Kini nga mga Naluwas sa Kanser sa Suso Nahibal-an nga ang Dalan sa Pag-ayo Diha Sa Tubig

Kontento

• Ribyuha alang sa

Alang sa mga tigbugsay nga miapil sa Tail of the Fox Regatta sa De Pere, Wisconsin, ang isport usa ka bonus alang sa aplikasyon sa kolehiyo o usa ka paagi aron mapun-an ang dugang nga oras sa tingdagdag semester. Apan alang sa usa ka team, ang higayon nga makaadto sa tubig hapit labi pa.

Kini nga team, nga gitawag Recovery on Water (ROW), gilangkuban sa mga pasyente ug survivors sa kanser sa suso. Ang mga kababayen-an nga daghang henerasyon ug lainlaing mga kaagi sa atletiko gitapok sa mga bangka aron dili lumba aron modaog, apan tungod ra niini mahimo. (Makigkita sa daghang mga babaye nga mibalik sa pag-ehersisyo aron mabawi ang ilang mga lawas pagkahuman sa kanser.)

Ang organisasyon nga nakabase sa Chicago nagsugod kaniadtong 2007 isip usa ka kooperasyon tali sa nakalas sa kanser sa suso nga si Sue Ann Glaser ug coach sa paggaod sa hayskol nga si Jenn Junk. Mag-uban, naghimo sila usa ka komunidad nga dili lamang makatabang sa mga babaye nga makunhuran ang tensiyon ug magpabiling himsog, apan naghatag usa ka us aka us aka suporta. kay mga pasyente pinaagi sa mga pasyente Dili lang sila hingpit nga nagsuporta sa usag usa, nakuha nila ang atensyon sa dagkong mga magdudula sa industriya sa kalig-on: Ang brand sa sinina nga atleta sa kababayen-an nga Athleta maghatag usa ka donasyon sa organisasyon agig pagpasidungog sa Breast Cancer Awareness Month ug nag-feature pa sa mga babaye nga ROW. sa ilang kampanya alang sa bulan. (Related: Kinahanglan-Mahibalo nga Kamatuoran Bahin sa Kanser sa Suso)

"Kung dili tungod sa ROW, wala ako nahibal-an kung diin ako moadto sa kini nga panaw karon," ingon ni Kym Reynolds, 52, usa ka naluwas sa kanser sa suso nga kauban sa ROW gikan sa 2014. "Adunay ako maayong sistema sa pagsuporta sa akong pamilya ug mga higala, apan kini nga mga babaye nagpabati kanako nga ako usa ka bahin sa usa ka butang. Gihatagan nila ako usa ka katuyoan. Ang ROW nagpahinumdom kanimo nga wala ka nag-inusara sa imong naagian."

Ang ROW nag-host sa mga ehersisyo sa tibuok tuig, pito ka adlaw sa usa ka semana. Sa tingpamulak, ting-init, ug tinghunlak, sila nagbugsay sa Chicago River; sa tingtugnaw, gihimo nila ang mga pag-ehersisyo sa grupo sa mga sulud nga makina sa paggaod. (May Kalabutan: Giunsa Paggamit ang usa ka Rowing Machine alang sa Mas Maayo nga Pag-ehersisyo sa Cardio)

Si Reynolds kaniadto usa ka powerlifter ug kanunay aktibo, apan wala niya gisulayan ang pagbugsay hangtod nga miapil siya sa ROW kaniadtong Marso 2013, mga unom ka bulan pagkahuman sa iyang doble nga mastectomy.

Wala siya nag-inusara. Kadaghanan sa mga miyembro wala makahikap sa usa ka tigbugsay hangtod sa paglakaw sa ROW open house nga mga pultahan. Si Robyn McMurray Hurtig, 53, bag-o lang nagsaulog sa iyang ikawalong tuig sa ROW, ug karon miingon nga dili niya mahanduraw ang iyang kinabuhi kung wala kini. "Kanus-a nila ako paabangan og maayo, naghunahuna ako kaniadto, 'Ako usa ka naluwas sa kanser sa suso, itaktak kini! Dili ko kini mahimo!' Apan dili nimo gusto nga mahimong usa nga nag-ingon 'Dili ko mahimo,' tungod kay adunay ka laing pito ka mga babaye sa imong sakayan nga nakaagi sa parehas nga butang, ”ingon niya. "Karon, gibati ko nga mahimo ko ang bisan unsang itugyan nila sa akon."

