Unsaon Pagpabilin sa Usa ka Patas nga Keel

Unsaon Pagpabilin sa Usa ka Patas nga Keel

- Pag-eher i yo kanunay. Ang pi ikal nga kalihokan nag-aghat a lawa a paghimo a mga maayo nga neurotran mitter nga gitawag og endorphin ug nagpataa a lebel a erotonin aron natural nga molambo ang mood...
10 ka Butang nga Akong Nakat-unan Panahon sa Pagbag-o sa Akong Lawas

10 ka Butang nga Akong Nakat-unan Panahon sa Pagbag-o sa Akong Lawas

a pagtapo a kapa kuhan, ang mga tawo mag ugod a paghunahuna bahin a ilang mga katuyoan a kahim og ug kahim og alang a unod nga tuig. Apan daghang mga tawo ang mohunong a ilang mga katuyoan a wala pa ...
Um, Ngano nga Nakuha sa Mga Tawo ang 'Mga Kamatayon sa Kamatayon' ug Gihisgutan Bahin sa 'Kaayohan sa Kamatayon?'

Um, Ngano nga Nakuha sa Mga Tawo ang 'Mga Kamatayon sa Kamatayon' ug Gihisgutan Bahin sa 'Kaayohan sa Kamatayon?'

Maghi got ta bahin a kamatayon. Kini ingon og matang a akit, tama ba? Labing meno , u a kini ka hili gutan nga dili maayo, ug u a a kadaghanan a aton ang naglikay hangtod nga napugo kita a pag-atubang...
Gigi Hadid Nagkuha sa usa ka Social Media Hiatus alang sa Iyang Mental Health

Gigi Hadid Nagkuha sa usa ka Social Media Hiatus alang sa Iyang Mental Health

Gikan a kapit-o a piliay hangtod a makaha ol nga mga hitabo a kalibutan, daghang mga tawo ang mibati tinuod gyud andam nga abi-abihon a 2017 ama a, A AP. Ingon og ang mga bantog nga tawo nakaagi a li ...
Hubog kaayo? Kalimtan ang Bahin sa Pagputol sa Bartender kanimo

Hubog kaayo? Kalimtan ang Bahin sa Pagputol sa Bartender kanimo

Pagmata na a hungover ug hunahunaa, "Kin a ang naghunahuna nga okay ra nga hatagan ang labi nga pag-inom og ilimnon?" Mahimo nimo ihunong ang pagba ol a imong mga BFF o a tanan nga Beyonc...
9 Mga Chain Restaurant nga adunay Bag-ong Makapahimsog nga Mga Kapilian sa Fast Food

9 Mga Chain Restaurant nga adunay Bag-ong Makapahimsog nga Mga Kapilian sa Fast Food

Ang indu triya a fa t food, nga nailhan tungod a mga grea y hamburger ug fructo e-laden milk hake , nabiktima ( a maayo nga paagi!) Kaniadtong 2011, u a ka urbi a Kon eho a Pagkontrol a Kaloriya nakit...
Giunsa ang Kalainan sa Dagan sa Dalan sa Pagdagan sa Dalan

Giunsa ang Kalainan sa Dagan sa Dalan sa Pagdagan sa Dalan

Kung ikaw u a ka magdadagan, ang pagkuha a agianan a agianan tingali u a ka ulundon nga paagi aron maminyo ang imong pinalabi nga i port uban ang imong gugma a gawa . Human a tanan, kin a ang dili iba...
Gilusad ni Lauren Conrad ang Bag-ong Koleksyon nga adunay Gihulat nga Mga Estilo nga Plus-Size

Gilusad ni Lauren Conrad ang Bag-ong Koleksyon nga adunay Gihulat nga Mga Estilo nga Plus-Size

i Lauren Conrad nagpadako u ab a iyang repertoire. Ang bag-ong inahan, nga kaniadto nagdi enyo a pag ul-ob a mga inahan ug inina a baybayon, gilan ad ra ang iyang ikatulong gikutuban a runway cap ule...
Pagpangayo usa ka Higala: Mahimo Ka Ba nga Magsul-ob og Yoga Bra sa usa ka Pagdagan?

Pagpangayo usa ka Higala: Mahimo Ka Ba nga Magsul-ob og Yoga Bra sa usa ka Pagdagan?

