Adunay ba mga Kaayohan ang Wild Yam Root?

Kontento

• Adunay ba kini mga kaayohan?
• Ang paghimo sa hormone ug kawala’y timbang
• Menopos
• Artraytis
• Kahimsog sa panit
• Uban pang mga pangangkon sa kahimsog
• Mga potensyal nga epekto ug pakig-uban
• Giunsa magamit ang wild yam root cream
• Sa ubos nga linya

Ihalas nga yam (Dioscorea villosa Ang L.) usa ka tanum nga ubas nga gikan sa Amerika del Norte. Nailhan usab kini sa daghang uban pang mga ngalan, lakip ang colic root, American yam, fourleaf yam, ug mga bukog sa yawa (, 2).

Ang kini nga tanum nga pagpamulak adunay itom nga berde nga mga ubas ug dahon nga lainlain ang gidak-on ug porma - bisan kung labi kini nga nailhan tungod sa mga tuberous root, nga gigamit sa tambal nga folk gikan pa kaniadtong ika-18 nga siglo aron matambalan ang mga sakit sa pagregla, ubo, ug magubot nga tiyan ( .

Karon, kini kanunay nga giproseso sa usa ka topical cream, nga giingon nga makapahupay sa mga simtomas nga kauban sa menopos ug premenstrual syndrome (PMS).

Bisan pa, mahimo ka makapangutana kung epektibo ba ang ihalas nga yam root alang sa kini nga mga kondisyon.

Gisusi sa kini nga artikulo ang mga pag-angkon sa kahimsog ug kahilwasan sa ligaw nga ugat.

Adunay ba kini mga kaayohan?

Ang ligaw nga gamot sa yam giingon nga makatabang sa pagtratar sa daghang mga kondisyon, bisan kung ang panukiduki sa syensya bahin sa kini nga paggamit limitado o kadaghanan dili modawat kanila.

Ang paghimo sa hormone ug kawala’y timbang

Ang gamot nga ihalas nga yam adunay sulud nga diosgenin. Kini usa ka steroid sa tanum nga mahimo pagmaniobra sa mga syentista aron makahimo mga steroid, sama sa progesterone, estrogen, cortisone, ug dehydroepiandrosteron (DHEA), nga gigamit dayon alang sa medikal nga katuyoan (,).

Sa ingon, gipahayag sa pipila ka mga tigpasiugda nga ang ihalas nga yam root adunay mga benepisyo nga parehas sa gitanyag sa mga steroid sa imong lawas, nga naghatag natural nga alternatibo sa estrogen therapy o mga progesterone cream.

Bisan pa, ang mga pagtuon wala’y labot niini, gipakita nga ang imong lawas dili mahimo’g himuon ang diosgenin ngadto sa kini nga mga steroid ().

Hinuon, ang diosgenin nanginahanglan mga reaksyon sa kemikal nga mahimo ra sa usa ka lugar sa laboratoryo aron mahimo kini nga mga steroid sama sa progesterone, estrogen, ug DHEA ().

Ingon usa ka sangputanan, ang ebidensya sa syensya karon dili gisuportahan ang pagka-epektibo sa wild yam root alang sa pagtambal sa mga kondisyon nga adunay kalabutan sa hormonal imbalances, sama sa PMS, low sex drive, infertility, ug huyang nga mga bukog.

Menopos

Ang wild yam root cream kasagarang gigamit sa alternatibo nga tambal ingon usa ka alternatibo sa estrogen replacement therapy alang sa pagpagaan sa mga simtomas sa menopos, sama sa mga singot sa gabii ug mga hot flashes ().

Bisan pa, adunay gamay kaayo nga ebidensya aron mapamatud-an ang pagka-epektibo niini (,).

Sa tinuud, usa sa mga magamit nga pagtuon nga nakit-an nga 23 nga mga babaye nga nagpadapat sa ligaw nga yam root cream adlaw-adlaw sulod sa 3 ka bulan ang wala nagreport nga mga pagbag-o sa ilang mga sintomas sa menopos ().

Artraytis

Ang ligid nga gamot sa yam mahimo’g adunay mga anti-inflammatory effects.