Magkauban, ang team naglumbay sa mga regatta, lumba, ug mga hagit sa pagbugsay batok sa ubang mga hamtong nga team, high school, ug kolehiyo. Samtang sila ra ang grupo sa ilang klase sa mga panghitabo, si McMurray Hurtig nag-ingon nga dugay na sila nga naabot sa miaging pipila ka tuig, ug nagkupot sa ilang kaugalingon sa lokal nga eksena sa pagbugsay: "Wala gyud kami magdahom nga daghan, ug ang tanan kanunay nga gidayeg kami ... apan karon bisan kami medyo kompetisyon na; dili kami kanunay ang ulahi! "

Bisan kung wala sila sa gawas aron modaog, ang mga babaye nagdala sa balay sa usa ka labi ka maayo nga pagbati gikan sa pagtratar nga sama ug pagpasundayag sama sa mga atleta: "Pagkahuman sa pag-indigay sa mga una nga daghang mga lumba, nakahilak ako tungod kay dili ako makatuo nga ako gibuhat kini, "ingon ni McMurray Hurtig. "Kini kulbahinam kaayo ug makapalagsik ug naghatag gahum."

Bisan pa, ang mga babaye sa ROW labaw pa sa usa ka sports team. "Dili ra mga babaye ang naa sa tubig," ingon ni Reynolds. "Kami usa ka impyerno sa usa ka suporta nga grupo nga nag-atiman sa matag usa-ug nahigugma kaming tanan sa paggaod… Dili kami maglingkod ug maghisgut bahin sa kanser, apan kung adunay usa ka butang nga kinahanglan nimo, usa ka tawo sa kini nga grupo ang nakaagi Kini nagpakita kanako nga ako adunay igsoon nga babaye."

Kaniadtong 2016, ang ROW nakaabot sa hapit 150 nga mga naluwas sa kanser sa suso-halos 100 porsyento sa kanila nag-ingon nga ang ROW nagpabati kanila nga dili kaayo nag-inusara, bahin sa usa ka komunidad, ug nga kini positibo nga nakaapekto sa ilang pagtan-aw sa kaugalingon, sumala sa tinuig nga survey sa miyembro sa ROW. Ang pipila sa mga babaye nag-ingon nga ang dula nakatabang kanila sa pagpalambo sa ilang paglihok, ug 88 porsyento nag-ingon nga kini nakatabang kanila sa pagpadayon sa usa ka himsog nga timbang.

"Kini gyud ang labing kaayo nga butang nga nahitabo sa akon nga migawas sa kini nga diagnosis sa kanser," ingon ni Jeannine Love, 40, nga nadayagnos kaniadtong Septyembre 2016 ug miapil sa ROW kaniadtong Marso. Nabalo siya lima ka tuig sa wala pa ang iyang diagnosis, ug giingon nga ang pag-ehersisyo usa sa mga nag-unang paagi nga iyang nasagubang ang pagkamatay sa iyang kapikas. Sa diha nga nakuha niya ang iyang diagnosis sa kanser, mibalik siya sa pag-ehersisyo: "Ang akong diha-diha nga tubag mao nga gusto ko nga mahimong himsog kutob sa mahimo sa pagsulod niini. Nagsugod ako sa pagbansay alang sa kanser, ingon siya. "Gibati nimo nga wala’y mahimo kung nag-atubang ka sa usa ka butang sama sa kanser, ug kini naghatag kanako usa ka pagbati nga makahimo sa pag-andam alang niini, bisan kung gamay ra ang imong mahimo sa pag-andam." (Related: 9 nga mga Matang sa Breast Cancer Ang Tanan Kinahanglan Mahibalo Bahin)

Sama sa daghang uban pang mga miyembro sa ROW, si Love nagpadayon gihapon sa pagtambal, apan wala niya tugoti nga kini makapugong kaniya sa pagbugsay sa regular: "Nahinumdom ko nga miadto sa akong una nga praktis ug ang tanan nag-uban kaniadto ug klaro nga wala ka' dili lang magpakita ug magpraktis ug mopauli. Higala sila. Usa kini ka komunidad, "ingon niya. "Nahadlok kaayo ko nga mogawas sa barko sa una, ug karon dili na ako makahulat nga mogawas sa tubig."

Ingon kami usa ka mananaog nga tem sa amon.

Ribyuha alang sa