Ang Labing Maayo nga Personal nga Mga Massager sa Likod aron Mahupay ang Tensyon ug Sakit nga Kaunuran

Kontento

• Pinakamaayo nga Rated: Zyllion Shiatsu Back ug Neck Massager
• Labing maayo alang sa Ubos nga Likod: Papillon Back Massager nga adunay Kainit
• Labing maayo nga Handheld Back Massager: Ang Renpho Rechargeable nga Kamot nga Gihuptan nga Lawom nga Tissue Massager
• Labing maayo nga Personal: Vivreal Handheld Back Massager
• Labing Maayo nga Elektrisidad: Naipo Shiatsu Back and Neck Massager
• Labing Maayo nga Mahigalaon sa Badyet: Viktor Jurgen Handheld Back Massager
• Labing maayo nga Back Massager alang sa Chair: Snailax Shiatsu Massage Cushion
• Labing maayo nga Back Massage Pillow: MaxKare Back ug Lean Massage Pillow
• Labing kaayo nga Manwal: Budhi Balik sa Lawas
• Labing maayo nga Tibuok-Lawas nga Banig sa Pagmasahe: Snailax Massage Mat
• Ribyuha alang sa

Gikan sa pagpangayam sa mga lamesa nga 40 oras sa usa ka semana hangtod sa pagbutang og trabaho sa gym, gisul-ot sa mga likod ang daghang kalisud. Makatarunganon, kung ingon, nga ang sakit sa likod nahimo’g usa ka naglisud nga isyu alang sa daghang mga hamtong. Samtang ang bisan unsang panguna nga sakit kinahanglan itubag sa usa ka doktor, ang sakit ug kasakit gikan sa adlaw-adlaw nga kalihokan nga sagad matambalan nga adunay maayo nga masahe.

Sa usa ka sulundon nga kalibutan, mahimo ka makabisita sa usa ka propesyonal alang sa usa ka masahe nga tisyu sa tisyu matag semana, apan ang reyalidad kanunay dili ingon ka maluho. Maayo na lang, adunay daghang mga personal nga back massager nga makahatag usa ka angay nga pagtambal nga wala ang gibug-aton nga presyo. Kung alang sa pagbawi sa kaunuran o paghupay sa tensiyon ug tensiyon, ang usa ka maayo nga back massager mahimong masaligan alang sa diha-diha nga kahupayan pagkahuman sa taas nga adlaw. Apan sa wala pa nimo mapili ang labing kaayo nga back massager alang sa imong estilo sa kinabuhi, adunay pipila ka mga butang nga gikonsiderar. (Kaugnay: OK ra ba nga Magmasahe Kung Ikaw ~ Tinuod ~ Masakit?)

Ang una nga butang nga hunahunaon kung nagpili usa ka back massager mao ang istilo sa pagmasahe nga gihatag niini. Adunay kasagarang duha ka estilo sa mga masahe: Shiatsu ug vibration. Ang mga massager sa Shiatsu naghatud sa mga kahiladman, pagmasa sa mga lihok nga nagsundog sa usa ka masahe nga tisyu nga madawat nimo sa spa. Kini nga mga matang sa mga masahe naggamit sa mga rotating node nga maayo alang sa pagtambal sa mga knot o sakit sa kaunuran pagkahuman sa gym o tungod sa usa ka kadaot. Sa pihak nga bahin, ang mga masaker sa vibration, dili kaayo kusog ug gituyo alang sa paghupay sa gikapoy nga mga kaunuran sa katapusan sa usa ka taas nga adlaw nga pagtrabaho. Kini nga mga lahi sa mga massager wala’y mga node; sila sa kasagaran nagpakita sa usa ka sa tanan nga sa vibration o pulsing kalihukan.

Sunod, tinoa ang porma sa massager nga gusto nimo. Gikan sa mga handheld back massager hangtod sa mga massager nga unlan, adunay us aka kapilian nga kapilian. Aron mahibal-an kung unsang lahi ang labing kaayo alang kanimo, hunahunaa kung unsang kakugi ang gusto nimong buhaton sa imong katapusan. Ang mga handheld massager, pananglitan, naghatag kanimo og dugang nga kontrol tungod kay kinahanglan nimo nga buhaton nimo ang pagmasahe sa imong kaugalingon. Sa mga hand Massager, tingali kinahanglan nimo nga buhaton ang labi ka bug-at nga pagbayaw, apan makatabang sila kung bahin sa mga lugar nga lisud maabut. Sa kasukwahi, ang mga massager sa unlan o unan nga gilaraw aron magpabilin sa imong likud. Kini nga mga matang sa mga masahe maayo kung imong gipunting ang usa ka lugar, sama sa imong ubos nga likod o liog. Usa usab sila ka kombenyente nga paagi sa pag-atiman sa mga kaunuran samtang nagtrabaho ka sa opisina o paghigda sa balay. (May Kalabutan: Kini nga Heated Back Massager Mao ang Labing Maayo nga Butang nga Akong Naabut * * Kanunay * Gipalit Sa Amazon)

