Unsa ang buhaton Kung ang Imong Higala Adunay Kanser sa Suso

Kontento

• 1. Paghimo Normal.
• 2. Mangin aktibo.
• 3. Ayaw Ibutang ang Pressure sa Kaniya.
• 4. Ayaw Pagsulay sa "Pag-ayo" nga Mga Butang.
• 5. Himua nga Gibati Niya nga Espesyal. 

Gisugdan ni Heather Lagemann pagsulat ang iyang blog, Nagsalakay nga Mga Tale sa Duct, pagkahuman nga siya nadayagnos nga adunay kanser sa suso sa 2014. Ginganlan kini nga usa sa amon Labing maayo nga Blog sa Kanser sa Suso sa 2015. Basaha ang nahibal-an kung giunsa siya gitabangan sa iyang pamilya ug mga higala pinaagi sa kanser sa suso, operasyon, ug chemotherapy.

Dihang nadayagnos ako nga adunay kanser sa suso sa edad nga 32, nagpasuso ako sa usa ka masuso nga bata, nagdagan sa preschool, ug nagtan-aw sa “Daotan ” sa Netflix. Wala gyud ako kaniadto kasinatian sa kanser ug kini sa panguna, sama sa usa ka makalilisang nga sakit nga namatay ang mga tawo sa mga sine. Nakita nako “Usa ka Lakaw nga Hinumduman ”ingon usa ka tin-edyer. Makasubo… ug kini usab ang labing kaduol nga nakaabut ako sa kanser sa tinuod nga kinabuhi.

Pareho kini sa kadaghanan sa akong mga higala ug pamilya, ug sa matag bag-ong babag nga akong giatubang - ang inisyal nga pagkabigla, operasyon, chemotherapy, dili maayo nga mga adlaw, mas grabe nga mga adlaw, mga kalbo nga mga adlaw, menopausal-at-32 nga mga adlaw - nakita ko nga miabut ang pakigbisog sila. Wala sila mahibalo kung unsa ang isulti. Wala sila mahibal-an kung unsa ang buhaton.

Kadaghanan sa mga tawo sa akong kinabuhi nag-uyog niini, natural, tungod kay sa tinuud, ang tanan nga gusto sa usa ka batang babaye nga adunay kanser mao ang gusto sa iyang mga tawo adto didto. Bisan pa, sa gihapon, adunay uban nga mahimo nga mogamit gamay nga panudlo. Ug okay kana, tungod kay dili gyud kini normal nga sitwasyon. Nakatawa ako kung adunay usa ka wala kuha nga kuto nga nagbitay busa dili ko paabuton nga mahibal-an nimo kung unsaon pagdumala ang akong kanser.

Uban sa giingon kana, sa tanan nako nga kahanas sa pasyente nga adunay kanser (usa ka kahanas nga wala gyud gusto), nakaghunahuna ako lima nga mga paagi aron mahimong higala sa usa nga adunay kanser.

1. Paghimo Normal.

Kini sama sa sentido komon, apan kinahanglan isulti. Dili ko gusto nga lain ang pagtan-aw sa mga tawo sa akon, ug sigurado nga dili ko gusto nga lahi ang pagtratar sa mga tawo sa akon. Na-diagnose ako sa wala pa ang Pasko sa Pagkabanhaw, ug gisultihan ko ang akong pamilya nga ang paagi ra nga magpakita ako sa paniudto sa Pasko sa Pagkabanhaw kung mahimo sila nga molihok nga normal. Sa ingon gibuhat nila, ug ang panig-ingnan naandam na. Wala kini gipasabut nga wala nila tagda ang kamatuoran nga ako adunay kanser; dili kana normal. Mao nga gihisgutan namon kini, nabalaka bahin niini, naghimo og mga komedya bahin niini, ug pagkahuman gibuslotan ang mga bukag sa Easter sa among mga anak kung wala kini gipangita.

Mao nga kung kanunay ka adunay night night sa mga babaye kausa sa usa ka bulan, padayon sa pagdapit sa imong higala. Mahimong dili siya makaadto, apan nindot nga pamatyagan nga normal. Dad-a siya sa usa ka sine. Pangutan-a siya kung kumusta na siya, ug hatagi siya libre nga paghari aron makapahungaw (sama sa gusto nimo sa edad nga 15, kung giabog siya sa iyang trato, bisan kung dili mahimo’g magkalainlain ang kahimtang). Paminaw gyud, ug unya hatagan siya sa labing kabag-o nga mga hitabo, pangutan-a siya nga tambag bahin sa mga kolor sa polish sa kuko, ug pakigsulti kaniya bahin sa mga butang nga imong gusto. normal gusto. Nindot nga pamati nga normal pinaagi sa imong mga higala sa kung dili langyaw nga sitwasyon.

