Ang KIND Naglusad og Snack Bar nga Makatabang sa Paghatag ug Gamhanan sa Wala'y Puy-anan LGBTQIA+ nga Kabatan-onan Panahon sa Pride Month

Ang KIND Naglusad og Snack Bar nga Makatabang sa Paghatag ug Gamhanan sa Wala'y Puy-anan LGBTQIA+ nga Kabatan-onan Panahon sa Pride Month

Kung wala ang naandan nga ku og nga mga parada, pagbunok a ulan a mahayag, mabulukon nga confetti, ug mga tawo nga nag ul-ob og balangaw nga nagbaha a mga kadalanan a downtown aron aulogon ang LGBTQIA...
12 Mga Tip sa Kaanyag alang sa Kahimsog nga Buhok

12 Mga Tip sa Kaanyag alang sa Kahimsog nga Buhok

Ang buhok mao ang katapu ang gamit ug Porma nag-ambit a u a ka do ena nga mga tip a katahum aron mapadayon ang imong kahim og a matahum nga kahimtang.Ang imong buhok mahimong madugangan (o makapahawa)...
Nakab-ot Nako ang Akong Mga Damgo!

Nakab-ot Nako ang Akong Mga Damgo!

Hagit ni Tamira a kolehiyo, naghatag og ora i Tamira alang a tanan gawa a iyang kahim og. Maayo iya a kla e, nag erbi yo a kon eho a e tudyante, ug nagboluntaryo, apan tungod kay iya bu y kaayo, mikao...
Naglakaw ako og 1,600 Milya Pagkahuman Hatagan Ako Tulo ka Bulan nga Mabuhi

Naglakaw ako og 1,600 Milya Pagkahuman Hatagan Ako Tulo ka Bulan nga Mabuhi

a wala pa ako nadayagno nga adunay kan er, nagpahambog ako nga him og. Naghimo ako yoga nga relihiyo o, miadto ako a gym, naglakaw-lakaw ako, nagkaon lamang ako og organikong pagkaon. Bi an pa ang ka...
Ngano nga Mahimo Nimong Bugnawon Kini Sa Mga Pag-ehersisyo nga Adunay Kusog nga Pag-ehersisyo sa Panahon sa COVID Crisis

Ngano nga Mahimo Nimong Bugnawon Kini Sa Mga Pag-ehersisyo nga Adunay Kusog nga Pag-ehersisyo sa Panahon sa COVID Crisis

Bi an kin a ang nakaila kanako nahibal-an nga ako u a ka junkie a eher i yo. Agi og dugang a akong prakti a medi ina a pagdula a Ho pital alang a E pe yal nga urgery a New York City, ako u a ka mada i...
Paghimo Lakang Batok sa Kanser sa Suso

Paghimo Lakang Batok sa Kanser sa Suso

Gikan a pag ulay a genetiko hangtod a digital mammography, bag-ong mga tambal nga chemotherapy ug daghan pa, ang mga pag-u wag a pagdayagno a kan er a u o ug pagtambal kanunay nga mahitabo. Apan un a ...
Nganong Dili Makatagbaw ang Ubos-Tambok nga mga Pagkaon

Nganong Dili Makatagbaw ang Ubos-Tambok nga mga Pagkaon

Kung mopaak ka a u a ka low-fat ice cream bar, mahimo nga dili lang kini ang pagkalainlain a panit nga gibati nga dili ka matagbaw. Mahimong nawad-an ka a lami a tambok, nag-ingon ang u a ka bag-ong p...
Bag-ong Non-Sugical Beauty Treatments nga Mogana sa Magic Sa Imong Nawong ug Lawas

Bag-ong Non-Sugical Beauty Treatments nga Mogana sa Magic Sa Imong Nawong ug Lawas

Ang labing maayo nga bag-ong pagtambal: la erIngnon ta nga ikaw adunay gamay nga buga -buga , uban ang pipila ka mga itom nga lugar. Tingali ang mela ma o p oria i u ab. Dugang pa, gu to nimo ang labi...
Ang 9 Best Triceps Exercises Angay Nimong Buhaton Karon

Ang 9 Best Triceps Exercises Angay Nimong Buhaton Karon

Kung nangita ka u a ka dali ug ku og nga pag-eher i yo a tri ep (ug gikapoy ka a naandan nimo nga u a o duha nga paglihok), natubag ang imong mga pag-ampo. Ang naandan nga kalihokan molungtad lang a 1...
Ang Igsoong babaye ni Kayla Itsines nga si Leah Nagpahayag Bahin sa mga Tawo nga Nagkumpara sa Ilang Lawas

Ang Igsoong babaye ni Kayla Itsines nga si Leah Nagpahayag Bahin sa mga Tawo nga Nagkumpara sa Ilang Lawas

