Usa ka Pag-atras gikan sa Kanser sa Suso

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ingon usa ka therapist sa pagmasahe ug instruktor sa Pilates, nakurat si Bridget Hughes nga nahibal-an nga siya adunay kanser sa suso pagkahuman gipahinungod ang iyang kaugalingon sa kahimsog ug kahimsog. Pagkahuman sa duha ug tunga ka tuig nga pakig-away sa sakit, nga gilakip ang duha ka lumpectomies, chemotherapy ug doble nga mastectomy, wala na siya kanser ug labi ka kusgan kaysa kaniadto. Ingon usa ka sangputanan sa kini nga kasinatian, gitukod ni Bridget ang The Pastures, usa ka semana nga pag-atras sa mga Berkshires nga nagtabang sa mga kababayen-an nga adunay kanser sa suso parehas nga pisikal ug pangisip. Ang naluwas bukas nga nagsulti bahin sa kung giunsa pagbag-o sa diagnosis ang iyang kinabuhi ug ang iyang misyon sa pagsuporta sa ubang mga babaye pinaagi sa proseso sa pagkaayo.

T: Unsa man ang gibati nga usa ka naluwas sa kanser sa suso?

A: Mas mapasalamaton ko sa matag adlaw nga naa nako. Dili na gyud nako gipasingot ang gagmay nga butang. Nakita nako ang kinabuhi sa mas dako nga hulagway. Sa usa ka paagi, nabuksan ang akong mga mata ug labi akong komportable sa akong kaugalingon. Nagtuo gyud ko sa gahum sa pag-ayo ug makahimo sa pag-agi niini ug makadasig sa laing tawo sa pagbuhat sa samang butang.

Q: Unsa man ang nakapadasig kanimo sa pagsugod sa The Pastures?

A: Ang gusto gyud nako nga buhaton mao ang paghatag lugar aron ang mga babaye moabut ug mosuporta sa usag usa tungod kay gihidlaw ko kana sa akong pagkaayo. Ang pagretiro naghatag us aka lugar sa pag-alima sa mga babaye nga magtigum sa usa ka suporta ug palibot nga edukasyon.

P: Giunsa ang imong background sa massage therapy ug Pilates hinungdan sa pag-atras?

A: Ako usa ka tawo nga labi ka nakasentro sa lawas. Nakatabang na ko sa mga babaye nga nangandam sa pag-opera o pagbangon sa ilang mga tiil human sa operasyon. Gitugotan ako sa pag-atras nga buhaton kana sa labi ka daghang sukod ug paghalad sa lainlaing mga klase, sama sa yoga, Pilates, sayaw, paglihok, pagluto ug nutrisyon.

T: Giunsa maandam sa mga babaye ang ilang mga lawas alang sa pagtambal?

A: Cardio, cardio, cardio. Andama ang lawas nga ingon ikaw usa ka manlalaban sa premyo nga moadto sa singsing tungod kay kini bahin gyud sa kusog sa lawas ug bukton. Pagkaon usa ka limpyo nga pagkaon, pagminus sa alkohol ug asukal, o pagtangtang sa tanan nga mga butang. Ang paghanduraw nga mogawas ka gikan niini sa pikas nga tumoy.

T: Unsa ang imong tambag alang sa mga babaye nga nakig-away sa sakit?

A: Ayaw gyud kawad-i anang sense of hope ug ipadayon lang ang away. Kung adunay usa ka gamay nga butang nga mahimo nila mapunting sa adlaw-adlaw aron mapugngan sila gikan sa paghunahuna nga gitulon sila sa kanser sa suso ug gihubit kini. Sa paghunahuna nga usa ka adlaw kini ang tanan sa imong luyo. Tinuud nga tunog kini, apan kini usa ka klase nga regalo. Lig-on ako ug himsog labi pa sa akong kinabuhi.

Ang sunod nga pag-atras sa Sabado, Disyembre 12, 2009. Bisitaha ang www.thepastures.net o tawagan ang 413-229-9063 alang sa dugang nga impormasyon.

Ribyuha alang sa