2. Mangin aktibo.

Kini nagpasabut nga dili, kanunay, magsulti bisan unsa sama sa, "Kung kinahanglan nimo bisan unsa, pahibal-a ako," o "Palihug tawagi ako kung kinahanglan nimo ang tabang." Dili siya. Nisaad ko nimo.

Hinuon, hunahunaa ang mga butang nga nahibal-an nimo nga magkinahanglan siya og tabang, ug buhata kini. Taliwala sa chemotherapy, adunay ako kaila nga nagpakita lang ug gabaskasan ang akong lawn. Wala siya nag-text sa akon o bisan pagtuktok sa akong pultahan. Gibuhat ra niya. Dili nako kinahanglan nga adunay dili maayo nga pag-istoryahanay sa paglansad sa akong mga buluhaton sa usa ka higala - nga sa kanunay nahimo ra nga, "Maayo ra ako. Okay ra mi. Hinuon, salamat! ” - ug wala’y dapit alang sa akong garbo nga makababag sa dalan. Nahuman ra kini. Kini katingad-an. Tungod kay dili ka manawag sa imong higala ug isulti kanimo kung unsa ang ilang gikinahanglan nga tabang, ako:

• Pagkuha sa pagkaon sa lamesa. Ang pagkoordinar sa mga pagkaon usa ka maayong tabang. Adunay mga website sama sa mealtrain.com nga gihimo kini nga labing kadali, ug dili ko masulti kanimo kung unsa kadaghan ang kapit-os nga gikuha sa pagkahibalo nga pakan-on ang akong pamilya kung wala ako kusog nga mahimo kini. Ingon usab, kung naa ka sa usa ka grocery store nga haduol kaniya, kuha kaniya usa ka teksto aron mahibal-an kung wala na siya mga gatas o crackers nga goldfish ug kuhaa kini alang kaniya.
• Pag-atiman sa bata. Mahimo kini magkalainlain, apan alang kanako, dili nako makuha ang akong kaugalingon nga bata sa tulo ka semana pagkahuman sa operasyon. Ug pagpadayon sa usa ka 3-tuig ang edad sa panahon sa chemo? Dili. Usa sa akong labing suod nga higala ang nagpundok sa mga tropa ug gihiusa ang usa ka kalendaryo sa pag-atiman sa bata nga nahiangay sa akong mga kinahanglanon, ug kanunay ako nagpasalamat. Ang imong higala molukso sa kalipay (o mopahiyom kanimo gikan sa sopa) kung nagtanyag ka nga dad-on ang iyang mga anak sa zoo alang sa usa ka adlaw o bisan sa parke sa usa ka oras.
• Pagpanglimpyo. Wala siya’y oras o kusog alang niana karon dayon! Ang akong balay dili ingon kasuya sama kaniadto sa diha nga nag-aktibo ako sa pagtambal, ug sa makalipay, wala pa ako daghang bisita. Ang usa ka suod nga higala o grupo sa mga uyab mahimo nga mag-pitch ug mahimo kini sa ilang kaugalingon o pagkuha usa ka serbisyo.
• Pag-atiman sa balilihan. Sa akong balay, sagad nga giatiman kini sa akong bana (Gisultihan ko siya nga maayo kaayo ako sa paggapas o pagkuha sa basurahan, ug kini molihok - bisan kalbo). Bisan pa, ang akong bana daghan usab sa iyang plato, mao nga nakatabang gyud kini nga dili tugutan ang among nataran nga mahimong usa ka lasang.

3. Ayaw Ibutang ang Pressure sa Kaniya.

Daghang butang nga nagpadayon karon: mga tipanan, pag-scan, tambal, daghang gibati ug kahadlok, tingali usa ka menopause nga gipahinabo sa chemotherapy, nga gisulayan paggiya ang iyang pamilya pinaagi niini samtang wala gyud nahibal-an kung giunsa. Mao nga kung dili siya mag-text balik, o dili tagdon ang imong mga tawag sa gamay nga panahon, tuguti kini nga mo-slide ug magpadayon sa pagsulay. Tingali nalup-og siya apan nagbasa sa imong mga teksto ug namati sa imong mga voicemail ug gipabilhan gyud kini. Kung hatagan nimo siya usa ka libro, pananglitan (usa ka maayong butang nga buhaton, tungod kay adunay daghang downtime sa chemo), ayaw pagdahum nga basahon niya kini. Nahinumdom ako nga grabe ang akong gibati sa dihang ang usa ka higala nangutana kanako daghang beses bahin sa usa ka libro nga gihatagan niya nako nga wala nako mabasa. Sa tinuud, putlon ra ang iyang daghan nga pagkatapolan ug ayaw pagdahum nga daghan (o tinuud nga bisan unsa) gikan kaniya karon.

