Ang Blueberry Banana Muffins nga adunay Greek Yogurt ug usa ka Oatmeal Crumble Topping
Ang Abril nagtimaan a pag ugod a blueberry nga panahon a North America. Kini nga pruta nga daghang nutrient puno a mga antioxidant ug maayo nga gigikanan a bitamina C, bitamina K, mangane e, ug fiber,...
Giunsa Pagdaug ang Pagkuha sa Gibug-aton sa Pagbuntis
Daghang mga tuig ang miagi, i ip u a ka bag-ong inahan, nakit-an nako ang akong kaugalingon a kina ang-an nga dalan. Tungod a kada ig a akong kaminyoon, kanunay ako nahimulag ug nag-inu ara-ug kanunay...
Pangutan-a ang Diet Doctor: Kaon og Carbs ug Nakapaminos Pa?
T: Mahimo ba ako mokaon carb ug mawad-an pa a timbang?A: amtang ang pagkaon og dyutay nga carb hinungdanon alang a labing kaayo nga pagkawala a timbang, dili nimo kinahanglan nga hingpit nga tangtango...
5 Mga Paagi Ang Pagkamapasalamaton Maayo alang sa Imong Panglawas
Dali ang pag-focu a tanan nga mga butang nga gu to nimo panag-iya, paghimo, o ka inatian, apan gipakita a panukiduki nga ang pag-aprubar a kung un a na ang adunay mahimo nga yawi a pagpuyo nga labi ka...
Ang Stuffed Sweet Potato Recipe Nga Makapaayo sa Imong Dula sa Veggie
Ang kamote u a ka powerhou e a nutri yon-apan wala kini gipa abut nga kinahanglan ila nga bland ug makalaay. Giputo nga puno a lamian nga broccoli ug gipalami a mga binhi nga caraway ug dill, kini nga...
Ang imong Giya sa Mga Dugang ug Mga Pagdugang sa Pre ug Post-Workout
Kung natunlob nimo ang u a ka tudlo a tiil a daghang kalibutan nga mga uplemento a pag-eher i yo, nahibal-an nimo nga adunay u a ka tonelada nga kapilian. Ug amtang ang pagdugang hingpit nga u a ka ma...
Ang Labing Daghang Isyu sa Sekso nga Wala’y Gisultian ni bisan kinsa
Pag-abut a ek o, tingali naba a ug nabati nimo ang daghan bahin a mga bag-ong po i yon nga ulayan, ang labing bag-ong tech toy tech, ug kung giun a ang adunay labi ka maayo nga orga m. U a ka butang n...
Sports Illustrated Swimsuit Model Marisa Miller's Bikini Photos and Secrets to Supermodel Kalampusan
i Mari a Miller mahimo'g ingon u a ka anghel- iya, pagkahuman, u a ka Victoria' ecret upermodel (ug Gihulagway a port wim uit cover girl)-apan iya ingon ka down-to-earth a ilang pag-abot. Ang...
Mas Sayon Kay Kaniadto ang Pag-ehersisyo sa Airport
Kung gipahinungod nimo ang u a ka adlaw a pagbiyahe, kini kaniadto u a ka garantiya nga dili ka mag-log a u a ka pag-eher i yo gawa kung ikaw nagtuyoktuyok taliwala a mga terminal o pagmata a kaadlawo...
Gipaambitan ni Lily Collins Giunsa ang Pag-antos gikan sa usa ka Disorder sa Pagkaon nga Gibag-o ang Iyang Kahulugan sa 'Healthy'
Natan-aw ba nimo ang u a ka babaye a u a ka ine nga nakakuha u a ka pagpaayo a kaanyag ug u a ka bag-ong aparador ug pagkuha dayon nga pag alig (timaan a madaugon nga mu ika)? Ika ubo, dili kini ama a...
Si Ashley Graham Gihigugma Kini nga $ 15 Rose Quartz Gel nga Mga Maskara sa Mata aron Maandam ang Iyang Panit
Itugyan kini kang A hley Graham aron makapangandam alang a u a ka drive-in nga ine ( a panahon a quarantine) nga labing makabihag. Gawa a pagkahimong u a ka upermodel ug power mom, i Graham naila a iy...
Unsa ang Pakigsabot sa Pagpugong sa Pagkapanganak ug Mga Clot sa Dugo?
Ang kamatuuran nga ang mga pildora a pagpugong a pagpanganak makapadako a imong peligro nga maugmad ang dugo a dugo dili balita. Ang kini nga kalabutan taliwala a gipataa nga lebel a e trogen ug DVT, ...
Nagplano si Betsy DeVos nga Bag-ohon ang Mga Patakaran sa Sekswal nga Pag-atake sa Campus
Kredito a Litrato: Getty Image Gipahibalo a Kalihim a Eduka yon nga i Bet y DeVo nga ang iyang departamento mag ugod a pagrepa o a pipila ka mga regula yon a panahon ni Obama nga nanginahanglan a mga ...
Ang LOFT Mahimong Imong Bag-ong Paboritong Dapit Para Makapalit ug Activewear
Kung nahunahuna nimo ang LOFT, tingali nahunahuna nimo ang mga makalingaw nga mga pantaa , inina, ug ak e orya nga magamit alang a opi ina ug pet a a gabii. Ang labi ka bag-o nga natukod nga brand a L...
Gilista sa mga Contestant sa Miss Peru ang Gender-Based Violence Statistics Imbes sa Ilang mga Pagsukod
Ang mga butang a Mi Peru beauty pageant u a ka katingad-an nga turno kaniadtong Domingo a diha nga ang mga nag-indigay naghiu a a pagbarug batok a kapinta nga giba e a gender. Imbi nga ipaambit ang il...
Ang usa ka Pagdiyeta sa Vegan Nagdala sa Mga Lubak?
Pa ayloa, ang mga vegan-karnivore nag-out coring kanimo a protek yon a ngipon a matag chew. Ang Arginine, u a ka amino acid nga natural nga nakit-an a mga pagkaon ama a karne ug gata , nagbungkag a pl...
Ang 8 Pinakamaayo nga Under-Eye Mask nga Maghayag, De-Puff, ug Zap Wrinkles
Kung dali ka nga makit-an ang mga itom nga lingin, hubag, o pinong linya a imong mata, pag-apil a club. amtang mahimo nimong pahibal-an ang mga epekto nga ama a zombie a kakulang a tulog, ang problema...
Ang @Nude_YogaGirl Mao ra ang Instagram Account nga Kinahanglan Nimong Sundon Karon
Hinumdomi kung ang hubo nga yoga adunay u a ka higayon a miaging tuig? Morag ang tanan nakaila a u a ka tawo nga nakaila a u a nga mi ulay niini-ug ang tanan naghinam-hinam nga makadungog a hugaw nga ...
Giunsa ang Pagpadayon sa Bata sa Imong Dalan ngadto sa usa ka Daghang Tumong
Aduna ka bay u a ka minuto? Kumu ta mga 15 minuto? Kung buhaton nimo, nan adunay tanan nga ora nga kinahanglan nimo aron matuman ang u a ka butang nga daghan kaayo.Pananglit, pananglitan, ang akong hi...
Giangkon ni Camila Mendes nga Nanlimbasug Siya nga Higugmaon ang Iya Tiyan (ug Siya Labi nga Nagsulti alang sa Tanan)
Gideklarar ni Camila Mende nga #DoneWithDieting na iya ug nanawagan a Photo hopped pic a iyang kaugalingon, pero wala iya maulaw nga moangkon nga duna pa iyay mga babag a pagdawat a lawa . a PormaAng ...