Mga pagkaon nga puno sa cystine

Kontento

• Lista sa mga pagkaon nga puno sa cysteine
• Alang sa unsa ang cysteine

Ang Cysteine ​​usa ka amino acid nga mahimo sa lawas ug, busa, giingon nga dili hinungdanon. ANG cysteine ​​ug methionine adunay suod nga relasyon, tungod kay ang amino acid cysteine ​​mahimong mabuhat pinaagi sa amino acid methionine.

Ang cysteine ​​hinungdanon alang sa pagtubo sa buhok, busa alang sa mga gusto nga magtubo ang ilang buhok, kinahanglan nila dugangan ang ilang konsumo sa mga pagkaon nga puno sa cysteine, ingon usab posible nga makapalit mga conditioner ug maskara nga adunay cysteine, aron mapasa ang buhok ug palig-ona ang alambre.

Lista sa mga pagkaon nga puno sa cysteine

Ang panguna nga pagkaon nga buhato sa cysteine ​​mao ang:

• Gatas ug mga gigikanan niini;
• Tibuok nga mga lugas;
• Cashew nut,
• Brazil Nut,
• Nuts,
• Hazelnut,
• Almond,
• Peanut;
• Ahos,
• Broccoli,
• Lila nga sibuyas,
• Ang mga sprout sa Brussels.

Alang sa unsa ang cysteine

Ang cysteine ​​nagsilbi nga makatabang sa pagporma ug kahimsog sa panit, dugang sa hinungdanon alang sa himsog nga pagtubo sa buhok.

Ang cysteine ​​mahimong himuon nga komersiyal gikan sa buhok sa tawo o pinaagi sa buhok sa buhok ug mga balhibo, gigamit aron makahimo mga krema ug mga produkto alang sa pagtambal sa huyang o nadaut nga buhok, nga kinahanglan palig-unon.