila ka pula nga polish ug magpakaaron-ingnon nga ang tanan maayo ~, kinahanglan nimong likayan ang pagpintal sa bag-ong lansang kung mahimo. "Kung adunay ka daghang kalihokan nga moabut, mahimo nimo pinturahan ang bag-ong toenail," ingon ni Dr. Batra. "Bisan pa, ang polish sa kuko nagpugong sa labing kadaghan nga pag-agos sa hangin sa kuko, busa ang labing kaayo nga paagi aron maseguro ang himsog nga pagtubo pag-usab mao ang pagpadayon nga wala’y polish ang kuko hangtod nga kini hingpit nga mitubo. (Kung ang imong lansang nabalik na sa negosyo, sulayi ang usa sa mga maayo - ikaw nagpasinaw.)

Kung ang kuko sa tiil nahulog tungod sa kadaot, ang pagpintal sa bag-o dili usab peligro. Apan kung nahulog kini gikan sa impeksyong fungal, tingali himuon nimo nga labi ka lisud matambal ang impeksyon, nagpasidaan siya. Wala pay labot, "ang acetone-containing nail polish remover mahimo usab nga makapahuyang sa bag-ong nail plate samtang kini motubo ug maghimo niini nga mas daling mataptan," siya miingon.

Mahimong maayo ka nga nagpintal sa panit samtang naghulat ka nga motubo ang bag-ong lansang. "Ang polish sa lansang dili makadaot sa panit basta kini himsog ug walay bukas nga mga samad, blisters, o mga impeksyon," miingon Batra.

Unsa ang mahitungod sa usa ka Acrylic Nail?

"Kung nawala ang imong kuko tungod sa fungus, ayaw pagkuha usa ka acrylic toenail nga gibutang - kini magpagrabe sa problema tungod kay naghatag kini basa-basa ug mainit nga luwas nga dalangpanan alang sa mga impeksyon sa fungal," ingon ni Dr. Batra. (Ania kung unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa shellac ug gel manicures.)

Kung nawala nimo kini tungod sa kadaot, bisan pa, ang usa ka acrylic toenail usa ka kapilian alang sa usa ka mubo nga termino nga pag-ayo (sama sa kasal), ingon ni Dr. Batra, apan ang mga kuko sa acrylic mahimong makabalda sa kamalaumon nga pagtubo sa tinuod nga lansang. Busa hunahunaa ang pagpalayo gikan sa papilit sa lansang ug tugoti ang imong lawas nga buhaton ang butang niini.

Mahimo ka mohimo pipila ka mga lakang aron mamaayo usab gikan sa sulud. "Mahimo ka usab nga moinom og biotin supplement, nga makatabang sa pagpalig-on sa mga kuko ug buhok," miingon si Dr. Batra. "Ang usa ka himsog nga pagkaon nga daghan sa protina mahimo usab nga makatabang — ang mga bloke sa keratin makit-an sa mga pagkaon sama sa quinoa, maniwang nga karne, itlog, ug yogurt," ingon niya. (Wala pay labot, kana nga mga pagkaon maayo usab alang sa imong lawas.)

Kung dili, maghulat ka ra; wala’y lain nga epektibo nga dali nga pag-ayo aron makuha ang mga lansang nga labi ka kusog nga pagtubo, ingon ni Dr. Batra. Mahimo nimong dumtan ang adunay hubo nga tudlo sa tiil sa pila ka bulan, apan # takus nga magtubo ang lansang nga himsog, tul-id, ug kusgan. Ngano nga gibutang nimo ang imong kaugalingon sa kasakit sa usa ka toenail nga nahulog pag-usab?

Ribyuha alang sa

Advertisement

Lab-As Nga Mga Publikasyon

Pangutan-a ang Diet Doctor: Mga Pagkaon alang sa Mas Maayo nga Pagkatulog

Pangutan-a ang Diet Doctor: Mga Pagkaon alang sa Mas Maayo nga Pagkatulog

T: Adunay ba mga pagkaon nga makatabang a akong makatulog?A: Kung adunay ka problema a pagtulog, dili ka mag-inu ara. Kapin a 40 ka milyon nga mga Amerikano ang nag-anto a in omnia, u a ka makalili an...
Mahimo ba nga ang Jawzrsize Sa Tinuud nga Pagpayat sa Imong Nawong ug Pagpalig-on sa Imong kaunuran sa panga?

Mahimo ba nga ang Jawzrsize Sa Tinuud nga Pagpayat sa Imong Nawong ug Pagpalig-on sa Imong kaunuran sa panga?

Wala’y kaulaw a pagkaibog a u a ka pinait, gihubit nga apapangig ug gipunting nga mga aping ug uwang, apan lapa a u a ka maayo kaayo nga bronzer ug u a ka nindot nga pagma ahe a nawong, wala’y permane...