Kini nga Protein Bar Recipe Makaluwas kanimo * Daghan * Daghang Salapi

Kini nga Protein Bar Recipe Makaluwas kanimo * Daghan * Daghang Salapi

Ang mga bar nga protina mao ang u a a labing inila nga meryenda nga kan-on on-the-go, apan kung imong maabot ang u a a tanan nga ora , ang bata an a pagpalit a mga bar nga gipalit a tindahan mahimong ...
Pagbalik sa Paghigugma sa Kaugalingon ug Sekso Human sa Pagkalaglag

Pagbalik sa Paghigugma sa Kaugalingon ug Sekso Human sa Pagkalaglag

i Amy-Jo, 30, wala makabantay a iyang pagguba a tubig — iya 17-ka emana nga mabdo . Paglabay a u a ka emana, nanganak iya a iyang anak nga i Chandler, nga wala mabuhi."Kini ang una nako nga pagm...
Nagdala Kini nga Doktor usa ka Minuto nga Bata sa Wala pa Pagkahimugso sa Kaugalingon

Nagdala Kini nga Doktor usa ka Minuto nga Bata sa Wala pa Pagkahimugso sa Kaugalingon

Andam na i Ob-gyn Amanda He nga manganak a iyang kaugalingon a diha nga iyang nabati nga ang u a ka babaye nga aktibo nga nagtrabaho nanginahanglan tabang tungod a ka akit a iyang bata. i Dr. He , kin...
Gusto ni Katie Dunlop nga I-set Ka ang "Micro Goals" Imbes sa Daghang Resolution

Gusto ni Katie Dunlop nga I-set Ka ang "Micro Goals" Imbes sa Daghang Resolution

Ganahan kami a imong ambi yon, apan tingali gu to nimo nga mag-focu a "mga micro goal" imbi nga daghan, uno kay Katie Dunlop, fitne influencer ug taghimo a Love weat Fitne . (Related: Ang #1...
Mga Itlog para sa Panihapon

Mga Itlog para sa Panihapon

Dili dali ang itlog. Li ud ang pagliki a daotang imahe, labi na ang u a nga mag-link kanimo a taa nga kole terol. Apan ang bag-ong ebiden iya anaa, ug ang men ahe wala gikuni kuni : Ang mga tigdukiduk...
Mikayla Holmgren Nahimong Unang Tawo nga adunay Down Syndrome nga Makigkompetensya Sa Miss Minnesota USA

Mikayla Holmgren Nahimong Unang Tawo nga adunay Down Syndrome nga Makigkompetensya Sa Miss Minnesota USA

i Mikayla Holmgren dili e tranghero a entablado. Ang 22-anyo nga e tudyante a Bethel Univer ity u a ka dancer ug gymna t, ug kaniadto nakadaog a Mi Minne ota Amazing, u a ka pageant alang a mga babay...
SHAPE Zumba Instructor Search Winner, Round 1: Jill Schroeder

SHAPE Zumba Instructor Search Winner, Round 1: Jill Schroeder

Gihangyo namo ang among mga magbaba a ug mga fan a Zumba nga i-nominate ang ilang paborito nga mga in truktor a Zumba, ug milapa ka a among gipaabot! Nakadawat kami og labaw a 400,000 ka mga boto alan...
Giunsa ang paghimo sa usa ka Smoothie nga Pagpatubo sa kaunuran kumpara sa usa ka Smoothie nga Pagkawala sa Timbang

Giunsa ang paghimo sa usa ka Smoothie nga Pagpatubo sa kaunuran kumpara sa usa ka Smoothie nga Pagkawala sa Timbang

Ang paghimo a imong kaugalingon nga ulud mahimo nga ingon yano, apan mahimo kini nga malimbongon; pagdugang obra a u a ka him og nga angkap o pagdugang mga angkap nga ikaw hunahunaa him og apan a tinu...
Sa Unsang Paagi Mahimong Makatabang ang Pagkaon sa Pagkain nga Mawala ang Timbang

Sa Unsang Paagi Mahimong Makatabang ang Pagkaon sa Pagkain nga Mawala ang Timbang

Quiz: Un a ang labing katingad-an nga pagkaon nga imong nangaon? amtang ang imong kimchi mahimo’g makapakunot a ilang mga ilong a mga tawo a palibot nimo, kana nga mabaho nga fridge makatabang kanimo ...
Kini nga Bag-ong Ilalom sa Armor Athleisure Collection Tanan Bahin sa Pag-ayo

Kini nga Bag-ong Ilalom sa Armor Athleisure Collection Tanan Bahin sa Pag-ayo

Kung gihanduraw nimo nga mapataa ang imong dula a kahim og pinaagi a pagbuhat bi an un a gawa a pag ul-ob a imong mga inina a pag-eher i yo ( ama a tanan nga mga adlaw kung nagplano ka nga moadto a gy...
7 Mga Sayop sa Panit sa Ting-init

