Ang Sneakiest nga Paagi aron Makahimo sa usa ka Burger Mas Lawas Kaayo Kahimsog
a pagtapo a u a ka makakapoy nga adlaw nga pagtrabaho, wala’y naghatag kanimo labi ka pagdali a endorphin ug pagkuha a kana nga nagbitay nga pamata an kay a paghupay a pagkaon — ug kana nagpa abut a ...
Ang Mahimsog nga Pizza Usa ka Tinuod nga Butang, ug Kini Dali Gihimo!
Ang mga tigdukiduki wala’y labot kung un a ang giingon nila nga mahimo’g u a ka punoan nga nakatampo a obra nga katambok a bata: pizza. U a ka pagtuon a journal Pediatric nagtaho nga ang taple a paniu...
Kini nga 10-Minute Circuit Mahimong mahimong Pinalisud nga Pag-ehersisyo sa Cardio nga Kanunay Nimo Gibuhat
Un a ang mu ulod a imong ulo kung makadungog ka a pulong nga "cardio"? Ang mga treadill, bi eklita, elliptical, ug u a ka ma akit nga 20 minuto nga nagtutok a ora an?New fla h: Bi an kung an...
Lindsey Vonn: "Naa Ako sa Kini nga Sport sa Uban pang 4 ka Tuig"
Balik a Nobyembre, ang America nagtan-aw a kali ang ingon nga gold-medal kier Lind ey Vonn nahag a atol a u a ka prakti run, naggi i pag-u ab a u a ka bag-o lang na-rehab nga ACL ug nagputol a iyang p...
Kini nga Coach sa Nutrisyon Gusto Nimong Mahibalo nga Ang Pagkaon sa Carbs Sa Gabii Dili Makadugang sa Timbang
Ipataa ang imong kamot kung gi ultihan ka nga ang pagkaon a mga carb a gabii u a ka dako nga dili-dili. Karon, i hannon Eng, u a ka ertipikadong e pe yali ta a nutri yon a kahim og ug ang babaye a lik...
Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Mahitungod sa Mga Bakterya nga Nagkaon og Lawas nga Naglibot sa Florida
Niadtong Hulyo 2019, ang lumad nga Virginia, i Amanda Edward nakontrata a impek yon a bakterya nga mokaon og unod pagkahuman a paglangoy a baybayon a Ocean View a Norfolk a mubo nga 10 minuto, ang mga...
Kini nga 3 nga Sangkap nga Pumpkin Spice Smoothie Lami Sama sa Usa ka Tinuud nga Hiniwa nga Pie
Ang tanan ganahan nga magdumot a pumpkin pice-flavored nga mga ilimnon, apan panahon na nga imong atubangon ang mga kamatuoran: Kining orange-tinted, cinnamony ip mikaylap a kalipay matag tingdagdag u...
Ang mga Millennial Nagpataas sa Panginahanglan sa Kape
Una, nahibal-an namon nga ang mga milenyo nag-inom a tanan nga bino. Karon, nahibal-an namon nga naghigop u ab ila a tanan nga kape.Ang pangayo alang a kape a U. . Ug karon nahibal-an namon kung ngano...
Ngano nga ang Paghubo sa Pagkumpleto sa mga estranghero Nagtabang sa Kini nga Babaye nga Gihigugma ang Iyang Lawas
Ang Human Of New York, u a ka blog a photographer nga i Brandon tanton, nagkuha a among mga ka ingka ing a mga uod nga adlaw-adlaw nga mga enaryo a dugay na nga panahon. U a ka bag-ohay lang nga gi-po...
Ang Pagsukol sa Band sa Balik nga Pag-ehersisyo nga Mahimo Nimo Buhat Kanus-a man, Bisan Asa
Kung itandi a mga bug-at nga gibug-aton nga mga deadlift o thru ter , ang mga gibawog nga mga laray ingon u a ka prangka nga eher i yo nga eryo o nga nagpalig-on a imong likod - nga wala’y peligro a k...