4. Ayaw Pagsulay sa "Pag-ayo" nga Mga Butang.

Kini usa ka malisud nga butang nga buhaton, paglingkod sa kasakit sa usa ka tawo uban kanila, apan kana ang kinahanglan niya gikan kanimo karon. Kini ang imong kinaiyanhon nga batasan nga gusto nga ipapaayo kaniya pinaagi sa pagsulti sa mga butang sama sa, "Mag-okay ka," o "Lakas ka kaayo! Mapildi nimo kini! ” o "Hatagan ka lang sa mahimo nimo," o "Pagpadayon lang og positibo nga kinaiya." (Mahimo ako magpadayon sa daghang mga adlaw.) Ang pagsulti sa mga kana nga mga butang mahimong mahimo ikaw mobati nga mas maayo, apan dili sila makahimo siya mobati nga labi ka maayo, tungod kay wala gyud nimo nahibal-an nga siya mahimong okay. Kusog siya, apan wala gyud siyay masulti kung unsa kini mahimong resulta. Dili niya gusto nga mobati nga naa ra sa iya ang "pagbuntog" niini. Ang gusto niya mao ang adunay usa nga molingkod uban kaniya sa wala’y kasiguroan tungod kay kini makahadlok… ug oo, dili komportable.

Ang akong pag-umangkon nga babaye usa ra sa mga tawo nga nakigsulti kanako bahin sa posibilidad nga mamatay ako, ug siya 7. Wala'y uban nga andam nga tan-awon ang kamatayon sa akong mata, apan kini ang naa sa akong hunahuna adlaw-adlaw. Wala ko isulti nga kinahanglan nimo adunay lawom nga mga panagsulti bahin sa kamatayon, apan ablihi ang pagbati sa imong higala. Okay ra kung dili nimo hibal-an kung unsa ang isulti basta andam ka nga maminaw gyud. Ug pagsalig kanako, nahibal-an niya nga lisud usab kini alang kanimo, ug mapasalamatan niya ang imong kaandam nga "molingkod niini" uban kaniya.

5. Himua nga Gibati Niya nga Espesyal. 

Nahibal-an ko nga ang imong higala tinuud nga espesyal kanimo, o dili nimo mabasa kini. Apan adunay usa ka dako nga kalainan tali sa paghigugma sa usa ka tawo ug pagpahibalo kanila nga gihigugma mo sila. Ang akong pinalabi nga bahin sa kanser - oo, adunay ako pinalabi nga bahin sa kanser! - Kini ba nga ingon sa paghatag sa mga tawo usa ka libre nga pass aron isulti kanako kung unsa ang ilang gibati bahin kanako, ug kini katingalahan. Nakuha nako ang daghan kaayo nga mga kard, sulat, ug mensahe nga puno sa mga maayong pulong, nakalimtan nga mga panumduman, madayag nga pagdasig, ug hilaw nga gugma. Gisilbihan nila ako sa pila sa mga labing kalisud nako nga adlaw, ug tinuod nga nabag-o ang akong panan-aw sa kalibutan nga gipuy-an naton.

Ang kanser mahimo’g katingad-an nga kamingaw, busa ang matag gamay nga regalo, kard sa koreo, ug pagkaon nahulog ipahibalo kanako nga bahin pa ako sa kalibutan sa kadaghanan. Gawas pa, ngano nga kinahanglan nga hatagan ka dugang nga atensyon sa imong tuig sa kasal kaysa sa imong (gilauman,) nga tuig sa kanser? Giingon ko: Kung adunay adunay cancer, kana kung kanus-a kinahanglan naton nga mag-bola-sa-pader nga ipabati kanila nga espesyal. Gikinahanglan nila kini, ug sa tinuud lang, kini nagpasabut labi pa sa akong tuig sa kanser kaysa sa akong tuig sa kasal.

Hangtud nga moduol ka sa imong higala nga adunay gugma, maayo ra kanimo.Ug bisan kung dili nimo mahimo ang tanan sa kini nga artikulo, ipasalig lang sa akon nga ihulog mo ang bisan kinsa nga mosulay sa pagsulti sa iyang mga istorya bahin sa lola, igsoong babaye, o silingan nga namatay sa kanser sa suso, okay?