Ang imong Smart Guide sa Holiday Finances
Ang paghatag og regalo kinahanglan nga u a ka kalipay-gikan a pagplano ug pagpamalit hangtod a pagbayloay. Kini nga mga ideya makapahimuot a imong nakadawat, a imong badyet, ug a imong maayong panghun...
Ang mga Tawo Nagkuha og mga Tattoo sa Bakuna sa COVID aron Pagsaulog sa Pagkuha sa Ilang Shot
Pagkahuman makuha ang bakuna a COVID, tingali gibati nimo ang kahinam nga i inggit gikan a mga rooftop nga opi yal ka nga andam alang a init nga ting-init - o labing meno i ulti a kalibutan bahin niin...
Posible ba nga Makainom og Daghang Tubig?
Kanunay kaming giingnan nga "inom, inom, inom" kung tubig ang hi gutan. Tapolan a hapon? Gubaa ang pipila ka H2O. Gu to nga natural nga mawad-an a gibug-aton? Inom ug 16 oz. a wala pa mokaon...
Ngano nga Ang ubang mga Nanay Makasinati ug Dagkong Pagbag-o sa Mood Kon Mohunong Sila sa Pagpasuso
a miaging bulan, u a ka random nga buntag amtang nagpa u o a akong 11-ka-bulan nga anak nga babaye a Domingo, iya mipaak (ug mikatawa) unya mi ulay a pag-latch og balik. Kini u a ka wala damha nga na...
Sa Unsang paagiha ang Pagkahigugmaay Makatabang kanimo nga Mahimong Mas Maayo nga Atleta
Kitang tanan nahibal-an ang mga tereotype nga nahigugma, diin ang tanan ingon og maayo, nakita nimo ang mga bituon ug nalipay ka kaayo. Ang mga gibati nga maayo nga mga emo yon a gugma nakatabang u ab...
Latigo ang Imong Labing Kahimsog nga Panihapon Karong gabhiona Uban sa Bag-ong Mga Panudlo sa MyPlate
Karon nga ang paghulat nahuman na ug ang bag-ong U DA food icon wala na, panahon na nga gamiton ang MyPlate guideline ! Gipunting namon ang pipila nga labing him og nga mga re ipe a hape aron makahimo...
Sayop Ka ba sa Pagkuha sa Imong Vitamin D Supplement?
Kung gilakip na nimo ang u a ka uplemento a bitamina D a imong adlaw-adlaw nga regimen, naa ka a u a ka butang: Kadaghanan a amon adunay dili igo nga lebel a D-ilabi na a panahon a tingtugnaw-ug ang p...
Nangayo og Higala: Kinahanglan ba Gayud ang mga Pag-ulan Human sa Pag-ehersisyo?
Atong atubangon kini. Bi an un a pa ka nindot ang imong fitne center, adunay u a ka butang nga makalibog bahin a publiko nga mga hower. Mao nga amtang u ahay-ahem, pagkahuman a mainit nga yoga-ang apr...
Gipadayag ni Jennifer Lopez ang Iyang Makurat nga Yano nga 5-Minuto nga Buhat sa Pagkatahum sa Buntag
Kung ikaw, ama a ubang mga mahiligon a kincare, nagtan-aw a dugay ug maku og nga pagtan-aw a imong rela yon a lana a oliba human madungog nga giawit ni Jennifer Lopez ang mga pagdayeg niini kaniadtong...
Unsa ang Nahitabo Sa Gipamalit sa Mga Editors sa Shape ang Mga Pag-ehersisyo sa usa ka Bulan
Kung nakakuha ka u aka i yu a Porma o naadto a among web ite (hi!), Nahibal-an nimo nga kami ang daghang mga tagpag ulay a pag ulay a mga bag-ong eher i yo. (Kita a: 20 Mga Paagi a Bu t Out a Imong Pa...
6 nga mga Sekreto aron Mas Madugay ang Mga Lab-as nga Pagkaon
Kung gihimo namon kana matag emana nga pagputli a mga nadaot nga pagkaon a fridge, ingon a gilabay namon ang among alapi kauban kini-labi na kung bahin a lab-a , him og nga mga butang nga labing ga to...
Ang 6 nga Yugto sa Kasubo sa Pagkawala sa Timbang
Kung adunay u a ka butang nga akong nahibal-an ingon u a ka prope yonal nga "kaniadto" ug "pagkahuman" (nawad-an ako mga 75 pound a una nga mga tuig pagkahuman a pagtungha a high c...
6 Mga Tip alang sa Pagpalit sa Paghimo sa Pagkapukan
Nahatud ba nimo a balay ang u a ka hingpit nga matahum nga pera aron mopaak a u a ka malumo nga ulud? a tinuud, ang pagpili a labing lami nga produkto nanginahanglan gamay nga kahana kay a nahibal-an ...
Unsa ang Gipadayag sa Imong Gugma sa Litson nga Keso Bahin sa Imong Kinabuhi sa Sekso
a kahayag a National Grilled Chee e Day niadtong Domingo (ngano nga dili kini u a ka federal holiday?), ang ocial networking ug dating ite nga kout nagpahigayon og u a ka urbey a 4,600 ka tiggamit ar...
Ngano nga Kinahanglan Nimo Maghimo og Mga Ehersisyo sa Batiis — Dugang nga Usa nga Sulayan
Kung nahi ama ka a kadaghanan nga mga tawo, ang imong line-day lineup tingali ingon ingon niini: balihon ang lunge , goblet quat , thru ter , ug deadlift. igurado, ang kini nga mga eher i yo nag unog ...
Kinahanglan ba nga Magdugang ka Collagen sa Imong Pagkaon?
Karon nahibal-an na nimo ang kalainan tali a imong protina nga pulbo ug imong mga matcha nga t a. Ug mahimo nimong mahibal-an ang lana a lubi gikan a lana a avocado. Karon, a diwa a paghimo a tanan ng...
Giunsa pagpili ang Husto nga Dumbbells sa Dako alang sa Imong Pag-ehersisyo
Gihigugma nimo ang imong kla e a fitne cardio culpt-nahibal-an nimo ang magtutudlo, adunay imong lugar a alog, ug nahibal-an nimo ang gilauman nga magka agol nga cardio ug ku og nga paglihok. Dugang p...
Giunsa ang Kathy Ireland Nagpabilin sa Supermogul nga Porma
Kathy Ireland, nga nag-edad na og 49 karon (Mar o 20), dili ikalimod nga guwapa gihapon ama a iyang unang pagpakita Gihulagway a port takup a hapit 30 ka tuig ang milabay. Dili maihap nga mga maga in,...
Ang Imong Seks ug Gugma nga Horoscope alang sa Hulyo 2021
Tungod a kalagmitan niini nga makuha kitang tanan a atong mga pagbati, mag-agay a mga panumduman ug mamugnaon nga paghanduraw mahitungod a umaabot, ang panahon a Cancer mahimong ingon a pinaka-unang p...
Ang #ShareTheMicNowMed Nagpasiugda sa mga Itom nga Babaye nga Doktor
ayo a kini nga bulan, i ip bahin a kampanya a # hareTheMicNow, gitunol a mga puti nga babaye ang ilang mga hawakan a In tagram a mga maimpluwen yang Itom nga mga babaye aron ilang mapaambit ang ilang...