Ngano nga ang Pagpamalandong Mao ang Sekreto sa Batan-on, Mas Himsog nga Panit
Ang mga benepi yo a kahim og a pagpamalandong talag aon kaayo. Gipakita a iyen ya nga ang pagprakti a pagkamahunahunaon makapakunhod a lebel a ten iyon, makatabang kanimo nga mawad-an a gibug-aton, ma...
Lakaw! Lakaw! Mga Manlalaro sa Palakasan Nagproklamar nga "Atleta" Aron Mahimong Bag-ong "Prinsesa"
Ingon mga hamtong, kadaghanan a aton gu to ang higayon nga modagan ang among makeup ug mabaho ang among inina tungod a daghang ingot a ingot (ba ta adunay higayon nga magbag-o a dili pa kita mobalik a...
Pagbansay alang sa usa ka Half-Marathon sa 8 Semana
Kung ikaw u a ka ek peryen iyado nga runner nga adunay 8 ka emana o labaw pa nga magban ay a wala pa ang imong lumba, unda kini nga i kedyul a pagdagan aron mapaayo ang imong ora a lumba. Ang kini nga...
Kini nga Homemade Matcha Latte Maayo ra Ingon sa Bersyon sa Coffee Shop
Maayo ang kahigayunan nga nakita nimo o natilawan ang u a ka matcha nga inum o panam-i a ulahi bag-o lang. Ang berde nga pulbo a t aa nakatagamtam a u a ka pagkabanhaw nga lainlaing mga lahi, apan aya...
Gisulayan nako ang FLEX Discs ug (sa makausa) Wala Gihunahuna ang Pagkuha sa Akong Panahon
Kanunay kong tampon gal. Apan a miaging tuig, ang mga negatibo nga paggamit a tampon naigo gyud kanako. Ang wala mahibal-an nga mga angkap, ang ri go a makahilo nga hock yndrome (T ), ang epekto a kal...
Daghang Fitness Apps Wala Adunay Patakaran sa Pagkapribado
Taliwala a mga cool nga bag-ong gi ul-ob ug u a ka telepono nga puno a mga fitne app, ang among naandan nga kahim og nahimo’g hingpit nga high tech. Kadaghanan a mga panahon nga u a ka maayo nga butan...
Kanhi Modelo nga si Linda Rodin Sa Unsang Paagi sa Edad nga Matahom ug Fashionable
"Dili gyud ko mag-atubang a nawong," ingon ni Linda Rodin. Dili a iyang paghukom niadtong nagbuhat, apan a dihang iyang gibira ang mga kilid a iyang mga aping, iya miingon, kini mobati nga &...
Ngano nga ang mga Amerikano Dili Malipayon kaysa Kaniadto
ICYMI, Norway mao ang opi yal nga ang labing malipayon nga na ud a kalibutan, umala a 2017 World Happine Report, (gitumba Denmark gikan a iyang trono human a tulo ka tuig nga paghari). Ang na ud nga c...
Ngano nga Giisip sa Usa ka Babaye ang Pagpangisda usa ka 'Espirituwal nga Pag-ehersisyo'
Ang pag-adto a u a ka mu kie nga i da adunay u a ka battle royale. i Rachel Jager, 29, naghulagway kung giun a nga ang maong panag angka mao ang labing maayo nga pi ikal ug mental nga eher i yo."...
Mahimo ba nga Makigsekso ka sa usa ka Impeksyon nga Patubo?
Kung ikaw adunay impek yon a lebadura kaniadto - ug adunay po ibilidad nga ikaw adunay, tungod kay ang 75 por yento a mga babaye adunaylabing gamay u a a iyang kinabuhi - nahibal-an nimo nga ila ama k...
Gipaambit ni America Ferrera kung giunsa ang Pagbansay sa Triathlon Nakapauswag sa Iyang Pagsalig sa Kaugalingon
Gu to a America Ferrera nga daghang mga babaye ang makakita a ilang kaugalingon nga mga adventurer a gawa -ug makaangkon og pag alig nga naggikan a pagdu o a ilang gituohan nga pi ikal nga mga limita ...
Ang Gel Water Mao ang Bag-ong Trend sa Pag-inom sa Panglawas nga Makausab sa Paagi sa Hydrate
Kung un a ang kinahanglan nga molihok nga labing maayo a imong lawa , kini nahimo nga mahimo’g tubig nga gel, u a ka wala mailhi nga angkap nga nag ugod pa lang mahibal-an a mga yenti ta. Gitawag u ab...
Si Kristen Bell "Nagmemorya" sa Kini nga mga Tip alang sa himsog nga Komunikasyon
amtang ang pipila ka mga celebrity nalambigit a mga away, i Kri ten Bell naka-focu a pagkat-on kung un aon pagbag-o ang panagbangi ngadto a kalooy. ayo ning emanaha, ang TheVeronica Mar Gipaambit a a...
Diary sa pagkunhod sa timbang
a Enero 2002 nga i yu a hape Magazine, ang 38-anyo nga i Jill herer ang mipuli ingon u a ka mag u ulat a kolum a Weight Lo Diary. Dinhi, naghi got i Jill bahin a iyang "Katapu ang Panihapon"...
Cascadian Farm Sweepstakes: Opisyal nga mga Lagda
WALAY PAGPALIT KINAHANGLAN.1. Giun a Pag ulud: ugod a 12:00 a.m. Ea tern Time (ET) a Hulyo 17, 2013, bi itaha www. hape.com/giveaway web ite ug unda ang Bukid a Ca cadian Mga direk yon a pag ulod a we...
Ang mga Tawo Naghimog Cocktail Gikan sa Basura
Ang pagtan-aw a mga pulong nga "tra h cocktail" a menu a imong unod nga malipayong ora mahimong makapahadlok kanimo a una. Apan kung ang mga mixologi t a likod a eco-chic nga ba ura nga kali...
Giunsa Makita ang Usa ka Dili Maayo nga Trainer
Kung nagduda ka nga wala nimo makuha ang kantidad a imong kuwarta, pangutan-a ang imong kaugalingon niini nga mga pangutana.Nakuha ba nimo ang u a ka bug-o nga pag-eher i yo a imong una nga e yon?&quo...
Ngano nga Kinahanglan Naton nga Moundang sa Pagsulti Bahin sa Pag-deteto Pagkahuman sa Piyesta Opisyal
Maayo na lang, ang katilingban mibalhin gikan a dugay na, makadaot nga mga termino ama a "bikini body," a katapu an pag-ila nga ang tanang lawa a tawo mga bikini nga lawa . Ug amtang kadagha...
Unsa ang Gitudlo sa Akin Bahin sa Panglawas sa Pangisip
a medikal nga e kwelahan, giban ay ako a pag-focu a kung un a ang pi ikal nga ayup a u a ka pa yente. Nagpatugtog ako og baga, gipilit ang tiyan, ug palpated nga mga pro tate, a tanan nga mga panahon...
Mga Sekreto ni Jewel para sa Pagpabiling Himsog, Malipayon, ug Talagsaon nga Pagkaangay
a pagtan-aw a Jewel karon, li ud tuohan nga nagli ud iya a iyang gibug-aton. Giun a niya paghigugma ang iyang lawa ? "Ang u a ka butang nga akong nahibal-an a mga katuigan nga mao ang, labi kong...