Unsa ang Akong Nahibal-an nga Nagdagan nga Mga Karera Ingon usa ka Babaye Sa 10 Lainlaing mga Nasud

Kontento

• Estados Unidos: Dagan uban ang mga Babaye
• Canada: Pagdagan uban ang mga Higala
• Czech Republic: Maghigala
• Turkey: Dili ka gyud Mag-inusara
• France: Ipakigbahin ang Imong Pagkasuod
• Spain: Pagdala usa ka Cheerleader
• Bermuda: Dagan Sa Bakasyon
• Peru: Pagsagol ... o Pagtindog
• Israel: Pagpakita ug Pagpakita
• Norway: Tanan Kini Kamag-anak
• Ribyuha alang sa

Kinsa ang nagdumala sa kalibutan? Husto si Beyoncé.

Sa 2018, ang mga babaye nga nagdagan labaw sa kadaghan nga mga lalaki sa tibuuk kalibutan, nga ningtaas sa sukat sa 50.24 porsyento nga mga finishers sa lumba sa kauna-unahan nga hitabo. Kini pinauyon sa usa ka tibuuk kalibutan nga pagtuki sa hapit 109 milyon nga mga sangputanan sa paglulinghayaw gikan sa tanan nga mga nasud nga naila sa 193 U.N. taliwala sa 1986 ug 2018, nga gipangunahan sa RunRepeat (usa ka running website nga nagsusi sa sapatos) ug sa International Association of Athletics Federations.

Ingon bahin sa karon karon nga kadaghanan, ug ang usa ka babaye nga naka-log nagdagan sa duha ka dosena nga mga nasud ug naglibot sa linya sa mga karera sa 10 sa kanila, mao kini ang akong nahibal-an.

Estados Unidos: Dagan uban ang mga Babaye

Dili katingad-an nga ang mga lumba sa kababayen-an milambo sa estado: Ang RunningUSA nagtaho nga 60 porsyento sa mga magdadagan sa dalan sa Estados Unidos mga babaye, nga labi sa bisan unsang ubang nasud sa pagtuon sa RunRepeat gawas sa I Island. Pag-abut sa marathon, ang U.S.ang pinuno sa kalibutan, nga adunay kababayen-an nga mikabat sa 43 porsyento sa 26.2-milya nga mga finisher. Nahiuli kami sa labing tigulang nga mga babaye nga karera sa kalsada sa kalibutan — ang NYRR New York Mini 10K, nga nagsugod sa debut kaniadtong 1972 — ug ang una nga marathon sa mga babaye nga Olimpiko kaniadtong 1984, nga gidaog sa Amerikanong si Joan Benoit Samuelson.

Ug ang mga karera sa mga babaye adunay gihapon gihigugma nga lugar alang sa mga magdadagan nga sama nako. Ang mga panagsama sa pakig-uban ug pagkababaye gibati nga buhi. Ang Disney Princess Half Marathon Weekend mao ang kinadak-ang kalihokan nga gipunting sa mga babaye sa U.S.; 83 porsyento sa 56,000 nga nagparehistro nga modagan sa 2019 mga babaye. Usa kini ka karera nga balikbalikon nako pag-usab, pagdagan kauban ang akong igsoon nga babaye, bana, ug nag-inusara. Sa matag higayon, nagkurog ko. Sa yano, wala’y sama sa pagdagan sa kadagatan sa ubang mga babaye. (Dugang dinhi: 5 Mga Rason sa Pagpadagan sa Lahi nga Mga Babaye ra)

Canada: Pagdagan uban ang mga Higala

Ang mga babaye nagrepresenta sa 57 nga porsyento sa tanan nga dumadagan sa Canada, ang ikatulo nga labing kadaghan nga bahin sa kalibutan. Lakip kanila mao ang akong partner-in-crime sa karera, si Tania. Giawhag niya ako nga magpalista alang sa akong una nga triathlon. Nag-uban kami sa pagbansay ug nag-uban sa linya sa Ontario. Kini ang pagsugod sa usa ka ritwal nga naglibot sa tulo ka mga nasud, duha nga mga lalawigan sa Canada, ug tulo nga estado sa Estados Unidos. Ang pagbansay halos nakatabang sa pagpadayon sa among panaghigalaay bisan pa sa oras ug distansya. Adunay kami usa ka pangandoy sa mga pagbiyahe sa karsada sa mga karera, pagtagbo sa pag-ehersisyo sa hilit nga mga lungsod sa Canada, ug mahigalaon nga mga indigay sa adlaw nga lumba nga nagtulod sa among duha sa kaugalingon nga labing maayo. (Related: Gidugmok Ko ang Akong Pinakadako nga Tumong sa Pagdagan Ingon Usa ka 40-Year-Old nga Bag-ong Mama)

