Shape Studio: Full-Body Boxing ug Dance Hybrid Mini nga Pag-ehersisyo

Shape Studio: Full-Body Boxing ug Dance Hybrid Mini nga Pag-ehersisyo

Ang pag-eher i yo u a a labing kaayo nga mga butang nga imong mahimo aron ma-optimize ang imong kahim og - ug ang mga benepi yo a kahim og mahimo’g makapahait a imong matag lihok. U a ka bag-o nga pag...
Usa ka Pag-atras gikan sa Kanser sa Suso

Usa ka Pag-atras gikan sa Kanser sa Suso

Ingon u a ka therapi t a pagma ahe ug in truktor a Pilate , nakurat i Bridget Hughe nga nahibal-an nga iya adunay kan er a u o pagkahuman gipahinungod ang iyang kaugalingon a kahim og ug kahim og. Pag...
Ang Lamang nga Butang nga Makakuha sa Candace Cameron Bure aron Pagtubag sa mga Dumtan nga mga Komento sa Online

Ang Lamang nga Butang nga Makakuha sa Candace Cameron Bure aron Pagtubag sa mga Dumtan nga mga Komento sa Online

a diha nga i Candace Cameron Bure co-ho t Ang Panglantaw a duha ka mga panahon, ang iyang labi ka kon erbatibo nga mga panan-aw nakapukaw a debate a taliwala a iyang mga kauban nga ho t, apan giingon...
Nagpakigbahin si Kristen Bell usa ka Relatable Post Mahitungod sa Pagdali Balik Sa Mga Pag-ehersisyo

Nagpakigbahin si Kristen Bell usa ka Relatable Post Mahitungod sa Pagdali Balik Sa Mga Pag-ehersisyo

Mahimo nimo ang matag katuyoan nga makahimo a u a ka katuyoan a regular nga pag-eher i yo, apan tawo ra ang adunay mga adlaw (o emana) kung dili kini mahitabo. i Kri ten Bell makapanghimatuud, ug iya ...
SHAPE Up Kini nga Semana: Mga Celebs nga adunay Mga Tato, 22 Naglihok sa mga Babaye nga Kinahanglan Magbuhat ug Daghang Mga Hot nga Istorya

SHAPE Up Kini nga Semana: Mga Celebs nga adunay Mga Tato, 22 Naglihok sa mga Babaye nga Kinahanglan Magbuhat ug Daghang Mga Hot nga Istorya

Kitang tanan nahibal-an nga angay ug katingad-an Angelina Jolie adunay tat o duha ug Kat Von D gitabonan a tinta pero kaila ba ka weet tarlet (ug HAPE covergirl) Vane a Hudgen' naay dako nga tatto...
4 nga Dili Pag-Juice nga Naglimpyo ug Mga Detox nga Sulayan

4 nga Dili Pag-Juice nga Naglimpyo ug Mga Detox nga Sulayan

Gikan a paglimpiyo a duga hangtod a pagdiyeta a detox, ang kalibutan a pagkaon ug nutri yon puno a mga paagi aron "ma-re et" ang imong mga bata an a pagkaon. Ang pipila a mga kini him og ( a...
Nakurat nga Gidaghan sa Mga Lalaki Adunay STD nga Na-link sa Cervical Cancer

Nakurat nga Gidaghan sa Mga Lalaki Adunay STD nga Na-link sa Cervical Cancer

Mahimo nimong laktawan ang makahadlok nga ine a imong unod nga pet a, alamat a kini nga makahadlok nga tinuud nga kinabuhi: Hapit katunga a mga lalaki nga miapil a bag-ong pagtuon adunay aktibong impe...
Unsa ang Kahulugan sa Steamy PDA ni Jennifer Lopez ug Ben Affleck, Sumala sa Usa ka Eksperto sa Pinulongan sa Lawas

Unsa ang Kahulugan sa Steamy PDA ni Jennifer Lopez ug Ben Affleck, Sumala sa Usa ka Eksperto sa Pinulongan sa Lawas

Bi an kung ang ilang panaghiu a nabaniog na gikan pa a tingpamulak, giklaro nila Jennifer Lopez ug Ben Affleck a adlaw nga natawhan a multi-hyphenate a hinapo a emana nga Hulyo nga opi yal ang pag-abo...
Ang Dili Labing Kahimsog nga Mga Fats nga Nagpasubo Kanimo

Ang Dili Labing Kahimsog nga Mga Fats nga Nagpasubo Kanimo

Nakadungog ka daghang mga hype bahin a kung un a ka kaayo ang mga pagkaon nga adunay tambok nga tambok alang kanimo-nakatabang ila a kadaghanan a imong mga pinalabi nga celeb nga mawad-an a taba ug ma...
Ang Imong Gabinete sa Medisina Nagpalapad ba sa Imong Waistline?

Ang Imong Gabinete sa Medisina Nagpalapad ba sa Imong Waistline?

