8 Mga Paagi sa Pagtan-aw nga Batan-on Karon!
Nabalaka bahin a mga kunot, pagkapula, brown nga mga pot , ug agging nga panit? Paghunong-kini hinungdan a mga linya! Hinuon, paglihok pinaagi a pagpakig ulti a imong doktor bahin a mga pagtambal a op...
Kini nga Babaye Giingon nga Nag-antus Siya usa ka Stroke sa Paghimo sa Yoga
Pag-abut a yoga, ang pagbitad a kaunuran dili mao ang labing ngil-ad nga hitabo. Balik a 2017, u a ka babaye a Maryland ang nahibal-an nga nag-anto iya a u a ka troke pagkahuman a paghimo a u a ka adv...
Sakto Kini ang Akong Gisulti Kung Gipangutana Ako sa mga Tawo Ngano nga Ako 30, Wala, ug Wala’y Anak
ukad a pag-30, nakadawat ko og pipila ka makapaikag nga mga tubag a dihang gi ultihan nako ang mga tawo nga oo, ingle pa ko, ug dili, dili ko gu to nga makabaton og mga anak. Kanunay.Kung diin ako na...
Kini ang Hingpit nga Labing Daotan nga Pagkamali sa Pagkawala sa Timbang nga Mahimo Nimo
Nakapahinay ka a hunahuna, ug nahibal-an na nimo nga ang pagkaon a mga utanon mao ang numero unong butang nga kinahanglan nimong buhaton aron maminu an ang timbang. Apan kung bag-o ka a kini nga him o...
25 Mga Paagi sa usa ka Mas Masaskog Ka sa 60 Segundo
Un a man kung gi ulti namon kanimo ang tanan nga gikinahanglan a u a ka minuto aron mahimong him og? Dili, dili kini u aka komer yo, ug oo, ang tanan nga imong kinahanglan mao ang 60 egundo. Kung bahi...
Ang Imong Utok Sa: Grocery Shopping
Naglakaw ka nga nanginahanglan og yogurt, apan naglakaw ka nga nagdala tunga nga do enang meryenda ug mga butang nga gibaligya, u a ka botilya nga t aa, ug u a ka pitaka nga ma magaan ang $ 100. (Laba...
Ang Pagkaadik sa Akong Fitness Tracker Hapit Maguba ang Biyahe sa Kinabuhi
" eryo o, Cri tina, hunong na a pagtan-aw a imong computer! Mabangga ka," bi an kin a a akong unom ka cycling i ter a NYC mo inggit a matag higayon nga kami mo akay og taa nga pagban ay-ban ...
4 Mga Ehersisyo sa Pagsaka sa Hagdan gikan ni Cassey Ho Nga Makakulit sa Imong Ubos nga Lawas
Kadaghanan a mga tawo adunay rela yon nga gidumtan ang gugma a tair-climber. Makita nimo ang u a a halo matag gym, ug kini labi ka dali gamiton. (U a ka daghan nga lakang human a lain, hu to ba ako?) ...
Gipadayag ni Katie Lee Biegel ang Iyang Mahinungdanong Mga Cooking Hacks
"Komplikado kaayo ang among kinabuhi. Ang pagluto kinahanglan dili u a ka butang nga gikabalak-an," ingon ni Katie Lee Biegel, ang tag ulat a Dili Kini Komplikado (Palita Kini, $ 18, amazon....
Unsang Gear ang Nagtukmod Kanimo Aron Mobalhin?
Bugnaw / ngitngit / ayo / ulahi na ... Panahon nga mawala ang mga pa umangil, tungod kay ang tanan nga kinahanglan nimo aron mapahawa alang a u a ka pag-eher i yo mao ang pag ul-ob a imong pandex ug n...
"Ang Labing Kalipay nga Akong Na-ehersisyo!"
Taliwala a pagkan ela a akong pagkamiyembro a gym ug dili tiaw nga panahon, naghinamhinam ako nga ulayan ang Wii Fit Plu . Moangkon ko nga naa koy mga pagduhaduha-mahimo ba gyud ko nga magpa ingot nga...
Ang Trend sa Bralette Mao ang Pinakabag-ong Regalo sa Athleisure sa mga Babaye
Kung nagpamalit ka ug lingerie karong bag-o, lagmit nakamatikod ka nga ang mga kapilian mao ang *paagi* nga ma lainlain kay a kaniadto bi an pila pa lang ka tuig ang milabay. Gawa a tanan nga mga maka...
8 Mga Timailhan nga Nag-inom Ka Sa Daghang Alkohol
Talag a ka mingawon a u a ka higayon nga moapil a imong mga higala alang a u a ka boozy brunch, ug ang mga pet a a panihapon a imong lalaki kanunay nga giapil ang bino. Apan un a ka daghan ang gipa ab...
Giunsa Pag-atiman ang Imong mga Kamut Kung Nagtaas Ka og Mabug-at nga Kabug-aton
Bag-ohay lang, pipila ka ora a wala pa magtagbo uban ang u a ka bag-ong tugma a Tinder, gi ulud nako ang u a ka labi ka grabe nga pag-eher i yo a Cro Fit nga kinahanglan nga magtuyok libot a u a ka pu...
Pakigtagbo sa FOLX, ang TeleHealth Platform nga Gihimo sa mga Queer People alang sa Queer People
Kamatuoran: Ang kadaghanan a mga health care provider wala makadawat LGBTQ competency training, ug bu a dili makahatag a LGBTQ-inclu ive nga pag-atiman. Ang panukiduki a mga grupo a adboka iya nagpaki...
Pamatuod Nga Dili Nimo Kinahanglan ug Relasyon Para Malipay
giphyAlang a kadaghanan, ang Valentine' Day dili kaayo bahin a t okolate ug ro a kay a kini u a ka hingpit nga pagkaamgo nga, oo, ingle ka pa. amtang kinahanglan nimong mahibal-an nga ang pagka- i...
Ang Talagsaon nga Paagi nga Mga Tattoo Makapauswag sa Imong Panglawas
Gipakita a iyen ya nga adunay daghang dali nga paagi aron makatukod u a ka labi ka ku gan nga i tema a re i ten ya matag adlaw, lakip ang pag-eher i yo, pagpabilin nga hydrated, ug bi an ang pagpamina...
Bug-os nga Pagsalig
U a ko ka jock a high chool ug a 5 feet 7 inche ug 150 pound , nalipay ko a akong timbang. a kolehiyo, giuna ang akong kinabuhi o yal kay a a pagdula og i port ug ang pagkaon a dorm dili kaayo makatag...
Unsay Kahulogan sa Imong Girl-On-Girl Sex Dream *Tinuod* Bahin sa Imong Sekswalidad
Mao nga mga kagabii... Nagkainit ug bug-at ang mga butang, ug 100 por yento ka niini. Ika ubo, nakamata ka nga nahibal-an nimo nga ang imong unlan ra gyud, ug ang imong ali ngaw nga hookup u a lang ka...
Pangutan-a ang Eksperto: Mga Singot sa Gabii
P: 30 anyo na ko, ug u ahay makamata ko a gabii nga ba a a ingot. Un ay nahitabo?A:Ang una nga butang nga kon iderahon mao kung ang imong rutina a pagkatulog nabag-o a bi an un ang paagi. Nahimo ba ki...