Giihap ang Kaloriya sa Mga Beers sa St.

Giihap ang Kaloriya sa Mga Beers sa St.

Uban a Adlaw ni t. Patrick, mahimo kang adunay berde nga beer a utok. Apan a baylo nga pag-inom ra a imong naandan nga pinalabi nga American light beer nga adunay pipila nga tulo a malipayon nga kolor...
3 Mga Tip aron Madugangan ang Imong Pag-ehersisyo sa Timbang

3 Mga Tip aron Madugangan ang Imong Pag-ehersisyo sa Timbang

Li ud kalimtan ang bahin a imong gininhawa a panahon a yoga (nakakuha ka na ba u a ka kla e a yoga kung diin ka wala pa nakadungog a hugpong a mga pulong: "focu a imong gininhawa" matag ikat...
Usa ka Adlaw sa Akong Pagkaon: Eksperto sa Fitness Jeff Halevy

Usa ka Adlaw sa Akong Pagkaon: Eksperto sa Fitness Jeff Halevy

Ang u a ka panan-aw a 24 ora nga diyeta ni Jeff Halevy nagpakita kung giun a ang panag ang pagpatuyang dali nga mohaum a u a ka him og nga e tilo a kinabuhi. Taliwala a iyang tulo ka pagkaon nga dagha...
Sakit Panahon sa Sekso? Mahimong Makatabang Kini nga Cream

Sakit Panahon sa Sekso? Mahimong Makatabang Kini nga Cream

Ang mga mainit nga pagkidlap ug pagbag-o a buot mahimo’g makuha ang tanan nga aten yon bahin a mga imtoma a menopo , apan adunay u a pa nga ka agarang hinungdan nga wala naton hi guti igoigo. Ang ka a...
5 Kalihokan sa Panglawas nga Nahimong Husto ang mga Hippie

5 Kalihokan sa Panglawas nga Nahimong Husto ang mga Hippie

Nagdako ko a Center City Philadelphia kaniadtong 1970 , u a ka ulud a mga nag ul-ob nga bakya nga mga inahan ug mga amahan nga adunay balba . Miadto ako a u a ka e kuylahan nga gipadagan a mga Quaker ...
Gipaambit ni January Jones ang Staples Sa Iyang Laidback Hair Routine

Gipaambit ni January Jones ang Staples Sa Iyang Laidback Hair Routine

Ang Enero Jone adunay u a ka gipundok nga kolek yon a pag-atiman a panit — nga ma tin-aw a mga angputanan a iyang bag-o nga proyekto a pag-organi ar u ab og kabinet a kaanyag. Apan kung bahin a mga pr...
Si Megan Thee Stallion Nakig-uban sa Nike aron Mahimong Imong 'Hot Girl Coach'

Si Megan Thee Stallion Nakig-uban sa Nike aron Mahimong Imong 'Hot Girl Coach'

i Megan Thee tallion daghang mga butang: u a ka mananaog nga arti ta, u a ka kettlebell aficionado, u a ka agalon a paghigugma a kaugalingon, ug u a nga naghatag gahum a tigpa iugda, taliwala a uban ...
Murad Hydrate alang sa Paglaum nga mga Lagda

Murad Hydrate alang sa Paglaum nga mga Lagda

WALAY PAGPALIT KINAHANGLAN.1. Giun a Pag ulud: ugod a ala 12:01 a buntag (E T) a Oktubre 14, 2011, bi itaha ang www. hape.com/giveaway Web ite ug unda ang Murad Mga direk yon a pag ulod a weep take . ...
Unsa ka tugnaw ang sobra ka bugnaw aron makadagan sa gawas?

Unsa ka tugnaw ang sobra ka bugnaw aron makadagan sa gawas?

Kung ang mga magdadagan maghulat alang a hingpit nga panahon a pagdagan, hapit kami dili makadagan. Ang panahon u a ra ka butang nga nahibal-an aron makig abut ang mga tawo nga nag-eher i yo a gawa . ...
Ang Almond Cherry Recovery Smoothie ni Natalie Coughlin

Ang Almond Cherry Recovery Smoothie ni Natalie Coughlin

a nagkaduol na ang ummer Olympic (panahon na ba pa?!), Adunay kami mga eryo o nga mga katingad-an nga mga atleta a among hunahuna ug among radar. (Tan-awa kini nga 2016 Rio Hopeful nga Kinahanglan Ni...
Ang All-Around nga Badass nga si Jessie Graff Nabuak ang Laing American Ninja Warrior Record

Ang All-Around nga Badass nga si Jessie Graff Nabuak ang Laing American Ninja Warrior Record

Ang pag ak i a uban nga nakab-ot ang u a ka dako nga kalampu an a kahim og mahimo’g makada ig kanimo nga magkalot pag-ayo aron makab-ot ang imong kaugalingon (ayaw kahadlok a paghimo a mga dagko, taa ...
Nagpakigbahin si Ashley Graham usa ka 30-Minuto nga Pag-ehersisyo nga Wala'y Kagamitan nga Mahimo Nimo Aron Makatabang sa Daghang Hinungdan

