OK ra ba nga dili magsul-ob og underwear kung Nag-ehersisyo ka?
Mahimo nimong bation ang gana a pagtangtang a mga panty ug paghubo a imong mga legging a dili pa moadto a pagtuyok a kla e-walay linya a panty o wedgie nga mabalaka-apan maayo ba kana nga ideya? Namel...
Giunsa ang Pagkab-ot sa mga Tawo ug Pagpati sa Kanila sa Imong Hinungdan
Alang a daghang mga magdadagan a lumba, u a ka katinuud ang pagpanguha a pondo. Daghang mga tawo ang adunay mga charity nga ilang gituohan, ug ang uban miapil a u a ka kaw a aron makakuha u a ka lugar...
Ngano nga Kinahanglan Ka Mag-ehersisyo Bisan Kung Wala Ka sa Pagbati
Ang paglakaw mao ang tubag a komunidad a kahim og a hapit a tanan nga akit. Gikapoy na? Lakawlakaw. Gibati nga depre ? Paglakaw. Kinahanglan nga mawad-an a timbang? Paglakaw. Adunay dili maayo nga mem...
Pagpangayo usa ka Higala: Daotan ba ang Pagpugong sa Imong Kencing?
Kung buhaton nimo ang imong mga kegel a reg, tingali adunay ka pantog nga puthaw. Ang miting a paniudto molungtad 30 minuto kay a i kedyul? Huptan nimo kini. Natigum a trapiko a bumper-to-bumper pagka...
Gipakita ni Barbie ang Iyang Suporta sa mga Katungod sa LGBTQ+ ug Gihigugma Kini sa mga Tawo
a miaging mga tuig nga magtiayon, i Mattel, ang naghimo a Barbie, nagpadako a dula nga po itibo a lawa a paningkamot nga himuon ang iconic nga monyika nga labi ka kadako. Apan karon, i Barbie nagkuha...
Ang CDC Maghimo usa ka Tigum nga Pang-emerhensya Mahitungod sa Panghubag sa Kasakit Kasunod sa Bakuna sa COVID-19
Gipahibalo a Center for Di ea e Control and Prevention kaniadtong Huwebe nga maghiwat kini u a ka emergency nga tigum aron hi gutan ang u aka hinungdan nga ihap a mga report a paghubag a ka ingka ing ...
3 Mga Tip gikan sa Usa ka Functional Medicine Doc Nga Makabag-o sa Imong Panglawas
Ang bantog nga integrative nga doktor nga i Frank Lipman nag agol a tradi yonal ug bag-ong mga pamaagi aron matabangan ang iyang mga pa yente nga mapaayo ang ilang kahim og. Bu a, nanglingkod kami ala...
Ang Lalaki nga Utok Sa: Kasina
"Na amokan ako a iya." Kana ang mga pulong nga gigamit ni O car Pi toriu a korte aron ihulagway ang pagkahilig nga iyang gibati a iyang hinigugma nga i Reeva teenkamp, nga iyang gipu il ug...
Pangitaa ang Husto nga mga Sneakers alang Kanimo
Itugma ang imong tipo a tiilAng u a ka dili pareha nga pagbutang a imong mga tiil a u a ka dili natural nga umbanan mahimong hinungdan a tanan nga mga lahi a mga problema ug kadaot. Ang mga tiil ka ag...
Gipaambit ni Karlie Kloss ang eksakto kung ngano nga nakigbulag siya sa sekreto ni Victoria
i Karlie Klo u a ka Victoria' ecret Angel ulod a tulo ka tuig a wala pa iya nakahukom a pagbitay a iyang mga pako a 2015. Ang modelo a makadiyot mibalik a Victoria' ecret Fa hion how runway a...
Unsa ang Kinahanglan Mahibal-an sa Young Women Bahin sa Alkoholismo
Gikan a brunch get-together hangtod a una nga mga pet a hangtod a mga holiday party, dili ikalimod nga ang alkohol adunay hinungdanon nga papel a atong o yal nga kinabuhi. Ug bi an kung daghan a aton ...
Ang 15 ka Emosyonal nga Yugto nga Imong Agian Samtang Nagtrabaho Gikan sa Balay
Ingon a gu to namon nga moadto a opi ina adlaw-adlaw (uy, maka ulat kami bahin a pagkaon ug kahim og alang a panginabuhi!) Pagkahuman a tanan, kadaghanan a mga tawo mahimo’g mahuman a ilang kaugalingo...
Among Gisulayan Kini: AKT INMOTION
hakira, Kelly Ripa, ug arah Je ica Parker adunay mga lawa nga bangin, bu a a diha nga nakakuha ako u a ka kla e gikan a per onal nga tigban ay nga ilang gibahin, nalipay ako.Pag-adto a Downtown Dance...
Sa Unsang Paagi Makahatag Kanimo ang Spinach sa Pagkahilo sa Pagkaon
Alang a u a ka him og nga pagkaon, ang pinach ug uban pang mga alad green nga hinungdan a u a ka katingad-an nga kantidad a akit-18 outbreak a food poi oning a miaging dekada, nga tukma. a tinuud, ang...
Pangunang mga Lagda alang sa Bugnaw-Panahon nga Pagkawala sa Timbang
Ang pagtaa a gibug-aton a tingtugnaw ka agaran dili kalikayan-ang mga epekto a pagpa obra niini a panahon a nagkadako nga kapa kuhan. Ang ma tugnaw, mugbo nga mga adlaw makapali od a paggawa a gawa ug...
Ageless Gymnast Oksana Chusovitina Kwalipikado alang sa Finals
a dihang ang gymna t a Uzbeki tani, i Ok ana Chu ovitina nakig angka a iyang unang Olympic niadtong 1992, ang tulo ka higayon nga world champion nga i imone Bile , wala pa matawo. Kagabii, ang 41-any...
Ngano nga ang Pagkawala Naghimo kang Kerri Walsh Jennings nga Mas Maayo nga Olympian
Ang beach volleyball maoy u a a labing gipaabot nga Olympic event kay ang three-time gold medal winner nga i Kerri Wal h Jenning midepen a a iyang bulawan. Miabut iya a Rio kauban ang bag-ong kauban n...
Ang 5 nga labing wala matagad nga mga paagi aron mawad-an sa timbang
Giputol nimo ang oda gikan a imong pagkaon, naggamit ka og ma gagmay nga mga plato, ug mahimo nimong ultihan ang bi an kin a nga random nga lumalabay a gidaghanon a mga kaloriya a imong mga pagkaon, a...
Pag-ehersisyo sa Bikini Butt: Sayon nga Mga Paagi aron Maporma Kung Diin Nimo Kinahanglan
Gigugol nimo ang katapu ang unom ka bulan a pagtrabaho a imong butt off a opi ina -- a pag-juggling a mga miting, e-mail ug t unami a papel nga nailhan nga imong inbox.Ug amtang natagbaw ang imong aga...
Kini usa ka Boy! Gikalipay ni Kourtney Kardashian ang Ikatulong Bata
Kini u a ka batang lalaki alang a Kourtney Karda hian! Ang bata nga numero tre a pag-abut a pareha nga adlaw nga ang magulang nga i Ma on Da h nahimo nga 5. (Big i Penelope cotland mao ang 2). Angay a...