Pagkasensitibo sa Pagkaon nga Makapatambok Ka

Kontento

• Sakit sa Celiac: Elisabeth Hasselbeck
• Dairy, Trigo, ug Itlog: Zooey Deschanel
• Reaksyon sa Gluten: Miley Cyrus
• Asukal (ug Dugang pa): Gwyneth Paltrow
• Trigo: Rachel Weisz
• Ribyuha alang sa

Dili ikatingala nga makadungog bahin sa mga artista sa Hollywood sa mga higpit nga mga diyeta, apan karong bag-o ang tanan gikan Kim Kardashian sa Miley Cyrus moabut sa unahan aron isulti nga dili sila mokaon sa piho nga mga pagkaon, apan dili sila mahimo, tungod sa pagkasensitibo sa pagkaon. Dili malibog sa mga alerdyi sa pagkaon, ang pagkasensitibo sa pagkaon sagad dili peligro sa kinabuhi, ug ang mga nag-antos nag-atubang sa mga simtomas sama sa pagkakapoy, sakit sa ulo, paghubag sa sakit, ug kaguol sa GI. Ug sa pipila ka mga kaso, mahimo usab nimo nga madugangan ang timbang.

Pinauyon sa eksperto sa nutrisyon ug kahimsog nga si JJ Virgin, co-host sa TLC's Mga Freaky Eater, 70 porsyento sa mga tawo adunay usa ka matang sa pagkasensitibo sa pagkaon, ang labing kasagaran nga mga hinungdan mao ang dairy, trigo, asukal, mais, toyo, mani, ug mga itlog. "Kung ang usa ka 'sensitibo' nga tawo kanunay nga mokaon sa kini nga mga pagkaon, maghimo kini usa ka reaksyon nga makapataas sa insulin ug cortisol, nga parehas nga naghimo kanimo nga labi ka maayo sa pagtipig sa tambok, labi na sa tungatunga nga bahin, ug labi ka lisud nga sunugon kini," Ingon ni Birhen. "Kini nga reaksyon sa immune usab sa kasukwahi naghimo kanila nga nangandoy sa mga pagkaon nga nakapasakit kanila sa ingon nagmugna usa ka daotan nga siklo nga lisud tangtangon."

Ang nag-usa ra nga tinuud nga paagi aron mahibal-an kung adunay ka pagkasensitibo sa pagkaon mao ang usa ka 'elimin diet,' diin imong gihiwa ang gitawag nga 'manggugubot' nga pagkaon, ug pagkahuman hinayhinay nga ipaila kini pagbalik sa imong diyeta aron makita kung unsa ang imong reaksyon sa matag usa. (kasagaran sa pagdumala sa doktor).

Kining lima ka celebs nakahibalo kon unsang mga pagkaona ang nakapasakit nila-ug hingpit nga giputol sila sa ilang mga pagkaon!

Sakit sa Celiac: Elisabeth Hasselbeck

Tingali usa sa labing kusog sa pagkasensitibo sa pagkaon, Ang Panglantaw co-host Elisabeth Hasselbeck abli kaayo bahin sa iyang kaugalingon nga nadayagnos nga Celiac Disease (usa ka grabe nga dili pagtugot sa gluten) nga nagsulat siya usa ka libro sa pagluto niini. Sigurado nga gusto sa ubang mga nag-antos sa Celiac Jennifer Esposito ug Emmy Rossum pabilhi kini!

Dairy, Trigo, ug Itlog: Zooey Deschanel

Ang 32-anyos Zooey Deschanel dili mahimo ang dairy sa tiyan, trigo, o itlog. Apan ayaw pagtawag sa Bag-ong Babaye Wala’y pagkasensitibo ang aktres - gihatagan kuno siya’g ‘espesyal’ nga mga pagkaon nga gihatud sa iyang trailer aron wala’y mag-antos pa tungod sa iyang pagkasensitibo.

Reaksyon sa Gluten: Miley Cyrus

Sa dihang teen-star Miley Cyrus ingon sa giula ang tanan nga tambok sa iyang bata, nagtaho nga mahimo siya mag-antos sa usa ka sakit sa pagkaon. Agi’g tubag, gidala ni Cyrus sa Twitter aron matangtang ang mga hungihong ug giingon nga ang iyang gibug-aton sa timbang mao ang sangputanan sa usa ka sensitibo sa lactose ug gluten.

"Ang tanan kinahanglan nga mosulay sa walay gluten sulod sa usa ka semana," siya nag-tweet. "Ang pagbag-o sa imong panit, pisikal, ug kahimsog sa pangisip katingad-an!"

Kim Kardashian bag-ohay lang miapil sa Cyrus sa G-free boat, nga nag-tweet nga "Gluten free is the way to be."

Asukal (ug Dugang pa): Gwyneth Paltrow

Ang kinabuhi dili kaayo tam-is alang Gwyneth Paltrow. Kaniadtong 2010 ang Kusog ang Nasud Ang aktres mideklarar og gubat batok sa asukar ug kon sa unsang paagi ang tibuok nasod kinahanglang mohunong sa atong pagkaadik niini, nga nag-ingon nga "ang atong mga lawas dili makasagubang sa ingon ka dako nga karga. dugang nga asukal. Kini ang sunod-sunod nga kataas ug pag-ulbo nga nakapukaw sa wala kinahanglana nga kapit-os sa imong mga adrenal. "

Gisulat usab niya sa iyang blog nga GOOP nga mikuha siya usa ka "lawom nga" pagsulay sa pagkasensitibo sa pagkaon, aron mahibal-an nga dili usab niya maagwanta ang dairy, gluten, trigo, mais, o oats. Ambot unsay Paltrow nagabuhat mokaon?

Trigo: Rachel Weisz

Palihug ayaw ipasa ang basket nga pan. Nagdaug nga aktres Rachel Weisz gipahayag sa publiko nga dili niya maagwanta ang trigo, nga naangot sa pagpukaw sa migraines sa mga dili makahilis sa lugas.

Ribyuha alang sa