Gikan sa Scrawny hangtod sa Six-Pack: Giunsa Kini Gibuhat sa Usa ka Babaye

Gikan sa Scrawny hangtod sa Six-Pack: Giunsa Kini Gibuhat sa Usa ka Babaye

Dili nimo kini matag-an karon, apan i Mona Mure an kaniadto gipili tungod a pagkadaotan. "Ang mga bata a akong junior high chool track team kaniadto nagbiaybiay a akong panit nga mga bitii ,"...
5 Mainit nga Winter Smoothie Recipe sa Pagpainit sa Tugnaw nga Buntag

5 Mainit nga Winter Smoothie Recipe sa Pagpainit sa Tugnaw nga Buntag

Kung ang ideya a u a ka ice-cold moothie a u a ka tugnaw nga buntag paminawon nga mi erable kanimo, wala ka nag-inu ara. Ang paglabay a pagkupot a u a ka nagyelo nga ta a kung ang imong mga kamot mga ...
Nagpagawas na lang si Tampax og Linya sa mga Menstrual Cups—Ania ang Ngano nga Dako Kana nga Deal

Nagpagawas na lang si Tampax og Linya sa mga Menstrual Cups—Ania ang Ngano nga Dako Kana nga Deal

Kung ama ka a kadaghanan a mga babaye, kung mag ugod na ang imong regla, mahimo nimong kab-ot ang u a ka pad o kuhaon ang u a ka tampon. Mao kana ang gi ulti a halo matag tin-edyer nga babaye a Americ...
Mga Shot nga Makapahumok sa Panit

Mga Shot nga Makapahumok sa Panit

Botulinum nga hiloAng mga ignal a nerbiyo nga nagbiyahe gikan a utok hangtod a kaunuran gibabagan a kini nga injectable (u a ka luwa alang a pag-injection nga porma a botuli m bacteria), temporaryo ng...
Layo Sa...Snorkel Ug Dive

Layo Sa...Snorkel Ug Dive

Gitawag kaniadto ni Jacque Cou teau ang Baja' ea of ​​Cortez nga "ang kinadak-ang aquarium a kalibutan," ug a maayong ra on: Kapin a 800 ka e pi ye a i da ug 2,000 ka matang a invertebra...
Unsaon Pagsul-ob ug Taas nga Tikod nga Walay Sakit

Unsaon Pagsul-ob ug Taas nga Tikod nga Walay Sakit

Kana nga ka akit nga imong gibati a katapu an a u a ka taa nga gabii-dili, kini u a ka hangover ug kini dili kakapoy. Naghi got kami mahitungod a u a ka butang nga ma grabe-ang ka akit nga gipahinabo ...
Giunsa Pagpahimutang ang Labing Ergonomic nga Opisina sa Panimalay Sukad

Giunsa Pagpahimutang ang Labing Ergonomic nga Opisina sa Panimalay Sukad

Ang pagtrabaho gikan a balay ingon u a ka perpekto nga ora a pagbalhin a u a ka bi an un ang panghunahuna, labi na kung bahin a imong mga kahikayan a paglingkod. Pagkahuman, adunay u a ka butang nga l...
Ang Bugtong nga Pag-ehersisyo nga Kinahanglan Nimo Kanus-a ka Nag-freaking

Ang Bugtong nga Pag-ehersisyo nga Kinahanglan Nimo Kanus-a ka Nag-freaking

Kung ila ma uko, ang ubang mga tawo kinahanglan nga moadto a u a ka hilum nga uok, mag-zen out, ug ~ chill ~ aron mokalma. Ang uban nga mga tawo kinahanglan nga ma uko pag-ayo. Kung ikaw ang ulahi, na...
Makakaon Ka ba sa Peanut Butter sa Keto Diet?

Makakaon Ka ba sa Peanut Butter sa Keto Diet?

Ang mga nut ug nut butter u a ka maayong paagi a pagdugang og tambok a mga moothie ug nack . Ang pagkaon labi pa a mga him og nga tambok hinungdanon kung naa ka a ketogenic diet. Apan ang peanut butte...
Gilansad Lamang sa Starbucks ang Usa ka Bag-ong Pag-inom sa Pagkapukan Nga Mahulog sa Kalabasa nga Spice Latte

Gilansad Lamang sa Starbucks ang Usa ka Bag-ong Pag-inom sa Pagkapukan Nga Mahulog sa Kalabasa nga Spice Latte

Panguna nga balita alang a mga fan a tarbuck karon! Karong aga, ang higante a kape mag-debut a u aka bag-ong inumon nga tingdagdag nga mahimo’g mopuli a imong dili mabakwi nga gugma alang a kalaba a n...
Nakaplagan sa Pagtuon nga Ang Kaminyoon ug Diborsiyo Makapahinabog Pagtaas sa Timbang