Dili namon kinahanglan i ulti kanimo nga ang mga lawa adunay lainlaing mga dagway ug gidak-on. Bi an pa niana dili kini labi ka kali ud nga likayan ang pagtandi a imong kaugalingon a pipila nga mga wa...
Ang Industriya sa Fitness: Latas sa mga Tuig

Ang Industriya sa Fitness: Latas sa mga Tuig

Karong bulana PAGPANGITA nag aulog a ika-30 nga aniber aryo a paghatud a kahim og, u o, ug makalingaw nga mga tip a mga babaye bi an diin. Gii ip kana PAGPANGITA ug hapit na ako pareha og edad, gihuna...
Ang Tyson Chicken Magtangtang sa Antibiotics Sa 2017

Ang Tyson Chicken Magtangtang sa Antibiotics Sa 2017

Hapit na moabut a u a ka lame a nga duol kanimo: manok nga wala’y antibiotic. Ang Ty on Food , ang pinakadako nga prodyu er a manok a U , bag-o lang nagpahibalo nga ilang hunongon ang paggamit a mga a...
Gisulayan Ko ang Switchel ug Dili Na Ko Moinom Pag-usab og Lain nga Energy Drink

Gisulayan Ko ang Switchel ug Dili Na Ko Moinom Pag-usab og Lain nga Energy Drink

Kung ikaw u a ka kanunay nga bi ita a imong lokal nga merkado a mga mag-uuma o a ka ilinganan nga hip ter hangout, lagmit nakakita ka u a ka bag-ong ilimnon a ek ena: witchel. Ang mga tigpa iugda a il...
Bawasan ang imong risgo sa cervical-cancer

Bawasan ang imong risgo sa cervical-cancer

a miaging tuig, nakita nimo ang mga ulohan -- gikan a "The Cancer Vaccine of the Future?" a "Giun a Mamatay ang U a ka Kan er" - nga nahimong tigdaot a daghang mga kalampu an a ka...
Gihangyo ni Jessie J ang mga Fans nga "Hunongon ang Pag-edit" sa Iyang Nawong sa Mga Litrato

Gihangyo ni Jessie J ang mga Fans nga "Hunongon ang Pag-edit" sa Iyang Nawong sa Mga Litrato

Wala’y duhaduha nga nag-ulog-ulog nga ma-tag a fan art. Daghang mga celeb nag-repo t a mga litrato a mga malikhaing ilu tra yon gikan a ilang mga nakadayeg.Un a man tingali ang dili kaayo pag-ulog-ulo...
Tame Tension sa Tinubdan Niini

Tame Tension sa Tinubdan Niini

Ania kung un a i Allen Elkin, Ph.D., direktor a tre Management and Coun elling Center a New York City ug tag u ulat a Pagdumala a tre alang a Dummie (IDG Book , 1999), nag ugyot alang a upat a labing ...
Giunsa Makapahimuslan ang Imong Mga Pag-ehersisyo sa Sprint Interval

Giunsa Makapahimuslan ang Imong Mga Pag-ehersisyo sa Sprint Interval

Ang pagban ay a agianan naghatag uga a kaloriya ug naghimo a kaunuran. Kung imong gihimo ang imong mga agwat a track o treadmill, bi an pa, ang pagpaandar ma dali i ulti kay a buhaton. Dinhi, nag-eher...
Ang Mahinungdanon nga Mga Perks sa Panglawas sa Flavonoids

Ang Mahinungdanon nga Mga Perks sa Panglawas sa Flavonoids

Ang u a ka him og nga pagkaon ama ka maayo a imong hunahuna ingon nga kini alang a imong lawa . Ug kung ang imoha adunay ulud nga mga berry, man ana , ug t aa - tanan nga pagkaon nga puno a butang nga...
Mahimo Ba nga Idugang ang Broccoli Powder sa Imong Kape?

Mahimo Ba nga Idugang ang Broccoli Powder sa Imong Kape?

Kape nga di-bala, turmeric latte...broccoli latte? Yup, tinuod kana nga butang nga moabut a mga mug a kape a Melbourne, Au tralia.Kini tanan alamat a mga yenti ta a Commonwealth cientific and Indu tri...
Ang Sinina sa Artista Kini Nagpakita sa Mapintas (ug Positibo) nga Mga butang nga Gisulti sa mga Tawo Bahin sa Larawan sa Lawas

Ang Sinina sa Artista Kini Nagpakita sa Mapintas (ug Positibo) nga Mga butang nga Gisulti sa mga Tawo Bahin sa Larawan sa Lawas

U a ka arti ta nga gikan a London ang nag-ili a Internet pagkahuman naghimo og u a ka inina nga naghimo og pahayag nga gi akup a mga komento nga gihimo a mga tawo bahin a iyang lawa ."Ang kini ng...