Kini nga Ad nga Nagpakita sa Plant-Based Olympians Mao ang Anti-"Got Milk" nga Kampanya

Kini nga Ad nga Nagpakita sa Plant-Based Olympians Mao ang Anti-"Got Milk" nga Kampanya

a miaging 25 ka tuig, gigamit a mga tig-anun yo a gata ang iconic nga "Got Milk?" pagpangampanya aron ibalhin ang mga benepi yo (ug ~ cool ~ factor) a dairy. a piho nga, matag duha ka tuig,...
Top 10 Workout nga Kanta sa 2010

Top 10 Workout nga Kanta sa 2010

Kini nga playli t miigo a mga top workout ong a 2010, umala a 75,000 ka mga botante a RunHundred.com' annual poll. Gamita kini nga playli t a 2010 aron makuha ang imong pag-eher i yo a u a ka notc...
Ang Nagdagan nga Komunidad nga Nagpakig-away aron mabag-o ang Pag-atiman sa Panglawas alang sa mga Kababayen-an sa India

Ang Nagdagan nga Komunidad nga Nagpakig-away aron mabag-o ang Pag-atiman sa Panglawas alang sa mga Kababayen-an sa India

Maadlaw kadto nga Domingo a buntag, ug gilibotan ako a mga babayeng Indian nga nag ul-ob ug ari , pandex, ug mga tubo a tracheo tomy. ilang tanan naghinam-hinam a pagkupot a akong kamot amtang kami na...
Kini nga Cotton Ribbed Leggings Tinuod nga Sama Ka Daghag Gamit Sama sa Giangkon sa Uban nga Mga Legging

Kini nga Cotton Ribbed Leggings Tinuod nga Sama Ka Daghag Gamit Sama sa Giangkon sa Uban nga Mga Legging

Dili, Tinuod, Kinahanglan Nimo Kini nagpakita mga produkto a kahim og nga gibati a among mga editor ug ek perto nga mada igon ila nga mahimo nila nga garantiya nga kini makapaayo a imong kinabuhi a pi...
Dumtan ang HIIT? Giingon sa Siyensya ang Musika nga Mahimo Kini nga Paagi nga Masagubang

Dumtan ang HIIT? Giingon sa Siyensya ang Musika nga Mahimo Kini nga Paagi nga Masagubang

Ang matag u a adunay lainlain nga per onalidad a pag-eher i yo-ang pipila ka mga tawo ama a ~ zen ~ of yoga, pipila nga ama a naka-focu a pag unog a barre ug Pilate , amtang ang uban mahimo nga mabuhi...
Mga Low-Calorie Flourless Banana Muffins Nga Naghimo nga Hingpit nga Portable Snack

Mga Low-Calorie Flourless Banana Muffins Nga Naghimo nga Hingpit nga Portable Snack

Kung ikaw u a ka gamay nga pagkaon ug meryenda nga kla e a nagkaon, nahibal-an nimo nga ang adunay him og nga kagat a palibot u a ka yawi a pagpadako a imong adlaw ug pagpadayon nga matagbaw ang imong...
Mga makabalda sa pag-ehersisyo: Unsa ang Gisulti sa Imong Ngipon Bahin sa Imong Pag-ehersisyo

Mga makabalda sa pag-ehersisyo: Unsa ang Gisulti sa Imong Ngipon Bahin sa Imong Pag-ehersisyo

Gihunahuna nimo nga ang mga pro nga atleta mahimong labi ka him og kay a a ka agaran nga hamtong, apan ila a tinuud adunay kalagmitan nga daghang mga pagkadunot a ngipon, akit a gum, ug uban pang mga ...
Denise Richards & Pilates Ehersisyo

Denise Richards & Pilates Ehersisyo

Nangandam a paggahin a iyang unang Mother' Day nga wala ang iyang mama, i Deni e Richard nakig ulti Porma bahin a pagkawala kaniya a cancer ug kung un a ang iyang gibuhat aron makapadayon. a gipan...
Ang Pilosopiya sa Pag-atiman sa Kaugalingon ni Kristen Bell Tanan Bahin sa Gagmay nga mga Butang Sa Kinabuhi

Ang Pilosopiya sa Pag-atiman sa Kaugalingon ni Kristen Bell Tanan Bahin sa Gagmay nga mga Butang Sa Kinabuhi

"Ang katahom dili ingon a imong hit ura. Bahin a imong gibati," ingon ni Kri ten Bell, u a ka inahan nga adunay duha ka anak. a kini nga hunahuna, gihangop ni Bell ang kadaghanan nga wala’y ...
Pag-usab sa Imong Kaugalingon: Sayon nga Mga Pagbag-o nga Nagbag-o sa Imong Kinabuhi

Pag-usab sa Imong Kaugalingon: Sayon nga Mga Pagbag-o nga Nagbag-o sa Imong Kinabuhi