Czech Republic: Maghigala

Samtang nagbiyahe sa pagsugod sa Prague Marathon, ang akong bana ug ako nahimamat ang usa ka tigulang nga magtiayon. Tanan kami nagpadagan sa 2RUN nga duha ka tawo nga relay sa kalihokan. Nagkauban dayon kami ni Paula. Nagsugod kami nga magkauban, ang matag usa nakompleto ang una nga paa. Nakit-an nako siya nga naghulat alang kanako sa oras nga baylo, diin gipadala namon ang among mga kauban sa kurso. Gigugol namon ang sunod nga duha ka oras nga naghisgot bahin sa Prague, pagdagan, triathlons, mga bata, kinabuhi, ug uban pa samtang naghulat kami nga matapos ang among mga kauban. Mga 15 ka tuig ang akong tigulang, si Paula mao ang magdadagan nga akong gilauman nga moabut sa umaabut nga adlaw — nasinati, puno sa tin-aw nga panan-aw, ug madasigon sama kaniadto. Pagkahuman sa hingpit nga pagkahuman sa litrato sa makasaysayanon nga Old Town sa Prague, kaming upat nag-ambitay sa nagsaulog nga mga ilimnon ug dungan nga naglakaw pabalik sa among hotel.

Paglabay sa pipila ka mga adlaw, nahimamat nako si Marjanka, kinsa nag-organisar sa Cross Parkmarathon sa Bohemian Switzerland National Park nga duol sa amihanang utlanan sa Czech. Gitultolan ko niya sa usa ka makabungog nga running tour, ug gidaog ko niya sa iyang kadasig ug gugma sa maong lugar. Gikombinser pa ako ni Marjanka nga panit nga ituslob sa usa ka hilit nga sapa. "Maayo alang sa imong mga bitiis!" siya nikatawa, sa akong pagtindog nga nagkatawa ug hubo sa usa ka nagyelo nga bugnaw nga pool uban ang usa ka magdadagan nga bag-o ko lang nahimamat. Gisundan niya kini uban ang lab-as nga mga sausage nga sinugba sa usa ka bukas nga kalayo. Si Marjanka ug Paula dili kasagaran nga mainiton, ug gibati dayon nako ang usa ka wala damha nga pakig-uban. Sa syudad ug sa nasud, ang Czech Republic daw nagdasig sa pakigdait pinaagi sa mga tunob.

Turkey: Dili ka gyud Mag-inusara

Ang multi-stage Runfire Cappadocia sa rural Turkey mao ang pinakainit, pinakalisud nga lumba nga akong nasugatan. Unsa ka lisud? Usa lang ka runner ang nakahuman sa unang adlaw nga 12.4-milya nga kurso sulod sa ubos sa 3 ka oras. Ang Temps nagduso sa 100 sa sun-sun nga disyerto nga adunay gihabogong duul sa 6,000 ka mga tiil. Apan kini usab ang labing halandumon sa akong mga pagbiyahe nga nagdagan. Ingon usa ka babaye nga nagbiyahe nga nag-inusara sa usa ka nasod nga Muslim, wala ako nahibal-an kung unsa ang madahom. Nakakita kog usa ka maabiabihon nga komunidad samtang akong gibaktas ang kabanikanhan sa Anatolian sulod sa tulo ka adlaw. Nagngisi ang mga batang babaye nga naka-headcarves samtang nagdagan kami sa ilang baryo sa banika. Ang mga lola nga adunay mga hijab nagpahiyom ug nagwagayway kanamo gikan sa ikaduhang istorya nga mga bintana. (May Kalabutan: Nagdagan ako og 45 Milya Sa Serengeti sa Africa nga Gilibutan sa Wildlife ug Armed Guards)

