Gipadayag ni Tess Holliday Ngano nga Wala Niya Gibahin ang Dugang pa sa Iyang Fitness Journey Sa Instagram

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kung wala nimo i-post ang imong pag-ehersisyo sa Instagram, nahimo ba nimo kini? Sama sa #foodporn nga mga litrato sa imong paniudto o mga epiko nga snapshot sa imong katapusang bakasyon, kanunay nga makita ang ehersisyo ingon usa ka butang nga ikaw adunay sa pagdokumento sa social media-kay kung dili, unsaon pa sa tanan nga mahibal-an nga ikaw labi ka lihok?

Si Tess Holliday dili mag-subscribe sa "gawin kini alang sa kultura nga 'Gram". Bag-ohay lang siya miadto sa plataporma aron makig-istorya kon nganong siya dili ipaambit ang dugang sa iyang fitness journey sa IG. Kauban sa usa ka salaming selfie, ang modelo nagsulat, "Kaniadto pa nga adlaw nagbahagi ako sa akong mga istorya nga nagtrabaho ako sa akong kabaskog ug sa akong karera. Mahimo nga wala ako magtrabaho nga maalamon. Bisan kung ' dili ko makapaambit sa bisan unsa nga akong gitrabahoan pa (!), kini nagpabati kanako nga ang mga tawo walay pagtagad kanako o sa akong gibuhat kay dili ako 'busy.'" (Related: Tess Holliday and Massy Arias Opisyal nga among Paborito nga Bag-ong Workout Duo)

Gipasabot ni Holliday nga duna siyay gamay nga isyu sa pulong nga "busy." Gikan sa iyang panan-aw, siya misulat, kini nagpakaon sa usa ka mas dako nga "kultura sa workaholism," ug kini naghimo sa mga tawo nga mobati nga sila. adunay nga mahimong busy sa tanang panahon, wala pay labot share unsa sila ka busy sa social media aron kombinsihon ang tanan sa ilang pagdali ug kalampusan.

"Gibuhat nako ang akong labing maayo aron mabansay pag-usab ang akong kaugalingon aron matagamtam ang TANAN nga gagmay nga mga higayon nga naglangkob sa akong kinabuhi," sulat ni Holliday sa Instagram. Uban niana, gipili niya nga ipadayon nga pribado ang kadaghanan sa iyang pagbiyahe sa kahimsog, dili lang tungod kay dili niya gusto nga magpadayon ang usa ka kultura nga trabaho, apan tungod usab kay "adunay usa ka stigma batok sa mga tambok nga nagtrabaho," gisulat niya ang usa ka stigma nga Kinahanglan niya nga mag-navigate sa daghang mga oras sa iyang kinabuhi. (Kaugnay: Tess Holliday Slams Mga Taga-Shamer sa Lawas Nga Nag-ingon nga Nagpasiugda Siya og Labis nga Katambok]

Stigma o wala’y stigma, gusto ra ni Holliday nga mahibal-an sa iyang mga fans ug sumusunod siya tinuod nga panglantaw sa ehersisyo. "Gusto lang nako nga mahibal-an nimo nga ang akong mga pagbati bahin sa kahimsog ug 'panglawas' wala’y kalabotan sa pagkawala sa timbang ug tanan sa pagpauswag sa akong kahimsog sa pangisip ug pagpalig-on sa akong kaugalingon," sulat niya. "Dugay nga panahon nga akong naamgohan nga gusto nakong pasidunggan ang akong kaugalingon sa bisan unsang pisikal nga porma nga akong gikuha." (Related: Giunsa Pagpauswag ni Tess Holliday ang Iyang Pagsalig sa Lawas Sa Dili Maayo nga mga Adlaw)

Sa kahiladman alang sa Holliday mao ang kahimsog bahin sa kung giunsa sa iyang pag-ehersisyo ang iyang gibati-dili kung unsa ang hitsura sa iyang feed sa Instagram, o kung pila ka mga "gusto" ang makuha sa usa ka post. Usa ka Istorya sa IG nga nag-recap sa imong pag-ehersisyo matapos pagkahuman sa 24 oras. Mahitungod sa makalipay nga pagdali sa mga endorphin nga makuha nimo pagkahuman madugmok ang usa ka grabe nga pag-ehersisyo? Nga dili mo-expire.

Ribyuha alang sa