Interstitial Cystitis

Kontento

• Unsa ang mga simtomas sa IC?
• Unsa ang hinungdan sa IC?
• Giunsa ang pagdayagnos sa IC?
• Mga potensyal nga komplikasyon sa IC
• Giunsa pagtambal ang IC?
• Tambal
• Pahimangno
  
• Pagkalayo sa pantog
• Pagtanum sa pantog
• Pagpadasig sa elektrikal nga nerbiyos
• Pagkaon
• Pag-undang sa panigarilyo
• Pag-ehersisyo
• Pagbansay sa pantog
• Pagminus sa tensiyon
• Sa operasyon
• Dugay nga panan-aw

Unsa ang interstitial cystitis?

Ang interstitial cystitis (IC) usa ka komplikado nga kondisyon nga maila pinaagi sa laygay nga paghubag sa mga sapaw sa kaunuran sa pantog, nga naghimo sa mga mosunud nga simtomas:

• sakit ug presyur sa pelvic ug tiyan
• kanunay nga pagpangihi
• pagkadinalian (gibati nga kinahanglan nimo mag-ihi, bisan kung pagkahuman sa pag-ihi)
• dili pagpugong (aksidenteng pagtagas sa ihi)

Ang pagkadili komportable mahimong gikan sa usa ka malumo nga pagbati nga nasunog hangtod sa grabe nga kasakit. Ang lebel sa pagkadili komportable mahimong magpadayon o kanunay. Ang pipila ka mga tawo adunay mga panahon sa kapasayloan.

Pinauyon sa Interstitial Cystitis Association, ang IC nakaapekto sa labaw sa 12 milyon nga mga tawo sa Estados Unidos. Ang mga babaye adunay kalagmitan nga makapalambo sa IC, apan ang mga bata ug hamtong nga mga lalaki mahimo usab makuha kini.

Nailhan usab ang IC nga sakit nga pantog sa pantog (PBS), pantog sa sakit nga pantog (BPS), ug sakit nga pelvic pain (CPP).

Unsa ang mga simtomas sa IC?

Mahimo ka makasinati usa o labaw pa sa mga mosunud nga simtomas:

• laygay o wala’y hunong nga kasakit sa pelvis
• pelvic pressure o dili komportable
• pagkadinalian sa ihi (gibati nga kinahanglan nimo ihi)
• kanunay nga pagpangihi adlaw ug gabii
• kasakit sa panahon sa pakigsekso

Ang imong mga simtomas mahimong magkalainlain matag adlaw, ug mahimo nimo masinati ang mga yugto nga wala ka’y sintomas. Mahimong mograbe ang mga simtomas kung adunay impeksyon sa urinary tract.

Unsa ang hinungdan sa IC?

Ang tukma nga hinungdan sa IC wala mahibal-an, apan ang mga tigdukiduki nag-ingon nga daghang mga hinungdan ang makadaut sa sapaw sa pantog ug busa hinungdan sa sakit. Kauban niini:

• trauma sa pantog sa pantog (pananglitan, gikan sa mga pamaagi sa pag-opera)
• sobra nga pagtuyhad sa pantog, kasagaran tungod sa dugay nga mga panahon nga wala’y pahulay sa banyo
• nagpahuyang o dili magamit nga kaunuran sa pelvic floor
• mga sakit sa autoimmune
• balik-balik nga impeksyon sa bakterya
• sobrang pagkasensitibo o panghubag sa pelvic nerves
• trauma sa taludtod

Daghang mga tawo nga adunay IC adunay usab nga irritable bowel syndrome (IBS) o fibromyalgia. Ang pipila nga mga tigdukiduki nagtuo nga ang IC mahimong bahin sa usa ka kinatibuk-an nga sakit sa panghubag nga nakaapekto sa daghang mga sistema sa organ.

Giimbestigahan usab sa mga tigdukiduki ang posibilidad nga ang mga tawo mahimong makapanunod sa usa ka genetic predisposition sa IC. Bisan kung dili kini kasagaran, ang IC giulat sa mga kadugo sa dugo. Ang mga kaso nakita sa inahan ug anak nga babaye ingon man sa duha o labaw pa nga igsoong babaye.

