Ang Akong Nakat-onan gikan sa Akong Amahan: Ang Gugma Walay Kinutoban

Ang Akong Nakat-onan gikan sa Akong Amahan: Ang Gugma Walay Kinutoban

Ang pagkahimong amahan mahimong magpa abut labaw pa a u a ka butang ama a gi ulti a 12 ka be e nga Paralympic gold medali t nga i Je ica Long Porma. Dinhi, ang 22-anyo nga wimming uper tar mipaambit a...
Hagita ang Imong Kinauyokan Niining Abanteng Daloy sa Yoga alang sa Kusog nga Abs

Hagita ang Imong Kinauyokan Niining Abanteng Daloy sa Yoga alang sa Kusog nga Abs

Karon nahibal-an nimo nga ang kalibutan a mga eher i yo a ab ug punoan nga trabaho labi ka kadaghan kay a #ba ic crunche . (Apan alang a rekord, kung gibuhat a hu to, ang mga crunche adunay ilang anga...
Ang Skin Treatment Celebs Nagsalig sa Pagpangandam alang sa Met Gala Red Carpet

Ang Skin Treatment Celebs Nagsalig sa Pagpangandam alang sa Met Gala Red Carpet

Kini ang una nga Lune a Mayo, ug nahibal-an nimo kung un a ang gipa abut: Ang mga bantog nga tawo a karon naghimo a labing aron a pag-andam alang a Met Gala red carpet. Ug alamat a In tagram na ak iha...
Kini ang Imong Utok sa ... Kapit-os

Kini ang Imong Utok sa ... Kapit-os

Ang kapit-o adunay na dili maayo nga rap a atong moderno nga o yedad, apan ang tubag a ten iyon u a ka normal, ug u ahay mapu lanon, lawa non nga tubag a atong kalikopan. Ang problema kung ikaw mahimo...
Si Gwyneth Paltrow nga Nagbuhat sa Toddlerography mao ang Labing Kaanyag sa Imong Makita sa Tanan nga Adlaw

Si Gwyneth Paltrow nga Nagbuhat sa Toddlerography mao ang Labing Kaanyag sa Imong Makita sa Tanan nga Adlaw

Gi ulayan ang mga ayaw nga ayaw ni Gwyneth Paltrow kagabii gi ulayan kini Ang Late Late how ho t alang a u a ka epiko nga lek yon a toddlerography kauban i Jame Cordan. ama ni Jenna Dewan Tatum a wala...
Ang Labing Maayong GPS nga Pagbantay sa Palakasan alang sa Imong Kinahanglanon nga Panglawas

Ang Labing Maayong GPS nga Pagbantay sa Palakasan alang sa Imong Kinahanglanon nga Panglawas

Nahimo, adunay piho nga mga bentaha a pagkuha u a ka tinuud nga relo a GP kay a pag ubay a imong mga pagdagan, pag akay, ug paglangoy a imong tracker a kalihokan o u a ka app. (Maayo kana, alang u ab ...
Ang Mas Ubos nga Pag-ehersisyo nga Dad-a ang Imong Kinauyokan ngadto sa Sunod nga Lebel

Ang Mas Ubos nga Pag-ehersisyo nga Dad-a ang Imong Kinauyokan ngadto sa Sunod nga Lebel

Ang butang bahin a ubo nga ab mao nga ang tanan adunay na ila- a tinuud nagpadayag ila ang li ud nga bahin. Ang kini nga pag-eher i yo a ubo nga ab maampingong gitudlo a Bootcamp ni Barry ug a trainer...
Mga Nutrisyon sa Starbucks: 5 Mga Kalbaryo nga Shocker nga Maglikay

Mga Nutrisyon sa Starbucks: 5 Mga Kalbaryo nga Shocker nga Maglikay

Ang tarbuck nag-edad na og 40 a kini nga emana, ug bi an kung gu to nimo nga mogawa ug gi aulog ang adlawng natawhan a tarbuck a u a ka pagtambal, ania kami aron i ulti kanimo kung un a ang dili moord...
Naglakaw nga Musika: Imong Hingpit nga Playlist

Naglakaw nga Musika: Imong Hingpit nga Playlist

Gipakita a playli t a pag-eher i yo kung giun a nimo magamit ang mga ukaranan a DJing aron mapaayo ug mapalapdan ang imong ka amtangan nga oundtrack a e yon a pagban ay.Kung ang u a ka DJ nag agol a d...
Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Mga Epekto sa Bakuna sa COVID-19

Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Mga Epekto sa Bakuna sa COVID-19

Pipila ra ka mubu nga adlaw pagkahuman nga nakadawat ang bakuna nga PVizer nga COVID-19 nga pagtugot gikan a emerhen ya nga paggamit gikan a Food and Drug Admini tration, ang pipila ka mga tawo nagbak...
Ang Paglihok Dungan ba Maguba ang Imong Relasyon?

