Protina, Carbs, ug Tambok: Unsa ang Kinahanglan Nimong Kaonon
Dali, un a ang labing maayo nga paagi aron mawala ang timbang ug magpabiling him og? Dako nga pagputol a mga carb , pag-adto a labing kabu , pagkahimong u a ka vegan, o pag-ihap ra a kaloriya? a tanan...
Makakatap ba ang Coronavirus Pinaagi sa Sapatos?
Ang imong mga pamaagi a paglikay a coronaviru tingali ikaduha nga kinaiya a kini nga punto: kanunay nga huga an ang imong mga kamot, di impektaha ang imong kaugalingon nga wanang (lakip ang imong mga ...
Paghangup sa Imong Panahon: Mga Sekreto sa Katahum sa Katahom alang sa Imong 20s, 30s ug 40s
Magli ud ka a pagpangita og u a ka tawo nga migahin og ma daghang ora a pag-makeup kay a u a ka arti ta. Mao nga luwa i ulti nga ang mga nag-una nga talento nga gipakita dinhi nagtigum daghang mga tin...
Pangitaa ang Labing Maayo nga Fitness Tracker Alang sa Imong Estilo sa Pag-ehersisyo
Kung naghunahuna ka bahin a pagkuha u a ka fitne tracker aron matabangan ka nga maabut ang imong mga katuyoan a kahim og ug pag-eher i yo apan nalipay ka a mga kapilian, u a ka bag-ong paglan ad a erb...
Pagpangayo Higala: Daotan ba gyud ang Pagpamutang Mga Pimples?
Gidumtan namon ang i ulti kanimo-apan oo, umala a Deirdre Hooper, M.D., a Audubon Dermatology a New Orlean , LA. "Kini u a a mga walay utok nga nahibal-an a matag derm. Ingna lang nga dili!"...
6 Mga Paagi aron Makatipig sa Salapi (ug Pag-undang sa Pag-usik!) Mga Groceries
Kadaghanan kanamo andam nga moga to og u a ka gamay nga entimo alang a pre ko nga ani, apan kini nga mga pruta ug utanon mahimo’g ga to kanimo bi an pa. labaw pa a katapu an: Giangkon a mga Amerikano ...
Tul-id nga Pakigsulti sa Salon
a nobela ni Marian Keye Mga anghel (Perennial, 2003), ang bida miadto a iyang lokal nga alon para a u a ka imple nga blowout ug mibiya a e pe yal nga Edward ci orhand . Nagreklamo ba iya, tingali mag...
Ngano nga ang usa ka kaligo mahimo nga labi ka himsog kaysa usa ka shower
Ang bug-o nga bubble bath craze ingon og dili kini mawala bi an un ang ora a a dili madugay-ug alang a maayong hinungdan. igurado, adunay mga kaayohan a kahim og a pangi ip a pagkuha a pipila ka ora a...
Nakakuha og Kandidato ang Whitney Port Bahin sa Pagsagol sa mga Emosyon nga Nahiabut Niya Pagkahuman sa Iyang Bag-o nga Pag-anak sa Pagkalaglag
a panahon ug pagkahuman a iyang pagmabdo a iyang anak nga i onny, gipaambit ni Whitney Port ang maayo ug daotan a pagkahimong bag-ong inahan. a u a ka erye a YouTube nga giulohan og "I Love My B...
Giunsa ang Epektibong Pagbansay alang sa HIIT ug Steady-State Workout
Ang gitawag naton nga cardio a tinuud nga labi ka nuanced kay a kung un a ang gipa abut a kana nga pulong. Ang atong mga lawa adunay aerobic ug anaerobic (walay oxygen) nga mga i tema a enerhiya, ug g...
Q&A: Luwas ba ang Imnon nga Tubig nga Tapik?
Luwa ba ang imong tubig a gripo? Kinahanglan ba nimo ang u a ka filter a tubig? Alang a mga tubag, PAGPANGITA midangop kang Dr. Kathleen McCarty, a i tant profe or a Yale Univer ity' chool of Publ...
Gibanabana nga 1 Sa 4 ka Babaye sa U.S. Magakuha sa Aborsyon Sa Edad 45
Ang mga rate a abor yon a E tado Unido mikunhod - apan u a ka gibanabana nga u a a upat ka mga kababayen-an a Amerika ang adunay abor yon a edad nga 45, umala a u a ka bag-ong ulat nga gipatik a Ameri...
Kinahanglan ba nimo nga Ibaligya ang Imong Pap Smear alang sa Pagsulay sa HPV?
a daghang tuig, ang paagi ra aron ma- creen ang kan er a cervix mao ang Pap mear. Unya a miaging ting-init, giaprobahan a FDA ang unang alternatibong paagi: ang HPV te t. Dili ama a u a ka Pap, nga n...
Gipaambit ni Karlie Kloss ang Iyang Tibuok Weekend nga Pag-atiman sa Panit nga Routine
Ikan ela ang imong mga plano a gabii. Gi-po t ni Karlie Klo ang iyang " uper Over-The-Top" nga rutina a pag-atiman a panit a YouTube, ug gu to nimo nga mag-i kedyul og taa nga e yon a pag-at...
Si Lena Dunham Adunay Tibuok nga Hysterectomy aron Mapugngan ang Sakit sa Endometriosis
i Lena Dunham dugay na nga buka bahin a iyang pakigbi og a endometrio i , u a ka akit nga akit diin ang ti yu nga naglinya a ulod a imong matri motubo a gawa a ubang mga organo. Karon, ang Mga babaye...
Ang High-Intensity Workout Nga Nagpatay sa usa ka Lawas nga Superhero
Kung nag-uyog ka u a ka angay nga u a ka pira o alang a Halloween o Comic Con o gu to lang mag- culpt a u a ka ku gan ug ek i nga lawa ama a upergirl mi mo, kini nga pag-eher i yo makatabang kanimo ng...
Ipakita ang Playlist sa Tunes: Ang Labing Maayo nga Mga Kanta sa Pag-ehersisyo gikan sa Broadway ug Beyond
Pagkahuman a kadaugan a O car alang a NagyeloAng "Let It Go" ug ang madaugon nga pa undayag ni Idina Menzel a broadca t, dili namon mapugngan ang pag-focu a kamatuoran nga ang mu ika a Broad...
Naguba nga mga Soles
Ang mga tiil nag akit a tibuok tuig. a ting-init, ang adlaw, kainit ug humidity ang tanan makadaot, apan ang mga tiil dili maayo a tingtugnaw, tingdagdag o tingpamulak, nag-ingon i Perry H. Julien, DP...
Kini nga mga Herbal Bath Teas Naghimo nga Oras sa Tubig nga Labi Ka Malipayon
Ang pagpili a pagluk o a u a ka bathtub aron mahuga an ang hugaw a adlaw nga ama ra a panaglali ama a pagbutang og pinya a pizza. a mga nagdumot, ang paglingkod a u a ka tibud a mainit nga tubig pagka...
Giingon sa Imong Gut Bahin sa Imong Panglawas
Ang pag-uban a imong gut nga pagbati u a ka maayong prakti .Kita n'yo, kung bahin a mood ang hi gutan, wala a tanan a imong ulo — naa a imong tinai u ab. "Ang utok nag-impluwen ya a dige tive...