Nahibal-an ba nimo nga ang tambal nga nagpakalma a imong kabalaka o ang u a nga makatabang a paghupay a ka akit gikan a akit a ngipon mahimong makapatambok kanimo? Mao kini ang giingon ni Dr. Jo eph C...
Ang mga Tawo Mahigugmaon sa ASOS alang Niining Wala Mausab nga Mga Litrato sa Swimsuit

Ang mga Tawo Mahigugmaon sa ASOS alang Niining Wala Mausab nga Mga Litrato sa Swimsuit

Ang Briti h online retailer nga A O bag-o lang midugang ug bag-ong mga litrato nga wala ma-retouch diin makita ang mga modelo nga adunay makita nga tretch mark , acne car , ug birthmark -taliwala a ub...
Pangutan-a ang Celebrity Trainer: Treadmill, Elliptical, o StairMaster?

Pangutan-a ang Celebrity Trainer: Treadmill, Elliptical, o StairMaster?

T: Treadmill, Elliptical Trainer, o tairMa ter: Un ang gym machine ang labing maayo alang a pagkawala a timbang?A: Kung ang imong katuyoan nga mawad-an a timbang, wala a mga makina a gym kini ang tinu...
10 Mga tinago gikan sa Malampuson nga Mga Modernong Pamilya

10 Mga tinago gikan sa Malampuson nga Mga Modernong Pamilya

Ang kon epto a tradi yonal, nukleyar nga pamilya wala na a panahon a mga katuigan. Puli a niini ang mga modernong pamilya-u a a tanan nga gidak-on, kolor, ug kombina yon a mga ginikanan. Dili lamang i...
Pangutan-a ang Diet Doctor: Mga Pag-ayo sa Hangover

Pangutan-a ang Diet Doctor: Mga Pag-ayo sa Hangover

T: Mahimo ba nga ang pagkuha a u a ka B-bitamina nga uplemento makatabang kanimo a pagbuntog a u a ka hangover?A: Kung ang daghang mga ba o nga alak kagabii gibilin ka nga adunay akit nga akit a ulo u...
Oz-One Punch ni Dr. Oz alang sa Blasting Belly Fat

Oz-One Punch ni Dr. Oz alang sa Blasting Belly Fat

Kung nahadlok ka a panahon a wim uit, wala ka nag-inu ara. Daghang mga babaye ang nag-anto a gahi nga tiyan nga tambok bi an pa a ilang mga paningkamot a pagdiyeta ug pag-eher i yo. Ang maayong balita...
Dayag nga Adunay Bag-ong Antibiotic-Resistant nga "Nightmare Bacteria" nga Nag-agos sa U.S.

Dayag nga Adunay Bag-ong Antibiotic-Resistant nga "Nightmare Bacteria" nga Nag-agos sa U.S.

Karon, tingali nahibal-an na nimo ang hapit na i yu a kahim og a publiko nga re i ten ya a antibiotiko. Daghang mga tawo ang nakab-ot alang a tambal nga nakig-away a bakterya bi an kung dili kini kina...
Welcome sa Virgo Season 2021: Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an

Welcome sa Virgo Season 2021: Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an

Kada tuig, gikan a gibanabana nga Ago to 22-23 hangtod a eptiyembre 22-23, ang adlaw nagbiyahe pinaagi a ikaunom nga timaan a zodiac, Virgo, ang oriented a erbi yo, praktikal, ug ma ulti nga mutable n...
Ang Hollywood Moadto sa Cowboy Dinhi

Ang Hollywood Moadto sa Cowboy Dinhi

Uban a lab-a nga hangin a bukid ug ma ungit nga pag-uyog a Ka adpan, ang Jack on Hole mao ang lugar diin ang mga bituon nga ama ni andra Bullock makalayo gikan a tanan a ilang mga coar a pag- hearling...
Gipaambit ni Kesha ang usa ka Mahinungdanong Mensahe Bahin sa Paglikay sa Paghikog sa mga VMA

Gipaambit ni Kesha ang usa ka Mahinungdanong Mensahe Bahin sa Paglikay sa Paghikog sa mga VMA

Ang mga VMA a miaging gabii naghatud a tinuig nga panaad a pagtan-aw, nga ang mga celeb nag ul-ob a labing taa nga mga outfit ug nagtambog a u ag u a a wala ug tuo. Apan a diha nga i Ke ha mi aka a en...
Gibahin ni Kourtney Kardashian ang Iyang 5-Minute Jump Rope Warm-Up nga Pag-ehersisyo

Gibahin ni Kourtney Kardashian ang Iyang 5-Minute Jump Rope Warm-Up nga Pag-ehersisyo

Gikuha kami ni Khloe Karda hian a mga katingad-an a mga lubid a panggubatan, apan karon gipahinumdoman ka a iyang dako nga i nga dili huptan ang pagtan-aw a OG fitne cord-ang jump lubid. a u a ka bag-...