Nagpakigbahin si Ashley Graham usa ka 30-Minuto nga Pag-ehersisyo nga Wala'y Kagamitan nga Mahimo Nimo Aron Makatabang sa Daghang Hinungdan

a katapu an a emana, daghang mga tawo ang nagtigum aron a pag aulog a Juneteeth — u a ka holiday nga naghandom a opi yal nga pagpagawa a mga ulipon a U. . — nga adunay lainlaing mga virtual nga eher ...
Ang Labing Makapahibulong nga Tinubdan sa Protina

Ang Labing Makapahibulong nga Tinubdan sa Protina

Ang manok, i da, ug karne lagmit mao ang mga tinubdan a protina, ug bi an kon imong idugang ang tofu a agol, ang mga butang mahimong makalaay. Apan karon adunay u a pa nga kapilian: umala a u a ka bag...
Ang Dynamic Cardio Abs Workout Mahimo Nimong Pagbarog

Ang Dynamic Cardio Abs Workout Mahimo Nimong Pagbarog

Gu to a u a ka patag nga tiyan? Ang tinago dili gyud a pagbuhat a u a ka zilyon nga crunche . ( a tinuud, dili ila ingon ka maayo a u a ka eher i yo a ab .)Hinunoa, magpabilin a imong mga tiil alang a...
Gihangyo ni A-Rod si Jennifer Lopez nga Minyo Siya (Pag-usab) Sa usa ka Nindot nga Bag-ong Ehersisyo nga Video

Gihangyo ni A-Rod si Jennifer Lopez nga Minyo Siya (Pag-usab) Sa usa ka Nindot nga Bag-ong Ehersisyo nga Video

Nahibal-an nimo kung un a ang ilang giingon: Ang mga magtiayon nga manag ama nga nagpa ingot magpabilin nga magkauban. a labing gamay, ingon niana ang kahimtang nila ni Jennifer Lopez ug fiancé n...
Giunsa Paghunong ni Camila Mendes ang Pagkahadlok sa Carbs ug Giputol ang Iyang Pagkaadik sa Pagdiyeta

Giunsa Paghunong ni Camila Mendes ang Pagkahadlok sa Carbs ug Giputol ang Iyang Pagkaadik sa Pagdiyeta

"Wala ako’y hi gutan," ingon ni Camila Mende , 24, nga gibidahan a hit how Riverdale. "Buka ako ug atubang. Dili ako nagdula." a miaging tinglarag ang aktor mikuha a In tagram aron...
Unsa ang Comorbidity, ug Giunsa Kini Nakaapekto sa Imong Risgo sa COVID-19?

Unsa ang Comorbidity, ug Giunsa Kini Nakaapekto sa Imong Risgo sa COVID-19?

Niini nga punto a pandemya a coronaviru , lagmit pamilyar ka a u a ka tinuud nga dik yonaryo nga kantidad a bag-ong mga pulong ug hugpong a mga pulong: paglayo a o yal, ventilator, pul e oximeter, pik...
Kinahanglan ba nga Mas Kabalak-an ang mga Pescatarian Bahin sa Pagkalason sa Mercury?

Kinahanglan ba nga Mas Kabalak-an ang mga Pescatarian Bahin sa Pagkalason sa Mercury?

i Kim Karda hian We t bag-o lang nag-tweet nga ang iyang anak nga babaye, i North u a ka pe catarian, nga kinahanglan gayud nga i ulti kanimo ang tanan nga kinahanglan nimong ma ayran bahin a eafood-...
Gipaambit ni Iskra Lawrence ang Iyang Panan-aw Bahin sa Pagbuntis alang sa Mga Adunay Pakigbisog nga adunay Image sa Lawas

Gipaambit ni Iskra Lawrence ang Iyang Panan-aw Bahin sa Pagbuntis alang sa Mga Adunay Pakigbisog nga adunay Image sa Lawas

Ang modelo a lingerie ug aktibi ta nga po itibo a lawa , i I kra Lawrence bag-o lang nagpahibalo nga mabdo iya a iyang unang anak a uyab nga i Philip Payne. ukad niadto, ang 29-anyo nga mom-to-be nag-...
Kini nga Textbook Workout Nagpamatuod nga Mahimo Ka Gayud nga Magmamugnaon gamit ang At-Home Equipment

Kini nga Textbook Workout Nagpamatuod nga Mahimo Ka Gayud nga Magmamugnaon gamit ang At-Home Equipment

Niini nga yugto a imong quarantine nga kinabuhi nga nagpalayo a o yal, ang imong pag-eher i yo a balay mahimo’g mag ugod nga mobati gamay nga pag-u ab. Maayo na lang, adunay u a ka tigban ay nga nahib...