Ang Paglihok Dungan ba Maguba ang Imong Relasyon?

a wala pa kami nagpaka al, ang akong bana ug ako nag- ign up alang a u a nga ingon u a ka e yon a therapy a pre-marital group-u a ka adlaw nga eminar a mga tinago a u a ka malipayon nga unyon, nga ko...
Kini nga Smart Cycling Helmet Hapit Na Magbag-o sa Kaluwasan sa Bisikleta sa Kahangturan

Kini nga Smart Cycling Helmet Hapit Na Magbag-o sa Kaluwasan sa Bisikleta sa Kahangturan

Tingali nahibal-an na nimo nga ang pagbutang a mga headphone a imong dunggan a pag akay a bi ikleta dili ang labing kaayo nga ideya. Oo, matabangan ka nila nga maka ulud a imong pag-eher i yo ~ ona ~,...
Gipasabut sa Usa ka Babaye Ngano nga Ang Gibug-aton * Nakakuha * Usa ka Mahinungdanong Bahin sa Iyang Fitness nga Panaw

Gipasabut sa Usa ka Babaye Ngano nga Ang Gibug-aton * Nakakuha * Usa ka Mahinungdanong Bahin sa Iyang Fitness nga Panaw

a u a ka kalibutan diin ang pagkawala a timbang mao ang ka agaran ang katapu ang tumong, ang pagbutang og pipila ka libra ka agaran mahimong tinubdan a ka agmuyo ug kabalaka-dili kana tinuod alang a ...
Ang mga Skier sa Olimpiko nga si Julia Mancuso nagbansay sa Sand, Dili Niyebe

Ang mga Skier sa Olimpiko nga si Julia Mancuso nagbansay sa Sand, Dili Niyebe

Ang mga urfboard, bikini, ug tubig a lubi hapit dili mga butang nga mahunahuna nimo nga kinahanglan nga magban ay a u a ka elite nga ki racer a off- ea on. Apan alang a tulo ka higayon nga Olympic med...
Ngano nga Dili Nimo Gilaktawan ang Imong Post-Workout nga Cool-Down

Ngano nga Dili Nimo Gilaktawan ang Imong Post-Workout nga Cool-Down

U a a labing kadaghan nga hinungdan a paglaktaw a imong pag-eher i yo? Wala’y igong ora . Dili kana gihubad a mga wala na abut nga kla e ug e yon a pagban ay, apan ka agaran kini gipa abut kung ikaw b...
Pangutan-a ang Diet Doctor: Ang Pinakabag-o nga Siyensya sa Belly Fat

Pangutan-a ang Diet Doctor: Ang Pinakabag-o nga Siyensya sa Belly Fat

T: Aron mawala ang tambok a tiyan, nahibal-an nako nga kinahanglan nako nga limpyohan ang akong pagdiyeta ug kanunay nga pag-eher i yo, apan adunay piho nga mahimo nako a akong pagdiyeta aron makakuha...
Gibalewala sa mga Doktor ang Akong Mga Sintomas sa Tulo ka Tuig Sa Wala pa Ako Gi-diagnose nga adunay Stage 4 Lymphoma

Gibalewala sa mga Doktor ang Akong Mga Sintomas sa Tulo ka Tuig Sa Wala pa Ako Gi-diagnose nga adunay Stage 4 Lymphoma

a inugdanan a 2014, ako ang imong ka agaran nga Amerikanong babaye a edad nga 20 nga adunay kanunay nga trabaho, nagkinabuhi a akong kinabuhi nga wala’y kabalaka a kalibutan. Napanalanginan ako og ma...
Mahimo Nimo nga Gibasol ang Keto Diet alang sa Mga Mahal nga Avocado

Mahimo Nimo nga Gibasol ang Keto Diet alang sa Mga Mahal nga Avocado

Dili pa dugay nga ang pila ka bilyonaryo a Au tralia nag away a pagkahadlok a mga millennial a avocado toa t alang a ilang kali ud a pinan ya. Ug, paminaw, wala ayup a paghulog a $ 19 kung adunay ka n...
Pakigtagbo sa Unang Babaye nga U.S. Marine aron makapasa sa Grueling Infantry Officer Training

Pakigtagbo sa Unang Babaye nga U.S. Marine aron makapasa sa Grueling Infantry Officer Training

ayo a kini nga tuig, adunay balita nga a una nga kaagi a ka ay ayan, u a ka babaye ang nagban ay aron mahimong Navy EAL. Karon, ang U Marine Corp nangandam aron maka-gradwar ang labing kauna-unahan n...
Giunsa Pagluto ang Mga Beans Aron Sila * Sa tinuud * Pagtilaw nga Maayo

Giunsa Pagluto ang Mga Beans Aron Sila * Sa tinuud * Pagtilaw nga Maayo

Mahimo nimo nga gitamay ila ingon u a ka bata (ug tingali gibuhat pa), apan ang mga bean labi pa a taku a u a ka lugar a imong plato."Kini nga maka aranganon apan labi ka daghang gamit nga protin...