Mga Matang sa Pagkaon nga Nagpapaspas sa Metabolismo
Ang imong lawa nagga to daghang enerhiya a pagtunaw a protina kay a a tambok o carbohydrate . Kung mokaon ka ug tambok, 5 por yento ra a mga kaloriya ang gigamit a pagbungkag a pagkaon, apan kung moka...
Gipaambit sa Trainer ni Lana Condor ang iyang naandan nga Pag-ehersisyo nga Tibuok-Lawas nga Lihok
Kung gibati nimo nga dili kaayo gitugyan ang imong kalihokan a pag-eher i yo a miaging daghang mga bulan, mahimo’g makarela yon ni Lana Condor. Ang iyang tigban ay nga i Paolo Ma citti, miingon nga gi...
Ang Bag-ong "Zoned In" ni Lululemon nga Hugot nga Himoon Nimo nga Paghunahunaon Pag-usab ang Tanan nga Imong Uban nga Mga Leggings sa Pag-ehersisyo
Mga Litrato: LululemonAdunay u a ka butang nga mahiya bahin a pagpangita a u a ka pari an nga mga hugot nga pag-eher i yo nga mogaku a imong lawa a tanan nga hu to nga mga lugar. Ug wala ko maghi got ...
Kini nga Yogi Gusto Nimong Sulayan ang Hubo nga Yoga bisan Kausa
Ang hubo nga yoga nahimo’g dili kaayo bawal ( alamat a bahin a ikat nga @nude_yogagirl). Apan layo pa kini a main tream, mao nga kung nagduha-duha ka bahin a pag ulay niini, wala ka nag-inu ara. Tinga...
Pagdaog sa Mga Pagkaon sa Tailgate alang sa Panahon sa Football
Hapit na kana nga ora a tuig; hapit na ang pagkahulog, ug a dili madugay motambong ka matag emana nga mga alo- alo a football ug magpatuyang a pagpahiangay a mga pagkaon a kanunay. Ug bi an kung ikaw ...
Si Danielle Brooks Gihatagan kredito kay Lizzo alang sa Pagtabang nga Mas Mobati Siya nga Mas Masaligon sa Iyang Lawas nga Postpartum
Tingali nabati nimo nga i Lizzo karong bag-o nakapukaw a u aka kontrober iya pagkahuman nga nag-ambit nga naghimo iya u a ka 10-adlaw nga paglini a paglini aron "ma-re et" ang iyang tiyan pa...
5 Mga Paagi nga Ang Mga Millennial Nagbag-o sa Workforce
Ang mga millennial-myembro a henera yon nga natawo hapit a tunga-tunga a 1980 ug tunga-tunga a 2000-dili kanunay nga gipakita a labing kaayo nga mga uga: tapulan, adunay katungod, ug dili gu to nga ib...
Kanus-a Mahunong ang Pagkakita sa Ubang mga Tawo ug Daghang Mga Tip sa Pakigdeyt
Kung nag-inu ara ka ug nagpet a, u a ka pangutana ang gigarantiyahan nga i agol a kung un a ang i ul-ob ug kanu -a mag-text: Pila ka mga pet a ang kinahanglan nga mahitabo a wala pa i ugyot a u a a in...
Ang Stick-On Underwear Mao ang Bag-ong Seamless Underwear
Dili ig apayan kung un ang alapi ang imong ihulog a mahalon nga "dili makita" nga inina nga pang-ilalom gikan a mga tatak nga pang-atletiko, ang imong mga linya a panty kanunay nga u a ka li...
Ang Giya sa Panglawas-ug-Kaluwasan sa Pagputos sa Pagkaon alang sa Baybayon
Kung naigo nimo ang baybayon karong ting-init, natural gu to nimo nga magdala pipila ka mga meryenda ug ilimnon. iguro, tingali naba a na nimo ang dili maihap nga mga artikulo bahin a kung un a ang ka...