Ang laing butang nga pagaisipon sa pagpili sa pinakamaayo nga masahe mao ang paglihok, depende kung asa nimo kini gamiton. Kung nagplano ka nga dad-on ang imong massager uban nimo sa opisina o samtang nagbiyahe, lagmit gusto nimo ang usa nga mas compact. Apan kung gusto nimo nga magpabilin sa kaugalingon nga pagmasahe sa balay, nan ang gidak-on tingali dili usa ka isyu.

Bisan unsa nga klase sa massager ang gusto nimo, ang labing hinungdanon nga bahin mao nga kini molihok. Ug sumala sa libu-libo nga natagbaw nga mga kostumer ug positibo nga mga pagsusi, kini nga mga back massager napamatud-an, epektibo, ug kasaligan nga mga produkto nga tinuud nga nakahuman sa trabaho.

Pinakamaayo nga Rated: Zyllion Shiatsu Back ug Neck Massager

Labi sa 10,000 nga positibo nga pagribyu gikan sa madasigon nga mga kostumer kinahanglan isulti kanimo bahin sa kaepektibo ug epekto sa kini nga masahe. Nag-umol kini sa mga sulud sa imong lawas, gipunting mo man ang imong ubos nga likud o liog, ug gigamit ang mga lihok nga estilo sa lawom nga tisyu aron magamit ang husto nga kantidad sa presyur sa tensiyon nga mga kaunuran. Giasoy sa usa ka tagrepaso ang kini nga masahe nga "dili kapani-paniwala sa pagtambal sa kasakit alang kanako," nga gidugang nga "nakatabang kini sa matag lugar sa akong likud." Giangkon usab sa uban pa nga kini mao ang "dali nga usa sa akong pinalabi nga pamalit sa dugay na nga panahon." Bisan kung kini nga massager kinahanglan nga isaksak, kini dali nga magamit sa balay, sa awto, o sa opisina, salamat sa compact nga disenyo niini.

Palita na: Zyllion Shiatsu Back and Neck Massager, $ 60, amazon.com

Labing maayo alang sa Ubos nga Likod: Papillon Back Massager nga adunay Kainit

Kini nga portable back massager adunay upat ka 3D massage nodes ug infrared nga pagpainit nga nagpunting sa mga kaunuran pinaagi sa mga paglihok sa lawom nga tisyu. Awtomatiko usab kini nga gipalong pagkahuman sa 15 ka minuto aron malikayan ang sobrang kainit, aron luwas nga magamit nimo kini nga masahe bisan diin nga adunay kalinaw sa hunahuna. Usa ka reviewer nga nakasinati og sakit sa bukobuko miingon nga ilang "irekomendar kini nga back massager sa bisan kinsa nga nag-antos sa bisan unsang sakit sa likod, o gusto lang og nindot nga pagmasahe sa likod human sa taas nga adlaw sa trabaho." (May Kalabutan: Ang Labing Maayo nga Bag-ong Mga Himan sa Pag-ayo alang sa Kung Adunay Sakit ang Imong kaunuran AF)

Palita na: Papillon Back Massager nga adunay Heat, $ 50, amazon.com

Labing maayo nga Handheld Back Massager: Ang Renpho Rechargeable nga Kamot nga Gihuptan nga Lawom nga Tissue Massager

Ang kahamugaway ug pagka-flexible ang hinungdan sa mga hinungdan sa likod sa kini nga cordless ug rechargeable massager. Ang gaan ug komportable nga kuptan, kini nga massager dali nga molihok gikan sa ulo hangtod sa tiil. Ug sa lima nga baylo nga mga kabaylo sa ulo, ang paghatag sa imong kaugalingon sa usa ka sa balay nga tibuuk nga lawas nga masahe dili gyud kadali. "Kini nga gamay nga yunit perpekto ra," ingon sa usa ka tigribyu. Midugang sila nga kini nga massager "gaan kaayo nga makontrol nako kini, [apan] kusog kaayo aron masulbad ang kasakit nga nag-agay sa akong paa."

