Ang Alak (Sama sa Yogurt!) Makatampo sa Himsog nga Gut
a bag-ohay nga mga tuig, nakakita kami daghang mga headline nga nag-angkon nga ang alkohol, ug labi na ang bino, mahimong adunay pipila ka dagkong mga benepi yo a kahim og kung kon umo a ka arangan -...
Ang Akong Paborito nga Bag-ong Kulot nga Produkto sa Buhok Gibuhat Para sa mga Dudes
Kung makakuha kami u a ka bag-ong produkto nga kulot nga buhok a opi ina, kanunay kini makit-an a akong lame a. I ip re idente nga curl nga tawo a among # hape quad, gipa idunggan ko nga mahimong ting...
Kini nga Burn-So-Good Burpee Workout Nagpamatuod nga Kini nga Lihok Mao ang Cardio King
Lagmit nakahimo ka og burpee ukad pa a adlaw a kla e a gym, ug adunay u a ka ra on nga kitang tanan naadik pa niini. Kini ang eher i yo nga gu to nimong dumtan, apan ang kini nga paglihok a timbang a ...
Unsaon Pagkaon nga himsog Samtang Ninggawas sa Lugar
Mogawa a panihapon karong gabii? Adunay ka daghang kompanya. Hapit 75 por yento a amon ang nagkaon a u a ka re tawran labing meno kau a a u a ka emana, ug 25 por yento nga nagkaon matag duha o tulo ka...
Usa ka Kompleto nga Giya sa Filler Injections
Bi an tuod ang filler—u a ka ub tan iya nga giindyek yon a o a ubo a panit—naa na a mga dekada, ang biodynamic a mga pormula ug ang paagi a paggamit niini bag-o ug nagpadayon a pag-u wag. "Depend...
SI Swimsuit Issue Cover Girl Kate Upton's Workout
Ang labing bag-o nga edi yon a bantog I yu a port Illu trated wim uit naigo lang a mga new tand ug ang ma iling ra namon… yowza! Unang higayon I modelo a tabon Kate Upton tin-aw nga nag-rockin ' a...
11 Mga Free Hacks sa Pag-andam sa Pagkaon nga Kinahanglan Nimo nga Sulayan
Ang pag-andam a freezer meal makadaginot nimo og kwarta, ora , ug kaloriya — kung hu to ang pagbuhat niini. unda ang kini nga mga bulawanong lagda gikan a Ba ahon ni Mormon Pa pa a Table Freezer Cookb...
Nakaplagan ba sa Siyensiya ang usa ka Paagi sa Paghimo sa Juice nga Mas Himsog?
Wala’y bag-o bahin a pag-juicing: a tinuud, ang paglimpyo a juice dili maayo. (Hibal-i kung un a ang mahitabo a Imong Lawa a Paglimpyo a Juice.) Ug ang juice a pruta , nga lagmit nga motaa ang lebel a...
Kinahanglan ba ako nga mag-ehersisyo sa Fat Burning Zone?
Hapit tanan nga kagamitan a cardio a gym adunay hinay nga programa nga "fat burn" a di play panel nga nag aad nga tabangan ka nga magpabilin " a fat burn zone." Kung naningkamot ka...
Permanenteng Pagpugong sa Anak (Sterilization)
Ang permanente nga kontra eptibo kay para a mga igurado nga dili nila gu to nga makabaton ug anak o daghan pang mga anak. Kini u a ka piho nga ka agarang kapilian alang a mga kababayen-an nga nag-edad...
4 nga Paagi aron ma Ace ang usa ka On-The-Fly nga Pagrepaso sa Pasundayag
a u a ka ulundon nga kalibutan, ang imong bo mag-i kedyul a imong pagrepa o a pa undayag pipila ka emana nga abante, maghatag kanimo daghang ora a paghunahuna bahin a imong mga nahimo a miaging tuig ...
Ngano nga ang Acupuncture Nagpahilak Kanako?
Dili gyud ko ganahan og ingon niana ka daghan. Nakuha ra nako ila a pipila ka mga higayon, apan kanunay nakong gibati nga dili ako makapahayahay aron malingaw a ka inatian. a matag higayon nga ibayaw ...
Gipanag-iya nako ang 80+ nga Pares sa mga Sneaker apan Gisul-ob Kini hapit sa Matag Adlaw
a dihang nag ugod ko a pagdagan kapin a walo ka tuig na ang milabay, nag ul-ob ako og u a ka pari an a New Balance nga mga neaker nga mga u a ka gidak-on ug tunga nga gamay ra kaayo. Ganahan ko a ila...
Ang Pagpakalma nga mga Bangahe Mao ang Bag-ong DIY De-Stressing Tool nga Kinahanglan Nimo sa Imong Kinabuhi
Nahinumdom ka nga naghimo og mga bola a tre gikan a bala ug mga lobo kaniadtong bata ka pa? Buweno, alamat a kabag-o a mga Interweb , adunay kami labing bag-o, labing cool, labing matahum nga gamit ng...
Si Kaley Cuoco nagdala sa Espirito sa Halloween sa Gym Niini nga Mga Nahiangay nga Candy Candy Leggings
Adunay duha ka kla e nga mga tawo a kalibutan: kadtong maabtik nga nagpaabut a ora a tuig kung kanu -a naigo ang mga butil a kendi, ug kadtong nagtamay a mga a ukal nga faux kernel a matag lanat a ila...
Giunsa nga Gikuha ni Victoria Arlen ang Kaugalingon nga Dili Makaparalisis aron Mahimong Paralympian
ulod a upat ka taa nga tuig, i Victoria Arlen dili makalakaw, maka ulti, o makalihok a kaunoran a iyang lawa . Apan, nga wala mahibal-an a mga naglibot kaniya, makadungog iya ug makahunahuna - ug uba...
Ang Kabalaka Mahimong Modagan Sa Pamilya
Uban a buang nga mga gilauman a karera, obra nga pag alig a o yal nga kinabuhi, ug daghang mga kahingawa a kahim og kay a a nahibal-an namon kung giun a ang pagpadayon (un a man ang labing bag-o nga c...
Kini nga Mapait nga Italyano nga Cocktail Mobalik Ka Alang sa Dugang
a kantidad a nawong, ang ngalan a kini nga cocktail motunog nga tinuod a mga agol niini. Ang Italyano nga liqueur nga gitawag og Cynar mapait, oo, apan u a ka imple nga yrup nga nakaba e a dugo (ibay...
Giunsa Pagbansay ni Ronda Rousey alang sa Labing Dakong Pakigbisog sa Iyang Kinabuhi
ama a bi an un ang prope yonal nga atleta, i Ronda Rou ey nagtan-aw a iyang port i ip trabaho a iyang kinabuhi-ug maayo kaayo iya niini. (Nga naghimo a iyang u a ka impyerno a u a ka in pira yon.) i ...
Giunsa limpyohan ang Imong Keurig Coffee Maker
Colombian… Ina al nga Pran e … umatran… init nga t okolate… Magdagan ka bi an un a pinaagi a imong hinigugma nga Alangig. Apan kapila nimo limpyohan kana nga u o?Un a na? Wala gyudDinhi, ang hu to nga...