Ang Hagit sa Mini nga Pagsukol sa Band sa Pag-ehersisyo gikan sa "Panimalos sa Lawas" nga Trainer nga si Ashley Borden
Ang kanunay nga gidak-on nga re i ten ya nga mga banda kanunay nga adunay u a ka lugar a gym-apan mga mini band, ang gigikanan nga ukat nga ber yon a kini nga mga kla ikong gamit a pag-eher i yo nakak...
Unsaon Pagpanalipod sa Imong Kaugalingon Batok sa Kakapoy sa Kainit ug Heat Stroke
Nagdula man ka a occer a Zog port o adlaw nga pag-inom a gawa , u a ka peligro ang heat troke ug pagkahurot a kainit. Mahimong mahitabo kini a bi an kin a — ug dili a diha nga ang temperatura naigo a ...
Kon sa Unsang Paagi Makalusot sa Usa ka Plateau
Ang akong mga kliyente nga nag-inu ara kanunay nga gipangita ako tungod kay kalit ila nga mihunong a pagkawala a timbang. U ahay kini tungod kay ang ilang pamaagi dili labing kaayo ug hinungdan a ilan...
Gitabangan sa Sayaw ang Kini nga Babaye nga Gibawi ang Iyang Lawas Human Nawala ang Iyang Anak
i Ko olu Ananti kanunay ganahan a paglihok a iyang lawa . Nagdako a ulahi nga bahin a '80 , ang aerobic mao ang iyang jam. amtang nag-u wag ang iyang pag-eher i yo, nag ugod iya a paghimo og duga...
Ang Mga Tawo sa TikTok Nagtawag sa Kini nga mga Pagdugang nga "natural Adderall" - Ania kung Ngaa Dili kana OK
Ang TikTok mahimo’g u a ka lig-on nga gigikanan alang a labing bag-o ug labing kaayo nga mga produkto a pag-atiman a panit o dali nga mga ideya a pamahaw, apan tingali dili kini ang lugar nga mangita ...
Hollywood Game Night Celebrity Gift Bag Sweepstakes OPISYAL NGA MGA LAGDA
WALAY PAGPALIT KINAHANGLAN.1. Giun a Pag ulud: ugod a 12:00 a.m. Ea tern Time (ET) a 7/10/13 pagbi ita www. hape.com/giveaway web ite ug unda ang Hollywood Game Night Celebrity Gift Bag Mga direk y...
Ang mga Amerikano Malnourished (Apan Dili Alang sa mga Rason nga Imong Gihunahuna)
Gigutom ang mga Amerikano. Mahimong kataw-anan kini, kung gikon iderar nga u a kami a labing gipakaon nga mga na ud a kalibutan, apan amtang ang kadaghanan a amon nakakuha labaw pa a igo nga kaloriya,...
Giunsa Pagtabang sa Modeling si Aly Raisman sa Paggakos sa Iyang Lawas
Ang kapitan a Final Five, i Aly Rai man aduna nay lima ka Olympic medal ug 10 ka U. . National Champion hip ubo a iyang baku . Nailhan tungod a iyang naandan nga gihunahuna nga mga rutina a alog, bag-...
Gipadayag ni Tess Holliday Ngano nga Wala Niya Gibahin ang Dugang pa sa Iyang Fitness Journey Sa Instagram
Kung wala nimo i-po t ang imong pag-eher i yo a In tagram, nahimo ba nimo kini? ama a #foodporn nga mga litrato a imong paniudto o mga epiko nga nap hot a imong katapu ang baka yon, kanunay nga makita...
Ang Pag-organisar sa Akong Apartment Nakaluwas sa Akong Sanity Panahon sa Coronavirus Pandemic
Ang mga butang wala pa gibati nga labi ka kagubot kay a a tibuuk nga tuig a 2020 nga dayag nga ang tanan nakahukom nga maigo ang fan a u a ka higayon. Molambo ako kung adunay pagpugong a akong ora , a...