Um, Ngano nga Nakuha sa Mga Tawo ang 'Mga Kamatayon sa Kamatayon' ug Gihisgutan Bahin sa 'Kaayohan sa Kamatayon?'

Kontento

• Ribyuha alang sa

Maghisgot ta bahin sa kamatayon. Kini ingon og matang sa sakit, tama ba? Labing menos, usa kini ka hilisgutan nga dili maayo, ug usa sa kadaghanan sa aton ang naglikay hangtod nga napugos kita sa pag-atubang niini (BTW, mao kini ang hinungdan kung giunsa namon gihunahuna ang pagkamatay sa mga bantog nga tawo). Ang pinakabag-o nga uso sa himsog nga pagkinabuhi naningkamot nga usbon kana.

Gitawag kini nga "pagkamatay nga positibo sa pagkamatay" o "pagkamatay sa pagkamatay," ug sa yano nga pagkasulti, nagsugod kini sa pag-ila nga ang kamatayon usa ka normal nga bahin sa kinabuhi.

"Ang pagpakiglambigit sa kamatayon nagpakita sa usa ka natural nga pagkamausisaon sa usa ka butang nga atubangon natong tanan sa atong mga kinabuhi," ingon ni Sarah Chavez, ehekutibong direktor sa usa ka organisasyon nga gitawag nga The Order of the Good Death ug co-founder sa Death & the Maiden, usa ka plataporma para sa mga babaye. sa paghisgot sa kamatayon.

Ang mga tawo nga nangulo sa kini nga kalihukan dili matago sa ngitngit nga bahin; sa tinuud, sukwahi gyud kini.

“Daghan mig hisgot bahin sa kamatayon,” matod ni Chavez, “apan sa usa ka katingad-an nga paagi, dili kaayo bahin sa kamatayon, kondili bahin sa pagpauswag sa kalidad sa atong kinabuhi.”

Ang Global Wellness Institute adunay usa ka tibuuk nga ulat nga giulohan og "Dying Well" sa serye sa Global Global Wellness Trends nga gipagawas kaniadtong miaging tuig. Kini usab, nag-angkon nga ang paghunahuna bahin sa kamatayon usa ka paagi aron mabag-o ang paagi sa atong paghunahuna bahin sa kinabuhi. (May Kalabutan: Ang Aksidente sa Salakyanan nga Nagbag-o sa Paagi sa Akong Paghunahuna Bahin sa Enero)

Si Beth McGroarty, direktor sa panukiduki alang sa GWI ug tagsulat sa ulat, nagpunting sa pipila ka mga butang nga nagpadasig sa kalihukan sa pagkamatay sa pagkamatay. Lakip sa ila: usa ka pagtaas sa mga bag-ong tulumanon sa palibot sa kamatayon nga daghang mga tawo ang nagpaila nga "espirituhanon" kaysa "relihiyoso;" ang pagpamedikal ug kamingaw sa kamatayon sa mga ospital ug mga nursing home; ug Baby Boomer nga nag-atubang sa ilang pagkamamatay ug nagdumili sa dili maayong kasinatian sa katapusan sa kinabuhi.

Gisulti ni McGroarty nga kini dili lang usa ka us aka trend nga moabut ug mawala. "Ang media mahimong dili mosulti nga 'ang kamatayon init karon,' apan nakakita kami og mga timailhan sa gikinahanglan kaayo nga pagkahigmata kon sa unsang paagi ang kahilom sa kamatayon makadaot sa atong kinabuhi ug sa atong kalibutan-ug unsaon nato pagtrabaho aron mapasig-uli ang pipila ka pagkatawhanon, pagkasagrado. ug ang among kaugalingon nga mga kantidad sa kasinatian sa pagkamatay, "sulat niya sa ulat.

Giisip mo man kini o dili, ang makahuluganon nga kamatuuran mao nga ang tanan namatay — ug matag usa makasinati sa pagkamatay sa mga minahal ug ang kasubo nga mosunud. "Ang among pagduha-duha nga dili mag-atubang o makig-istorya sa dayag bahin sa kamatayon nga nakatabang sa paghimo sa usa ka $ 20 bilyon nga industriya sa lubong nga wala gyud magsilbi sa mga panginahanglanon sa kadaghanan sa mga tawo," ingon ni Chavez.