Kasagaran gigamit kini aron matambal ang artraytis, nga hinungdan sa sakit, paghubag, ug pagkagahi sa imong mga lutahan (,,).

Talagsaon, ang mga pagtuon sa test-tube nagpadayag nga ang diosgenin nga nakuha gikan sa wild yam root makatabang sa pagpanalipod batok sa pag-uswag sa osteoarthritis ug rheumatoid arthritis (,).

Ingon usab, sa usa ka 30 kaadlaw nga pagtuon sa mga ilaga, nga binaba nga pagdumala sa 91 mg nga ihalas nga yam extract matag libra nga gibug-aton sa lawas (200 mg / kg) matag adlaw nga kamahinungdanon nga mikunhod ang mga marka sa panghubag - ug labi ka taas nga dosis nga 182 mg matag libra (400 mg / kg) gipaubus ang sakit sa nerbiyos ().

Samtang kini nga mga sangputanan nagsaad, kinahanglan ang panukiduki sa tawo.

Kahimsog sa panit

Ang ligal nga gamot sa yam usa ka kasagarang sangkap sa mga anti-nag-edad nga mga cream sa panit ().

Usa ka panukiduki sa tubo sa test nga giingon nga ang diosgenin mahimong magdasig sa pagtubo sa bag-ong mga selyula sa panit, nga mahimo’g adunay mga epekto nga kontra-pagtigulang. Bisan pa, ang kinatibuk-ang panukiduki sa ihalas nga gamot sa yam limitado ().

Gitun-an usab ang Diosgenin alang sa potensyal nga depigmenting effect niini. Ang sobra nga pagkaladlad sa adlaw mahimo nga magresulta sa gagmay, patag, kape o tan nga mga spot sa imong panit, nga naila usab nga hyperpigmentation - nga dili makadaot apan usahay makita nga dili maayo (,).

Bisan pa, ang mga ihalas nga yam root cream wala pa mapamatud-an nga epektibo alang sa kini nga aplikasyon ().

Uban pang mga pangangkon sa kahimsog

Bisan kung kulang ang panukiduki sa tawo, ang ligaw nga gamot sa yam mahimong maghatag daghang uban pang mga kaayohan, sama sa:

• Gipaubos ang lebel sa asukal sa dugo. Sa usa ka pagtuon sa mga ilaga, gikuha sa diosgenin ang kamahinungdanon nga mikunhod ang lebel sa asukal sa dugo ug nakatabang nga malikayan ang kadaot sa kidney nga gipahinabo sa diabetes (,).
• Mikunhod ang lebel sa kolesterol. Sa usa ka 4 ka semana nga pagtuon sa mga ilaga, ang diosgenin nga kinuha nakuha nga labing maminusan sa kinatibuk-an ug lebel sa LDL (daotan) nga kolesterol ().
• Mga potensyal nga epekto sa anticancer. Ang pasiuna nga mga pagtuon sa pagsulay nga tubo nagsugyot nga ang ihalas nga gamot nga gamot sa gamot nga yam mahimong mapanalipdan batok o makapahinay sa pag-uswag sa kanser sa suso (,).

Sa kinatibuk-an, kinahanglan ang dugang nga mga pagtuon.

Bisan pa sa daghang mga pag-angkon sa kahimsog, gamay ra nga ebidensya ang karon nagsuporta sa paggamit sa ihalas nga yam root supplement o mga krema - labi na sa kasagarang aplikasyon, sama sa pagtambal sa PMS ug menopos.

Mga potensyal nga epekto ug pakig-uban

Ang Food and Drug Administration (FDA) wala masusi ang ihalas nga gamot sa yam alang sa kahilwasan o kaepektibo.

Samtang ang paggamit sa topiko sa kadaghanan giisip nga luwas, wala’y panukiduki bahin sa potensyal nga kini pangdugay nga mga epekto. Unsa pa, ang mga krema ug pahumot mahimong makapalagot sa imong panit kung ikaw alerdyik o sensitibo sa ihalas nga yam ().

Ang gagmay nga mga ihap nga ihalas nga gamot nga gamut tan-awon luwas nga nakaon, apan ang labi ka daghang dosis mahimong hinungdan sa pagsuka (22).

