Ngano nga Mas Maayo ang Yogis sa Katre
"Ang imong bana kinahanglan nga p yched." Gi ulayan nako nga makuha ang akong bitii a akong ulo a u a ka kla e a yoga, ug kana ang akong nadungog nga gikan a akong tupad. a inugdan bug-o kon...
Giunsa Nakatulog Kung Naluya Ka na Apan Wired
Gi ulayan ka apan dili makatulog, ug kana nagdugang a lebel a ten iyon. Pagkahuman, a unod adlaw, gikapoy ka apan nagkurog a ku og nga gikulbaan ( alamat, wala’y tre nga mga hormone).Ang kini nga plan...
Ang Model Hunter McGrady Adunay Usa ka Mahinungdanong Mensahe alang sa Mga Babaye sa Tanan nga Kadako
Kung gi unud nimo ang tanan nga Gihulagway a port Balita a wim uit I ue, tingali nahibal-an nimo nga gipatay nila kini nga adunay pagka-inclu ivity karong tuiga. Oo, ang mag nagpakita pa a ilang naand...
Ang 'F*ck That' Meditation Video Nagtabang Kanimo sa Pagginhawa sa BS
Gi ulayan nimo ang gigiyahan nga pagpamalandong, apan adunay u a nga nag ulti kanimo nga "haw-a an ang imong hunahuna" ug "tugoti nga ang bi an un ang mga hunahuna ug ten iyon nga mawal...
Pag-ehersisyo sa Alfresco
Nahadlok nga gibutang ang imong ora a treadmill? ulayi ang pag-eher i yo a alfre co! Ang pagdala a imong rutina a gawa u a ka maayong paagi aron makalingkawa gikan a u a ka eher i yo ug hagiton ang im...
Ngano nga ang yoga Dili Kinahanglan nga Imong ~ Lamang ~ Porma sa Ehersisyo
Kung nakapangutana ka kung ang pagban ay a yoga pipila ka adlaw a u a ka emana igo na nga eher i yo, adunay kami tubag alang kanimo - ug tingali dili nimo gu to kini. Ika ubo, pina ukad a u a ka ma ak...
Ang Usa ka High-Protein nga Pamahaw Mao ang Labing Maayo nga Pamahaw alang sa Pagkawala sa Timbang
Ang paglaktaw a unang pagkaon a adlaw u a ka mayor nga nutri yon nga dili-dili. Ang pagkaon a u a ka balan eng pamahaw gipakita aron mapaayo ang ku og ug kon entra yon, gi ugdan ang imong metaboli mo,...
Unsa ang Kaonon Sa Dili pa ang Usa ka Hitabo: Pagpalig-on sa Kini nga mga Kombinasyon sa Pagkaon
Gigugol nimo ang mga adlaw, emana, o bi an mga bulan nga nangandam alang a imong una nga 10K o dako nga miting a korpora yon. Mao nga ayaw kini paghuyop a adlaw a dula pinaagi a pagpakita nga tapulan ...
Ang mga Editor sa Hugis nga Mga Butang sa Pag-atiman sa Kaugalingon Gigamit Sa Balay aron Magpabilin nga Maayo Panahon sa Quarantine
Kung nag ugod ka nga mobati nga nabuang gikan a o yal nga pagbiyahe ug pag-quarantine a kaugalingon kung un a ang gibati hangtod a hangtod, naa mi diha uban nimo. Ang klima karon nga adunay coronaviru...
Gisulayan nako ang Instagram Bread-Swap Diet
Tungod kay ako ka agarang mag-andam a akong paniudto a buntag a dihang ako katunga a tulog ug nagdagan a negatibong ora , ang akong pan ug mantekilya (pun intended) kanunay nga andwich a tibuok nga tr...
Si Bob Harper's Month 4 Bikini Body Countdown Videos
Adverti ement...
Ang Usa ka Tuig nga Pagbag-o Niining Babaye Usa ka Pamatuod nga Mahimong Mogana ang mga Resolusyon sa Bag-ong Tuig
Matag Enero, mobuto ang internet nga adunay mga tip kung un aon paghimo him og nga mga re olu yon a Bag-ong Tuig. Bi an pa, a Pebrero, kadaghanan a mga tawo nahulog a karwahe ug gibiyaan ang ilang mga...
Kini nga mga GIF Hingpit nga Pagpatin-aw Kung Unsa ang Imong Gibati Human sa Adlaw sa Bati
1. a imong pagkatagak gikan a gym (taa pa a mga endorphin), nalingaw ka a afterburn a u a ka maayo ug makakapoy nga pag-eher i yo.Kana nga pagkagahi a imong mga bitii mao ang gibati nga matam-i nga ka...
Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Herpes ug Giunsa Pagsulay alang Niini
Kung adunay bi an un a nga gitabonan a daghang #fakenew kay a a 2016 nga elek yon o ang rela yon ni Lady Gaga uban ni Bradley Cooper pagkahuman a pagpagawa a U a ka Bitoon ang Natawo, herpe kini. igur...
Ang mga Benepisyo sa Pula, Berde, ug Asul nga Kahayag nga Therapy
Ang light therapy adunay u a ka gutlo, apan ang poten yal niini alang a pagpagaan a akit ug pakig-away a ka ubo nga giila a mga dekada. Ang lainlaing mga kolor a uga adunay lainlaing mga benepi yo a p...
Pagpili usa ka himsog nga Pagpanghimatuud ingon nga "Resolusyon" sa Imong Bag-ong Tuig
Kung nahibal-an nimo karon nga makalimtan nimo ang imong re olu yon a Pebrero 2017, nan panahon na alang a lain nga plano. Ngano nga dili mopili u a ka panghimatuud o mantra alang a imong tuig imbi ng...
Ang Pag-ehersisyo nga Nagtudlo Kanimo Giunsa ang Pagbuhat sa usa ka Pagbulag
Ang makahimo a pagbuhat a u a ka plit mao ang u a ka impre ibo nga nahimo a pagka-flexible. Bi an kung wala ka makahimo u a a mga tuig (o bi an kanu -a), uban ang hu to nga pag-andam mahimo nimo nga m...
15 Mga Sayop sa Pamahaw nga Hinungdan nga Nakakuha og Timbang
Nahibal-an namon nga ang pamahaw ang labi ka hinungdanon nga pagkaon a adlaw, apan kung un a kami ayaw nahibal-an ang bahin a panihapon a buntag nga wala tuyoa nga giputo a mga libra! Nagpakun ulta ka...
Mahimong Adunay Makatakod nga Bakterya nga Nagtago sa Imong Bag sa Pag-makeup, Sumala sa usa ka Bag-ong Pagtuon
Bi an kung nagkinahanglan kini pipila ka minuto, pag-agi a imong bag nga pang-makeup ug gihinloan pag-ayo ang mga ulud niini — wala’y labot ang paglabay a bi an un a nga nakuha nimogamay taa kaayo — k...
9 Makapatingala nga Kamatuoran Bahin sa Champagne
Ang bugtong nga butang nga nag ulti a Bi pera a Bag-ong Tuig labi pa a mga parkle ug tunga nga gabii nga paghalok? Champagne Ang pag-popping a cork ug pag-toa t gamit ang bubbly u a ka tradi yon nga g...