6 I-sneak Kini Sa Mga Pag-ehersisyo sa Pag-ayo sa Lawas

6 I-sneak Kini Sa Mga Pag-ehersisyo sa Pag-ayo sa Lawas

Mga naandan nga pag-eher i yo alang a toning # 1: hover quat Hover a ibabaw a u a ka lingkuranan nga lingkuranan nga daw molingkod ka, nga dili tugutan ang imong butt o paa nga makahikap a lingkuranan...
Ang Daily Show Nag-atubang sa USWNT Gender Pay Gap Dispute Sa Labing Maayo nga Paagi nga Posible

Ang Daily Show Nag-atubang sa USWNT Gender Pay Gap Dispute Sa Labing Maayo nga Paagi nga Posible

Bahala na a Komedya entral aron mabadlong ang pakigbugno a U WNT batok a kal-ang a uholan a gender a occer. a miaging Miyerkule , Ang Daily how i Ha an Minhaj milingkod kauban ang mga beterano a U WNT...
5 Sekswal nga mga pantasya—Gipatin-aw

5 Sekswal nga mga pantasya—Gipatin-aw

Naghimo kami u a ka punto nga dili gyud hi gutan ang among mga damgo-ug kana labi ka tinuod kung bahin a ek o. Apan kung gibutyag namon ang among mga gihanduraw a taliwala a mga heet, ma abtan a among...
Ang mga Mag-inom og Gatas Nautang sa Salapi Niining 15 ka Estado

Ang mga Mag-inom og Gatas Nautang sa Salapi Niining 15 ka Estado

Kung nahigmata ka karong buntag nga naghunahuna nga kinahanglan nimo ang u a ka butang aron ibalik ka a imong realidad pagkahuman a imong tulo ka adlaw nga hinapo a emana, adunay kami balita alang kan...
Ang Facebook Na-crack sa Mga Ads alang sa Shady Rehab Centres

Ang Facebook Na-crack sa Mga Ads alang sa Shady Rehab Centres

Ang problema a pagkaadik a droga a America naa a mga lebel a epidemya a makadiyot karon ug nag-una a daghang mga panag ultianay bahin a kahim og a pangi ip, labing bag-o a pagpao pital ni Demi Lovato ...
8 Mga Kaayohan sa Pagbuhat og Libre nga Mga Pagbansay sa Timbang

8 Mga Kaayohan sa Pagbuhat og Libre nga Mga Pagbansay sa Timbang

Kung ang imong ku og nga pag-eher i yo limitado a mga makina a pagbatok, panahon na nga mobangon ug pagkuha a pipila ka mga gibug-aton. Dili ra ila labi ka kombenyente ug epektibo a ga to kung nag-ehe...
Nagbukas si Gabourey Sidibe Bahin sa Iyang Panagsangka uban ang Bulimia ug Depresyon Sa Bag-ong Memoir

Nagbukas si Gabourey Sidibe Bahin sa Iyang Panagsangka uban ang Bulimia ug Depresyon Sa Bag-ong Memoir

i Gabourey idibe nahimo nga u a ka ku ug nga tingog a Hollywood kung bahin a po itibo a lawa -ug kanunay gibuk an kung un a katahum ang bahin a pagtan-aw a kaugalingon. amtang naila iya karon tungod ...
Ang Adunay Suliran nga Kamatuuran Bahin sa Diskriminasyon sa Transgender Health Care

Ang Adunay Suliran nga Kamatuuran Bahin sa Diskriminasyon sa Transgender Health Care

Ang mga aktibi ta ug tigpa iugda a LGBTQ dugay nang naghi got bahin a di krimina yon a mga tran gender. Apan kung namatikdan nimo ang labi ka daghang pagmen ahe bahin a kini nga hili gutan a ocial med...
5 Mga Candies sa Pasko sa Pagkabanhaw nga adunay Kadaghan nga Mga Kaloriya

5 Mga Candies sa Pasko sa Pagkabanhaw nga adunay Kadaghan nga Mga Kaloriya

Nahibal-an natong tanan nga ang Pa ko a Pagkabanhaw u a ka panahon a pagpatuyang. Bi an kung kini u a ka dako nga panihapon a pamilya nga adunay ham ug tanan nga mga pag-ayo o u a ka pagpangita a itlo...
Ang Pagsakay sa Sapatos Gihimong Yano

Ang Pagsakay sa Sapatos Gihimong Yano

1. Pag-igo a mga tindahan pagkahuman a paniudtoKini ma iguro ang labing kaayo nga angay, tungod kay ang imong mga tiil adunay kalagmitan nga mohubag a tibuuk adlaw.2. iguruha nga ang apato komportable...
Ang mga hilaw nga utanon nga labi ka himsog pa kaysa sa Luto? Dili Kanunay