Palita na: Ang Renpho Rechargeable Hand Gihuptan ang Deep Tissue Massager, $ 40, amazon.com

Labing maayo nga Personal: Vivreal Handheld Back Massager

Uban sa unom ka mga setting sa tulin, unom ka lain-laing mga mode, ug unom ka mabaylo nga mga ulo, kini nga maayo nga lingin nga massager mahimong makapunting sa usa ka halapad nga mga lugar sa kasakit sa tibuuk nga lawas, nga nagtugot alang sa usa ka tinuud nga napasadya nga pagmasahe. Ang matahum, walay kordon nga laraw nagtugot sa dali nga pagmaniobra, labi na sa mga lugar nga lisud abtan sama sa ubos nga likud. "Sa tinuud gibati ko nga ang kini nga masahe nagbag-o sa akong kinabuhi," giut-ut sa usa ka tigribyu. Ang laing natagbaw nga tigrepaso nakamatikod nga ang rechargeable massager "naghupot ug bayad sulod sa hilabihan ka taas nga panahon." (May Kalabutan: Ang Labing Maayo nga Himan alang sa Mas Lalim nga Pagmasahe sa Kaugalingon)

Palita na: Vivreal Handheld Back Massager, $42, amazon.com

Labing Maayo nga Elektrisidad: Naipo Shiatsu Back and Neck Massager

Ang ergonomic nga U-shaped nga disenyo niini nga Shiatsu massager komportable nga maporma sa imong lawas kung gigamit nimo kini alang sa ubos nga likod, imong liog, o mga bitiis. Kuhaa lang ang mga strap sa bukton ug ibalot ang masahe sa lugar nga gusto nimong target. Sa tulo nga mapaigoigo nga mga setting sa tulin, dali makontrol ang giladmon ug kakusog sa pagmasahe. Ang kini nga kombenyente nga himan usab adunay gamit nga gamit sa pag-init — nga adunay usa ka auto shut-off — nga magamit ang kainit sa tensiyonado nga kaunuran samtang gimasahe kini. Gitawag sa usa ka tigrepaso ang masahe nga "daghag gamit, epektibo ug kalma nga pahulay" samtang ang usa pa gidayeg tungod sa kaarang niini nga "pahupayan ang pagkagahi sa liog, tangtangon ang kanunay nga pagkakapoy, pahupayan ang mga masakit nga kaunuran, ug isulong ang husto nga sirkulasyon sa dugo."

Palita na: Naipo Shiatsu Back and Neck Massager, $ 67, amazon.com

Labing Maayo nga Mahigalaon sa Badyet: Viktor Jurgen Handheld Back Massager

Ayaw tugoti ang mubu nga tag sa presyo nga makadani kanimo sa paghunahuna nga kini nga masaker dili mabuhi sa mas mahal nga mga katugbang. Ang pagpul-ong sa 3,350 ka beses matag minuto, luwas nga isulti nga makahatag kini usa ka kusog nga pagmasahe alang sa tanan nga mga matang sa paghupay sa kaunuran. Ang handheld massager naghatag ug bug-os nga coverage—salamat sa lapad nga dobleng ulo niini—ug gidesinyo pa nga adunay sliding speed setting nga makapasayon ​​sa pag-adjust niini sa eksaktong intensity nga imong gusto. Ang usa ka matagbaw nga tigribyu miingon nga nalipay sila sa kaepektibo sa kini nga masahe, nga giingon nga "kini adunay daghang gahum" ug "nakatabang gyud sa akong nasakitan nga abaga!" Ang massager naglakip sa tulo ka set sa mga ulo: usa alang sa deep tissue massage, usa alang sa acupuncture-style massage, ug lain alang sa mas malumo nga Swedish-style massage. (May Kalabutan: Tanan nga Gusto Nimo Mahibal-an Bahin sa Acupressure)

