Diabetes - Pagtambal

Kontento

• Ribyuha alang sa

Paglabay sa panahon, ang taas nga lebel sa glucose sa dugo, nga gitawag usab nga asukal sa dugo, mahimong hinungdan sa mga problema sa kahimsog. Ang mga problema upod ang sakit sa kasingkasing, atake sa kasingkasing, stroke, sakit sa kidney, kadaot sa nerbiyos, problema sa digestive, sakit sa mata, ug problema sa ngipon ug gum. Makatabang ka nga mapugngan ang mga problema sa kahimsog pinaagi sa pagpadayon nga target sa lebel sa glucose sa dugo.

Ang tanan nga adunay diabetes kinahanglan nga mopili sa mga pagkaon nga maalamon ug aktibo sa pisikal. Kung dili nimo maabut ang imong target nga lebel sa glucose sa dugo nga adunay maalamon nga mga pagpili sa pagkaon ug pisikal nga kalihokan, mahimo nga kinahanglan nimo tambal. Ang lahi nga tambal nga imong gikuha depende sa imong lahi sa diabetes, imong iskedyul, ug uban pang mga kondisyon sa kahimsog.

Ang mga tambal sa diabetes makatabang sa pagpadayon sa imong glucose sa dugo sa imong target range. Gisugyot ang gipunting nga target sa mga eksperto sa diabetes ug sa imong doktor o magtutudlo sa diabetes. Ang pagtambal alang sa type 1 diabetes nag-upod sa pagkuha og mga shot sa insulin o paggamit og usa ka insulin pump, paghimo og maalamon nga pagpili sa pagkaon, regular nga pag-ehersisyo, pagpugong sa presyon sa dugo ug kolesterol, ug pagkuha sa aspirin adlaw-adlaw alang sa pipila.

Lakip sa pagtambal ang pagkuha mga tambal sa diabetes, paghimo’g maalamon nga pagpili sa pagkaon, regular nga pag-ehersisyo, pagpugong sa presyon sa dugo ug kolesterol, ug pagkuha sa aspirin adlaw-adlaw alang sa pipila.

Girekomenda nga mga target alang sa lebel sa glucose sa dugo

Ang lebel sa glucose sa dugo mosaka ug mubu sa tibuuk adlaw ug gabii sa mga tawo nga adunay diabetes. Ang taas nga lebel sa glucose sa dugo nga mahimo’g magresulta sa sakit sa kasingkasing ug uban pang mga problema sa kahimsog. Ang ubos nga lebel sa glucose sa dugo makapakurog o makapaluya. Apan mahibal-an nimo kung unsaon pagsiguro nga ang lebel sa glucose sa dugo magpabilin sa target-dili sobra kataas ug dili kaayo mubu.

Ang National Diabetes Education Program naggamit mga target sa glucose sa dugo nga gitakda sa American Diabetes Association (ADA) alang sa kadaghanan nga mga tawo nga adunay diabetes. Aron mahibal-an ang imong adlaw-adlaw nga mga numero sa glucose sa dugo, susihon nimo ang lebel sa glucose sa dugo nga mag-inusara gamit ang metro sa glucose sa dugo. Target nga lebel sa glucose sa dugo alang sa kadaghanan sa mga tawo nga adunay diabetes: Sa wala pa mokaon 70 hangtod 130 mg/dL; usa hangtod duha ka oras pagkahuman sa pagsugod sa usa ka pagkaon nga mas mubu sa 180 mg / dL.

Ingon usab, kinahanglan nimo nga pangutan-on ang imong doktor alang sa usa ka pagsulay sa dugo nga gitawag nga A1C labing menos duha ka beses sa usa ka tuig. Ang A1C maghatag kanimo sa imong average nga glucose sa dugo sa miaging 3 ka bulan ug kinahanglan nga ubos sa 7 porsyento. Pangutan-a ang imong doktor kung unsa ang husto alang kanimo.

Ang mga sangputanan sa imong pagsulay sa A1C ug ang imong adlaw-adlaw nga pagsusi sa glucose sa dugo makatabang kanimo ug sa imong doktor nga mohimo mga desisyon bahin sa imong mga tambal sa diabetes, mga kapilian sa pagkaon, ug pisikal nga kalihokan.