Nakig-amigo ako sa ubang mga magdadagan sa tingub nga nawala kami sa kamingaw ug nakigsalo sa usa, si Gözde, sa duha sa tulo ka adlaw. Gipaambit niya ang mga apricot ug cherry nga nakuha gikan sa mga kasikbit nga mga kahoy ug gisultihan ako bahin sa kinabuhi sa iyang lungsod nga natawhan sa Istanbul. Gihatagan ko niya og bintana sa iyang kalibutan. Sa dihang gipadagan ni Gözde ang New York City Marathon pagkasunod tuig, gipahalipay ko siya sa pagtapos sa linya. Gitudloan ako sa Turkey nga wala gyud kami mag-inusara; adunay kami mga higala bisan diin kung bukas kami niini.

France: Ipakigbahin ang Imong Pagkasuod

Lima ka bulan akong mabdos sa dihang miadto ko sa Disneyland Paris Half Marathon. Ang balaod sa Pransya nanginahanglan usa ka sertipiko sa medikal nga gipirmahan sa doktor gikan sa tanan nga mga sumasalmot sa langyaw nga lahi, mabdos ug uban pa. Una kana. Maayo na lang, adunay ako usa ka tigpaabangan nga dili lamang nagdasig kanako nga magpadayon sa pagdagan apan nagpirma usab sa porma nga wala’y pagduha-duha. (May Kalabutan: Giunsa Nimo Mausab ang Imong Pag-ehersisyo Samtang Mabdos)

Sa wala pa ang lumba, nakahigayon ako nga makigsulti sa tag-iya sa marathon world record nga si Paula Radcliffe, kinsa nagbansay sa duha nga pagmabdos. "Maayo kay ikawmahimo nagdagan sa pagmabdos ug dili ka angay mahadlok, "ingon niya sa akon. Sa tinuud, dili ako. Kadtong 13.1-milya ang una nga karera sa akong anak nga babaye. Kini gibati nga usa ka mahiwagang higayon sa usa ka mahiwagang lugar - Paris ug Disney— nga nag-ambitay. akong hilig sa akong bag-o nga gugma.Ganahan ko maghunahuna nga nag-bonding mi anang adlawa.

Spain: Pagdala usa ka Cheerleader

Ang 2019 Barcelona Half Marathon nagbuak sa kaugalingon nga mga rekord sa pag-apil. Lakip sa 19,000 nga nagparehistro, 6,000 ka mga babaye ug 8,500 nga langyaw nga modagan gikan sa 103 nga mga nasud ang nagtakda sa tanan nga labing taas nga kalihokan alang sa kalihokan. Usa ko nila. Apan ang lumba usa ka hinungdanon usab alang kanako; kini ang unang higayon nga akong gidala ang akong anak nga babaye sa usa ka internasyonal nga lumba. Sa duha ka tuig ang panuigon, nabaniog niya ang paglupad sa pula nga mata ug jet lag aron lipayon ang mga nagdagan. Nagsinggit siya, nagpalakpak, ug nakita niya si Mommy nga nagdagan sa mga kadalanan sa usa ka langyaw nga syudad. Karon gikuptan niya ang iyang mga sneaker ug giingon, "Kinahanglan ko ang akong bib!" Ang iyang lahi sa bib, siyempre.

Bermuda: Dagan Sa Bakasyon

Labi sa kaniadto, ang mga nagdagan nagbiyahe sa ubang mga nasud aron lumba, sumala sa RunRepeat. Ug ang mga babaye, ingon og, nahigugma sa us aka maayong runcation. Sa Bermuda Marathon Weekend, 57 porsyento sa mga nagdagan mga babaye, daghan ang gikan sa gawas sa nasud.Ang pirma nga kolor sa lumba mao ang pink, usa ka pagtangdo sa sikat nga blush beaches sa isla. Apan ayaw pagdahum nga usa ka dagat sa pink nga tutus ug sparkle nga sayal. Sa dihang ang kalihokan nagpahigayon og pirate-themed costume contest niadtong 2015, ang akong bana ug ako mao anglamang duha ka tawo ang nagbisti alang sa okasyon. Nakadungog kami mga paghugyaw sa isla sa dagan sa tulo ka adlaw nga Bermuda Triangle Challenge: "Arrrgh! Ang mga pirata!" #WorthIt

