Gipaambitan ni Lily Collins Giunsa ang Pag-antos gikan sa usa ka Disorder sa Pagkaon nga Gibag-o ang Iyang Kahulugan sa 'Healthy'

Kontento

• Pag-reboot sa Image Image
• Adunay Ingon ka Butang sama sa Karera Karma
• Pag-amuma ug Kinaiyahan
• Pag-ehersisyo ang Tanan
• Kaanyag: Mga sukaranan lang
• Bukas nga Libro ako
• Ribyuha alang sa

Natan-aw ba nimo ang usa ka babaye sa usa ka sine nga nakakuha usa ka pagpaayo sa kaanyag ug usa ka bag-ong aparador ug pagkuha dayon nga pagsalig (timaan sa madaugon nga musika)? Ikasubo, dili kini sama sa IRL. Pangutan-a lang si Lily Collins. Aron saulogon ang iyang debut sa hapin sa Porma, nangadto siya sa panihapon kauban ang duha nga mga higala sa elementarya pagkahuman sa pagpamusil ug nahinumduman kung unsa ang dili maayo nga gibati nilang tanan bahin sa ilang mga lawas sa tin-edyer pa sila. "Nagsul-ob kami og mga shorts nga board sa mga lalaki sa among mga sinina!" siya miingon. Ang kabalintunaan nga si Collins, 28, dili matarug nga masaligon ug malinaw sa tanan nga adlaw nga gibutang sa usa ka nagbutyag nga swimsuit nga lain nawala. "Wala gyud ako nagdamgo nga magposting ako sa usa ka bikini sa hapin sa Porma. Kini usa ka kompleto nga 180 alang kanako. Usa kini ka magasin bahin sa kung unsa ang gipasabut nga mahimong himsog, "ingon niya.

Kita mo, alang kang Collins, ang pakigbisog aron mahimong himsog, ug mao gihapon, tinuod. Ug siya prangka nga prangka bahin niini. Bisan tuod siya angayan ug masanag karon, sulod sa kapin sa tunga sa dekada nag-antos siya sa hilom tungod sa usa ka sakit sa pagkaon nga nagpugong sa iyang pag-inom sa pagkaon, pagpatuyang ug pagpurga, pag-abuso sa mga laxatives ug mga pildoras sa pagkaon, ug tingali labaw pa, gitago kini tanan gikan kaniya. mga higala ug pamilya. Apan pagkahuman sa mga tuig nga makadaot nga pamatasan, si Collins, nga suod kaayo sa iyang mama (ang iyang amahan usa ka musikero nga si Phil Collins), nakaamgo nga kinahanglan siyang manubag. Mao nga ninggawas siya bahin sa iyang sakit. "Ang akong panan-aw sa panan-aw sa uban sa akon nga nakabase sa kini nga sakit nga tinago. (Dugang pa niana dinhi: Gipadayag ni Lily Collins ang Iyang Miagi nga Pakigbisog sa mga Disorder sa Pagkaon)

Ang pagsulti sa iyang kamatuoran sa iyang sulud nga bilog sa kadugayan gipagawas si Collins aron ipaambit ang iyang istorya sa kalibutan-ug tungod sa iyang kaagi sa journalism, siya adunay mga chops nga mahimo kini. Sa edad nga 15, nahimo siyang usa ka sulat alang sa Elle Girl Ang U.K (gigugol niya ang iyang pagkabata sa England), ug kaniadtong 2008 nagreport siya bahin sa piliay sa pagkapresidente sa Estados Unidos alang sa Nickelodeon. Sa ulahi siya usa ka nag-amot editor CosmoGirl ug ang Los Angeles Times Magazine. Ang iyang bag-ong gimantala nga libro, Wala sinala, nagdetalye sa iyang kasinatian sa iyang sakit ug nahimong "mas matinud-anon pa kay sa akong gitinguha," siya miingon. "Wala ko nahibal-an nga daghan kaayo ang akong takpan." Apan andam siya nga makigsulti. Ug kana usa ka maayong butang, tungod kay daghan siya’g isulti. Ania ang mga kapitulo sa iyang pagkaayo.

Pag-reboot sa Image Image

“Nakita nako kaniadto himsog ingon nga kini nga imahe sa kung unsa ang akong gihunahuna nga hingpit nga tan-awon sama sa hingpit nga kahulugan sa kaunuran, ug uban pa himsog karon kung unsa ka kusog akong gibati. Kini usa ka matahum nga pagbag-o, tungod kay kung ikaw kusgan ug masaligon, dili igsapayan kung unsa ang gipakita sa mga kaunuran. Karon ganahan ko sa akong porma. Ang akong lawas mao ang porma niini tungod kay kini nagkupot sa akong kasingkasing."

Adunay Ingon ka Butang sama sa Karera Karma

"Niadtong Oktubre 2015, sa dihang nakuha nako ang deal sa libro, wala ako nag-film bisan unsa. Unya nabahaan ako sa trabaho [lakip ang pagkuha sa usa ka nanguna nga papel sa usa ka salida sa Amazon TV nga gitawag Ang Katapusan nga Tycoon, nga nagsugod sa pag-streaming karong ting-init, ug sa sine Okja kauban si Jake Gyllenhaal, nga gibuksan kaniadtong Hunyo]. Giingnan ako sa mga tawo nga ibutang ang libro, apan nahibal-an ko nga masulit nga magpadayon. Ug sama sa swerte, Ngadto sa Bone miabut [pagdula usa ka babaye nga gipadala sa usa ka rehab center alang sa iyang sakit sa pagkaon]. Bisan kung naayo ako sa daghang mga tuig sa wala pa ang sine, ang pag-andam alang sa pelikula nagtugot kanako sa pagtigum sa mga kamatuoran bahin sa mga sakit sa pagkaon gikan sa mga propesyonal. Kini usa ka bag-ong paagi sa pagkaayo alang kanako. Nasinati nako kini ingon ang akong karakter, si Ellen, apan ingon usab si Lily.

