Nahibal-an nimo nga ang nakagrabe nga higayon kung dili nimo makit-an ang uban pa nga katunga a imong pare nga dumbbell tungod kay ang uban nga gubot nga mga gym-goer dili maglimpiyo pagkahuman a ilan...

Kung gibati nimo ang lamian nga kahupayan a mga tulo a ulan a tunga-tunga a u a ka init, lagkit nga dagan, nakuha nimo ang u a ka timaan kung giun a ang pagdugang a tubig makabag-o a imong naandan nga...

5 ka tuig ang akong edad a nakita nga adunay tran ver e myeliti . Ang talag aong kahimtang a neurological hinungdan a paghubag a duha ka kilid a u a ka ek yon a dugokan, makadaot a mga lanot a elula a...

Ang 2016 mao ang tuig alang a paggaku a imong lawa a ingon ra niini. Ang punto a ka o: Ang Victoria' ecret Fa hion how nga paghimo pag-u ab nga adunay ka agaran nga mga babaye, angayan nga mga bab...

Ang pagkuha a imong mga kuko a u a ka mangil-ad nga kuko alon dili lamang grabe, mahimo u ab kini magdul-ong a pipila ka mga grabe nga i yu a kahim og. Ug bi an kung ingon og dali ra mahibal-an kung a...

Ang mga him og nga nangaon nangaon a daghan a mga alad. Adunay mga "green plu dre ing" nga mga alad nga kauban a among mga burger, ug adunay mga "iceberg, tomato, cucumber" nga mga...

Kapin a duha ka tuig, ang mga editor a FabFitFun (Giuliana Rancic mao ang utok a likod niining cool nga opera yon) nagdala a pinakabag-o ug labing kadaghan a mga balita ug produkto a katahum, u o a u ...

Gikan a pagpangayam a mga lame a nga 40 ora a u a ka emana hangtod a pagbutang og trabaho a gym, gi ul-ot a mga likod ang daghang kali ud. Makatarunganon, kung ingon, nga ang akit a likod nahimo’g u a...

Nahimo na ba ang imong rutina a pagdagan, aw, rutina? Kung nahurot na nimo ang imong mga trick aron makakuha og kada ig-u a ka bag-ong playli t, bag-ong inina nga pag-eher i yo, ug uban pa. Gihangyo n...

Ang kla iko nga diyeta a Mediteranyo u a ka all- tar a nutri yon, nga naangot a u a ka pagkubu nga peligro a akit a ka ingka ing, laygay nga paghubag, metabolic yndrome, obra nga katambok, athero cler...

"Daghan ka mga kahon ang imong gihaum alang kanako, ug kini nakapalipay kaayo kanako, ug gibati ko nga komportable uban kanimo, apan adunay kini nga park nga akong gipangita ug dili ko igurado ku...

Bi an kin a nga babaye nga nag-angkon nga wala gyud iya nagmando a u a ka dako nga pizza alang a u a, gikaon ang u a ka buok kahon a cookie alang a paniudto o gikaon ang u a ka bug-o nga bag ni Dorito...

"Bag-ohay lang nag-antu ako a pagkawala a akong bana nga i Florian, a cancer. Ug amtang ang kaguol naa gyud, nagtrabaho ako nga dili ma unog," ingon ni Renée Rouleau, ang guru a panit n...

Ang panahon a golf naa na (pun gituyo) bi an kung mahimo nimo hunahunaon nga i port a u a ka lalaki, gu to a PGA nga baylohan kana. Pinauyon a National Golf Foundation, 19 por yento lamang a mga golfe...

amtang ang kadaghanan a aton wala mag-u ik og ora a pag-atiman a e pe yal nga panit, ngipon, ug buhok, kanunay nga gimingaw a atong mga mata ang gugma (ang pag-apply a ma kara dili maihap). Mao nga a...

Ang "deep-fried" ug "healthy" panag a ra nga gilitok a pareha nga entence (deep-fried Oreo bi an kin a?), Apan kini nahimo nga ang pamaagi a pagluto mahimong ma maayo alang kanimo,...

Dili maayo nga Pre idente Obama. a pagkakaron, tingali nakita na nimo ang mga i torya nga nagpalibot bahin a (makalili ang, dili maayo, makalili ang, dili maayo) nga tan uit nga iyang gi ul-ob a pre c...

T: Gu to nako nga mag-elimination diet, tungod kay nakadungog ko nga kini makatabang kanako a mga problema a panit nga akong na inati a kadaghanan a akong kinabuhi. Maayo ba kini nga ideya? Aduna bay ...

Human a upat ka adlaw, i Gwyneth Paltrow, gigutom ug nangandoy og itom nga licorice, miundang a #FoodBankNYCChallenge. Gihagit a ocial media ang mga parti ipante nga mabuhi ang $ 29 a u a ka emana aro...

Nahibal-an nimo ang tinuud nga grabe nga mga kla e a e tilo a bootcamp nga adunay gibati a imong mga kaunuran nga mahimo nga mahatag ra a katapu an? Ang Fhitting Room u a a mga makapatay nga high-inte...