Nakaplagan sa Pagtuon nga Ang Kaminyoon ug Diborsiyo Makapahinabog Pagtaas sa Timbang

Tingali tungod kini a tanan nga kapit-o ug pre yur nga nagdala ngadto a u a ka ka al aron tan-awon ang imong labing maayo, apan ang u a ka bag-ong pagtuon nakit-an nga kung hi gutan ang gugma ug kamin...
Kini nga Recipe nga Low-Carb Bread Nagpamatuod nga Mahimo ka Adunay Tinapay sa Keto Diet

Kini nga Recipe nga Low-Carb Bread Nagpamatuod nga Mahimo ka Adunay Tinapay sa Keto Diet

Naghunahuna bahin a pag-diet a keto, apan dili igurado kung mahimo ka mabuhi a kalibutan nga wala’y tinapay? Pagkahuman a tanan, kini nga diyeta nga gibug-aton a timbang mao ang bahin a low-carb, high...
Diabetes - Mga simtomas ug pagdayagnos

Diabetes - Mga simtomas ug pagdayagnos

Mga imtoma a tipo nga 2 nga diabete Kapin a 6 milyon nga mga tawo a E tado Unido ang adunay type 2 nga diabete ug wala mahibal-an kini. Daghan ang walay mga timailhan o intoma . Ang mga imtoma mahimo ...
Sulayi Kini nga Trend? Pagsulay sa Dugo aron Makab-ot ang Labing Maayo nga Kahimsog

Sulayi Kini nga Trend? Pagsulay sa Dugo aron Makab-ot ang Labing Maayo nga Kahimsog

Dinnertime kini ug ang gu to nimo u a ka daghang panak an nga ice cream nga peppermint. Apan ngano man? Tungod ba kini a PM , mga pagbag-o a a ukal a dugo, mga pangandoy a pagkaon, akit, o tingali u a...
Kini nga Litrato sa Swimsuit ni Nanay Nag-Viral sa Tanan nga Tamang mga Rason

Kini nga Litrato sa Swimsuit ni Nanay Nag-Viral sa Tanan nga Tamang mga Rason

i Kir ten Bo ly, inahan a duha ka anak nga taga-Au tralia, nakigbi og a imahe a lawa a kadaghanan a iyang kinabuhi. Ang 41 nga tuig ang panuigon nangandoy alang a u a ka manipi ug gamay nga bayanan, ...
Si Stephanie Sigman Mao ang Kusog ug Sexy nga Bag-ong Bond Girl

Si Stephanie Sigman Mao ang Kusog ug Sexy nga Bag-ong Bond Girl

Ang labing bag-o nga babaye nga Bond, i tephanie igman, mainit, igurado. Apan dili lang iya eye eye alang a 007; iya u a ka bada a iyang kaugalingon nga katungod. Ang medyo wala mailhi nga aktre nagpa...
Ang Mga Nahibal-an sa Pagtuon Ang Anorexics Adunay Mas Mubo nga Kinabuhi

Ang Mga Nahibal-an sa Pagtuon Ang Anorexics Adunay Mas Mubo nga Kinabuhi

Ang pag-anto a bi an un ang kla e a akit a pagkaon makalili ang ug mahimong hinungdan a grabe nga mga problema a kahim og. Apan alang a mga nag-anto a anorexia ug bulimia, nakita a bag-ong panukiduki ...
Ang Pagtuon Nag-ingon nga Ang Pagkaon sa Late-Gabii Makapabug-at Nimo

Ang Pagtuon Nag-ingon nga Ang Pagkaon sa Late-Gabii Makapabug-at Nimo

Tingali nabati nimo nga daotan ang mokaon a lawom nga gabii kung gu to nimo maminu an ang timbang. Kana nagpa abut nga ang regular nga mga hiwa a pizza a gabii ug ang pagdagan a ice cream dili-no . (B...
6 Mga Trend sa Katahum nga Makadani sa Pagsulay sa Pagsulay Human sa Quarantine

6 Mga Trend sa Katahum nga Makadani sa Pagsulay sa Pagsulay Human sa Quarantine

Ang pandemic nagbag-o a dili maihap nga mga pamata an a atong kinabuhi - ug ang katahum wala’y gawa . Tingali gipagaan nimo ang mga manicure a alon o gilabay a hingpit ang imong mga gamit a pag-init, ...
Hunong sa Mga Weekend Binges

Hunong sa Mga Weekend Binges

Napuno a mga kalihokan a pamilya, ora a cocktail ug mga barbecue, ang katapu an a emana mahimo’g him og nga minaon nga mga minefield. Paglikay a labing ka agarang mga lit-ag a mga tip nga gikan a Jenn...