Nagpadayon ang panukiduki aron mahibal-an ang hinungdan sa IC ug aron mapalambo ang labi ka epektibo nga mga pagtambal.

Giunsa ang pagdayagnos sa IC?

Wala’y mga pagsulay nga naghimo usa ka tino nga pagdayagnos sa IC, daghang mga kaso sa IC ang wala mahibal-an. Tungod kay gibahinbahin sa IC ang daghang parehas nga mga simtomas sa uban pang mga sakit sa pantog, kinahanglan una nga isalikway kini sa imong doktor. Kini nga uban pang mga sakit naglakip sa:

• impeksyon sa ihi
• kanser sa pantog
• laygay nga prostatitis (sa mga lalaki)
• laygay nga pelvic pain syndrome (sa mga lalaki)
• endometriosis (sa mga babaye)

Mahibal-an ka nga adunay IC sa higayon nga mahibal-an sa imong doktor nga ang imong mga sintomas dili tungod sa usa sa mga sakit.

Mga potensyal nga komplikasyon sa IC

Ang IC mahimong hinungdan sa daghang mga komplikasyon, lakip ang:

• pagkunhod sa kapasidad sa pantog tungod sa pagkagahi sa pantog sa pantog
• ubos nga kalidad sa kinabuhi ingon usa ka sangputanan sa kanunay nga pag-ihi ug kasakit
• mga babag sa mga relasyon ug kasuod sa sekso
• mga isyu nga adunay pagsalig sa kaugalingon ug kaulawan sa katilingban
• kasamok sa pagkatulog
• kabalaka ug kasubo

Giunsa pagtambal ang IC?

Wala’y tambal o tino nga pagtambal alang sa IC. Kadaghanan sa mga tawo naggamit usa ka kombinasyon nga mga pagtambal, ug tingali kinahanglan nimo nga sulayan ang daghang mga pamaagi sa wala pa ka mahimutang sa terapiya nga naghatag labing kahupayan. Ang mosunud pipila ka mga pagtambal sa IC.

Tambal

Ang imong doktor mahimo nga magreseta usa o daghan pa sa mga mosunud nga tambal aron makatabang nga mapaayo ang imong mga simtomas:

• Pentosan polysulfate sodium (Elmiron) gi-aprubahan sa Food and Drug Administration aron matambalan ang IC. Wala nahibal-an sa eksakto ang mga doktor kung giunsa molihok ang pentosan, apan mahimo kini makatabang sa pag-ayo sa mga luha o mga depekto sa dingding sa pantog.

Pahimangno

• Dili ka kinahanglan mag-pentosan kung ikaw mabdos o nagplano nga magmabdos.

• Nonsteroidal anti-inflammatories, lakip ang ibuprofen, naproxen, aspirin, ug uban pa, gikuha alang sa sakit ug paghubag.
• Tricyclic antidepressants (sama sa amitriptyline) makatabang sa pagrelaks sa imong pantog ug babagan usab ang kasakit.
• Mga antihistamines (sama sa Claritin) pagminus sa pagkadinalian sa ihi ug kasubsob.

Pagkalayo sa pantog

Ang distansya sa pantog usa ka pamaagi nga mag-inat sa pantog gamit ang tubig o gas. Makatabang kini nga mahupay ang mga simtomas sa pipila ka mga tawo, posible pinaagi sa pagdugang sa kapasidad sa pantog ug pinaagi sa pagpugong sa mga signal sa kasakit nga gidala sa mga nerbiyos sa pantog. Mahimo og duha hangtod upat ka semana aron mamatikdan ang pagpaayo sa imong mga simtomas.

Pagtanum sa pantog

Ang pagsulud sa pantog naglangkob sa pagpuno sa pantog sa usa ka solusyon nga adunay sulud nga dimethyl suloxide (Rimso-50), nga gitawag usab nga DMSO. Ang solusyon sa DMSO gikuptan sa pantog 10 hangtod 15 minuto sa wala pa kini mahaw-as. Ang usa ka siklo sa pagtambal kasagaran adunay hangtod sa duha nga pagtambal matag semana sa unom hangtod walo ka semana, ug ang siklo mahimong masubli kung gikinahanglan.