Palita na: Viktor Jurgen Handheld Back Massager, $ 30, amazon.com

Labing maayo nga Back Massager alang sa Chair: Snailax Shiatsu Massage Cushion

Pagtratar ang imong tibuuk nga likod sa usa ka relaks nga hilaw nga tisyu sa tisyu pinaagi sa pagdala sa kini nga massage chair cushion sa sopa, sa opisina, o bisan sa awto. Ang daghang gamit nga mga node sa pagmasahe dali nga molihok pataas ug paubos samtang naglingkod ka, nagpahayahay, ug gipabuhat nila ang tanan nga trabaho. Naghatag usab ang unlan nga usa ka elemento sa pagpainit (ang lingkuranan mismo dili init, apan nag-vibrate), ug gitugotan ka sa mga kontrol nga mag-focus sa usa ka lugar ug ayuhon ang lebel sa intensity. Ganahan ang mga tigribyu sa kasayon ​​ug kahupayan nga gihatag sa kini nga massage chair cushion, labi na sa trabaho. Usa ka reviewer, kinsa migamit sa massager sa ilang desk chair, miingon nga "mga 15 sa akong mga kauban sa trabaho ang misulay niini ug ganahan niini ... Sa pagkatinuod, tulo kanila ang nag-order og usa para sa ilang kaugalingon human dayon sa paggamit sa akoa!"

Palita na: Snailax Shiatsu Massage Cushion, $100, amazon.com

Labing maayo nga Back Massage Pillow: MaxKare Back ug Lean Massage Pillow

Upat ka lawom nga pagmasa nga mga node sa pagmasahe ug usa ka gamit sa pagpainit ang gihiusa sa kini nga masahe aron mahatag ang imong tensiyon nga mga kaunuran ang pagpahayahay nga labi nila nga kinahanglan. Ang compact massage pillow dali nga mohaum sa imong likod ug liog o sa ilawom sa imong mga bitiis. Naa man ka sa awto o sa opisina, ang gihigot nga strap nagtugot sa masahe nga mo slide sa usa ka lingkuranan ug magpabilin nga luwas sa lugar samtang naghatag kini makahupay nga kahupayan. Usa ka reviewer miingon nga ang unlan "bili sa matag sentimos ... ug daghan pa!" Laing reviewer mihisgot nga ang ilang liog “WALA pa gyud gibati nga ingon ka maayo gikan sa usa ka makina.” (May Kalabutan: Kini nga $ 6 nga Pagpalit sa Amazon Mao ang Usa nga Pinakamaayo nga Himan sa Pag-ayo nga Iyaha)

Palita na: MaxKare Back ug Neck Massage Pillow, $44, amazon.com

Labing kaayo nga Manwal: Budhi Balik sa Lawas

Ingon kini makalingaw tan-awon, kini nga imbento nga galamiton gisaligan sukad sa pagsugod kaniadtong dekada 90 — ug nakakuha kini libu-libo nga taas og grado nga mga pagsusi aron kini mapamatud-an. Ang Body Back Buddy gilaraw nga direkta nga target ang mga punto sa kasakit ug mahupay ang tensiyon nga mga kaunuran ug mga buol gamit ang 11 nga estratehikong gibutang nga mga knobs sa tulo nga piho ug lainlaing mga porma. Ang curved two-hook nga disenyo nagtugot kanimo nga komportable nga makaabot gikan sa mga abaga ngadto sa ubos nga likod ug bisan ngadto sa imong mga tiil. Dugang pa, ang manwal nga aparato dali nga makontrol ang gidaghanon sa presyur nga gibutang nimo sa imong mga sakit nga buko o buolbuol. Usa ka tigrepaso nag-ingon nga kini "naigo sa matag lugar nga hingpit."

Palita na: Body Back Buddy, $ 30, amazon.com

Labing maayo nga Tibuok-Lawas nga Banig sa Pagmasahe: Snailax Massage Mat

Kung nagpangita ka usa ka malumo nga tibuok-lawas nga pagmasahe nga nanginahanglan gamay nga paningkamot, nan hunahunaa kini nga banig sa masahe. Usa ka massager nga nag-vibrate lang, ang banig nga gitas-on sa lawas gihimo gamit ang humok ug dali nga pagbag-o nga panapton nga panapton, nga gihimo kini hapit sama sa unlan. Nag-init usab ang pad, nagdugang sa kinatibuk-ang kasinatian sa pagpahayahay. Ihigda ra kini sa salog, sopa, o higdaan ug magpahuway ka sa wala nga oras. Usa ka positibo nga pagsusi nag-ingon nga kini nga banig sa pagmasahe "maayo kaayo nga humok" ug ang function sa kainit "kahibulongan ug makapahupay."

Palita na: Snailax Massage Mat, $ 90, amazon.com

Ribyuha alang sa