Pagsaka sa hagdanan: nagpaminus gyud ka?

Pagsaka sa hagdanan: nagpaminus gyud ka?

Ang pag aka ug pag-adto a hagdanan u a ka maayong eher i yo aron mapataa ang pagkunhod a timbang, tono ang imong mga bitii ug pakig-away a cellulite. Ang kini nga lahi nga kalihokan a lawa nag unog a ...
Tamarind juice alang sa pagkadunot

Tamarind juice alang sa pagkadunot

Ang juice a tamindam u a ka maayo kaayo nga tambal a balay alang a pagkadunot tungod kay ang kini nga pruta daghan a mga fiber a pagdyeta nga nagpadali a pagbiyahe a tinai.Ang tamarind u a ka pruta ng...
Giunsa pag-andam ang 3 nga natural anti-inflammatories

Giunsa pag-andam ang 3 nga natural anti-inflammatories

Ang u a ka maayo kaayo nga natural nga kontra-panghubag mao ang luya, tungod a kini nga kontra-makapahubag nga ak yon, nga magamit aron matambal ang akit o paghubag a tutunlan ug tiyan, pananglitan.An...
Giunsa Malikayan ang Panguna nga mga Hinungdan sa Lana nga Buhok

Giunsa Malikayan ang Panguna nga mga Hinungdan sa Lana nga Buhok

Ang pagkatulog nga adunay u a ka gapa nga unlan, obra nga kapit-o , paggamit a dili angay nga mga produkto o pagbutang mga ko metiko a gamot a buhok, mao ang pipila nga mga hinungdan nga mahimo’g madu...
Unsa ang SCID (Severe Combined Immunodeficiency Syndrome)

Unsa ang SCID (Severe Combined Immunodeficiency Syndrome)

Ang evere Combined Immunodeficiency yndrome ( CID) naglangkob a u a ka hugpong a mga akit nga gikan a pagkatawo, nga gihulagway pinaagi a pagbag-o a immune y tem, diin ang mga antibodie naa a mubu nga...
Compulsive Accumulator: Unsa Kini, Mga simtomas ug Pagtambal

Compulsive Accumulator: Unsa Kini, Mga simtomas ug Pagtambal

Ang mapug anay nga nagtipun-og mao ang mga tawo nga adunay kali ud a paglabay o pagbiya a ilang mga gamit, bi an kung dili na kini magamit. Tungod niini nga hinungdan, ka agaran alang a balay ug bi an...
Nutrisyon alang sa mga atleta

Nutrisyon alang sa mga atleta

Ang nutri yon alang a atleta kinahanglan ipahaum a gibug-aton, gibug-aton ug i port nga gihimo tungod kay ang pagpadayon a igo nga pagdiyeta a wala pa, a panahon ug pagkahuman a pagban ay u a ka mga y...
8 nga ehersisyo aron mapalig-on ang imong mga bitiis sa balay

8 nga ehersisyo aron mapalig-on ang imong mga bitiis sa balay

Ang mga eher i yo aron mapalig-on ang bitii labi nga gipakita alang a mga tigulang, kung ang tawo nagpakita mga timailhan a kahuyang a kaunuran, ama a pag-uyog a mga bitii kung nagbarug, kali ud a pag...
Systemic sclerosis: unsa kini, mga simtomas ug pagtambal

Systemic sclerosis: unsa kini, mga simtomas ug pagtambal

Ang y temic clero i u a ka akit nga autoimmune nga hinungdan a obra nga paghimo a collagen, nga hinungdan a mga pagbag-o a panit ug hit ura a panit, nga labi nga nagpagahi.Ingon kadugangan, a pipila k...
Giunsa paghimo ang lana nga lana sa olibo (nga adunay mga resipe)

Giunsa paghimo ang lana nga lana sa olibo (nga adunay mga resipe)

Ang inulud nga lana a olibo, nga nailhan u ab nga tinimplahan nga lana a olibo, gihimo gikan a agol nga lana a oliba nga adunay humut nga mga tanum ug mga panakot ama a aho , paminta ug lana nga bal a...
10 Kasagaran nga pagbag-o sa pagregla