Gihunahuna nga ang solusyon sa DMSO mahimo nga makaminusan ang panghubag sa pader sa pantog. Mahimo usab mapugngan ang mga spasms sa kaunuran nga hinungdan sa kasakit, kasubsob, ug pagkadinalian.

Pagpadasig sa elektrikal nga nerbiyos

Ang transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) naghatud sa hinay nga elektrisidad nga pulso pinaagi sa panit aron mapukaw ang mga nerbiyos sa pantog. Ang TENS mahimong makatabang nga mahupay ang mga simtomas pinaagi sa pagdugang sa pag-agos sa dugo sa pantog, pagpalig-on sa mga kaunuran sa pelvic nga makatabang sa pagpugong sa pantog, o pagpahinabo sa pagpagawas sa mga sangkap nga nakababag sa kasakit.

Pagkaon

Daghang mga tawo nga adunay IC ang nakadiskobre nga ang piho nga mga pagkaon ug ilimnon naghimo sa ilang mga simtomas nga labi ka grabe. Kasagaran nga mga pagkaon nga mahimong mograbe ang IC adunay:

• alkohol
• kamatis
• mga panakot
• tsokolate
• bisan unsang butang nga adunay caffeine
• acidic nga pagkaon sama sa citrus prutas ug duga

Tabangan ka sa imong doktor nga mahibal-an kung sensitibo ka sa bisan unsang pagkaon o ilimnon.

Pag-undang sa panigarilyo

Bisan kung wala mapamatud-an nga kalabotan taliwala sa panigarilyo ug IC, ang panigarilyo siguradong naangot sa kanser sa pantog. Posible nga ang paghunong sa panigarilyo mahimong makatabang nga maminusan o mahupay ang imong mga simtomas.

Pag-ehersisyo

Ang pagpadayon sa usa ka naandan nga kalihokan mahimong makatabang kanimo sa pagdumala sa imong mga simtomas. Mahimo nimo nga pagbag-o ang imong naandan aron malikayan nimo ang kalihokan nga adunay kaayo epekto nga hinungdan sa pagkaguba. Sulayi ang pipila sa mga pag-ehersisyo:

• yoga
• naglakaw
• tai chi
• ubos nga epekto nga aerobics o Pilates

Ang usa ka pisikal nga therapist mahimong magtudlo kanimo nga mag-ehersisyo aron mapalig-on ang imong kaunuran sa pantog ug pelvic. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa pagpakigtagbo sa usa ka pisikal nga therapist.

Pagbansay sa pantog

Ang mga pamaagi nga gilaraw aron malugwayan ang oras taliwala sa pagpangihi mahimong makatabang sa paghupay sa mga simtomas. Mahimo hisgutan sa imong doktor kini nga mga pamaagi.

Pagminus sa tensiyon

Ang pagkat-on sa pag-atubang sa mga tensiyon sa kinabuhi ug ang tensiyon nga adunay IC mahimo nga makahatag kahupayan sa simtomas. Mahimo usab makatabang ang pagpamalandong ug biofeedback.

Sa operasyon

Daghang mga kapilian sa pag-opera aron madugangan ang kadako sa pantog ug tangtang o tambalan ang mga ulser sa pantog. Ang pag-opera talagsa ra gigamit ug gikonsiderar lamang kung grabe ang mga simtomas ug ang ubang mga pagtambal napakyas nga makahatag kahupayan. Hisgutan sa imong doktor kini nga mga kapilian kung ikaw usa ka kandidato alang sa operasyon.

Dugay nga panan-aw

Wala’y tambal sa IC. Mahimo kini molungtad sa mga tuig o bisan sa tibuok kinabuhi. Ang nag-una nga katuyoan sa pagtambal mao ang pagpangita sa kombinasyon sa mga therapies nga labing kaayo nga makahatag dugay nga simtomas nga paghupay.