7 Mga Sayop sa Panit sa Ting-init

Ang pagpaak a bug, unog a adlaw, pagpanit a panit-ting-init nagpa abut u a ka lainlaing mga lainlaing mga pag ampit a panit kay a naandan namon a pagpakig-away a labi ka cool nga temp . a pagkakaron n...
Opisyal nga Natapos ang Fitbit Wayyy Nangagi nga Mga Lakang sa Pag-ihap

Opisyal nga Natapos ang Fitbit Wayyy Nangagi nga Mga Lakang sa Pag-ihap

Fitbit diehard , panahon na aron maghinamhinam: Ang gi ul-ob nga mga ek perto a teknolohiya gipahibalo ang pagpagawa a mga bag-ong gadyet, ug ipahibalo kanimo, nangadto na ila paagi nangaging mga laka...
Si Jessamyn Stanley's Uncensored Take On 'Fat Yoga' ug ang Body Positive Movement

Si Jessamyn Stanley's Uncensored Take On 'Fat Yoga' ug ang Body Positive Movement

Kami u a ka daghang mga tagpag ama a magtutudlo a yoga ug aktibi ta a po a lawa nga i Je amyn tanley gikan pa a una nga pagguhit niya og mga ulohan a una nga tuig. ukad niadto, gikuha niya ang kalibut...
Ang Mga Kaayohan sa Panglawas sa Corned Beef ug Cabbage

Ang Mga Kaayohan sa Panglawas sa Corned Beef ug Cabbage

Kung nahunahuna nimo ang pagkaon a Ireland, tingali nahunahuna nimo ang bug-at, pagpuno a mga karne ug patata nga naghimo a u a ka labing kaayo nga pagkaon alang a imong hinigugma kay a kanimo. Apan, ...
2 Mga Paagi aron Mapalambo ang Kahimsog sa Kasingkasing nga Wala’y Kaangtanan sa Pagkaon o Pag-ehersisyo

2 Mga Paagi aron Mapalambo ang Kahimsog sa Kasingkasing nga Wala’y Kaangtanan sa Pagkaon o Pag-ehersisyo

Ang Pebrero mao ang teknikal nga American Heart Month-apan ang mga kahigayunan, magpadayon ka nga him og a ka ingka ing (pagbuhat og mga pag-eher i yo a cardio, pagkaon a imong kale) a tibuuk tuig.Apa...
Kini nga 5-Lakang nga Pamaagi Magatabang Kanimo nga Mabalhin ang Dili Maayo nga Mga Sumbanan sa Emosyonal

Kini nga 5-Lakang nga Pamaagi Magatabang Kanimo nga Mabalhin ang Dili Maayo nga Mga Sumbanan sa Emosyonal

Nagtinguha ba nga pagkalot a imong emo yonal nga kalibutan gamay pa a 2021? Daghang mga tawo (labi na kadtong wala pa makaadto a therapy) nagli ud a pag-acce a mga emo yon ug pag-ila kung diin gikan a...
Ang Internet Dili Makahunong sa Pag-analisar kang Beyoncé ug sa Iyang Lawas Human sa Bata

Ang Internet Dili Makahunong sa Pag-analisar kang Beyoncé ug sa Iyang Lawas Human sa Bata

Kaniadtong Biyerne , gipanalanginan ni Beyoncé ang kalibutan a labing una nga pagtan-aw a publiko a iyang kambal. Ug amtang ang litrato nagpunting a ir ug Rumi Carter, kini u ab nagtimaan a opi y...
Nagdagan ako usa ka Marathon Sa Antarctica!

Nagdagan ako usa ka Marathon Sa Antarctica!

Dili ko prope yonal nga atleta. Bi an tuod nagdako ako nga aktibo ug nagbug ay a high chool, gibalhin ko ang u a nga nagbug ay nga i kolar a kolehiyo tungod kay gihunahuna nako nga kini obra ka hardco...
Ang Mga Suplemento ba sa Bakal ang Kinahanglan Nimo nga Pagpangita nga Kinahanglan sa Pag-ehersisyo?

Ang Mga Suplemento ba sa Bakal ang Kinahanglan Nimo nga Pagpangita nga Kinahanglan sa Pag-ehersisyo?

Ang pagkaon a daghang iron mahimong makatabang kanimo a pagbomba labi pa nga iron: Ang mga babaye nga mikuha adlaw-adlaw nga mga uplemento a mineral nakahimo a pag-eher i yo nga labi ka li ud ug aduna...
Unsa Gayud ang Kahulugan sa Imong Kasaba sa Sekso

Unsa Gayud ang Kahulugan sa Imong Kasaba sa Sekso

Pag-agulo o mew. Pag-agulo, pag-agulo, paghango , o pag-agulo. Pag inggit o [pag ulud a tunog a kahilom]. Ang mga tunog nga gihimo a mga tawo amtang nakig ek o, mao ra, managlahi a mga tawo mi mo. Bi ...