Nahadlok ako nga ang paghimo sa sine magdala kanako sa likod, apan kinahanglan nako nga pahinumduman ang akong kaugalingon nga gisuholan nila ako sa pagsulti usa ka istorya, dili aron mahimong usa ka piho nga gibug-aton. Sa katapusan, kini usa ka regalo nga makabalik sa sapatos nga akong gisul-ob kaniadto apan gikan sa mas hamtong nga lugar.

Pag-amuma ug Kinaiyahan

"Usa ako ka limpyo nga nagkaon. Ganahan ko sa manok, isda, ug mga utanon ug mga lugas sama sa quinoa, apan dili ako mokaon pula nga karne. Ginalikawan ko ang mga giproseso nga pagkaon. Labi na ako mag-uma sa lamesa; nagdako sa ang English countryside, kadto usa ka paagi sa kinabuhi, dili uso. Gitratar usab nako ang akong kaugalingon sa panagsa nga dessert kung naa ko sa gawas kauban ang mga higala. Apan sa adlaw-adlaw, gusto nako nga ihatag sa akong lawas ang kinahanglan nga labing kaayo sa akong kaugalingon. Kung mag-splurge ako, kasagaran sa mga butang nga akong giluto, tungod kay kini makatagbaw sa pisikal ug emosyonal. Dili ako libre sa gluten o vegan, apan ganahan ako sa pagluto sa mga butang tungod sa pagbati nga nakab-ot nako gikan sa pagmugna og usa ka butang kana ang yummy ug himsog. Gihimo ko ang tanan gikan sa mga donut hangtod sa birthday cake ug tinapay nga banana-walnut. Adunay panahon nga dili nako tugotan ang akong kaugalingon nga makatilaw sa mga klase nga pagkaon, labi na ang paghimo niini. Nagluto ako gikan sa kasingkasing. Gibutang nako ang gugma didto, ug kini mobalik ra usab dayon. "

Pag-ehersisyo ang Tanan

"Ako usa ka Pisces, busa gusto nako ang paglangoy bisan kanus-a ko mahimo. Naa ako sa track team sa high school ug gidumtan kini, apan karon gusto nako nga magdumala nga ako ra ug maminaw sa akong musika [tan-awa ang iyang playlist sa magasin! ]. Apan ang labi nakong gihigugma mao ang Lawas ni Simone. Kini usa ka pamaagi nga gilakip ang pagpalig-on ug pag-toning (sundan kini nga video aron sulayan kini sa balay). Pribado ako nga nagbansay sa usa ka trainer didto, ug naghimo kami mga isometric ug ballet move. Dili kini CrossFit, apan kini nagpadayon sa akong mga tudlo sa tiil. Aron magmatinud-anon, gipaningkamutan nako nga mahimong aktibo sa pila ka paagi adlaw-adlaw: Panahon na nako nga mawala ug moadto sa kaugalingon kong kalibutan. Mahimo ko usab mapugos ang akong kaugalingon nga kaniadto kung unsa ang akong gihunahuna nga ako makahimo. Siyempre, kung nagbiyahe ako o gikapoy, hatagan nako pahulay ang akong lawas. Nakasala ako kaniadto kung gilaktawan nako ang pag-ehersisyo kaniadto, apan karon nagpasabut ra nga ang kinabuhi naghalad sa mga butang nga gusto nakong buhaton sa baylo. Kadtong mga elliptical anaa kanunay apan ang mga kasinatian dili."

Kaanyag: Mga sukaranan lang

"Medyo low-maintenance gyud ako. Nagpabilin nga hydrated, ug kanunay nga gitangtang ang akong makeup sa katapusan sa adlaw ug nag-slower sa sunscreen sa pagsugod niini. Kanunay kong nagdala og lip balsamo. Ug kung makalayo ako , Gitangtang nako ang akong makeup ug gipabutang ang usa ka hydrating cream sa akong panit sa tibuok biyahe. Nanumpa ko sa Génefique mask ni Lancôme [Si Collins usa ka Lancôme ambassador]. Kung hubaron nimo kini, ang imong kutis labi ka sinaw. Ako Nahibal-an gyud nako kung unsa ka hinungdanon ang pag-atiman sa panit, apan gipaningkamutan nako nga dili kini sobra. "

Bukas nga Libro ako

"Akong gikonsiderar nga ang paghisgot mahitungod sa akong mga pakigbisog sa usa ka eating disorder makatabon sa akong mga kalampusan isip usa ka aktor, apan nahibal-an usab nako nga kini usa ka butang nga kinahanglan nakong buhaton aron makapadayon isip usa ka tawo ug usa ka aktres. Kinahanglan kong buhian. Kanunay namong gipaningkamutan nga masugdan ang mga panagsultianay bahin sa mga hilisgutan nga bawal sa mga batan-ong babaye. Gipaambit ang akong istorya sa Wala masala nahinabo nga nagdungan-dili madiskarte! -sa Ngadto sa Bone, apan kanunay akong gidayeg ang mga tawo nga kasaligan ug matinuoron. Ang pag-antus gikan sa usa ka sakit sa pagkaon wala nagpasabut kanako; Wala ako maulaw sa akong kagahapon. "(Kaugnay: Mga Kilalang Tao nga Nagbukas Bahin sa Ilang Mga Sakit sa Pagkaon)

Alang sa dugang gikan kang Lily, kuhaa ang Hulyo/Agosto nga isyu sa porma, sa newsstands Hunyo 27.

Ribyuha alang sa