"Mahimo ko nga modagan a akong yoga bra, di ba?" tingali nakahunahuna ka bi an kau a. Karon, adunay kami tubag alang kanimo a u a ra ka pulong: kana mahimo’g u a ka daghang katambok nga &quo...
Unsa ang Mahimo Nimo Mahibal-an gikan sa Labing Kusug nga Tawo sa Tibuok Kalibutan

Unsa ang Mahimo Nimo Mahibal-an gikan sa Labing Kusug nga Tawo sa Tibuok Kalibutan

"Ang labing kadali nga tawo a kalibutan." Kana u a ka impre ibo nga titulo! Ug 28-anyo , 6'5 "Jamaican U ain Bolt nanag-iya kini Nadaog niya ang kalibutan ug mga medalya a Olympic a...
8 Mga Butang nga Imong Buhaton nga Mahimong Makadaot sa Imong Relasyon

8 Mga Butang nga Imong Buhaton nga Mahimong Makadaot sa Imong Relasyon

Ang roman a dili lang bahin a u a ka kahon a mga t okolate a Valentine' Day. Ang makapatagbaw nga rela yon makapabati u ab a mga tawo nga malipayon ug him og. Apan hinumdumi nga ang malampu on nga...
Gipahibalo ni Kayla Itsines ang Pangunahan nga Balita uban ang Iyang Sweat App

Gipahibalo ni Kayla Itsines ang Pangunahan nga Balita uban ang Iyang Sweat App

Hapit na mag ugod ang unod nga kapitulo a Kayla It ine nga pagbiyahe a kahim og. Kaniadtong Marte , gipahibalo a per onal nga tigban ay ug pagbati a In tagram nga ang iyang weat app (Buy It, $20 matag...
Ang Chocolate Chip Pumpkin Mug Cake Nga Makatagbaw sa Imong Pagkagusto sa Pagkahulog sa Dessert

Ang Chocolate Chip Pumpkin Mug Cake Nga Makatagbaw sa Imong Pagkagusto sa Pagkahulog sa Dessert

Tingali nahibal-an nimo nga ang mug cake u a ka maalamon nga paagi aron matagbaw ang imong matam-i nga ngipon amtang gibantayan ang mga bahin. Karon atong ibutang ang u a ka maabiabihon nga pagkahulog...
Paglig-on!

Paglig-on!

Duha ka babaye nga nagbuhat a u amang trabaho gitangtang a ilang trabaho. Ang ilang indu triya naigo a mga ka amok a ekonomiya, ug pipila ang ilang paglaum nga makit-an ang bag-ong po i yon. Adunay il...
Gibutyag ni Amy Schumer nga Gikuha Niya ang Iyang Uterus ug Appendix Sa Endometriosis Surgery

Gibutyag ni Amy Schumer nga Gikuha Niya ang Iyang Uterus ug Appendix Sa Endometriosis Surgery

Nag-ayo na u ab i Amy chumer pagkahuman a opera yon a endometrio i . a u a ka po t nga gipaambit kaniadtong abado a In tagram, gipadayag ni chumer nga gitangtang niya ang iyang uteru ug apendik tungod...
Nganong Ang Imong Probiotic Nagkinahanglan ug Prebiotic Partner

Nganong Ang Imong Probiotic Nagkinahanglan ug Prebiotic Partner

Naa ka na a tren a probiotic , di ba? Uban ang gahum a pagpau wag a panghili , lebel a a ukal a dugo, ug a imong immune y tem, nahimo ilang u a ka kla e a adlaw-adlaw nga multivitamin alang a daghang ...
Ang Snowboarder nga si Elena Hight nagsupak sa Gravity

Ang Snowboarder nga si Elena Hight nagsupak sa Gravity

Ang kinahanglan nimong mahibal-an bahin a doble nga likud a likod nga alley-oop rodeo, u a ka tinuud nga vertiginou halfpipe trick (google kini), mao nga i Elena Hight, 26, ang una nga nagpilit niini....
Ang Wala'y Pakyas nga Grilled Cheese Formula nga Nagadaog sa Paniudto Matag Oras

Ang Wala'y Pakyas nga Grilled Cheese Formula nga Nagadaog sa Paniudto Matag Oras

Ang Amerikano nga ke o a puti nga tinapay magpabilin a kahangturan u a ka kla iko, apan adunay u ab i ulti alang a pagbag-o a imong giihaw nga ke o. (Tan-awa: 10 Mga Lawa nga Ke o nga Mga Re ipe nga K...
Mahimong Entitle ka sa $ 10K Kung Gigamit Nimo Kini nga Vibrator

Mahimong Entitle ka sa $ 10K Kung Gigamit Nimo Kini nga Vibrator

Kung naggamit ka u a ka vibrator, ang katapu ang butang nga imong gihunahuna mao ang katinuud nga mahimo kini pagrekord a ka ayuran bahin kanimo, dili ba? Ika ubo, a miaging tuig, gipadayag a mga hack...
Si Shalane Flanagan Nag-ingon nga Ang Iyang Damgo nga Makadaog sa Boston Marathon Nabag-o aron Maluwas Lang Kini

Si Shalane Flanagan Nag-ingon nga Ang Iyang Damgo nga Makadaog sa Boston Marathon Nabag-o aron Maluwas Lang Kini

Ang three-time-Olympian ug New York City Marathon champion nga i halane Flanagan u a ka dako nga paborito nga moadto a Bo ton Marathon kagahapon. Ang lumad nga taga-Ma achu ette kanunay nga naglaum ng...