Ngano nga Namula ang Akong nawong nga Nag-ehersisyo?
Wala’y ama a gibati nga pagpainit ug pagpa ingot gikan a maayong pag-eher i yo a cardio. Gibati nimo nga katingalahan, puno a ku og, ug ang tanan gibag-o a mga endorphin, bu a ngano nga ang mga tawo n...
Gisulayan nako ang usa ka Klase sa Pag-ehersisyo alang sa Akong Nawong
Gikan a bootcamp hangtod a barre hangtod a Pilate kami adunay dili maihap nga gipahinungod nga mga kla e aron mapadayon ang matag kaunuran a among lawa a tip-top nga porma. Apan un a ang mahitungod a ...
Mga Estilo sa Buhok nga Doble nga Katungdanan nga Makadala Kanimo Gikan sa Gym hangtod sa Malipayon nga Oras
Ingon ka bu y nga mga babaye nga nag ulay a pagpahiangay a ingot, pagtrabaho, ug pagdula a mga i kedyul nga puno a jam, pagpangita a mga paagi aron mapagaan ang pagbalhin a taliwala a mga kalihokan ma...
Sa Barre kauban ang ... Eva La Rue
a diha nga iya nag-edad 6, C I MiamiAng Eva La Rue ni Eva La Rue nag ugod a pag-arte ug pag ayaw. a edad nga 12 nagprakti na iya og ballet ulod a duha ka ora kada adlaw, unom ka adlaw kada emana. Kar...
12 Mga Gasa nga Gihatag nga Imong Gihatag (Nga Gusto Namo Makuha)
Gipangutana namon kung un ang mga cool nga regalo ang imong gihatag a niining tuig, ug gihatagan mo kami u a ka baha a mga labing cool, labing mahunahunaon, him og, mahigalaon nga mga ideya. Taliwala ...
Ang Redheaded Scot Mao ang Himsog nga Scotch Cocktail nga Imong Gikinahanglan Niining Taglagas
Pagbalhin a latte pice a kalaba a, hapit na nimo mahimamat ang imong bag-ong pinalabi nga ilimnon nga nahulog: Ang Redheaded cot. Okay, mao nga dili kini pama ahe a buntag, ama a latte. Apan kini nga ...
9 Mga Babaye Kansang Mga Proyekto sa Passion Ang Nagtabang sa Pagbag-o sa Kalibutan
Pagpatindog pag-u ab a mga komunidad pagkahuman a kalamidad. Paglikay a ba ura a pagkaon. Pagdala a limpyo nga tubig a mga pamilya nga nanginahanglan. Makigtagbo a 10 katingalahang mga babaye nga gihi...
Unsa ang Gikaon ni Jessica Stroup sa 90210 (Halos) Kada Adlaw
Ang pagtan-aw nga maayo a u a a labing inila nga mga zip code a kalibutan dali alang kang Je ica troup, nga nagbituon i ip Erin ilver a The CW' 90210. Hibal-i kung un a ang gikaon a triking actre ...
Giunsa Pag-organisar ang Imong Kusina para sa Pagwala sa Timbang
Kung magkuha ka a pagtag-an a tanan nga mga butang a imong ku ina nga mahimong hinungdan a imong pagtambok, tingali itudlo nimo ang imong pagtipig a kendi a pantry o a tunga nga nakakaon nga karton ng...
20 Mga Positibo nga Kanta sa Lawas nga Makatabang sa Imong Paghigugma sa Imong Kaugalingon
Wala’y pagduha-duha bahin niini, nagkinabuhi kita a u a ka panahon diin ang mga babaye nagpadagan a kalibutan-maayo, ang indu triya a mu ika, labing meno . Ug ang among pinalabi nga mga arti ta manag ...
Giunsa ang Paghukas sa Pastel Sneaker nga Athleisure Trend
Bi an kung tinuod nga makakaplag ka u a ka paagi aron mag ul-ob og mga neaker bi an diin kini nga mga adlaw, ang mga pag ugod a pamahayag a i tilo mahimong malimbongon. Ang mga pa tel nga neaker mao a...
Unsaon Paghimo sa Imong Kaugalingong Kilay sa Balay
Alang a duha ka gagmay nga gili a buhok, ang imong kilay mahimong adunay dakong epekto a hit ura a imong nawong. alamat a nag-u wag nga mga u o (nipi nga '90 nga mga kilay, bi an kin a?), Daghan a...
Ang mga bias nga Klinikal nga Pagsulay Nagpasabut nga Wala Kami Kanunay Nahibal-an Giunsa makaapekto sa mga Babaye ang tambal
Tingali nahibal-an na nimo nga ang pagkuha a pirin mahimong makatabang alang a pagpugong a mga atake a ka ingka ing-kini ang punda yon a tibuuk nga kampanya a adverti ing a Bayer A pirin. Apan tingali...
Gisulayan sa Starbucks ang Usa ka Brand nga Bag-ong Lunch Menu — ug Ania Kami Dinhi
Ingon og ang tarbuck nagpadayag u a ka bag-ong ilimnon matag emana ra. (Tan-awa: ang ilang duha ka bag-ong mainit nga panahon nga iced macchiato nga ilimnon ug kadtong In tagrammable nga pink ug purpu...
Pag-ayo sa Imong Panglawas
Ang pagbaton ug pagpabiling him og dili kinahanglan nga bug-o nga makapabug-at -- o maggahin ug daghang ora gikan a imong bu y nga i kedyul. a tinuud, ang pagbag-o a pila ra ka gagmay nga mga butang m...
Bato ang Imong Pag-ehersisyo
Ang Labing Maayo nga Playli t alang a RUNNINGNgano nga Gihigugma Nato Kini a diha nga i Eminem mihunong, kami naigo a high gear.Ang Go-Go' - Gi elyohan ang Atong mga ngabil - 131 BPMEarth, Wind &a...
Kanus-a Panahon sa Flu? Karon Kani—ug Layo Na Kini
Uban a u a ka dako nga tipik a na ud nga gikan a u a ka un ea onably mainit nga hinapo a emana (70 ° F a Northea t a Pebrero? Langit ba kini?) Kini daw ama a imong makaginhawa a u a ka panghupaw ...
Unsa ang Buhaton Kung Naghunahuna Ka nga Adunay Ka COVID-19
Wala gayuy aktong panahon nga magka akit—apan karon murag dili angay nga higayon. Ang COVID-19 coronaviru outbreak nagpadayon a pagdominar a iklo a balita, ug wala’y gu to nga atubangon ang po ibilida...
Ang Punoan nga Adlaw sa Amazon Mag-uban sa Mas Lawom nga Mga Diskwento sa Tibuok nga Pagkaon
Kung nahibal-an nimo ang tanan nga kagubot, gipahibalo a Amazon ang Amazon Prime Day karong tuiga nga ipahigayon a Hulyo 16. (P t: Ania ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an aron ma-i kor ang Labing Maayo...
Ang Pinakamaayo nga Panahon sa Buhaton ang Tanan sa Trabaho
Naglupad man o nagtindog pa, wala’y pagduhaduha nga ang ora adunay hinungdanon nga papel a imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang iyen iya—ug ang kalibotan a atong palibot—nagpakita niini: Ang medi ina m...