Ang eptyembre u a ka maayo nga ora a pagkuha tock ug mag ugod lab-a ! Kung ikaw o ang imong mga anak mobalik a e kuylahan o andam ka lang nga mobalik a u a ka naandan nga kalihokan pagkahuman a u a ka...
Pagpalambo sa Panglawas sa Imong Balat sa Kini nga Yummy Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl

Pagpalambo sa Panglawas sa Imong Balat sa Kini nga Yummy Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl

Gu to nimo makuha ang imong kahayag? Hunahunaa kini nga Kiwi Coconut Collagen moothie Bowl nga imong tiket a him og, batan-on nga panit. Dili ra lami ang krema, wala’y gata nga pagtratar nga lami kini...
Unsa ang Akong Nahibal-an nga Nagdagan nga Mga Karera Ingon usa ka Babaye Sa 10 Lainlaing mga Nasud

Unsa ang Akong Nahibal-an nga Nagdagan nga Mga Karera Ingon usa ka Babaye Sa 10 Lainlaing mga Nasud

Kin a ang nagdumala a kalibutan? Hu to i Beyoncé. a 2018, ang mga babaye nga nagdagan labaw a kadaghan nga mga lalaki a tibuuk kalibutan, nga ningtaa a ukat a 50.24 por yento nga mga fini her a l...
Pag-ani sa mga Kaayohan sa Omega-3 Fatty Acids

Pag-ani sa mga Kaayohan sa Omega-3 Fatty Acids

Ang Omega-3 fatty acid adunay daghang mga pag-angkon a kaayohan a kahim og, lakip ang pagpaubu a lebel a kole terol ug triglyceride, pagkunhod a coronary heart di ea e, ug pagpakigbatok a pagkawala a ...
Sa wala pa ka moadto sa Dietitian

Sa wala pa ka moadto sa Dietitian

a dili pa ikaw moadto• u ihon ang mga kreden yal. Adunay daghang gitawag nga "nutri yoni ta" o "nutritionali t" nga labi ka intere ado nga mohimo u a ka dali nga lakang kay...
10 Mga Mito sa Alkohol nga Mahimong Gusto Nimong Magtul-id

10 Mga Mito sa Alkohol nga Mahimong Gusto Nimong Magtul-id

Kamatuoran: Nahibal-an nimo ang ek pre yon. Impiyerno, gihunahuna nimo kini matag higayon nga ak idente nga mag-order ka u a ka tella a wala pa ang imong Manhattan. Apan kini ang butang: a tinuud kini...
15 Mga Suliran sa Gym Dali ra ang Masabut sa mga Batang Babae

15 Mga Suliran sa Gym Dali ra ang Masabut sa mga Batang Babae

Ang mga gagmay nga batang babaye a gym adunay kini li ud: Ang mga gym ug kagamitan a pag-eher i yo tanan ingon nga gidi enyo alang a mga lalaki, o labing meno taa nga mga babaye. Mahimo kini u a ka pa...
Kini nga 3-Sangkap nga Blueberry Mini Muffins Magpaila nga Sama Ka Usa Ka Bata Usab

Kini nga 3-Sangkap nga Blueberry Mini Muffins Magpaila nga Sama Ka Usa Ka Bata Usab

Kanunay ka nangandoy a u a ka butang nga mainit ug lab-a gikan a oven - apan dili nimo gu to nga buhawi a imong ku ina ang paggawa a 20 nga mga agol, nga maghimo a u a ka daghang gubot, ug maghulat u ...
Nag-una nga 10 Pagtambal sa Gibuhat-sa Imong Kaugalingon nga Spa

Nag-una nga 10 Pagtambal sa Gibuhat-sa Imong Kaugalingon nga Spa

Pagtambal a pa Adunay mga kahigayunan, ang imong panit tan-awon dili kaayo kay a ma anag nga pa alamat a obra nga pagbutyag a mapinta nga mga kahimtang a kalikopan (hangin, bugnaw nga hangin ug adlaw)...
Ngano nga Maayong Mag-ehersisyo sa Mas Ubos nga Intensidad

Ngano nga Maayong Mag-ehersisyo sa Mas Ubos nga Intensidad

Ang mga ek perto a kahim og nag-awit a mga pagdayeg alang a high-inten ity interval interval (HIIT) nga adunay maayong katarungan: Nakatabang kini kanimo a pagbuto a daghang tonelada nga kaloriya a u ...
Gilusad sa Maayo nga Amerikano ang Maternity nga Kasuot sa Pagkatawo

Gilusad sa Maayo nga Amerikano ang Maternity nga Kasuot sa Pagkatawo

Uban a gilakip nga gidak-on a gidak-on niini, gilikayan a Maayong Amerikano ang paghatag u aka bulag nga kadaghan nga mga ku tomer nga bulag, labing ubo nga pagpili. Karon ang tatak, nga gitukod ni Kh...