Ang Lamang nga Butang nga Makakuha sa Candace Cameron Bure aron Pagtubag sa mga Dumtan nga mga Komento sa Online

Kontento

• Ribyuha alang sa

Sa diha nga si Candace Cameron Bure co-host Ang Panglantaw sa duha ka mga panahon, ang iyang labi ka konserbatibo nga mga panan-aw nakapukaw sa debate sa taliwala sa iyang mga kauban nga host, apan giingon niya nga gihimo niya ang usa ka paningkamot nga magpabiling sibil kung nagkainit ang mga butang. "Sa katapusan sa adlaw gusto nako kanunay nga masiguro kung nagsulti ako ug gipaambit ang akong mga opinyon nga ang mga butang maayo ug matinahuron bisan kung dili kami magkauyon," ingon ni Bure Porma. Ang iyang oras sa talk show usa ka hinungdan sa pagsulat sa iyang bag-ong libro Maayo ang Bag-ong Klase: Ang Gahum sa Pagpuyo nga Maalwan. Ang mga libro sa pamatasan mahimo nga dili sama ka init sa miaging mga dekada, apan sa edad nga troll sa Internet, makatarunganon nga isulti nga ang matag usa makagamit sa usa ka labi ka bag-ong kurso sa kaayo karon usab.

Tambag sa Fuller House Ang gihatag sa aktres sa iyang libro naaplikar sa parehas nga mga sitwasyon sa IRL (basaha: Mga panihapon sa Thanksgiving nga adunay daghang pamilya) ug mga pakigsulti sa online. Naghatag siya og mga tip sa pag-navigate sa mga sitwasyon sa trabaho, balay, ug uban sa mga higala, uban ang tambag kung unsaon pagpabiling kalmado ubos sa pressure ug pagdumala sa negatibong pagsaway. Gisulti ni Bure nga kanunay niya gisulayan nga ibaliwala ang bisan unsang dili maayo nga mga komento sa online, nga adunay pipila nga mga eksepsyon. "Adunay pipila ka mga butang nga dili nako biyaan," ingon niya. "Kung adunay usa nga naghisgot bahin sa akong mga anak - usa ako nga momma bear, busa dili ako kanunay maglingkod ug pasagdan ang mga klase sa mga butang nga molabay," ingon niya. Gipili usab siya nga mosulti kung ang mga komento nga nakadala sa lawas gitumong sa iyang trainer nga si Kira Stokes. Sa tinuud, ang mga kritikal nga komentaryo bahin sa Stokes nga "hitsura sa usa ka tawo" nakatabang sa pagpalihok sa kalihukan sa Mind Your Own Shape nga nagtumong sa paghimo sa Internet nga usa ka labi ka maayong lugar. "Gisulayan nako nga depensahan siya sa dihang giatake nila ang iyang matahum nga porma sa lawas," ingon ni Bure. "Kanunay kong mosalig sa akong mga higala." (Ania ang labi pa nga pamatud-an nga ang duruha mga katuyoan sa #MgaMga Kaibigan.)

Dugang pa, sa dihang ang usa ka troll bag-o lang nagtandi sa lawas ni Bure ngadto sa lawas sa iyang bana, nakahukom siya nga tubagon ang nagkomento, apan wala'y gibalibaran. Gisugyot niya ang pag-react sa pagpakaulaw sa lawas pinaagi sa pag-focus sa mga butang nga gusto nimo bahin sa imong lawas, gipili nimo o dili ang dayag nga pagtubag. "Kung ikaw gipakaulawan sa lawas o adunay nagsulat usa ka komento bahin kanimo, ang katapusang butang nga gusto nimong buhaton mao ang pag-atake balik, tungod kay kini nagdilaab lang sa kalayo ug wala’y usa nga mobati og maayo sa katapusan niini," ingon ni Bure. (Kaugnay: Ngano nga ang Pagpamati sa Lawas Usa Ka Dako nga Suliran ug Unsa ang Mahimo Nimo Aron Masumpo Kini)

Si Bure adunay pipila ka mga estratehiya nga iyang gipaambit sa libro para sa pagpabiling mabination bisan kung adunay usa nga naa sa ilawom sa imong panit o naigo sa ilawom sa bakus. Kung nagkainit ang mga butang, pagginhawa og lawom sa dili ka pa motubag. Gisugyot usab niya nga paningkamutan nimo nga makita ang kahimtang gikan sa panan-aw sa uban, bisan unsa kalayo sa imong pangatarungan nga mahimo. Sa katapusan, pagpangita usa ka butang nga mahimo nimo matag adlaw aron ibutang ang imong kaugalingon sa husto nga hunahuna. "Ang pagpamalandong o pag-ampo sa buntag nakasentro kanimo ug naghatag kanimo panan-aw sa imong adlaw, '" ingon niya. (Dugang nga mga tip: Unsaon ang Pagkalma Kung Hapit Ka Mag-freak)

Ang pagkamabination dili lang makabenipisyo sa kung kinsa ka makigsulti, mahimo kini nga mobati nga labi ka malipayon, ingon niya. (Ug gisugyot sa panukiduki nga husto siya.) Ang pagkamabination "naghatag kanako usa ka pagbati sa kalinaw tungod kay nahibal-an ko nga kung ako ang akong labing gihigugma gihigugma nako ang maayo sa akong nahimo sa usa ka adlaw o gibati nako ang kaayo sa akong kaugalingon nga wala’y pagmahay, "ingon niya.

Ribyuha alang sa