10 Kasagaran nga pagbag-o sa pagregla

Ang mga ka agarang pagbag-o a pagregla mahimong adunay kalabutan a ka ub ob, gidugayon o kantidad a pagdugo nga mahitabo a panahon a pagregla.Ka agaran, ang pagregla mikun ad kau a a u a ka bulan, nga...
Giunsa makuha ang lactose gikan sa gatas ug uban pang mga pagkaon

Giunsa makuha ang lactose gikan sa gatas ug uban pang mga pagkaon

Aron makuha ang lacto e gikan a gata ug uban pang mga pagkaon kinahanglan nga idugang a gata ang u a ka piho nga produkto nga imong gipalit a botika nga gitawag og lacta e.Ang dili pagtugot a lacto e ...
Unsa ang premenstrual dysphoric disorder (PMDD), mga simtomas ug kung unsaon pagtratar

Unsa ang premenstrual dysphoric disorder (PMDD), mga simtomas ug kung unsaon pagtratar

Ang Premen trual dy phoric di order, naila u ab nga PMDD, u a ka kondi yon nga motumaw a wala pa ang pagregla ug hinungdan a mga imtoma nga u ama a PM , ama a pagkagu to a pagkaon, pagbag-o a mood, pa...
Mga pagkaon nga nakigbatok sa pagkakapoy sa lawas ug hunahuna

Mga pagkaon nga nakigbatok sa pagkakapoy sa lawas ug hunahuna

Ang pila ka mga pagkaon, ama a aging, avocado ug mani, adunay mga kabtangan nga makatabang a pakigbatok a kakapoy, pagpaayo a kinaiya alang a adlaw-adlaw nga buluhaton. Nag-amot ila a pagpahulay a org...
Liboan sa Rama

Liboan sa Rama

Ang hilaw nga mil u a ka tanum nga medi ina, naila u ab nga novalgina, aquiléa, atroveran, tanum nga panday, yarrow, aquiléia-mil-bulak ug mga dahon nga dahon, nga gigamit aron matambal ang ...
Ang pagka-babaye nga wala’y gahum: unsa kini, kung unsa kini hinungdan ug pagtambal

Ang pagka-babaye nga wala’y gahum: unsa kini, kung unsa kini hinungdan ug pagtambal

Ang babaye nga ek wal nga pagpukaw a akit mahitabo kung adunay u a ka pagkapakya a pagkuha a ek wal nga pagpukaw, bi an pa a igo nga pagpukaw, nga makadala ka akit ug ka akit a magtiayon.Ang kini nga ...
Ang tanum nga tambal nga Tribulus Terrestris nagdugang sa gana sa sekso

Ang tanum nga tambal nga Tribulus Terrestris nagdugang sa gana sa sekso

Ang Tribulu terre tri u a ka tanum nga medi ina, naila u ab nga natural nga Viagra, nga re pon able a pagdugang a lebel a te to terone a lawa ug mga toning nga kaunuran. Ang kini nga tanum mahimo nga ...
First aid kung adunay sunog

First aid kung adunay sunog

Ikaw fir t aid alang a mga na unugan ila mao ang:Pagpadayon nga kalma ug pagtawag a departamento a unog ug u a ka ambulan ya pinaagi a pagtawag a 192 o 193;Ba a ang u a ka limpyo nga panapton ug ihigo...
Glibenclamide

Glibenclamide

Ang Glibenclamide u a ka antidiabetic alang a oral nga paggamit, gipakita a pagtambal a type 2 diabete mellitu a mga hamtong, tungod kay gipa iugda niini ang pagkunhod a a ukal a dugo.Mahimo’g mapalit...
Giunsa magamit ang publiko nga kasilyas nga wala makadakup og mga sakit

Giunsa magamit ang publiko nga kasilyas nga wala makadakup og mga sakit

Aron magamit ang banyo nga wala makadakup mga akit hinungdanon nga mag-amping ama a pag-flu h nga irado ra ang takup a banyo o huga an ang imong mga kamot pagkahuman.Ang pag-atiman niini makatabang ar...