Ang JetBlue ug ClassPass Nag-uban ba sa Pagtanyag sa Libre nga Mga Klase sa Fitness sa NYC

Ang JetBlue ug ClassPass Nag-uban ba sa Pagtanyag sa Libre nga Mga Klase sa Fitness sa NYC

Kung modagan ka og marathon o makig-away a Ironman, magban ay ka alang niini. Bu a ngano nga dili magban ay alang a imong unod nga baka yon? Dili, dili ama a itwa yon nga chug-all-the-ro é-you-ca...
10 Mga Kanta sa Pag-ehersisyo Lapas sa Top 40

10 Mga Kanta sa Pag-ehersisyo Lapas sa Top 40

Ang labing kaayo nga butang bahin a pag-eher i yo a mu ika a pop mao u ab ang labing daotan nga butang bahin a pag-eher i yo a mu ika a pop: Ang u a ka maayo nga kaw-it-ang u a nga nagpadala u a ka tu...
Mga Tip sa Kaanyag aron Makaandam Sa Paglakaw

Mga Tip sa Kaanyag aron Makaandam Sa Paglakaw

Bi ag un a pa ka daghan ang atong ikalimod niini, kitang tanan mao kadtong tawo nga nagpabiling nag-apply og makeup a pinakagamay nga lugar (a.k.a. ang 4 nga tren). Adunay u ab kami labi ka kalagmitan...
Kining $7 nga Micellar Water Mao ang Multi-Tasking Skin-Care Product nga Imong Gikinahanglan

Kining $7 nga Micellar Water Mao ang Multi-Tasking Skin-Care Product nga Imong Gikinahanglan

Kung ang u a ka 10 ka lakang nga rutina a pag-atiman a panit dili kaayo mohaum a imong i kedyul (o badyet), nan kini ang tanan bahin a pagpangita a daghang daghang mga produkto a pag-atiman a panit ng...
Ang Metabolism Booster Hotel Room nga Pag-ehersisyo nga Mahimo Nimo Buhat Bisan Asa

Ang Metabolism Booster Hotel Room nga Pag-ehersisyo nga Mahimo Nimo Buhat Bisan Asa

Kung kulang ka a ora ug layo a balay, mahimo’g mobati nga impo ible nga makit-an ang ora ug lugar alang a u a ka pag-eher i yo. Apan dili nimo kinahanglan nga ingot alang a u a ka olido nga ora o pagg...
Anaa ang mga Caffeinated Bagel aron Mapadali ang Imong mga Buntag

Anaa ang mga Caffeinated Bagel aron Mapadali ang Imong mga Buntag

Ang pagkuha a u a ka caffeine ug carb fix a AM u a ka kinahanglanon alang a kadaghanan a amon aron hingpit nga magamit ug mabungahon ang mga hamtong. Karon, alamat a Ein tein Bro . ang imong paborito ...
Gibabagan ba gyud sa Sunscreen ang Production sa Vitamin D?

Gibabagan ba gyud sa Sunscreen ang Production sa Vitamin D?

Nahibal-an nimo-nahibal-an natong tanan ang bahin a kahinungdanon a un creen. Niabot a punto nga ang paggawa a gawa nga wala’y butang nga gibati ama ka uber ibo ama a paggawa a gawa nga hubo. Ug kung ...
Ang Pag-atiman sa Akong Nagmasakiton nga Tatay Mao ang Pagmata sa Pagmata nga Tawag nga Kinahanglan Ko

Ang Pag-atiman sa Akong Nagmasakiton nga Tatay Mao ang Pagmata sa Pagmata nga Tawag nga Kinahanglan Ko

Ingon u a ka dietitian ug coach a kahim og, gitabangan nako ang uban nga mapahiangay ang pag-atiman a kaugalingon a ilang kaabtik nga kinabuhi. Anaa ko aron hatagan ang akong mga kliyente og u a ka pe...
Kini nga Pet-Friendly Resorts Hatagan Ka ug ang Imong Fur Baby ug R&R

Kini nga Pet-Friendly Resorts Hatagan Ka ug ang Imong Fur Baby ug R&R

Ang labing lagmit nga kauban a pagbiyahe karong ting-init mao ang imong binuhi. ay enta por yento a mga tag-iya a iro ug iring nag-ingon nga gu to nilang dad-on ang ilang balhiboon nga mga higala a il...
Unsa ang Kalainan Tali sa Limpyo nga Keto ug Dirty Keto?

Unsa ang Kalainan Tali sa Limpyo nga Keto ug Dirty Keto?

