Giunsa ang Pag-atubang sa usa ka Makalilisang nga Boss

Giunsa ang Pag-atubang sa usa ka Makalilisang nga Boss

Kung bahin a pag-atubang a u a ka dili maayo nga amo, dili nimo gu to nga mongi i lang ug mag-anto niini, nag-ingon ang u a ka bag-ong pagtuon nga gipatik a journal Per onnel P ychology.Nadi kobrehan ...
Angay ba Nimong Atubangon ang Imong Higala Bahin sa Ilang Makadaot nga Panggawi sa pagpakig-date?

Angay ba Nimong Atubangon ang Imong Higala Bahin sa Ilang Makadaot nga Panggawi sa pagpakig-date?

Ang ikapito nga panahon a Bachelor a Parai o wala’y kakulang a drama, ug ang yugto karong emanaha wala’y ek ep yon.Dali nga pag-rewind: Ang yugto a Marte nagpakita a mga magtiayon nga gidala ang ilang...
Sa Unsang Paagi Makahunong Ka sa Pag-obsess

Sa Unsang Paagi Makahunong Ka sa Pag-obsess

i olange Ca tro Belcher mi aad a iyang kaugalingon nga dili niya hunahunaon ang mga french frie . Naningkamot iya nga mawad-an og pipila ka libra, ug ang u a ka pagpatuyang nga iguradong makabalda a ...
Ngano nga Nagdagan Ko sa Boston Marathon Ingong Training Run

Ngano nga Nagdagan Ko sa Boston Marathon Ingong Training Run

Tulo ka tuig ang milabay midagan ko a akong unang full marathon. ukad niadto, naka-log ako og upat pa, ug ang Lune magtimaan a akong ikaunom: Ang Bo ton Marathon. (May Kalabutan: Tanan nga Kinahanglan...
Ang Hangin ba nga Imong Ginhawa Ang Labing Dako nga Kaaway sa Imong Panit?

Ang Hangin ba nga Imong Ginhawa Ang Labing Dako nga Kaaway sa Imong Panit?

Ka agaran dili nimo kini makita ug lagmit dili nimo kini mabati, apan adunay daghang ba ura nga naglutaw a hangin. Ingon a nahibal-an namon karon, naigo ang kini nga panit a among panit. a miaging pip...
Kinahanglan nga Adunay Makeup alang sa Pagkapukan

Kinahanglan nga Adunay Makeup alang sa Pagkapukan

amtang mobugnaw ang panahon, malingaw a pagkahulog uban niining lima ka init nga mga produkto.L'Oreal HIP Taa nga Inten ity Pigment Metallic hadow Duo ($ 7; lorealpari u a.com)Paghimo mga dramati...
Ang Usa nga Ehersisyo nga Dili Nimo Masikop ang Gibuhat ni Carrie Underwood

Ang Usa nga Ehersisyo nga Dili Nimo Masikop ang Gibuhat ni Carrie Underwood

Giklaro ni Carrie Underwood a daghang katuigan nga iya u a ka hayop a gym. amtang makit-an nimo iya nga naghimo a tanan nga mga lahi a eher i yo a iyang Fit52 app, adunay u a ka lihok nga tingali dili...
Kining Tulo ka Gagmay nga mga Pulong Naghimo Kanimo nga Usa ka Negatibo nga Tawo—ug Lagmit Imong Isulti Kini sa Tanang Panahon

Kining Tulo ka Gagmay nga mga Pulong Naghimo Kanimo nga Usa ka Negatibo nga Tawo—ug Lagmit Imong Isulti Kini sa Tanang Panahon

Ania ang u a ka butang nga makapahunahuna kanimo a makaduha: "Ang kadaghanan a mga panag ulti a Amerika gihulagway a u a ka reklamo," ingon ni cott Bea, P y.D., u a ka p ychologi t a Clevela...
Ang Triceps Dips Mao ang Upper-Body Move nga Kinahanglan Nimong Masteron ASAP

Ang Triceps Dips Mao ang Upper-Body Move nga Kinahanglan Nimong Masteron ASAP

Ang mga eher i yo a timbang a lawa mahimong u ama a " ayon" a imong hunahuna-apan ang tricep dip (gipakita dinhi a trainer nga nakaba e a NYC nga i Rachel Mariotti) mag-u ab a maong a o a yo...
Kini nga Babaye Nagkaon sa 3,000 nga Calories sa Usa ka Adlaw ug Anaa sa Labing Maayo nga Hugis sa Iyang Kinabuhi

Kini nga Babaye Nagkaon sa 3,000 nga Calories sa Usa ka Adlaw ug Anaa sa Labing Maayo nga Hugis sa Iyang Kinabuhi

Ang mga calorie nakuha ang tanan nga aten yon a kultura nga gibug-atan a timbang. Giprograma kami aron ma u i ang label a nutri yon a matag pagkaon aron ma abtan ang ulud nga kaloriya. Apan ang tinuod...
Ang Kampanya sa Bag-ong "Medyo Nagkalainlain" sa Urban Decay Nagsaulog sa Quirky Beauty

