Ang JetBlue ug ClassPass Nag-uban ba sa Pagtanyag sa Libre nga Mga Klase sa Fitness sa NYC
Kung modagan ka og marathon o makig-away a Ironman, magban ay ka alang niini. Bu a ngano nga dili magban ay alang a imong unod nga baka yon? Dili, dili ama a itwa yon nga chug-all-the-ro é-you-ca...
10 Mga Kanta sa Pag-ehersisyo Lapas sa Top 40
Ang labing kaayo nga butang bahin a pag-eher i yo a mu ika a pop mao u ab ang labing daotan nga butang bahin a pag-eher i yo a mu ika a pop: Ang u a ka maayo nga kaw-it-ang u a nga nagpadala u a ka tu...
Mga Tip sa Kaanyag aron Makaandam Sa Paglakaw
Bi ag un a pa ka daghan ang atong ikalimod niini, kitang tanan mao kadtong tawo nga nagpabiling nag-apply og makeup a pinakagamay nga lugar (a.k.a. ang 4 nga tren). Adunay u ab kami labi ka kalagmitan...
Kining $7 nga Micellar Water Mao ang Multi-Tasking Skin-Care Product nga Imong Gikinahanglan
Kung ang u a ka 10 ka lakang nga rutina a pag-atiman a panit dili kaayo mohaum a imong i kedyul (o badyet), nan kini ang tanan bahin a pagpangita a daghang daghang mga produkto a pag-atiman a panit ng...
Ang Metabolism Booster Hotel Room nga Pag-ehersisyo nga Mahimo Nimo Buhat Bisan Asa
Kung kulang ka a ora ug layo a balay, mahimo’g mobati nga impo ible nga makit-an ang ora ug lugar alang a u a ka pag-eher i yo. Apan dili nimo kinahanglan nga ingot alang a u a ka olido nga ora o pagg...
Anaa ang mga Caffeinated Bagel aron Mapadali ang Imong mga Buntag
Ang pagkuha a u a ka caffeine ug carb fix a AM u a ka kinahanglanon alang a kadaghanan a amon aron hingpit nga magamit ug mabungahon ang mga hamtong. Karon, alamat a Ein tein Bro . ang imong paborito ...
Gibabagan ba gyud sa Sunscreen ang Production sa Vitamin D?
Nahibal-an nimo-nahibal-an natong tanan ang bahin a kahinungdanon a un creen. Niabot a punto nga ang paggawa a gawa nga wala’y butang nga gibati ama ka uber ibo ama a paggawa a gawa nga hubo. Ug kung ...
Ang Pag-atiman sa Akong Nagmasakiton nga Tatay Mao ang Pagmata sa Pagmata nga Tawag nga Kinahanglan Ko
Ingon u a ka dietitian ug coach a kahim og, gitabangan nako ang uban nga mapahiangay ang pag-atiman a kaugalingon a ilang kaabtik nga kinabuhi. Anaa ko aron hatagan ang akong mga kliyente og u a ka pe...
Kini nga Pet-Friendly Resorts Hatagan Ka ug ang Imong Fur Baby ug R&R
Ang labing lagmit nga kauban a pagbiyahe karong ting-init mao ang imong binuhi. ay enta por yento a mga tag-iya a iro ug iring nag-ingon nga gu to nilang dad-on ang ilang balhiboon nga mga higala a il...
Unsa ang Kalainan Tali sa Limpyo nga Keto ug Dirty Keto?
Yep-butter, bacon, ug ke o mao ang pipila a mga high-fat nga mga pagkaon nga mahimo nimong kan-on amtang anaa a keto diet, ang pagkaon a na ud nga mahal a panahon. Nindot kaayo nga mahimong tinuod, di...
Ngano nga Dili Mag-ahit ang Akong mga Bitiis Sa High School Nakatabang Kanako nga Gihigugma Ko Karon ang Akong Lawas
Kini ang gabii a dili pa ang pinakadako nga wim meet a tuig. Nagdala kog lima ka labaha ug duha ka lata a having cream a hower. Unya, nag-ahit ko a akong tibuok mga bitii a lawa , bukton, kili-kili, t...
Sayop Ka sa Paggamit sa Essential Oils—Ania ang Kinahanglan Nimong Buhaton
Ang mga hinungdan nga lana dili bag-o, apan ning bag-o lang nakapukaw a u a ka pagkahumon nga wala’y gipakita nga mga timailhan a paghinay. Tingali nakadungog ka bahin kanila pinaagi a mga higala, nag...
Bag-ong Pagsulay sa Dugo Mahimong Nagtagna sa Kanser sa Suso
Ang pagkuha a imong mga boob taliwala a metal nga mga plato dili bi an kin a nga ideya a kalipayan, apan ang pag-anto a kan er a u o labi ka labi ka grabe, nga naghimo a mga mammogram -karon nga labin...
Gipamatud-an sa Meteorologist nga Kini ang Labing Maayo nga Tubag sa Mga Body Shamer nga Yano: 'Girl, Bye'
Mga tawo gugma a pag away a weatherman (o, ahem, weatherwoman) tungod a dili matag-an nga panahon. Human a tanan, ang ilang trabaho mao ang paghatag a ilang pinakamaayo nga pagtag-an kon un a ang buha...
Ang mga Kaayohan sa usa ka 5-Minuto nga Pag-ehersisyo
Gu to namon ang pag-eher i yo, apan ang pagpangita u a ka ora nga igugol a gym-ug ang kada ig nga buhaton kini-u a ka pakigbi og a kini nga ora a tuig. Ug kung naanad ka a 60 ka minuto nga mga kla e a...
Kini nga Pumpkin Protein Smoothie Usa ka Mas Maayo nga Swap alang sa Imong Batasan sa PSL
Ang kalibutan dili manag ama ukad gilan ad a tarbuck ang latina nga pice a kalaba a 10 ka tuig ang milabay. Ang higanteng kape nagpadayon a pagpangita og bag-o ug impre ibong mga paagi a pagpahimulo a...
Gisulayan Ko ang Lashify ug Gi-kiss ang Falscara—Ania Ang Ilang Pagtandi
Wala’y nagtintal kanako ama a u a ka hole-in-the-wall alon nga nagbutang mga la h exten ion. Bi an pa, gi ukol ko ila tungod kay A) kuhaon nila ang akong account a bangko, B) mga pagtudlo a miaging or...
Pauswaga ang Imong Panglawas sa Juice
a kadaghanan nga mga adlaw, gihimo nimo ang tanan nga mahimo nimo aron magtrabaho daghang mga pruta ug utanon a imong pagdiyeta: Nagdugang ka mga berry a imong oatmeal, pile pinach a imong pizza, ug ...
Brooke Birmingham: Sa Unsang Paagi ang Gagmay nga mga Tumong Nagdala sa Dakong Kalampusan
Human a u a ka maa lom nga pagtapo a u a ka dili kaayo maayo nga rela yon ug u a ka gutlo a u a ka dre ing room "gilibutan a mga kinny jean nga dili angay," ang 29-anyo nga i Brooke Birmingh...
Ang Unang Nasyonal nga Kampanya sa Ad ni Thinx Naghanduraw sa Usa ka Kalibutan Diin Ang Tanan Makabaton ug mga Panahon—Lakip ang mga Lalaki
Ang Thinx nag ubli a naandan nga ligid a mga yugto a panahon gikan kini gitukod kaniadtong 2013. Una, ang kompanya a kalini an a pagkababaye naglan ad a underwear nga panahon, nga gilaraw aron dili ma...