Green Tea alang sa Imong Panit

Kontento

• Green nga tsa ug bugasbugas
• Lana nga panit
• Green nga tsaa ug kanser sa panit
• Gikuha ang green tea ug ang imong panit
• Bugasbugas
• Pagkatigulang
• Green nga tsaa ug ang panit sa palibut sa imong mga mata
• Panagana
• Pagdala

Daghang mga antioxidant ug nutrisyon, ang berde nga tsaa giisip sa kadaghanan nga adunay mga kaayohan alang sa lainlaing mga isyu sa kahimsog.

Gipakita sa usa ka pagtuon sa 2018 ang punoan nga polyphenolic compound nga naa sa berde nga tsaa, EGCG (epigallocatechin-3-gallate), nakit-an nga nagpasundayag sa usa ka lainlaing mga kabtangan sa pagtambal, lakip ang:

• kontra-oxidant
• kontra-panghubag
• kontra-atherosclerosis
• infarction kontra-myocardial
• kontra sa diabetes

Sa usa ka pagtuon sa 2012, kining mga polyphenol sa tanum gipakita nga nagtanyag usab mga epekto sa paglikay sa kanser kung gigamit aron mapanalipdan ang suporta sa panit ug immune system.

Green nga tsa ug bugasbugas

Sumala sa a, ang EGCG sa berde nga tsaa adunay antioxidant, anti-inflammatory, ug antimicrobial nga mga kinaiya. Gipakita nila ang pag-uswag sa pagtambal sa bugasbugas ug sa oily nga panit.

Lana nga panit

Ang bugasbugas mao ang sangputanan sa sobra nga sebum clogging pores ug makapadasig sa pagtubo sa bakterya.

Ang EGCG usa ka kontra-androgenic ug mubu ang lebel sa lipid. Kini naghimo niini nga epektibo sa pagpaminus sa pagpuga sa sebum sa panit. Pinaagi sa pagkunhod sa sebum, ang EGCG makapahinay o makapahunong sa pag-uswag sa bugasbugas.

• Ang Sebum usa ka oily nga sangkap nga gitago sa imong sebaceous glands aron mapahumok ang imong panit ug buhok.
• Ang mga androgen mga hormone nga gihimo sa imong lawas. Kung adunay ka taas o nagbag-o nga lebel sa androgen, mahimo kini hinungdan sa imong sebaceous glands nga makagbuhat labi ka daghang sebum.

Green nga tsaa ug kanser sa panit

Sumala sa a, ang polyphenols sa berde nga tsa mahimong magamit ingon mga ahente nga pang-tambal alang sa paglikay sa mga sakit sa panit nga hinugdan sa suga nga dala sa suga sa UVB sa mga hayop ug tawo, lakip ang:

• cancer sa panit sa melanoma
• dili kanser sa panit
• photoaging

Gikuha ang green tea ug ang imong panit

Usa sa 20 nga mga pagtuon gipakita nga ang berde nga tsa nga kinuha gipakita nga mahimong epektibo kung gigamit sa panit ug gikuha ingon usa ka suplemento alang sa:

• bugasbugas
• androgenetic alopecia
• atopic dermatitis
• candidiasis
• kinatawo sa kinatawo
• keloids
• rosacea

Bugasbugas

Hunahunaa ang berde nga tsa nga kinuha ingon nga bahin sa imong regimen sa bugasbugas.

Sa usa ka pagtuon sa 2016, ang mga partisipante mikuha 1,500 mg nga green tea extract sa 4 ka semana. Sa pagtapos sa pagtuon, gipakita sa mga partisipante ang usa ka hinungdanon nga pagkunhod sa mga pula nga panit nga nabunggo hinungdan sa bugasbugas.

Pagkatigulang

Ang pag-inom sa berde nga tsaa ug pag-aplay niini sa imong panit makatabang sa imong panit nga mas madumala ang proseso sa pagkatigulang.

• Usa ka gamay nga 80 nga mga babaye ang nagpakita usa ka pagpaayo sa pagkamaunat sa panit sa mga partisipante nga gitambalan nga adunay kombinasyon nga regimen sa topical ug oral green tea.
• Usa ka dugay nga 24 nga mga tawo ang nagpakita nga ang kadaot sa panit nga gipahinabo sa pagkaladlad sa adlaw mikunhod sa topiko nga aplikasyon sa mga kosmetiko nga adunay sulud nga green tea extract. Gisugyot sa mga tigdukiduki ang mga cosmetic formulation lakip ang berde nga tsa nga kinuha nga nakapaayo sa panit nga microrelief ug gilitok ang moisturizing effects.

Green nga tsaa ug ang panit sa palibut sa imong mga mata

Kung nakasinati ka sa paghubag sa palibot sa imong mga mata, kini nga berde nga tambal sa balay nga tsa alang sa mapurol nga mga mata mahimong makahatag kahupayan. Usa kini ka yano nga pamaagi.

Niini ang mga lakang:

1. Matarik o ibabad ang duha nga berde nga bag nga tsa alang mainum sa tsaa.
2. Pilita ang mga bag aron makuha ang sobra nga likido.
3. Ibutang ang mga bag nga tsaa sa ref sulod sa 10 hangtod 20 minuto.
4. Ibutang ang mga bag sa tsaa sa imong sirado nga mga mata hangtod sa 30 minuto.

Ang mga manlalaban alang sa kini nga pagtambal nagsugyot nga ang kombinasyon sa caffeine ug usa ka tugnaw nga siksik makatabang sa paghupay sa puffiness.

Bisan kung wala gisuportahan sa klinikal nga panukiduki ang kini nga pamaagi, girekomenda sa Mayo Clinic nga gamiton ang usa ka cool compress (hugasan ug cool nga tubig).

Ingon usab, sumala sa usa ka artikulo sa 2010 sa Journal of Applied Pharmaceutical Science, ang caffeine sa berde nga tsaa mahimo’g makutlo ang mga ugat sa dugo aron maminusan ang paghubag ug paghubag.

Panagana

Sensitibo ang lugar sa palibut sa imong mga mata, mao nga sa wala pa pagsulay niini, hunahunaa ang:

• paghugas sa imong kamut ug nawong
• pagtangtang sa makeup
• gikuha ang mga contact lens
• pagtago sa likido gikan sa imong mga mata
• paglikay sa mga bag nga tsaa nga adunay staples

Sama sa bisan unsang tambal sa balay, pakigsulti sa imong doktor sa wala pa kini pagsulay. Pag-undang usab sa paggamit niini kung nakasinati ka bisan unsang kasakit o pagkalagot.

Pagdala

Daghang mga panukiduki sa panukiduki nga gipakita nga ang pareho nga pag-inom berde nga tsaa ug pagpadapat niini nga topiko mahimong adunay mga kaayohan alang sa imong panit.

Dili ra makatabang ang berde nga tsaa ug ang berde nga tsaa nga makatabang sa bugasbugas ug makatabang sa imong panit nga tan-awon nga labi ka bata, apan adunay potensyal usab kini nga makatabang aron malikayan ang mga kanser sa panit sa melanoma ug nonmelanoma.