Ang Kampanya sa Bag-ong "Medyo Nagkalainlain" sa Urban Decay Nagsaulog sa Quirky Beauty

Kini a katapu an nahimo’g main tream alang a mga tatak nga ko metiko ug per onal nga pag-atiman nga mahi alaag gikan a mga pamaagi a katahum. ulod a milabay nga bulan, u a ka ad a Fenty Beauty ang nag...
Usa ka Babaye nga Gyno ang Nagpakaulaw Kanako sa Akong Kakulang sa Buhok sa Pubic-ug Dili Ako Mag-inusara

Usa ka Babaye nga Gyno ang Nagpakaulaw Kanako sa Akong Kakulang sa Buhok sa Pubic-ug Dili Ako Mag-inusara

Kung bahin a mga gynecologi t, palaran kaayo ako. a una nakong pag ugod a pakig ek o a high chool, nakit-an nako ang u a ka maayo kaayo nga ob-gyn a Placed Parenthood, ug a pag-e kuyla ko a kolehiyo, ...
Ang Bakasyon nga Sa Katapusan Naghimo Kanako nga Maggakos sa Akong Lawas Kausa ug Alang sa Tanan

Ang Bakasyon nga Sa Katapusan Naghimo Kanako nga Maggakos sa Akong Lawas Kausa ug Alang sa Tanan

Gidapit ko nga mogugol ug u a ka emana akay a Carnival Vi ta crui e hip a aktong ora . Ang akong bana ug ako wala a u a ka tinuud, hamtong nga baka yon ukad natawo ang among anak nga babaye duha pa ka...
Gitabangan ako sa Ballet nga Makonekonektar usab ang Akong Lawas Human Ako Gilugos — Karon Nagtabang Ako sa Uban nga Pareho

Gitabangan ako sa Ballet nga Makonekonektar usab ang Akong Lawas Human Ako Gilugos — Karon Nagtabang Ako sa Uban nga Pareho

Ang pagpatin-aw a kahulugan a ayaw alang kanako li ud tungod kay dili ako igurado nga kini ibutang a mga pulong. Ako u a ka dancer a hapit 28 ka tuig. Nag ugod kini ingon u a ka mamugnaon nga outlet n...
Si Kesha Gipakaulawan sa Lawas tungod sa Pagbungkag sa Juice Cleanse

Si Kesha Gipakaulawan sa Lawas tungod sa Pagbungkag sa Juice Cleanse

I ip bahin a iyang lima ka tuig nga ligal nga pakig angka batok a iyang prodyu er nga i Dr. Luke, bag-ohay lang nga gipagawa ni Ke ha ang u a ka erye a mga email nga nagtumong a emo yonal ug mental ng...
Mahimo Ka Bang Mabuntis Kung Nag-sex Ka Sa Imong Panahon?

Mahimo Ka Bang Mabuntis Kung Nag-sex Ka Sa Imong Panahon?

Kung imong gihunahuna ang a u a ka Ang kaayohan a imong regla mao nga dili ka mabunti , dili ka ganahan niini: Mahimo ka nga magmabdo a imong regla. (May Kalabutan: Ang Mga Kaayohan a Panahon nga ek o...
Kini nga mga Serbisyo nga Pagdala sa Pagkaon nga Pinasukad sa Halaman Gihimo nga Mas Dali ang Pagkaon sa Vegan ug Vegetarian

Kini nga mga Serbisyo nga Pagdala sa Pagkaon nga Pinasukad sa Halaman Gihimo nga Mas Dali ang Pagkaon sa Vegan ug Vegetarian

Bi an pa kung un a ang mga impluwen ya a inahan ug ang ilang hingpit nga pagkahan-ay nga mga fridge nga nagdala kanimo a pagtuo, ang pag-andam a pagkaon mahimo’g ingon u a ka buluhaton kay a pag-atima...
Labing kaayo nga Mga Bituon Gikan sa Country Music Awards

Labing kaayo nga Mga Bituon Gikan sa Country Music Awards

a tar- tudded (ug labi ka halandumon alang a uban pang mga hinungdan) nga gipakita a Country Mu ic Award , daghang mga nindot nga pa undayag, pakigpulong a pagdawat - ug angayan nga mga lawa ! Ania a...
Ang Dili Hinungdan nga Rason nga Kinahanglan Nimong Mag-ehersisyo Samtang Pagbiyahe

Ang Dili Hinungdan nga Rason nga Kinahanglan Nimong Mag-ehersisyo Samtang Pagbiyahe

Ako u a ka 400-meter nga dagan ug 15 nga mga pull-up ang layo gikan a pagkahuman a pag-eher i yo a adlaw a kahon nga Cro Fit nga akong nahulog a miaging emana. Unya naigo kini kanako: Gihigugma ko kin...
Unsa ang Hinungdan sa Pangutok sa Vaginal?

Unsa ang Hinungdan sa Pangutok sa Vaginal?

Kung gibati nimo nga makati a habagatan, ang imong panguna nga gikabalak-an mao tingali kung un aon nga maampingong pagga la nga wala gipataa ang kilay. Apan kung ang itch nagpabilin a palibot, mag ug...