Imong Utok Sa: Adderall
Ang mga e tudyante a kolehiyo a tibuuk na ud nangandam alang a mga final , nga nagpa abut nga bi an kin a nga adunay re eta a Adderall hapit na mahimo tinuod gyud ikat. a pipila nga mga kampu , hangto...
Healthy Meal Prep Hacks Kung Nagluto Ka Alang sa Usa
Adunay * o* daghang kaayohan a pag-andam ug pagluto a pagkaon a balay. Duha a labing kadaghan? Ang pagpabilin a track uban ang him og nga pagkaon kalit nga nahimong labi ka yano ug kini hingpit nga ep...
Kini nga mga Naluwas sa Kanser sa Suso Nahibal-an nga ang Dalan sa Pag-ayo Diha Sa Tubig
Alang a mga tigbug ay nga miapil a Tail of the Fox Regatta a De Pere, Wi con in, ang i port u a ka bonu alang a aplika yon a kolehiyo o u a ka paagi aron mapun-an ang dugang nga ora a tingdagdag eme t...
Ang Equinox Nag-promote sa Ilang Bag-ong NYC Hotel nga adunay Haom nga Luxe Naomi Campbell Campaign
Gawa a paghari a fa hion cene a miaging tulo ka dekada, gitanyag u ab i Noemi Campbell a iyang wala’y kalabotan nga naandan nga kaayohan-u a ka butang nga ma dali i ulti kay a buhaton kung ang matag u...
Kini nga mga High-Tech Yoga Pants Nagtabang sa imong Kuko nga Hingpit nga Porma Sa Matag Pose
Ang pagban ay a yoga a imong kaugalingon a balay u a ka dali nga paagi aron makalu ot a u a ka pag-eher i yo a u a ka buang nga adlaw-o a u a ka limitado nga badyet. Apan kung ikaw u a ka total nga na...
Ngano nga ang Pag-ehersisyo-Pagpakaulaw sa mga Buntis nga Babaye Dili gyud Okay, Sumala sa CrossFit Athlete nga si Emily Breeze
a dihang ang trainer nga i Emily Breeze nagmabdo a iyang ikaduhang anak, gipili niya nga magpadayon a pagbuhat a Cro Fit. Bi an a katinuud nga nagbuhat iya a Cro Fit a wala pa magmabdo , gibalik ang ...
Ang Labing Maayo nga mga Cooler alang sa Matag Panggawas nga Pakigsugilanon
Uban a ting-init, ang mga adlaw a baybayon, mga piknik a parke, ug mga pag akay a bi ikleta nahimo nga makaluwa nga gra ya alang a mga nakagugol a miaging pipila ka bulan nga natanggong a ulod. Bi an ...
Ang Pinakamaayo nga Ehersisyo sa Lawas nga Lawas aron Mahusay ang Imong mga Glute ug Hamstrings
Ang kini nga rutina a pag-eher i yo adunay unom ka labing kaayo nga eher i yo alang a pag-toning a imong tibuuk nga ubo nga katunga: ang labing kaayo nga eher i yo a paa aron mapunting ang imong glute...
Ang Labing Maayo nga Cold-Weather Cycling Tips
Ang panahon a gawa mahimong dili kaayo makapahimuot, apan wala kana magpa abut nga kinahanglan nimong biyaan ang imong adlaw-adlaw nga rutina a pagbi ikleta! Nakig ulti kami kang Emilia Crotty, ang ma...
Makabag-o nga Pasalamat nga Mga pinggan sa Pagka-utanon nga Makapaukyab sa Imong mga Tastebuds
Ang u a ka agad nga pagkaylap a Turkey Day adunay makapahupay nga mga carb - ug daghan niini. a tunga-tunga a ma hed nga patata , rolyo, ug palaman, ang imong plato mahimong tan-awon ama a u a ka dako...
Gikapoy sa Karne ug Manok? Sulayi ang Mga Zebra Steak
Tungod a pagkapopular a pagkaon a paleo nga nag aka pa, wala ako matingala a pagba a bahin a laing kapilian alang a mga mada igon nga mokaon og karne. Pagbalhin a bi on, o trich, veni on, quab, kangar...
Ngano nga ang Hot Yoga Makapabati Nimo nga Makalipong
Kung mahulog ang temp , natural nga mangandoy ka u a ka mainit nga kla e a yoga aron mapainit ka. Apan u ahay, ang u a ka mainit nga e yon a banig mahimo’g u a ka dili komportable nga pag-eher i yo ng...
Ang mga kaayohan sa pag-apil sa usa ka gym sa tingdagdag!
a inugdanan a Ago to akong gihi gutan nga nahibal-an na nako nga ang pagkapukan maayo a iyang dalan uban ang ma mubo nga mga adlaw ug bu a, ma diyutay nga ora a kahayag a adlaw. Karon a ayong bahin a...
Kinahanglan Nimo nga Buhaton Kini nga Tulo ka Mga lahi sa Cardio
Kung imong gihunahuna ang mga kaayohan a pag-eher i yo, tingali gihunahuna nimo ang bahin a mga nakuha nga imong makita, mabati, ug ukdon-Ang akong bicep ma dako! Ang pagbayaw niana nga butang ma ayon...
Maayo ba nga Pag-ehersisyo ang Indoor Cycling?
Nabutang a taliwala a Jane Fonda ug Pilate nga mga dekada, ang pinning u a ka mainit nga kla e a gym a ulahing bahin a ninetie unya ingon og nawala a wala madugay a ika-20 nga iglo. Kung ang kadaghana...
Ang Pagdagan Nakatabang sa Kini nga Babaye nga Masagubang Human Siya Nasayagn nga adunay usa ka Talagsa nga Sakit sa kaunuran
Ang abilidad a paglihok mao ang u a ka butang nga tingali ubcon ciou ly modawat alang a gihatag, ug walay u a nga nahibalo nga labaw pa kay a runner ara Ho ey. Ang 32-anyo nga taga-Irving, TX, bag-o l...
Naghunahuna si Zoë Kravitz nga ang pagkuha sa Botox aron mahunong ang pagpasingot mao ang "pinakabuang, labing makahadlok nga butang", apan kini ba?
i Zoë Kravitz mao ang katapu ang cool nga babaye. Kung dili iya bu y a pagdula ni Bonnie Carl on Dakong Gamay nga Bakak, iya nagpa iugda alang a mga katungod a kababayen-an ug nangulo ang kadagh...
Kini nga Resipe sa Blueberry Muffin Labi nga Cake Sa usa ka Mug
Ang higanteng mga blueberry muffin nga imong nakit-an a kadaghanan a mga tindahan a kape mahimo’g makapabalik kanimo u a ka malaw-ay nga kantidad a kaloriya. Ang Dunkin Donut 'Blueberry Muffin nga...
Ang mga linamasan nga pagkaon mahimo nga sekreto sa usa ka taas nga kinabuhi
Kalimti ang kale, binhi a chia, ug EVOO-ang ekreto a pagpuyo a taa nga a no nga kinabuhi mahimong makit-an ra a ulud a imong Chipotle burrito. Oo, tinuud. Ang pagkon umo a red hot chili pepper (dili, ...
Ang Among Paborito nga Mga Feature sa Fitness sa Bag-ong Apple Watch Series 3
ama a gipaabut, ang Apple tinuod nga nagdala a mga butang a unod nga lebel a ilang bag-o lang nga gipahibalo nga iPhone 8 ug iPhone X (naa ila a Portrait Mode alang a mga elfie ug wirele charging) ug...