Yep-butter, bacon, ug ke o mao ang pipila a mga high-fat nga mga pagkaon nga mahimo nimong kan-on amtang anaa a keto diet, ang pagkaon a na ud nga mahal a panahon. Nindot kaayo nga mahimong tinuod, di...
Ngano nga Dili Mag-ahit ang Akong mga Bitiis Sa High School Nakatabang Kanako nga Gihigugma Ko Karon ang Akong Lawas

Ngano nga Dili Mag-ahit ang Akong mga Bitiis Sa High School Nakatabang Kanako nga Gihigugma Ko Karon ang Akong Lawas

Kini ang gabii a dili pa ang pinakadako nga wim meet a tuig. Nagdala kog lima ka labaha ug duha ka lata a having cream a hower. Unya, nag-ahit ko a akong tibuok mga bitii a lawa , bukton, kili-kili, t...
Sayop Ka sa Paggamit sa Essential Oils—Ania ang Kinahanglan Nimong Buhaton

Sayop Ka sa Paggamit sa Essential Oils—Ania ang Kinahanglan Nimong Buhaton

Ang mga hinungdan nga lana dili bag-o, apan ning bag-o lang nakapukaw a u a ka pagkahumon nga wala’y gipakita nga mga timailhan a paghinay. Tingali nakadungog ka bahin kanila pinaagi a mga higala, nag...
Bag-ong Pagsulay sa Dugo Mahimong Nagtagna sa Kanser sa Suso

Bag-ong Pagsulay sa Dugo Mahimong Nagtagna sa Kanser sa Suso

Ang pagkuha a imong mga boob taliwala a metal nga mga plato dili bi an kin a nga ideya a kalipayan, apan ang pag-anto a kan er a u o labi ka labi ka grabe, nga naghimo a mga mammogram -karon nga labin...
Gipamatud-an sa Meteorologist nga Kini ang Labing Maayo nga Tubag sa Mga Body Shamer nga Yano: 'Girl, Bye'

Gipamatud-an sa Meteorologist nga Kini ang Labing Maayo nga Tubag sa Mga Body Shamer nga Yano: 'Girl, Bye'

Mga tawo gugma a pag away a weatherman (o, ahem, weatherwoman) tungod a dili matag-an nga panahon. Human a tanan, ang ilang trabaho mao ang paghatag a ilang pinakamaayo nga pagtag-an kon un a ang buha...
Ang mga Kaayohan sa usa ka 5-Minuto nga Pag-ehersisyo

Ang mga Kaayohan sa usa ka 5-Minuto nga Pag-ehersisyo

Gu to namon ang pag-eher i yo, apan ang pagpangita u a ka ora nga igugol a gym-ug ang kada ig nga buhaton kini-u a ka pakigbi og a kini nga ora a tuig. Ug kung naanad ka a 60 ka minuto nga mga kla e a...
Kini nga Pumpkin Protein Smoothie Usa ka Mas Maayo nga Swap alang sa Imong Batasan sa PSL

Kini nga Pumpkin Protein Smoothie Usa ka Mas Maayo nga Swap alang sa Imong Batasan sa PSL

Ang kalibutan dili manag ama ukad gilan ad a tarbuck ang latina nga pice a kalaba a 10 ka tuig ang milabay. Ang higanteng kape nagpadayon a pagpangita og bag-o ug impre ibong mga paagi a pagpahimulo a...
Gisulayan Ko ang Lashify ug Gi-kiss ang Falscara—Ania Ang Ilang Pagtandi

Gisulayan Ko ang Lashify ug Gi-kiss ang Falscara—Ania Ang Ilang Pagtandi

Wala’y nagtintal kanako ama a u a ka hole-in-the-wall alon nga nagbutang mga la h exten ion. Bi an pa, gi ukol ko ila tungod kay A) kuhaon nila ang akong account a bangko, B) mga pagtudlo a miaging or...
Pauswaga ang Imong Panglawas sa Juice

Pauswaga ang Imong Panglawas sa Juice

a kadaghanan nga mga adlaw, gihimo nimo ang tanan nga mahimo nimo aron magtrabaho daghang mga pruta ug utanon a imong pagdiyeta: Nagdugang ka mga berry a imong oatmeal, pile pinach a imong pizza, ug ...
Brooke Birmingham: Sa Unsang Paagi ang Gagmay nga mga Tumong Nagdala sa Dakong Kalampusan

Brooke Birmingham: Sa Unsang Paagi ang Gagmay nga mga Tumong Nagdala sa Dakong Kalampusan

Human a u a ka maa lom nga pagtapo a u a ka dili kaayo maayo nga rela yon ug u a ka gutlo a u a ka dre ing room "gilibutan a mga kinny jean nga dili angay," ang 29-anyo nga i Brooke Birmingh...
Ang Unang Nasyonal nga Kampanya sa Ad ni Thinx Naghanduraw sa Usa ka Kalibutan Diin Ang Tanan Makabaton ug mga Panahon—Lakip ang mga Lalaki

Ang Unang Nasyonal nga Kampanya sa Ad ni Thinx Naghanduraw sa Usa ka Kalibutan Diin Ang Tanan Makabaton ug mga Panahon—Lakip ang mga Lalaki

Ang Thinx nag ubli a naandan nga ligid a mga yugto a panahon gikan kini gitukod kaniadtong 2013. Una, ang kompanya a kalini an a pagkababaye naglan ad a underwear nga panahon, nga gilaraw aron dili ma...