Ang mga hilaw nga utanon nga labi ka himsog pa kaysa sa Luto? Dili Kanunay

Kini ingon intuitive nga ang u a ka veggie a hilaw nga kahimtang niini mahimong labi ka ma u tan ya kay a a giluto nga katugbang. Apan ang tinuod mao ang pipila ka mga utanon nga labi ka him og kung m...
Ang Hyaluronic Acid mao ang Labing Kadali nga Paagihan aron Mausab dayon ang Pag-uga sa Balat

Ang Hyaluronic Acid mao ang Labing Kadali nga Paagihan aron Mausab dayon ang Pag-uga sa Balat

Ang labing hayag nga bitoon a co mo a pag-atiman a panit — ang u a nga nakapukaw a kahinam a mga agianan a panganyag ug mga opi ina a doktor — dili ama a uban pang angkap nga Kini. Alang a mga nag ugo...
Kinahanglan ba nga Buhaton nimo ang HIIT aron mahimong Kaangayan?

Kinahanglan ba nga Buhaton nimo ang HIIT aron mahimong Kaangayan?

U a ako ka tawo nga de ente Ku ug ako nga nagban ay upat hangtod lima ka be e a u a ka emana ug nagbi ikleta bi an diin. a mga adlaw a pagpahulay, ako mohaum a u a ka taa nga paglakaw o pagpi lit a u ...
Timbang nga Pagkawala sa Diary Web Bonus

Timbang nga Pagkawala sa Diary Web Bonus

Ang katahum naa gyud a mata a nakakita.Kaniadtong miaging emana, gi ultihan ako ni Ali MacGraw nga ako matahum.Miuban ako a akong higala nga i Joan a New Mexico alang a u a ka komperen ya a pag ulat. ...
Unsa ang Akong Nakat-unan gikan sa Akong Amahan: Dili pa Kini ulahi

Unsa ang Akong Nakat-unan gikan sa Akong Amahan: Dili pa Kini ulahi

Nagdako, ang akong amahan, i Pedro, u a ka batang lalaki a uma a banika a E panya. a ulahi nahimo iyang merchant marine, ug ulod a 30 ka tuig human niadto, nagtrabaho i ip mekaniko a New York City MTA...
Kini nga Jennifer Lopez nga Giaprubahan nga Adidas Sneaker Gibaligya sa Amazon

Kini nga Jennifer Lopez nga Giaprubahan nga Adidas Sneaker Gibaligya sa Amazon

Ang Amazon Prime Day mahimo’g gipaundang a karon nga tuig, apan dili kana nagpa abut nga maghulat ka aron makapahimulo a u a ka punoan nga pagbaligya. Ang retailer bag-o lang naglan ad a The Big tyle ...
Ang Suit's Star Sarah Rafferty's Stay Slim Secrets

Ang Suit's Star Sarah Rafferty's Stay Slim Secrets

Mahibal-an nimo arah Rafferty ingon i Donna, ang mahait nga hunahuna nga katabang ni Harvey pecter gikan a u a ka ikat nga drama a U A network Nahiangay, pero nag-una iya a iyang panglawa . Ang aktre ...
Kini nga High-Fiber Falafel Bowl Naghimo alang sa usa ka Makatagbaw nga Tanghalian sa Mediteranyo

Kini nga High-Fiber Falafel Bowl Naghimo alang sa usa ka Makatagbaw nga Tanghalian sa Mediteranyo

ayon ra ang pagbitay a tanan nga mga butang nga putlon o putlon kung naningkamot ka nga mawad-an a timbang, apan nagpunting a kung un a ang buhaton.dugangi a imong pagdiyeta mahimong ama ka ku gan.Di...
4 Mga Sayop sa Pagkaon nga Makapasakit Kanimo

4 Mga Sayop sa Pagkaon nga Makapasakit Kanimo

Pinauyon a American Dietetic A ociation (ADA), milyon-milyon nga mga tawo ang na akit, hapit 325,000 ang na-o pital, ug hapit 5,000 ang nangamatay matag tuig gikan a akit nga dala a pagkaon a E tado U...
Talagsaon nga Mga Aksyon nga Nakuha sa usa ka GoPro

Talagsaon nga Mga Aksyon nga Nakuha sa usa ka GoPro

Pagbalhin, ang iPhone camera-GoPro bag-o lang nagpahibalo a ilang unang quarter nga kita nga $363.1 milyon, ang ikaduha nga labing taa nga quarter a kita a ka ay ayan a kompanya. Un a ang gipa abut ni...