Mga klase nga tambal sa diabetes

Insulin

Kung ang imong lawas dili na makahimo og igo nga insulin, kinahanglan nimo nga kuhaon kini. Gigamit ang insulin alang sa tanan nga lahi sa diabetes. Nakatabang kini nga ipadayon ang lebel sa glucose sa dugo sa target pinaagi sa pagbalhin sa glucose gikan sa dugo ngadto sa mga selyula sa imong lawas. Ang imong mga selyula dayon mogamit glucose alang sa enerhiya. Sa mga tawo nga wala’y diabetes, ang lawas naghimo sa tama nga gidaghanon sa insulin nga kaugalingon. Apan kung adunay diabetes, kinahanglan magbuut ka ug ang imong doktor kung unsang insulin ang imong gikinahanglan sa tibuuk nga adlaw ug gabii ug unsang paagiha ang pagkuha niini nga labing kaayo alang kanimo.

• Mga injection. Naglambigit kini sa paghatag sa imong kaugalingon og mga shot gamit ang dagum ug syringe. Ang syringe usa ka hollow tube nga adunay plunger nga imong pun-an sa imong dosis sa insulin. Ang pipila ka mga tawo naggamit usa ka pen sa insulin, nga adunay dagum alang sa punto niini.
• Insulin pump. Ang insulin pump usa ka gamay nga makina sama sa gidak-on sa cell phone, gisul-ob sa gawas sa imong lawas sa usa ka bakus o sa usa ka bulsa o pouch. Ang bomba nagkonektar sa usa ka gamay nga plastik nga tubo ug usa ka gamay kaayo nga dagum. Ang dagum gisal-ut sa ilalum sa panit diin kini magpabilin sa daghang mga adlaw. Ang insulin gibomba gikan sa makina pinaagi sa tubo sa imong lawas.
• Insulin jet injector. Ang jet injector, nga ingon usa ka dako nga bolpen, nagpadala usa ka maayo nga spray sa insulin sa panit nga adunay hangin nga adunay presyur imbes nga dagom.

Ang pila ka tawo nga adunay diabetes nga naggamit insulin kinahanglan moinom niini duha, tulo, o upat ka beses sa usa ka adlaw aron maabut ang ilang mga target sa glucose sa dugo. Ang uban makahimo sa usa ka shot. Ang matag lahi nga insulin molihok sa lainlaing katulin. Pananglitan, ang dali nga paglihok nga insulin nagsugod sa paglihok dayon pagkahuman nimo nga gikuha. Ang dugay nga paglihok sa insulin molihok daghang oras. Kadaghanan sa mga tawo nanginahanglan duha o daghan pa nga mga tipo sa insulin aron maabot ang ilang mga target sa glucose sa dugo.

Ang mga mahimo’g epekto mahimo’g apil ang: ubos nga glucose sa dugo ug pagtaas sa timbang.

Mga pildoras nga diabetes

Uban sa pagplano sa pagkaon ug pisikal nga kalihokan, ang mga pildoras sa diabetes makatabang sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes o gestational diabetes nga mapadayon ang ilang lebel sa glucose sa dugo sa target. Daghang lahi sa mga tabletas ang magamit. Ang matag usa naglihok sa lainlaing paagi. Daghang mga tawo ang nagakuha sa duha o tulo nga lahi sa mga tabletas. Ang ubang mga tawo nagkuha ug kombinasyon nga mga pildoras nga adunay duha ka klase nga tambal sa diabetes sa usa ka papan. Ang pila ka tawo nag-inom og pildoras ug insulin.

Kung gisugyot sa imong doktor nga moinom ka og insulin o uban pang giindyeksyon nga tambal, dili kini gipasabut nga nagkagrabe ang imong diabetes. Hinuon, nagpasabot kini nga nagkinahanglan ka og insulin o laing matang sa tambal aron maabot ang imong mga target sa glucose sa dugo. Lahi ang tanan. Ang labing kaayo nga molihok alang kanimo nagsalig sa imong naandan nga adlaw-adlaw nga naandan nga kalihokan, mga batasan sa pagkaon, ug mga kalihokan, ug uban pa nga mga kondisyon sa kahimsog.

Iniksyon gawas sa insulin

Gawas sa insulin, duha pa nga lahi nga giindyeksyon nga mga tambal ang magamit na karon. Ang duha nagtrabaho uban sa insulin-sa kaugalingon man sa lawas o gi-injected-aron makatabang nga dili motaas ang imong glucose sa dugo pagkahuman mokaon ka. Ni kapuli sa insulin.

Ribyuha alang sa