Ang usa ka katarongan nga wala namon hisgutan ang kamatayon mahimo nga makapahingangha. "Daghan sa aton ang adunay mga patuotuo o tinuohan nga ingon gamay nga binuang sa ibabaw," ingon ni Chavez. "Kahibulongan alang kanako kung pila ka mga tawo ang nagtuo nga wala ka maghisgot o maghisgot bahin sa kamatayon tungod kay kini magdala sa kamatayon kanimo."

Kauban sa kalihukan nga positibo sa pagkamatay, adunay pagtaas sa mga doula sa pagkamatay. Kini ang mga tawo nga naggiya kanimo pinaagi sa pagplano sa katapusan nga kinabuhi (lakip sa ubang mga butang) -nga nagpasabut nga sila makatabang kanimo sa paghimo sa usa ka tinuud nga dokumento, sa papel, nga naglatid kung giunsa nimo gusto nga atubangon ang pipila nga mga aspeto sa imong kaugalingon nga kamatayon. Naglakip kini sa mga butang sama sa suporta sa kinabuhi, pagdesisyon sa katapusan sa kinabuhi, kung gusto nimo o dili ang usa ka lubong, kung giunsa nimo gusto nga atimanon, ug kung diin moadto ang imong kuwarta ug sentimental nga mga kabtangan. Motuo ka o dili, dili lang kini alang sa imong ginikanan ug apohan.

"Bisan kanus-a ka adunay pagkahibalo nga usa ka adlaw matapos ang imong kinabuhi, kana ang maayong oras aron makontak ang usa ka death doula," ingon ni Alua Arthur, usa ka abogado nga nahimo’g patay ug nagtutukod sa Going with Grace. "Tungod kay wala'y usa kanato nga nahibal-an kung kanus-a kita mamatay, ulahi na ang paghulat hangtod nga ikaw masakit."

Sukad nga nagsugod si Arthur sa iyang serbisyo unom ka tuig na ang nakalabay — pagkahuman sa pagtapos sa iyang katungdanan isip tig-alima sa iyang bayaw nga lalaki, nga namatay na - giingon niya nga "hingpit" siya nga nakita ang pagdugang kung pila ang nag-abut sa iyang duha alang sa mga serbisyo. ug alang sa pagbansay (nagpadagan usab siya usa ka programa nga nagtudlo sa uban kung unsaon nga mahimong mga doula sa kamatayon). Bisan kung ang iyang kompanya nakabase sa Los Angeles, naghimo siya daghang mga konsultasyon online. Ang kadaghanan sa iyang mga kliyente mga bata, himsog nga mga tawo, ingon niya. "Ang mga tawo nakadungog bahin sa [death doula] nga konsepto ug giila ang kantidad niini."

Bisan kung dili ka pa komportable sa paghunahuna sa paghisgot sa imong kaugalingon nga pagka-mortal, ang pagpahayag sa kamatayon nga labi ka bukas-bisan kung kini naghisgot bahin sa imong mga binuhi, imong mga ginikanan, imong mga apohan—usa ka paagi sa pag-atubang sa imong kaugalingon nga pagkamatay, ingon ni Chavez. (May Kalabutan: Kini nga Instruktor sa Pagbisikleta nga Naagi sa Trahedya Human Nawala ang Iyang Inahan sa ALS)

Busa sa unsang paagi kining tanan nalangkit sa kaayohan, bisan pa niana? Sa tinuud adunay pipila nga mga hinungdanon nga pagkaparehas. Daghan sa aton ang nagtinguha sa paghimo og tama nga mga pagpili bahin sa pag-atiman sa atong mga lawas sa kinabuhi, "apan daghan sa aton ang wala makahibalo nga kinahanglan naton usab protektahan ang atong mga pagpili sa kamatayon," ingon ni Chavez. Ang death wellness nga kalihukan mao gayud ang mahitungod sa pag-awhag sa mga tawo sa paghimo og mga pagpili sa una-sama sa pagpili nga adunay berde nga paglubong, o pagdonar sa imong lawas ngadto sa siyensya-aron ang imong kamatayon aktuwal nga nagpalig-on kung unsa ang importante kanimo sa kinabuhi.

"Naggahin kami daghang oras sa pagplano alang sa pagkahimugso sa usa ka bata, o kasal, o bakasyon, apan adunay gamay nga plano o pagkilala bahin sa kamatayon," ingon ni Chavez. "Aron maabut ang mga katuyoan nga naa kanimo, o gusto ang usa ka kalidad nga kinabuhi sa tibuuk nga himatyon nga proseso, kinahanglan nimo nga mag-andam ug mag-istoryahanay bahin niana."

Ribyuha alang sa