7 Mga Makina sa Pag-ehersisyo sa Gym nga Talagsaon sa Imong Panahon
Kung nagpili kung un ang paagiha nga makagugol a imong minuto amtang nag-eher i yo, ang mga ek perto a kinatibuk-an naghatag u a ka mali ud nga pagpa a a mga makina a gym pabor a mga eher i yo a gibug...
Ang Imong Relasyon Nagsabotahe ba sa Imong Himsog nga Pagkinabuhi?
Ingon og ang labi ka dugay nga mga rela yon, labi ka taa ang li ta a mga butang nga mahimo nimo nga awayon. Ug u a ka dakong babag a daghang mga magtiayon karon nga mga adlaw lainlain ang mga kinaiya ...
Pangutan-a Ang Tagbansay: Mga gibug-aton
T:Un a ang kalainan tali a paggamit a mga makina ug libre nga gibug-aton? Kinahanglan ba nako ilang duha?A: Oo, labing maayo, kinahanglan nimong gamiton ang pareho. "Kadaghanan a mga makina a tim...
Ang imong Senemanang Horoscope para sa Hunyo 6, 2021
a pag-atra pa a Mercury, u a ka ku og nga olar eclip e, ug u a ka pagbag-o a timaan alang a Mar nga nakatuon a ak yon, nag ulud kami a pipila a labing grabe nga a trolohiya a ting-init karong emanaha...
Ngano nga Kinahanglan Nimo Hatagan usa ka Pagsulay ang Muay Thai
a pag-u baw a ocial media, nakuha namo ang ulod nga pagtan-aw a mga celeb workout a paagi nga wala pa namo mahimo kaniadto. amtang nakita namon ang mga bituon nga gi ulayan hapit tanan nga kla e a e ...
Katingad-an nga Balita Bahin sa Imong Panglawas (Vs. His)
Ang bag-ong panukiduki nagpadayag kung giun a ang tanan gikan a mga tambal hangtod a makapatay nga mga akit makaapekto a mga babaye nga lahi kay a mga lalaki. Ang pag ugod: Maathag kung un a ka hinung...
Kini nga Wildly Popular nga NordicTrack Treadmill Adunay $ 2,000 nga Gibili-apan alang ra sa Pipila ka Oras
Kung ang pagkuha a labing kaayo nga porma a imong kinabuhi-o yano nga paggahin og daghang ora a pag-focu a imong kahim og-naa a imong li ta a re olu yon a Bag-ong Tuig karong tuiga, karon na ang ora a...
Gipaambit ni Khloe Kardashian ang iyang Paboritong Posisyon sa Sekso alang sa usa ka "Hardcore Core Workout"
Maathag nga ang Khloé K mohunong a wala kung moabut ang pagkuha a u a ka grabe nga pag-eher i yo. a labing ulahi nga gi-po t a iyang web ite, gipadayag niya nga naggamit iya u a ka "calculat...
Ang Mga Nakaluwas sa Kanser sa Dibdib Nagpakita sa mga Karsaran sa Lingerie sa NYFW
Ang mga urvivor a kan er a u o bag-o lang naglakaw a runway a New York Fa hion Week aron a pagtabang a pagpataa a kahibalo alang a u a ka akit nga mopatay a kapin a 40,000 ka mga babaye matag tuig a U...
Usa ka Bugnaw nga Bag-ong Paagi sa Pagdagan
Imong mi yonKuhaa ang tanan nga kaloriya nga pag- ulong, mga kaayohan nga makapadako a lawa a pagdalagan nga wala’y pagbuto o pagpa ingot. Aron mahimo kini, mag- print ka a lawom nga tumoy a u a ka wi...
Alang Niini nga Awtor, Ang Pagluto Nahimong Literal nga Tigluwas
Nag ugod ang tanan a manok. Daghang mga tuig ang miagi, i Ella Ri bridger naghigda a alog a iyang apartment a London, nga naguol kaayo nga wala niya hunahunaa nga makabangon iya. Unya nakakita iyag ma...
Giunsa ang Pagpangita sa Labing Maayong Maskara sa nawong alang sa Pag-ehersisyo
Ang pag ul-ob og ma kara a nawong alang a adlaw-adlaw nga mga kalihokan nanginahanglan pipila nga pag-adju t, bi an kung kini aron dali nga mag-grocery. Mao nga kung ang imong pagginhawa nag ugod nga ...
Talupangda ang Workout Boredom sa kini nga Treadmill ug Elliptical Playlist
Naka ala kitang tanan a pagdula og mga paborito a u a ka punto o a lain, mao nga ang gihunahuna nga ibalhin ang imong pinalabi nga naandan nga pag-eher i yo mahimo’g makahadlok. Apan ang pagdugang a l...
Masaligon sa Lawas
Kada tuig, mga 25 ka mga babaye ang magtapok a buntag a pag ubang a adlaw aron maglakaw a u a ka ora nga paglakaw. Ang u a ka gawa nga tigpaniid niini nga panagtapok wala'y ideya kung un a ang nag...
Ang Mubo nga HIIT Workouts Mas Epektibo Kay sa Mas Taas nga HIIT Workouts?
Ang giingon nga kinaadman nga kinaadman nag-ingon nga kung daghang ora ang imong gigugol a pag-eher i yo, ma haum ka nga mahimo’g (gawa a obra nga pag-en ayo). Apan umala a u a ka bag-ong pagtuon nga ...
Ang Kinahanglang Mahibaloan sa Tanan Bahin sa Nagkataas nga Rate sa Paghikog sa U.S
Kaniadtong miaging emana, ang balita bahin a pagkamatay a duha nga inila ug gihigugma nga mga kulturang numero nagtay-og a na ud.Una, i Kate pade, 55, ang nagtutukod a iyang eponymou fa hion brand nga...
Ang Liquid Chlorophyll Nauso sa TikTok - Maayo ba nga Sulayan?
Ang Wellne TikTok u a ka makapaikag nga lugar. Mahimo ka nga moadto didto aron madungog ang mga tawo nga mada igon nga nag ulti a niche fitne ug nutri yon nga mga hili gutan o tan-awon kung un ang mga...
3 Dali nga Mga Ponytail Nga Naghimo nga Pawis nga Buhok nga Malipayon-nga Oras nga Takus
Kanunay nga dili kana, tingali gikuha nimo ang imong buhok tungod a kinahanglan. Apan bi an kung ang u a ka ponytail mao ang labing epektibo nga paagi aron mapalayo ang imong buhok a imong nawong alan...
3 nga Barato nga Mga Adlaw sa Pagtapos sa Hapon sa Memoryal
Gu to nga molayo? a adlaw a Memoryal a pila lang ka adlaw, wala’y labi ka maayo nga ora a pagluk o a paglupad o pag-ambak a awto (mobu-bu ang pre yo a ga olina karong hinapo a emana) alang a pipila ka...
Giunsa Pagpabilin ni Venus Williams sa Ibabaw sa Iyang Dula
i Venu William nagpadayon a paghimo a iyang marka a tenni ; Pinaagi a pag-indigay a e tadyum a Loui Arm trong kaniadtong Lune , gihigot ra niya i Martina Navratilova alang a rekord a kadaghanan nga p...