Tungod sa mga potensyal nga pakigsulti sa hormone, ang mga indibidwal nga adunay kondisyon sama sa endometriosis, uterine fibroids, o piho nga porma sa cancer kinahanglan likayan ang mga wild yam root product.

Ang mga bata, mga babaye nga mabdos o nagpasuso, ug mga tawo nga kulang sa protina S - usa ka sakit sa genetiko nga nagdugang sa imong peligro nga magkaguba sa dugo - giawhag usab nga makalikay sa ligaw nga ugat sa yam tungod sa dili igo nga kasayuran sa kahilwasan (22,).

Sa katapusan, ang ligaw nga gamot sa yam mahimo’g makig-uban sa estradiol, usa ka hormone nga naa sa pipila ka mga porma sa pagpugong sa pagpanganak ug mga terapiya nga hulip sa hormone. Ingon sa ingon, kinahanglan nimo nga likayan ang ugat sa yam kung gikuha nimo kini nga mga tambal gawas kung gisugo nga buhaton kini sa imong healthcare provider (22).

Kinahanglan ang dugang nga mga pagtuon sa mga pakigsulti sa kini nga gamut sa uban pang mga tambal ug suplemento (22).

Samtang ang mga gagmay nga dosis ug paggamit sa topiko nga ihalas nga gamot sa yam lagmit luwas alang sa daghang mga indibidwal, dili igo ang pagsiksik sa suplemento. Kinahanglan nga likayan sa pipila ka mga indibidwal ang ihalas nga ugat, lakip ang mga adunay kondisyon nga sensitibo sa hormon.

Giunsa magamit ang wild yam root cream

Tungod sa dili igo nga ebidensya, wala’y mga sumbanan sa dosis alang sa ihalas nga yam root cream o mga suplemento. Sa ingon, labing maayo nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa kahimsog sa wala pa pagdugang bisan unsang produkto nga wild yam sa imong naandan nga kalihokan.

Bisan pa, kung interesado ka nga mogamit usa ka cream aron mahupay ang sakit sa hiniusa, maminusan ang mga ngitngit nga lugar, o mapugngan ang pagkunot, ang mga label sa produkto kasagarang girekomenda nga ibutang ang cream kausa o kaduha matag adlaw.

Giingon nga, kini nga mga produkto dili gikontrol sa FDA, ug ang mga tiggama dili kinahanglan ipadayag ang kantidad sa wild yam root extract nga giapil sa ilang mga produkto.

Bisan pa sa kakulang sa ebidensya alang sa kini nga mga pag-angkon, ang mga tawo nga naggamit wild wild yam root cream aron matambalan ang menopos o mga simtomas sa PMS kanunay nga gipahid sa ilang tiyan. Hinumdomi lamang nga wala kini gituyo alang sa intravaginal nga paggamit.

Alang sa porma sa pagdugang, kinahanglan nimo kanunay sundon ang mga panudlo sa pagputos. Ang mga suplemento wala usab gikontrol sa FDA, busa pangitaa ang usa ka produkto nga gisusi ug napamatud-an sa serbisyo sa pagsulay sa ikatulo nga partido.

Samtang dili magamit ang mga panudlo sa dosis alang sa mga produkto nga ihalas nga gamot nga gamut, daghang mga kompanya ang girekomenda nga gamiton ang cream kausa o kaduha matag adlaw. Ni ang mga topical cream o oral supplement nga gikontrol sa FDA.

Sa ubos nga linya

Ang ligid nga gamot sa yam kaylap nga gibaligya ingon usa ka cream sa panit apan mahimo usab nga makit-an nga usa ka suplemento. Kasagaran gigamit kini aron matambalan ang mga kondisyon sa hormonal, sama sa menopos ug PMS, ingon man pagpagaan sa mga simtomas sa artraytis.

Bisan pa, ang mga karon nga pagtuon wala pagsuporta sa mga pag-angkon nga nagpalibot sa menopos ug PMS.

Samtang ang paggamit alang sa artraytis ingon nga labi ka daghang panaad, labi pa nga panukiduki sa tawo ang gikinahanglan aron maipahamtang ang pagka-epektibo sa wild yam root.