Pagkamatuud: Usa ka Isyu sa Kinaiyahan vs Nurture?
Kung nagtuo kami a tanan nga makahadlok nga mga i tati tika didto, ang pagpanika mahitabo ... daghan. Ang en akto nga ihap a mga dili mahigugmaon nga nahigugma li ud nga ihulog (kin a ang gu to moangk...
Pag-adto gikan sa Opisina nga angay sa Gabii-Andam na Kini nga mga Tip gikan sa Jeannie Mai
Taliwala a pagplano a perpekto nga pagtigum a pamilya, pagpangita a mga regalo alang a tanan nga naa a imong li ta, ug pag ulay nga magkinabuhi u a ka him og, wala’y kapit-o nga e tilo a kinabuhi, ang...
Gipamatud-an sa mga Olimpiko nga Ang Mga Atleta Nag-abut Sa Tanan nga Mga Hugis ug Laki
a miaging emana i imone Bile , ang pint- ized nga miyembro a Fierce Five U Women' Gymna tic Team, nag-po t a u a ka litrato a Twitter nga nagpakita a kalainan a gita -on a panga tali a iyang kaug...
Giunsa ang Pagminus sa Opisina
alamat a uper ize nga mga bahin ug matam-i nga angkap, ang indu triya a pagkaon bag-o lang gitawag alang a pag-amot a kanunay nga pagpalapad a hawak a Amerika. Apan tulo nga mga korpora yon ang nagpa...
Nagtrabaho Ako Gikan sa Balay sa 5 ka Tuig — Ania kung Giunsa Ko Magpadayon nga Mapuslanon ug Makapugong sa Kabalaka
Alang a pipila, ang pagtrabaho gikan a balay ingon u a ka damgo: pagpadala a mga email gikan a imong opa ( an pantalon), "pagbiyahe" gikan a imong higdaan ngadto a imong lame a, nga nakagawa...
Pasagdi ang Pitbull Pump You Up alang sa Gym
Pipila ka tuig ang miagi, impo ible nga makatunob a u a ka club nga wala makadungog Akon o T- akit. Nahimo ila ang Mga lalaki nga gipunting a mga rapper kung kinahanglan nila ang hit choru alang a ila...
Nawala ang Imong Trabaho? Ang Headspace Nagatanyag nga Libre nga Mga Suskrisyon alang sa Wala’y Trabaho
Karon, ang mga butang mahimo’g gibati og daghan. Ang pandemic a coronaviru (COVID-19) adunay daghang mga tawo nga nagpabilin a ulud, nga nahimulag gikan a uban, ug, ingon u a ka angputanan, gibati og ...
Mga Fruity nga Antioxidant nga Inum Nga Mabuang Kaayo Alang sa Imong Lawas
Dili kini ekreto nga ang mga lab-a nga pruta , utanon, nuwe puno a fiber-friendly fiber, hinungdan nga bitamina, ug yawe nga mineral. Apan kung un a ang dili nimo mahibal-an mao nga daghan u ab ila og...
6 Mga Rason nga Kaayo Kaon
Labihan ka ka daghan gikan a panihapon, bi an pa dili ka maka ukol a pag-order a Double Dark Chocolate Two-Layer Cake alang a de ert. Gikaon nimo ang u aka bag nga chip a patata nga adunay lami nga ba...
Ang Hayag nga Kahayag Gikan sa Imong Smartphone Makakaapekto sa Imong Metabolism
Nahibal-an namon nga ang pag- croll a among ocial media feed una a aga ug hu to a wala pa kita makatulog tingali dili kini labing kaayo alang kanato. Apan dili lamang kini hingpit nga gub-on ang u a k...
Dili Ka Motuo Kung Unsa Kini nga Mga Cake nga Makahubog
Mobati nga gawa non a pag-chow a duha o bi an tulo nga mga hiwa a kini nga mga maanindot, lainlaig kolor nga mga cake. Ngano man? Tungod kay ila hingpit nga gilangkoban a mga pruta ug utanon. Yep- &qu...
Ang Labing Makapatagbaw nga Paagi sa Pagwala sa Timbang
Ang pagbag-o a imong diyeta ug pag-eher i yo aron maula ang libra mahimo nga u a ka mali ud ug hinay nga pro e o. Makapaguol nga dili makakita a mga re ulta kung wala nimo gilaktawan ang imong paborit...
Ang Kompleto nga Giya sa Mamalit sa Peloton Treadmills
Bi an a wala pa ang coronaviru pandemic, ang Peloton mao ang nanguna nga ngalan a home fitne tech, ingon nga ang una nga brand nga hap ay nga nag agol a ka inatian a mga boutique fitne cla nga adunay ...
Ang Giya sa Mga Nagsugod sa Stand-Up Paddleboarding
Kini tan-awon maanyag ama a impyerno kung buhaton kini ni Olivia Wilde, apan kung bahin a tand-up paddleboarding nga ikaw ra, tingali dili ka dali magdali a pag akay. Ingon og ang u a ka butang nga ma...
10 Katingad-an nga Kamatuuran Bahin sa Caffeine
Kadaghanan a aton nag-ut-ut niini adlaw-adlaw, apan un a man kita tinuod gyud nahibal-an bahin a caffeine? Ang natural nga mahitabo nga ub tan iya nga adunay mapait nga lami makapada ig a entral nga i...
Ang Labing Maayong Hiking Shoes ug Boots alang sa mga Babaye
Kung adunay duha ka be e nga labi ka dali ang obra nga pagpalit, pagpamalit kini og gamit alang a u a ka bag-ong i port ug pag-empake alang a bi an un ang pagbiyahe. Mao nga naningkamot a pagpangita a...
Nagdagan nga Musika: Ang 10 Labing Maayo nga Mga Remix alang sa Pag-ehersisyo
Ang duha ka nag-unang bentaha a u a ka maayo nga remix: Una, ang DJ o prodyu er ka agarang pabor a u a ka bug-at nga beat, nga maayo alang a mga eher i yo. Ug ikaduha, naghatag kini kanimo u a ka pa a...
Mga Makeup Hacks Nga Agad nga Pag-upgrade sa Imong Panglantaw sa Holiday
Ang tinago a matag pagtan-aw a holiday makeup naa a aplika yon-ug dili kinahanglan nga komplikado kini. Ang pamatuod naa a kini nga maayo nga mga hack a katahum:Aron tan-awon dayon nga inaw, kuhaa ang...
Kining $12 nga Shaving Oil Naghimo sa Moisturizing Post-Shower nga Dili Kinahanglan
Gigamit nako ang lana a lubi ingon u a ka tibuuk nga moi turizer a lawa , ama a, pito ka tuig na karon. U a ka butang mahitungod a paggamit a u a ka lana a diha nga ako bag-o pa gikan a hower mobati n...
7 Mga Tip sa Pag-iskor og Deal sa Pinakainit nga Bag-ong Pag-ehersisyo
Mga tunga a pre yo nga mga pagma ahe! Mga di kwento a di kwento a di kwento! Ot enta-por iyento gikan a ky diving! Ang Groupon, Living ocial ug uban pang mga "deal of the day" nga mga ite na...