Giunsa Pag-away sa Duha ka Fashion Insider ang mga Disorder sa Pagkaon sa Industriya
Kaniadto, i Chri tina Gra o ug Ruthie Friedlander parehong nagtrabaho i ip mga editor a maga in a fa hion ug beauty pace. Katingad-an, dili kana ang paagi nga nagtagbo ang mga magtutukod a The Chain —...
Kini nga Rebel Wilson nga Gi-aprobahan nga Nike Sports Bra Gibaligya sa $ 30
Kung nangita ka alang a u a ka lig-on nga gigikanan a kada ig a pag-eher i yo, ayaw pagtan-aw a layo a panid a In tagram ni Rebel Wil on. a pag ugod a bag-ong tuig, gitawag a aktre ang 2020 nga "...
Ang Tawo Naghimo sa Pinaka Cute nga Proposal sa Kaminyoon Sukad sa Pagdagan sa 150 Miles
Ang gym daw nagpukaw a daghang mga ideya a ugyot a kaminyoon, ug ang pag-eher i yo mao ang hingpit nga lugar aron mapakita ang imong (pa pa nga pagpitik) nga ka ingka ing. Nakita namon ang mga ingot n...
Ang 10 Labing Maayo nga Shampoo alang sa Buhok nga Giatiman sa Kolor, Sumala sa mga Eksperto
Dili hinungdanon kung mobi ita ka kanunay a alon o moadto a ruta a DIY, kung naka alig ka a pagkolor a imong buhok, a walay duhaduha gu to nimo nga himuon ang imong bag-ong kolor hangtod nga mahimo. A...
Shape Studio: Kira Stokes Circuit Workout alang sa Nagdan-ag nga Panit
Hunahunaa ang matag pag-eher i yo nga imong gihimo ingon u a ka ku og a ku og alang a imong mga cell a panit. a kahiladman a ilawom a nawong, ang imong nagbomba nga ka ingka ing nagpahinabog pagdagayd...
Ang Pagbag-o Niining Babaye Nagpakita nga Ang Pag-adto sa Usa ka Himsog nga Dapit Mahimong Makasulay sa Magtiayon
Hulagway kini: Enero 1, 2019. U a ka tibuuk nga tuig ang moabut a unahan nimo, ug kini ang una nga adlaw. Ang mga po ibilidad dili matapo . (Natabunan a tanan nga mga po ibilidad? Tinuod nga natural. ...
Pagkuha usa ka Lawas sama sa usa ka NFL Cheerleader
Andam ka na ba alang a pipila ka football? Ang opi yal nga panahon a football a NFL mag ugod karong gabii, ug un ang labi ka maayo nga paagi a pag aulog kay a a pagporma ama a u a a labing kaarang nga...
Ang Bodiful Booty Workout ni Jennifer Lopez
Aktre , mag-aawit, tiglaraw, mananayaw, ug inahan Jennifer Lopez mahimo’g adunay u a ka katingad-an nga karera, apan iya labi pa nga naila a kana nga bantog, maayo nga lawa non nga inagaw! a mga glute...
Ang Top 10 Nahadlok nga Kasinatian sa Marathoners
Napaak nimo ang bala ug nag ugod a pagban ay alang a imong una nga marathon, tunga nga marathon, o uban pang epiko nga pagdagan, ug hangtod karon maayo ang dagan a mga butang. Gipalit nimo ang hingpit...
Mga Sayop sa Pagkaon sa Old-School nga Kinahanglan Nimo Ihunong ang Paghimo Kausa ug Alang sa Tanan
Low-carb o low-fat? Paleo o vegan? Tulo ka quare nga pagkaon a u a ka adlaw o lima ka mini nga pagkaon? Ang hurado gikan a kaepektibo a daghang mga popular nga u o a pagdiyeta, ug ingon u a ka rehi tr...