Peru: Pagsagol ... o Pagtindog

Sa akong pagpakita sa pagsugod sa Maraton RPP sa Lima, Peru, naghunahuna kousa ka tawo tingali makamatikod sa akong asul nga kamiseta, asul nga bituon nga bukton, ug mga medyas nga bituon ug gilis. Apan wala ako makahibalo kung unsa gyud ako makaila. Ang matag ubang magdadagan — apil ang mga babaye ug lalaki — nagsul-ob og pula nga shirt nga giisyu sa karera. Adunay usa ka hangin nga panaghiusa sa taliwala nila, nga gisulong ang mga kadalanan sa Lima nga naka-uniporme. Mga babaye, lalaki, bata, tigulang, dali, hinay ang tanan nagsinina ug nagdagan ingon usa. Kalit ko nga gipangandoy nga "usa" ako sa ila. Apan nakuha ko ang mga hugyaw sa "Estados Unidos!" ang tibuuk nga lumba ug giinterbiyo sa katapusan alang sa telebisyon. Kinsa kining buang nga babaye nga adunay mga bituon ug guhit? Ug ngano nga nagdagan man siya sa Lima? Ang akong tubag yano ra: "Ngano nga dili?"

Israel: Pagpakita ug Pagpakita

Sa Jerusalem Marathon sa Israel, gibati nako nga hingpit ako nga gilibutan sa mga lalaki. Kini ang una nakong namatikdan sa pagsulod nako sa koral sa pagsugod. Ang mga babaye mikabat lang ug 20 porsiyento sa marathon ug half-marathon runners nga gihiusa niadtong 2014. Sa ngadtongadto, nakakita kog ubay-ubayng mga babaye nga sama nako—nga nag-shorts o naka-crop nga tights—ug usab ang mga babayeng Ortodokso nga nagsul-ob ug taas nga sayal nga gitabonan sa ulo. Gitan-aw ko sila uban ang pagdayeg.

Sa 2019, ang proporsiyon sa kababayen-an misaka ngadto sa halos 27 porsyento sa tunga ug bug-os nga marathon, ug 40 porsyento sa kinatibuk-an lakip ang 5K ug 10K nga mga lumba. Samtang, ang ultra-Orthodox runner nga si Beatie Deutsch mao ang nanguna nga babaye sa Israel sa Jerusalem Marathon kaniadtong 2018 ug nakadaog sa Israeli marathon national championships sa 2019, taas nga sayal ug tanan.

Norway: Tanan Kini Kamag-anak

Ang mga Norwegiano usa ka tulin nga pundok. Kini ang ikalima nga labing tulin nga marathoner sa kalibutan, suma sa RunRepeat — usa ka panghitabo nga una nakong nasinati. Sa Great Fjord Run dul-an sa Bergen, ang aberids nga tunga sa marathon nga oras sa babaye nga Amerikano (2:34 sumala sa RunningUSA) mapadulong ka sa likud nga bahin sa pakete. Natapos ko sa 2:20:55 sa dili madanihon, mahangin, ug matahum nga kurso nga mitabok sa tulo ka mga fjord. Nga gibutang ako sa ubos 10 porsyento sa mga finisher. (Pssst: Usa ka Bukas nga Sulat sa Mga Nagdalagan Nga Naghunahuna nga Sila "Hinay") Dili katingad-an nga si Grete Waitz, usa sa labing bantog nga marathon sa tanan nga panahon, mao ang Norwegian. Apan ang mga lokal nga ning-adto sa palibot aron matukmod ako sa parehas ra sa usa ka makusog nga paghugyaw nga ingon "Hi-Ya, Hi-Ya, Hi-Ya!" Paghubad: "Tabi na, lakaw, lakaw!" Atubangan, tunga-tunga, o likod sa putos — Naa na ako sa tanan nga tulo — magpadayon ako, sa tinuud.

• Ang Labing Maayo nga Mga Pag-snacks sa Pag-Hacks aron Mag-impake Dili Mahinungdanon Kung Unsa ang Dugay sa Imong Paglakaw
• Unsa ang Akong Nahibal-an nga Nagdagan nga Mga Karera Ingon usa ka Babaye Sa 10 Lainlaing mga Nasud
• Mahimsog nga Giya sa Pagbiyahe: Aspen, Colorado

Ribyuha alang sa